51 м. назад Пылевые клещи, грибки и бактерии: почему не стоит спать с мокрой головой

Эксперты по сну рассказали об опасностях, которые могут возникнуть, если ложиться спать с мокрыми волосами. Оказывается, даже короткое пребывание с мокрой головой на изголовье кровати во время просмотра сериала или чтения может иметь неприятные последствия. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Сколько должны спать мужчины и женщины Почему нельзя оставлять голову мокрой на ночь? Специалисты из компании Happy Beds предупреждают, что теплая и влажная среда является идеальным местом для размножения пылевых клещей, клопов и бактерий. Это касается не только ваших волос, но и изголовья кровати, где могут скапливаться эти неприятные "гости". Опрос, проведенный компанией, показал, что 53% респондентов никогда не чистят изголовье кровати, что может привести к размножению нежелательных микроорганизмов. Опасность сна с мокрыми волосами Если вы легли спать с мокрой головой, вы создаете благоприятные условия для развития пылевых клещей. Это может вызвать аллергические реакции, такие как насморк, хрипы или даже астму, ...

Культура

3 ч. назад Какой тропический фрукт съесть перед сном, чтобы спать всю ночь и не просыпаться

Вкусные фрукты перед сном могут помочь улучшить качество сна, если употреблять их регулярно. Ананас перед сном поможет быстрее заснуть и спать гораздо глубже. Попытайтесь есть этот тропический фрукт перед сном, если испытываете проблемы со сном, поскольку он увеличивает выработку мелатонина, гормона сна. Доказано, что употребление ананасов или свежего сока ананаса перед сном повышает маркеры мелатонина в мозге на 266%. Триптофан (аминокислота, присутствующая в ананасе) естественно повышает уровень мелатонина (гормон, который сигнализирует о сне). успокоения, сна и расслабление. Помимо повышения выработки мелатонина, высокое содержание воды в ананасе может помочь поддерживать ваше тело в отличной форме и позволит вам спокойно спать, что приводит к улучшению ночного сна в целом. если вы часто просыпаетесь из-за боли. Применение ананаса не является волшебным решением проблем со сном. Если вы отчаянно нуждаетесь в снотворном, врач предлагает попробовать варианты, более известные своими ...

Разное

3 ч. назад Неожиданные дизайнерские идеи, которые могут вдохновить ремонт ванной комнаты

После долгого дня ничего так не успокаивает, как пенная ванна или приятный горячий душ. Однако ванные комнаты служат не просто функциональным целям. Это место, где мы проводим первые минуты после сна и последние несколько моментов каждый вечер перед тем, как лечь в постель. То, как выглядят наши ванные комнаты, может помочь нам задать тон для прекрасного дня или помочь спокойно уснуть ночью, пишет marthastewart. Последние тенденции дизайна ванной комнаты заставят вас сменить свою ванную комнату с головы до пяток. Независимо от ваших цветовых предпочтений или эстетики, пусть эти рекомендованные дизайнерами идеи ванной вдохновят вас на следующий ремонт. Чистые линии и минимализм Чистые и прозрачные просторы обладают успокаивающим эффектом, поэтому вполне уместно, что эта идея переносится на ванную комнату. "Минималистичный подход в дизайне ванной комнаты создают ощущение изысканности и вневременной элегантности", - говорит дизайнер Мередит Хак. Упрощенные светильники, безрамные зеркал...

Общество

6 ч. назад Жіноча збірна України з футболу здобула перемогу у розіграші Ліги націй

Збірна України очолила групу з 9 очками після трьох матчів.

Спорт

7 ч. назад Между Де Дзерби и футболистами разгорелся серьезный конфликт

Главный тренер Марселя Роберто Де Дзерби вступил в конфликт с командой из-за своих строгих требований.

Спорт

8 ч. назад Обстрел Константиновки: обнаружено более 30 повреждений на газопроводах

Прошлой ночью российские войска нанесли удары по Константиновке, повредив систему газоснабжения.

События

9 ч. назад Дженнифер Лопес впервые за долгое время вышла в люди с подросшей дочерью

Американская певица 55-летняя Дженнифер Лопес появилась на публике со взрослой дочерью - 17-летней Эммой. Знаменитость посетила премьеру бродвейского спектакля "Спокойной ночи и удачи". Перед камерами предстала в бархатном платье черного цвета с глубоким декольте. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: "Она убежала" - Канье Вест сообщил о расставании с Бьянкой Сенсори Образ дополнила элегантными украшениями, распущенными волосами, контрастным макияжем и клатчем в тон платья. Дочь артистки показалась в черном костюме с галстуком и белой рубашке. Аутфит завершила прозрачными очками и изящными аксессуарами. Голливудский актер 52-летний Бен Аффлек удивил кардинальным изменением внешности. Знаменитость, который раньше носил слегка седые волосы и бороду, показался с более темным цветом. Мужчина появился на ивенте, посвященном его новому фильму, триллеру "Аудитор 2" в Лас-Вегасе.

Экономика

12 ч. назад Здание областного совета в Днепре повредили в результате ночной атаки дронов

Город Днепр российские войска атаковали БПЛА в ночь на 4 ноября. Повреждено здание областного совета. Об этом сообщает в Telegram-канале глава Днепропетровского областного совета Николая Лукашук. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Россия открыто издевается над миротворческими усилиями мира - Зеленский об обстрелах По его словам, соответствующие службы Днепропетровского областного совета прилагают все усилия, чтобы оперативно устранить последствия удара и обеспечить бесперебойную работу ДОР. "Главное, что обошлось без погибших. А все изуродованное мы восстановим, отремонтируем, приведем в порядок", - написал Лукашук. В ночь на четвертое апреля Днепропетровской области снова оказалась под массированной атакой вражеских дронов. В результате ударов были ранены три человека.

Общество

13 ч. назад В Украине ожидаются дожди, мокрый снег, заморозки и гололедица

В ночь с 6 на 7 апреля в западных, Житомирской и Винницкой областях, а также в Украине, кроме востока и юго-востока, ожидаются заморозки в воздухе от 0 до 5°.

Разное

15 ч. назад Россия атаковала железнодорожную инфраструктуру в Черниговской области

Помещение вокзала пострадало после ночного обстрела: частично разрушена крыша здания, выбиты окна.

Общество

15 ч. назад Финский канал отказался транслировать матч сборной в Лиге наций с Беларусью из

Матч женской Лиги наций Беларусь - Финляндия не показал финский телеканал Yle TV1, который является национальным вещателем и транслятором встреч сборных страны по футболу. Причина такого решения заключается в том, что Беларусь является сторонником РФ в войне с Украиной. Об этом сообщает Iltalehti.fi. Спортивный менеджер Yle Йозе Палонен сообщил, что канал не будет транслировать и футзальный матч сборных Финляндии и Беларуси, который состоится вскоре. "Финляндии не повезло во время жеребьевки. Беларуси запрещено участвовать в большинстве международных видов спорта, но УЕФА решил позволить им участвовать. Надо было решить, показывать или нет" - пояснил он. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Президент МОК призвал разрешить российским спортсменам участие в Олимпийских играх Матч Финляндии против Беларуси будет показан только на YouTube-канале Финской ассоциации футбола. "Мы считаем, что сейчас не лучшее время для Беларуси представлять свою страну как национальная команда в этой военной ситуации", - заявил ...

Спорт

17 ч. назад В Вене нашли массовое захоронение римских воинов возрастом 2000 лет

Австрийские строители случайно наткнулись на братскую могилу римских воинов во время реконструкции футбольного поля.

Общество

21 ч. назад Следите за своими мыслями и поступками: о чем следует помнить сегодня

4 апреля чествуют преподобного Иосифа Песнописца, преподобного Иосифа Многоболезненного Киево-Печерского, иконы Божией Матери "Геронтиса", одной из самых почитаемых икон Богородицы на Афоне. Преподобный Иосиф Многоболезненный жил в XIV веке, в Киеве. Он был обычным мирянином, но однажды тяжело заболел. Тогда он стал молиться Богу и пообещал, что, если поправится, пойдет служить в Киево-Печерский монастырь до конца своей жизни. Его молитва была услышана Иосиф поправился. После этого он поступил в Киево-Печерский монастырь, где принял монашеский постриг. В монастыре Иосиф усердно работал, постился и молился. Но его главным подвигом было послушание братии и любовь к ближним. Похоронен святой в Дальних пещерах Лавры. Икона "Старица" или "Геронтиса" находится на Афоне в Греции и считается чудотворной святыней. Согласно древнему преданию, первое чудо от иконы произошло во время строительства монастыря на Афоне: несколько ночей подряд на том месте, где продолжалось строительство, исчезали ...

Разное

22 ч. назад На Днепропетровщине трое раненых в результате российских атак

В ночь на 04 апреля Днепропетровщина снова оказалась под массированной атакой вражеских дронов. В результате ударов были ранены три человека, сообщил председатель Днепропетровской военной администрации Сергей Лысак. "Женщина 66 лет госпитализирована. Она находится в состоянии средней тяжести", - написал он. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Россия открыто издевается над миротворческими усилиями мира - Зеленский об обстрелах Еще двоим пострадавшим была оказана медицинская помощь на месте, они будут лечиться амбулаторно. Удары, в частности, получили Днепр и Каменское. В областном центре произошло возгорание. В одном из районов горел дом. Повреждены админздания. 28 марта российские террористы нанесли массированный удар дронами-камикадзе по городу Днепр, в котором из-за обстрелов возникли пожары, были повреждены многоэтажки и частные дома, учебное заведение, админздание, складские помещения, гаражи. Число пострадавших увеличилось до 28, девять из них остаются в больнице.

События

23 ч. назад В результате атаки российских дронов на Киевщину возникли пожары, есть пострадавший

Ночью 4 апреля, в результате атаки российских беспилотников в Киевскую область в Броварском районе пострадал человек. Огонь охватил четыре грузовых и один легковой автомобиль на территории парковки. Пожар ликвидирован, сообщил начальник Киевской областной военной администрации Николай Калашник. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Воздушные силы раскрыли подробности ночной атаки россиян "В результате падения обломков сбитых вражеских целей произошло возгорание здания автосалона. Предварительно повреждены пять автомобилей. Пожар также ликвидирован", - отметил он. Мужчина был госпитализирован в местную больницу. Предварительно у него травма ноги и шеи. Вся необходимая медицинская помощь оказывается. 3 апреля во время массированной атаки российских дронов на Харьков в городе произошло семь попаданий. В доме в Новобаварском районе погибли по меньшей мере три человека, еще 32 человека ранены.

События

28 ч. назад Россияне обстреляли Харьков дронами Shahed: начался пожар, есть раненые

Вечером 3 апреля российские войска атаковали Харьков ударными беспилотниками. В результате атаки пострадали 12 человек, среди них один ребенок, сообщил глава Харьковской военной администрации Олег Синегубов. Было попадание по двухэтажному дому на месте большой пожар, сообщил мэр города Игорь Терехов. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Самый тяжелый месяц для Харькова: Терехов сообщил о последствиях обстрелов Также попадает в многоквартирный жилой дом в Новобаварском районе. "Имеем предварительную информацию о двух ударах по городу Шахедамы, в частности по Новобаварскому району. Харьков в который раз за последние дни под атакой боевых вражеских БПЛА. Будьте осторожны! На месте одного из попаданий вражеского БПЛА пожар" - написал городской голова. Российские войска в ночь на 3 апреля нанесли удары по Харькову дронами "Герань-2". Это уже пятый массированный обстрел города за эту неделю. Враг нанес около 14 ударов по Киевскому району города. Попадания были в основном по промышленной зоне. Также зафиксирова...

События

32 ч. назад Женская сборная Украины ответила Поворознюку на сексистские высказывания

Украинские футболистки отреагировали на оскорбительные слова президента клуба Ингулец.

Спорт

32 ч. назад Президент ФИФА Инфантино поддержал возвращение России в международный футбол

Президент ФИФА Джанни Инфантино заявил, что хочет скорейшего возвращения РФ в международные футбольные соревнования. Он допустил этот процесс в случае прекращения войны в Украине. Во время конгресса УЕФА в Белграде футбольный функционер сделал соответствующее заявление, сообщает пресс-служба УЕФА. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Президент МОК призвал разрешить российским спортсменам участие в Олимпийских играх По его словам, ведутся переговоры о мире в Украине, а сам он надеется, что вскоре сможет перейти к "следующей странице - вернуть также Россию на территорию футбола". "Это означало бы, что все решено. Это то, за что мы должны болеть, вот о чем мы должны молиться, потому что футбол заключается не в разделении, а в том, чтобы объединить. Объединить девушек, объединить парней, объединить людей, где бы они ни были. И как хорошо было бы объединиться, воссоединиться через соревнования", - высказался Джанни Инфантино. УЕФА рассматривает возможность допуска России к международным футбольным турнирам. Н...

Политика

33 ч. назад Президент ФІФА Інфантіно сподівається, що Росія повернеться до міжнародного футболу

Він припустив, що Росію можуть повернути до змагань.

Политика

34 ч. назад УЕФА оскандалился почтением памяти ликвидированного российского оккупанта

Организация зачем-то решила упомянуть футболиста-наркоторговца Алексея Бугаева.

События