38 h. ago Doar 5 minute pe zi! Exercițiile ideale pentru cei care stau mult pe scaun, pentru a scăpa de durerile de spate

Statul prelungit la birou poate provoca dureri de spate și șolduri rigide, însă puțină mișcare poate face diferența. Un antrenor recomandă o rutină de mobilitate de numai cinci minute, ideală pentru cei care lucrează la birou și nu au timp pentru antrenamente complexe.

Science

8 d. ago SUA pun iar presiune pe aliații NATO: „Ca să câștigăm, trebuie să nu mai cumpărați petrol din Rusia”

Statele Unite continuă să pună presiune pe aliații NATO care continuă să finanțeze mașinăria de război a Rusiei. Ambasada americană la NATO a transmis, pe X, un mesaj clar pentru toate statele alianței: „Ca să câștigăm, trebuie să nu mai cumpărați petrol din Rusia”.

Politics

9 d. ago Mesajul NATO pentru români, după provocările Rusiei: "Oamenii din România ar trebui să știe"

Incursiunile rusești în spațiul aerian al Estoniei, Poloniei și României au determinat marți, 23 septembrie, convocarea unei reuniuni de urgență a ambasadorilor NATO, care au condamnat ferm comportamentul Moscovei, catalogat drept iresponsabil și periculos. În timp ce Estonia a invocat Articolul 4 al Tratatului Nord-Atlantic, aliații au reafirmat angajamentul de neclintit față de apărarea colectivă, avertizând Rusia că astfel de provocări riscă să escaladeze tensiunile și ...

Science

1 week ago Reacția Kremlinului după atacul cu drone ucrainene din Crimeea. „NATO și UE trebuie să se uite în oglindă pentru a vedea sursa agresiunii pe continentul european”

NATO şi Uniunea Europeană, care caută sursa agresiunii pe continentul european, trebuie să se uite în oglindă pentru a o vedea, a declarat purtătoarea de cuvânt a Ministerului rus de Externe, Maria Zaharova, pentru TASS, în urma atacului cu drone ucrainene în Yalta şi în alte zone din Crimeea.

Events

1 week ago Liderul unei țări din Europa spune că NATO trebuie să răspundă „inclusiv prin mijloace militare” la încălcările comise de Rusia

Incursiunea Rusiei în spațiul aerian al Poloniei și al Estoniei și războiul din Ucraina din ultimii patru ani „ne privește pe toți, pentru că, dacă nu menținem unitatea, mai devreme sau mai târziu ni se…

Politics

2 w. ago Zelenski cere „măsuri ferme” împotriva Rusiei, după incidentele de securitate din NATO. „Trebuie să simtă tot mai multă durere”

Președintele ucrainean Volodimir Zelenski a condamnat încălcarea „revoltătoare” a spațiului aerian al NATO de către Rusia în Estonia și i-a îndemnat pe aliați să ia „măsuri ferme” împotriva Moscovei, transmite The Guardian. „Acestea nu sunt…

Politics

3 w. ago Fost șef din cadrul NATO, despre situația dronelor rusești din Polonia: „Trebuie să trecem la o apărare aeriană agresivă”

Rusia a constatat, odată cu intrarea dronelor sale în Polonia, că NATO nu mai poate descuraja eficient politica Moscovei, susține expertul în relații internaționale și securitate Claudiu Degeratu. Faptul că NATO tocmai a eșuat în acest sens nu poate decât să provoace îngrijorare, mai spune acesta.

Science