неделю назад Мисајловски и Лафчиски на вежбата „Седум ѕвезди 25“ во Велес и Кочани

„Денеска можевме да видиме како заеднички се справуваат со сите ризици, но и симулација како се справуваат. Вежбата продолжува на Криволак, каде ќе видиме и теренски активности. Преку 200 луѓе директно учествуваат во оваа вежба, и може да видиме како заеднички се справуваат со сите несакани појави, но и потоа како да се воспостави мир […] The post Мисајловски и Лафчиски на вежбата „Седум ѕвезди 25“ во Велес и Кочани appeared first on МКД.МК.

Разное

неделю назад Филипинските и американските воздушни сили започнаа заеднички вежби за зајакнување на „стратешкото одвраќање“

„Подобрување на борбената готовност и ефективноста на заедничката мисија“ ќе биде во центарот на оперативната вежба насловена како Коуп тандер“, рече началникот на филипинските воздухопловни сили Артур Кордура на свеченото отворање на вежбата. Манила и Вашингтон ја зајакнаа одбранбената соработка откако филипинскиот претседател Фердинанд Маркос ја презеде функцијата во 2022 година. Тој се противи на […] The post Филипинските и американските воздушни сили започнаа заеднички вежби за зајакнување на „стратешкото одвраќање“ appeared first on МКД.МК.

Наука

2 недель назад Според вашата возраст колку вежби за стомачни треба да правите?

Многу луѓе прават стомачни вежби за зајакнување на стомачните мускули и подобрување на стабилноста на телото. Но, дали некогаш сте се запрашале колку треба да можете да направите со оглед на вашата возраст? Според тренерот Џозеф Дејвид, бројот на стомачни вежби (crunches) што треба да можете да ги правите одеднаш, во една серија, варира во зависност од вашата возраст: 20-ти: 40 до 50 стомачни 30-ти: 30 до 40 стомачни 40-ти: 20 до 30 стомачни 50-ти: 15 до 25 стомачни 60 и повеќе: 0 до 10 стомачни  Дејвид истакнува дека силно јадро е од клучно значење за секојдневните активности, како што се одење, вежбање, па дури и седење. Ако вашите стомачни мускули се слаби, другите мускули, како што се оние во грбот, треба да преземат дополнително оптоварување, што може да доведе до болка или повреда. Важно е да се напомене дека овие бројки служат како општи упатства. Физичката спремност варира од личност до личност, па ако моментално не можете да ги постигнете горенаведените бројки, не грижете ...

Наука

3 недель назад АХВ и ФАО вежбаа како да се справат од чума кај мали преживари

Како што информира ФАО, чумата кај малите преживари е високо заразна вирусна болест која ги погодува козите, овците, друг ситен добиток и дивите животни. Симптомите кај засегнатите животни вклучуваат висока температура и депресија, проследени со исцедок од очите и носот. Животните не можат да јадат бидејќи нивната уста се покрива со болни рани, а истовремено […] The post АХВ и ФАО вежбаа како да се справат од чума кај мали преживари appeared first on МКД.МК.

Разное

3 недель назад Голема потрага во Литванија: Исчезнати американски војници кај границата со Белорусија

Четворица американски војници се водат како исчезнати за време на воена вежба на НАТО во Литванија, а постои стравување дека загинале, јавуваат локалните медиуми. Војниците исчезнале со оклопно возило во близина на границата со Белорусија, сојузник на Русија, по што литванските и сојузничките сили започнале обемна потрага. Според порталот „Делфи“, телата на војниците веќе се пронајдени, но официјална потврда сè уште нема. Портпаролот на литванската армија, мајорот Гинтаутас Чиунис, изјави дека можното место на инцидентот е лоцирано и дека акцијата за пребарување и спасување е во тек. Американската амбасада во Литванија потврди на социјалните мрежи дека војниците исчезнале на воениот полигон „Генерал Силвестрас Жукаускас“, во близина на Пабраде, во источна Литванија. Не е објавено точно кога исчезнале. „Војниците, сите припадници на 1. бригада на 3. пешадиска дивизија, учествуваа во редовна тактичка обука во моментот на инцидентот. Во тек се напори за нивно пронаоѓање“, соопшти амери...

Общество

3 недель назад Учителка ги вежба дечињата во градинка во Кина како да избегаат при пожар (видео)

Со импровизација на пожар со чад и сирена, учителка во Кина обучува деца во градинка како да се однесуваат во случај на пожар. Практични вештини, какви што треба да се учат во секоја градинка и училиште, зарем не?

События