35 ч. назад Просто добавь белок: названы продукты, которые помогут контролировать аппетит

Люди, которые следят за своим весом, часто сталкиваются с невозможностью сдерживать аппетит, а также тягу к сладкому. В этом случае могут помочь обычные продукты питания. Какие именно, «Вечерней Москве» рассказала диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова.

Разное

65 ч. назад Когда голод мешает уснуть: Назван безопасный перекус перед сном без вреда для фигуры

Ночные перекусы не являются табу даже для тех, кто придерживается диеты — главное правильно выбирать продукты. Об этом рассказала диетолог Анастасия Тараско в интервью интернет- изданию «Подмосковье сегодня».

Разное

65 ч. назад Кефир: польза и вред для организма, можно ли пить его на ночь и кому он противопоказан

Кефир — продукт с богатой историей и репутацией напитка на все случаи жизни. Его хвалят за пользу для кишечника, костей, иммунитета и даже настроения. Но в последнее время вокруг этого напитка разгорелись дискуссии. Какими свойствами обладает кефир, как он «работает» внутри организма, кому противопоказан и почему его по-прежнему считают суперфудом — в материале «Газеты.Ru».

Разное

4 дн. назад Диетолог Писарева рассказала, чем персики полезны и когда нельзя их есть

В России стартует сезон персиков. Этот фрукт содержит множество витаминов и минералов, однако в некоторых случаях он способен навредить здоровью. Подробнее о свойствах персика, а также о том, как его правильно выбрать, «Вечерняя Москва» узнала у специалиста.

Разное

4 дн. назад Диетолог Соломатина рассказала о чудодейственных свойствах чая каркаде

Какую пользу приносит чай каркаде? Кому нельзя пить каркаде? Сколько чашек каркаде можно выпить в день?

Разное

5 дн. назад Ромашковый отвар помогает уменьшить воспаление в организме калининградцев

Отвар ромашки известен своими полезными свойствами для здоровья, рассказал врач-эндокринолог и диетолог Антон Поляков изданию "Вечерняя Москва". Специалист объяснил, что такой напиток эффективно борется с грибковыми инфекциями, что делает его полезным дополнением рациона при наличии золотистого стафилококка.

Разное

5 дн. назад От воспалений, спазмов и тревоги: почему нужно включить в рацион отвар ромашки

Ромашковый отвар многим знаком как напиток, который помогает успокоиться. Однако у него есть и другие полезные свойства. Какие именно, «Вечерней Москве» рассказал врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков.

Разное

6 дн. назад Диетолог Соломатина раскрыла полезные свойства клубники и возможный вред от нее

Клубника — полезная ягода, но в то же время она может принести вред организму. О её пользе и вреде argumenti.ru рассказала диетолог Елена Соломатина.

Спорт

7 дн. назад Влияет на органы: диетолог Соломатина рассказала, чем полезна и опасна клубника

В Москве начали открываться точки по продаже свежих сезонных ягод из разных регионов России. Пункты появляются в городе уже в 10-й раз. Начали продавать и клубнику — самую долгожданную ягоду лета. Диетолог Елена Соломатина в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала о ее вреде и пользе для здоровья.

Спорт

8 дн. назад Диетолог рассказала, кому противопоказано модное интервальное голодание

Интервальное голодание является одним из самых популярных практик для желающих сбросить лишний вес. Для одних людей такая форма похудения может быть вполне допустимой, однако при некоторых недугах, например, при аномалиях желчевыделительной системы, модная диета противопоказана, предупредила диетолог-эндокринолог Наталья Севастьянова.

Культура

8 дн. назад Россиянам перечислили, кому противопоказано использовать шампунь против выпадения волос

Трихолог Бодрова: Самолечение выпадения волос шампунями может усугубить проблему.

Разное

неделю назад «Кокаколизм» до добра не доведет: почему кофе полезнее газировки

Представители молодого поколения (и не только) признались в «кокаколизме» — под роликом в социальной сети многие рассказали, что не представляют свой день без баночки газированного напитка. Хотя раньше эти же люди смеялись над любовью миллениалов к кофе. Может ли возникнуть зависимость от газировки и чем грозит ее ежедневное употребление, «Вечерней Москве» рассказала диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова.

Общество

неделю назад Диетолог Соломатина рассказала, как самостоятельно определить наличие сальмонеллы в фарше

В фарше, шницеле и курином филе известного бренда обнаружили бактерию сальмонеллу. «Вечерняя Москва» узнала у диетолога Елены Соломатиной, можно ли самостоятельно определить наличие этой бактерии и чем она опасна.

Разное

неделю назад Диетолог предупредила россиян о вреде популярного сахарозаменителя

Врач-эндокринолог, диетолог Юргита Вараева рассказала, что в попытке правильнее питаться многие люди ищут замену сахару и выбирают фруктозу, считая ее более «здоровой» альтернативой, но на самом деле это может быть опасной ошибкой. Об этом сообщает сайт KP.RU.

Разное

2 недель назад «Убивает любые патогены»: диетолог Соломатина рассказала, как правильно мариновать шашлык

У россиян остался последний день майских праздников, чтобы приготовить шашлык. А чтобы любимое блюдо не навредило здоровью, нужно выбрать хорошее мясо и правильно подобрать гарнир. Из чего лучше всего готовить шашлык и с чем его стоит есть, «Вечерней Москве» рассказала диетолог Елена Соломатина.

Разное

2 недель назад Петербуржцам посоветовали не злоупотреблять жирным мясом на майских праздниках

На майских праздниках многие любят перебарщивать и употребляют большое количество жирного мяса и калорийных маринадов. Об этом рассказала диетолог Юлия Бурякова.

Культура

2 недель назад Раб или хозяин: новгородцам рассказали о неподдельной любви пушистых к человеку

Порой люди думают, что кошки принимают хозяев за прислугу, а собаки за верного друга. Так ли это на самом деле, рассказал в интервью «МК в Великом Новгороде» ветеринарный врач-диетолог Buddy&Sol, специалист по вопросам содержания, кормления и профилактики заболеваний домашних животных Ирина Суворова.

Общество

2 недель назад Новгородцам рассказали о секретах шашлычного застолья без последствий

Наступившие майские выходные традиционно сопровождаются обилием вкусной, но порой вредной пищей. Лакомства могут не только навредить фигуре, но и нарушить обмен веществ в организме. Диетолог-эндокринолог Юлия Бурякова рассказала Тульской службе новостей, как не стать жертвой обжорства на майские праздники.

Общество

2 недель назад Диетолог Редина рассказала, что должно быть в составе качественных мясных консервов

В России с марта 2024 года по февраль 2025 года объем продаж мясных консервов вырос на 18,5 процента. Поднялась и стоимость — на 6,55 процента за год. Рост интереса к мясным консервам объяснили тем, что такие продукты перестают ассоциироваться только с тушенкой. Потребители переходят на более премиальные товары: в ассортименте появляются продукты из индейки, баранины, утки, а также готовые блюда и паштеты. «Вечерняя Москва» узнала у диетолога Ольги Рединой, что должно быть в составе хороших мясных консервов и кому нельзя их есть.

Разное

2 недель назад Кофеманов с гастритом, колитом и язвой предупредили о вреде ароматного напитка

Кофе следует исключить людям, у которых есть определенные проблемы со здоровьем. Речь идет о камнях в почках, панкреатите, рефлюксной болезни, гастрите, рассказала «Газете.Ru» врач-диетолог, гастроэнтеролог первой категории, исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова.

Разное