53 м. назад Кофе со льном: как приготовить необычный, но полезный напиток за несколько минут

Лен - это не только полезная добавка к кашам или выпечке, но и отличная специя для напитков. Врачи-диетологи раскрыли, какая польза кофе с семенами льна. Семена льна способны предотвращать резкие прыжки сахара в крови и помогают снижать уровень "плохого" холестерина. Поэтому оно крайне полезно для людей, больных диабетом II типа, и имеющих заболевания сердца и сосудов. Семена льна также обладают противовоспалительными свойствами за счет содержания мощной доли антиоксидантных соединений. Продукт богат полиненасыщенными жирными кислотами омега-3, содержит минералы - магний, кальций, железо и фосфор. Все эти полезные микроэлементы помогают укрепить сердечно-сосудистую систему, снизить риски появления окислительного стресса и нивелируют воспаление в организме. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Чем отличается cold brew от эспрессо: главные достоинства каждого напитка Сам кофе также крайне полезен для здоровья, если пить его в умеренном количестве. Напиток улучшает обмен веществ, действует как антиоксидант ...

Разное

3 ч. назад Сложная цифровая головоломка скрыла число 257: попытайтесь найти за 5 секунд

Оптические иллюзии - это фантастический способ проверить свой IQ и отточить наблюдательность. Эти головоломки разработаны для измерения наблюдательности и способности быстро замечать детали. Именно это и является признаком высокого интеллекта, пишет jagranjosh. Сегодня у нас есть умственная игра, которая проверит вашу внимательность под давлением времени. Найдите за 5 секунд число 257, искусно закамуфлированное среди рядов 2S7. На первый взгляд изображение может выглядеть как случайная неразбериха. Люди с острыми когнитивными способностями и острым глазом на детали могут легко справиться с этим вызовом. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Сколько чисел есть на картинке: головоломка для любителей математики Если вы можете вовремя заметить скрытое число, у вас есть исключительные навыки наблюдательности и IQ. Если вы все еще ищете, а время вышло, смотрите ответ ниже. Бросьте вызов своим друзьям и семье с помощью этого теста IQ на оптическую иллюзию. Как скоро они могут заметить скрытое число 257. Оптическ...

Разное

4 ч. назад Сколько полотенец нужно на одного человека: назвали точное количество

Оптимальное количество полотенец для каждого члена семьи зависит от привычек и образа жизни. Но есть стандартный набор, которого следует придерживаться. Расскажем, сколько полотенец нужно иметь дома, чтобы всегда было комфортно и без хаоса не только в ванной комнате, но и в шкафу. Одного-двух полотенец точно мало. Они используются для различных целей: тела, лица, рук, ног, кухни и даже для гостей. Врачи отмечают, что вытирать все тело одним полотенцем не стоит. Отдельно нужно выбрать полотенце для лица, интимной гигиены, ног и рук. Обладательницам длинных волос стоит приобрести специальное полотенце. Относительно частоты замены полотенца она отличается в зависимости от сезона. Эксперты объяснили, что зимой полотенца можно менять раз в неделю, а летом - каждый день. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В чем постирать махровые полотенца, чтобы стали мягкими и пушистыми: это средство есть в каждой аптеке Также важно сушить полотенце после каждого использования во избежание распространения бактерий. В семья...

Разное

5 ч. назад Их не любят коллеги: три знака зодиака, с которыми сложно работать

Некоторые люди вызывают симпатию с первого взгляда. А другие - почти сразу раздражают окружение. Астрологи утверждают, что причина этого может крыться в зодиакальном знаке. Есть три представителя зодиака, которых часто недолюбливают коллеги. Дело не только в характере, но и в манере общения, отношении к работе или стремлении доминировать. Телец: Стремление к стабильности, которое может раздражать Тельцы часто внушают уважение благодаря своей надежности и профессионализму. Они основательны, хорошо ориентируются в своей сфере, умеют доводить дела до конца. Однако эта самая уверенность в собственной правоте иногда воспринимается окружением как негибкость или даже упрямство. Для Тельца очень важно, чтобы все происходило по правилам, проверенным временем. Они не любят хаос, резкие изменения или спонтанные решения. С одной стороны, это создает чувство безопасности. С другой - может вызвать конфликты в командах, где ценят креативность, скорость и адаптивность. Особенно сложно складываются ...

Общество

6 ч. назад Что на самом деле означает слово "морг" и как изменилось его значение с годами

Слово "морг" в современном понимании ассоциируется с местом, где хранят тела умерших. Однако его первоначальное значение было совсем другим. Что же на самом деле означает слово морг, рассказал тренер по ораторскому искусству Павел Мацепа в Instagram. "Хотя многие считают, что это аббревиатура, на самом деле все такие сокращения - народная выдумка. К тому же это слово имеет совсем другое значение. Всем понятное слово пришло с французского языка - morgue, которое означает специально оборудованное помещение для приема, судебно-медицинского исследования вскрытия и выдачи умерших для захоронения", - говорит Павло Мацепа. Синонимами слова "морг" является "трупарня, покійницька". ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Пять слов, которых не хватает украинском языке: какие эмоции они описывают Второе значение слова "морг" Слово морг в древности означало меру земли. Его позаимствовали из немецкого языка - morgen - участок, который один пахарь мог вспахать за утро. Сначала площадь равнялась 0,25 гектара, а в украинск...

Разное

7 ч. назад Зеленський очікує "результативних" засідань парламенту наступного тижня

Серед іншого, президент очікує розблокування закону про множинне громадянство, щоб невідкладно його підписати. 

Политика

8 ч. назад Зеленський: Ми робимо все, щоб Україна отримала якнайбільше засобів для збиття дронів і ракет

Зараз росіяни застосовують сотні дронів для перевантаження української ППО.

События

9 ч. назад Зеленський провів нараду з Умєровим: Україні потрібно більше позитивної динаміки у відносинах зі США

Президент пообіцяв, що відповідні рішення будуть оприлюднені найближчим часом. 

Политика

11 ч. назад В КГВА назвали количество перехваченных дронов системой "Чистое небо" над Киевщиной

Проект "Чистое небо" перехватил 12 июля почти 50 дронов над Киевской областью Общее количество перехваченных дронов за время работы проекта - почти 700 единиц. Об этом сообщил глава областной военной администрации Николай Калашник. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: РФ атаковала Одессу беспилотниками: есть попадания Всего за период реализации проекта (четыре месяца) перехвачено уже почти 700 ударных дронов агрессора. "Этот проект - яркий пример нашей изобретательности и сплоченности. Когда мы все вместе - военные, власть, бизнес - находим новые решения для безопасности нашего неба и даем достойный отпор врагу", - отметил Калашник. 11 июля сообщалось, что систему перехвата "шахедов" с помощью дронов "Чистое небо" вскоре запустят в Киеве. На это будет выделено 260 млн грн. Российские войска в ночь на 12 июля массированно атакуют Украину с воздуха. В нескольких городах Украины, в частности в Луцке, Львове и Черновцах, прогремели взрывы.

События

11 ч. назад Три причины, почему мужчина игнорирует женщину, которая ему нравится

Выстроить здоровые отношения иногда бывает очень сложно. Не только женщины испытывают нервную систему мужчин. Иногда происходит так, что мужчины игнорируют женщин. На такое поведение могут повлиять три причины, пишет Elle. Он не хочет отношений Вы можете нравиться мужчине, но он, понимая, что вы хотите серьезных и стабильных отношений, ставит все на паузу. Если он просто не готов к серьезному роману и увеличивает дистанцию, чтобы быстрее "заморозить" свои чувства, не пытайтесь привлечь его внимание. Просто займитесь своими делами, а еще лучше отправляйтесь на свидание с кем-то другим. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: частливые отношения: 8 ежедневных привычек, которые сохранят гармонию надолго Он нерешителен Не все мужчины решительны и смелы. Ваш партнер может оказаться совершенно неопытным в любовных делах. Не подгоняйте его. Возможно, он советуется с друзьями о том, как лучше вас поразить. Он манипулирует Некоторые мужчины могут выстраивать только манипулятивные отношения. Их цель заставить вас дум...

Разное

12 ч. назад Зеленский вспомнил Путина и рассказал, сколько еще будет править Украиной

Президент Украины Владимир Зеленский не хочет занимать свою должность 30 или 35 лет. В конце своего политического пути хочет сохранить уважение окружающих и самоуважение. Об этом говорится в фильме BBC "Зеленский. Его история". ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: США могут передать Украине ракеты, предназначенные для утилизации - Залужный Руководитель государства заверил, что не будет продолжать свое правление на длительное время. "Я не Путин. Я не буду президентом 30 лет или сколько там, 35 лет. Я не буду. Поверьте мне. А это значит, что я должен пройти через эту работу и сохранить уважение, собственное самоуважение. Для меня это очень важно", - отметил Зеленский. Президент Украины также подчеркнул, что сохранить уважение очень важно для его семьи и для его детей. "И для меня важно помочь Украине сделать все возможное и как можно лучше", - добавил глава государства. Зеленский заявил, что помощь Украине восстановлена. Сейчас ведется активная работа над новыми поставками оружия, его увеличенным производс...

Политика

13 ч. назад Елена Кравец, известная выступлениями в Квартале 95, похвасталась похудением на девять килограммов

Актриса Елена Кравец рассказала о похудении на девять килограммов. Актриса поделилась своими эффективными методами. Подробности известная участница Квартала 95 сообщила в интервью Алине Шаманской. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: "Было тяжело" - кума Зеленского ответила, почему ушла из "Квартала" По ее словам, в рекомендации ей дает диетолог. "Есть такой термин - "дофаминовое питание". То есть мне можно все, я ем все, я просто знаю, когда, что, сколько. Например, если я ем ленивые вареники, ну очень люблю, то потом я съедаю зеленое яблоко. Ну, например. Или, если я ем суп. Она (диетолог) меня убьет, что я выдала эту тайну. То его надо закусить огурцом. Надо не зависеть от еды. Потому что я раньше всегда хотела есть. Диетолог сказала: "Тебе нужно либо выровнять гормональную систему, либо уйти со мной, либо влюбиться". И вот я с ней шла-шла. Потом начала выравнивать систему", - отметила актриса в интервью программе 55 за 5 на ICTV2. Елена Кравец поделилась, как ей удается сохранять молодость. Актриса п...

Спорт

17 ч. назад Трамп наконец прозрел, а украинские дроны кошмарили российские аэропорты

Уже больше полугода украинцы еженедельно играют в забавную и интересную игру "Трамп-годный, Трамп-поломанный". На этой неделе дед был годен. "Мы помогали Украине и будем помогать", - сказал президент США, по результатам телефонного разговора с президентом Украины. Президент Зеленский утверждает, что разговор с Трампом был самым конструктивным и содержательным за все время двустороннего общения, а потому в Украине должны быть новые "Петриоты" и другие интересные и нужные штуки. ...дед Дональд разошелся не на шутку. Ругался на Путина всякими плохими словами, и вспомнил, как еще смолоду хотел разбомбить Москву, но все как-то руки не доходили Дальше дед Дональд разошелся не на шутку. Ругался на Путина всякими плохими словами, и вспомнил, как еще смолоду хотел разбомбить Москву, но все как-то руки не доходили. Также Трамп сказал, что готов к антироссийским санкциям, но не хочет их детализировать, потому что пусть будет маленький сюрприз. Пусть бы был и большой, мы не против! - Трамп имее...

События

18 ч. назад Україна отримає перші далекобійні ракети, профінансовані Німеччиною, до кінця липня

Програма була ініційована наприкінці травня.

События

18 ч. назад Враг выпустил по Украине более 600 средств воздушного нападения: сколько удалось сбить

В ночь на 11 июля противник атаковал Украину 623-ю ударными БпЛА типа Shahed и беспилотниками-имитаторами разных типов. Воздушное нападение отражали зенитные ракетные войска, подразделения РЭС и беспилотных систем, мобильные огневые группы Сил обороны Украины, сообщили Воздушные силы ВСУ. Оккупанты применили 597 ударных БпЛА типа Shahed и беспилотники-имитаторы разных типов, а также 26 крылатых ракеты Х-101 по направлениям РФ. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Атака РФ на Черновцы: показали последствия По предварительным данным, по состоянию на 10:00 противовоздушной обороной сбито 344 средства воздушного нападения противника: - 319 враждебных БпЛА типа Shahed; - 25 крылатых ракет Х-101. Кроме того, 258 дронов-имитаторов - локационно потерянные/подавленные РЭБ. По данным Воздушных сил, зафиксировано попадание одной ракеты и 20 ударных БпЛА в пяти локациях, а также падение сбитых - на 19 локациях. Ночью 12 июля РФ атаковала Львов беспилотниками. В результате удара зафиксировали попадание в двухэтажный ...

Наука

19 ч. назад Зеленський: уночі РФ запустила по Україну 26 крилатих ракет і 597 БпЛА

Ворог бив від Харківщини до Буковини.

Политика

23 ч. назад Еврокомиссар заверила, что война не станет препятствием для вступления Украины в ЕС

У Украины есть реальные перспективы продвижения в процессе вступления в Европейский Союз. Вступление Украины в ЕС может состояться, даже если война России против Украины будет продолжаться. Текущие боевые действия не помешают переговорам о членстве, заявила еврокомиссар по вопросам расширения Марта Кос, слова которой цитирует "Укринформ". Еврокомиссия готовится открыть все переговорные кластеры до конца 2025 года, и этот процесс может стартовать в ближайшее время. В частности, первый кластер под названием "Основы" - охватывающий сферы борьбы с коррупцией, верховенство права, государственных закупок и судебной системы - должен открыть в ближайшее время. "Мы двигаемся по обстоятельствам военного времени, и если война продолжится - а я искренне надеюсь, что нет - она все равно не заблокирует процесс вступления. Вы выполняете свои обязанности. Поэтому мы сможем открыть все кластеры. Я надеюсь, что это произойдет в этом году. Мы будем готовы", - рассказала еврокомиссар. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Ос...

События

24 ч. назад Россия атаковала Запад Украины: Польша поднимала свою авиацию

Россия усиленно ракетами и дронами атаковала Запад Украины. Польша приступила к патрулированию своего воздушного пространства силами собственной и союзнической авиации, сообщило Оперативное командование Вооруженных Сил Польши в соцсети Х. "В соответствии с действующими процедурами Оперативное командование Вооруженных сил Польши задействовало все имеющиеся силы и средства. В полет были подняты очередные пары истребителей, а наземные системы ПВО и радиолокационной разведки приведены в высшую степень готовности", - говорится в сообщении. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Польша отказывается отправлять войска в Украину Предпринимаемые меры направлены на обеспечение безопасности на территориях, граничащих с угрожающими территориями. "Оперативное командование Вооруженных сил следит за текущей ситуацией, а подчиненные ему силы и средства остаются в полной готовности к немедленному реагированию", - говорится в сообщении. Российские войска в ночь на 12 июля массированно атакуют Украину с воздуха. В Луцке из-за...

Политика

26 ч. назад ВСУ уничтожили двух командиров бригады, которая массово совершала военные преступления в Украине

Официально подтверждено уничтожение сразу двух важных российских военачальников - командира 155-й бригады морской пехоты полковника Сергея Ильина и начальника штаба той же бригады полковника Леонида Башкардина. Личный состав в полуокружении и пытается из него выбраться, пишет политический обозреватель Иван Яковина для NV. Командиры были убиты в результате недавнего удара по оперативному командному пункту этой бригады в городе Коренево Курской области. "155-я бригада морской пехоты - это любимое военное подразделение Владимира Путина. Он даже фотографировался с их флагом, и он всячески помогал, содействовал этой бригаде. Он следил за тем, чтобы у них всегда было полное снабжение, чтобы они ни в чем не нуждались, чтобы у них было все хорошо, и он постоянно просижал в них хороших, и он постоянно просил и компетентных по военным вопросам", - пишет Яковина. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В РФ подтвердили смерть командира 155-й бригады морпехов, которая устроила массовые убийства в Буче Бойцы 155-й брига...

События

28 ч. назад Украинская разведка подорвала газопровод в Сибири, обеспечивавший военные объекты РФ

Украинская разведка взорвала газопровод в Западной Сибири. Он обеспечивал военные производственные объекты в трех российских регионах. Речь идет о газопроводе с мощностью 2,6 млрд куб. метров в год, который был взорван в Ханты-Мансийском крае РФ, примерно за 3 тыс. км от Москвы, в рамках спецоперации, сообщает агентство Bloomberg со ссылкой на источник в украинской военной разведке. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Ким Чен Ын вооружает Путина: разведка о масштабном военном сотрудничестве "Этот трубопровод поставляет голубое топливо в военные производственные объекты в Оренбургской, Челябинской и Свердловской областях РФ. Все регионы расположены в тысячах километров от Ханты-Мансийского края", - говорится в статье. 7 июля дальнобойные беспилотники украинской разведки поразили Ильский нефтеперерабатывающий завод им. А. Шамара в Краснодарском крае РФ. По данным источника, было попадание в один из технологических цехов предприятия. Этот НПЗ является частью военно-промышленного комплекса государства-агрес...

События