час назад Какие продукты становятся врагами для мужчин 40+: эта еда должна стать редкостью на вашем столе

После 40 лет мужской организм становится более уязвимым к неправильному питанию. Некоторые продукты, которые кажутся повседневными, на самом деле могут вредить сердцу, гормональному балансу и уровню энергии. Эксперты назвали пять самых опасных продуктов, от которых следует отказаться, чтобы сохранить здоровье и мужскую силу. Диетолог Кэролайн Томасон представила шокирующие данные: неправильное питание после 40 лет не просто приводит к набору веса, а кардинально изменяет гормональный фон мужчин. "Высококалорийные продукты с низким содержанием питательных веществ оказывают непосредственное влияние на выработку тестостерона - ключевого гормона мужского здоровья. Мы наблюдаем драматическое снижение его уровня у пациентов, регулярно потребляющих "опасную пятерку" продуктов", - отмечает эксперт. Революционные исследования опровергли миф о том, что замедление метаболизма после 40 - это естественный процесс, с которым ничего нельзя сделать. Ученые доказали: серьезные метаболические изменени...

Разное

7 ч. назад Сочные и ароматные: как приготовить фаршированные перцы по рецепту победителя "МастерШеф"

Фаршированные перцы могут оказаться кулинарным шедевром, если знать тонкости приготовления. Это блюдо несложное, а результат обязательно порадует ароматом и насыщенным вкусом. "Самый вкусный вариант. Уверяю, попробуете раз, будете готовить снова и снова", - говорит победитель "МастерШеф" Вадим Бжезинский и делится рецептом приготовления. Фаршированые перцы Ингредиенты: перец болгарский 700 гр грибы любые 100 гр булгур 50 гр лук 1 средний чеснок 2 зубчик петрушка 60 гр кориандр молотый 1 ч л фарш куриный 400 гр мускатный орех 1/2 шт лавровые листья 3 шт томаты в собственном соке 400 гр сливочное масло 20 гр масло 30 мл соль, перец Как приготовить Грибы, лук и чеснок обжарить на сливочном масле и добавить в фарш. Затем специи, натереть мускатный орех, добавить кориандр, петрушку, отварной булгур, соль и перец. Всё перемешать и начинить перцы. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Сладкий перец станет фаворитом на весь сезон: готовим пикантную закуску к столу Соус: На сковороду высыпаем банку томатов, лавров...

Общество

9 ч. назад В Киеве задержали рецидивиста за изнасилование и нападения на женщин

В июле этого года мужчина вышел на свободу в связи с достижением пенсионного возраста. Теперь ему снова грозит тюрьма.

События

10 ч. назад Жена Мирошниченко объяснила, почему приемной дочери тяжело привыкнуть к новому

Жена украинского телеведущего Тимура Мирошниченко - блоггер Инна - поделилась личными переживаниями по поводу воспитания приемной дочери 9-летней Ангелины. Многодетная мать призналась, что процесс привыкания к семье и учебе оказался непростым. Об этом рассказала в Instagram. По словам женщины, даже незначительные изменения - новый учитель или просьба переодеться - могут вызвать у ребенка "эмоциональные качели". ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Наталья Могилевская ответила, почему не показывает лицо приемных дочерей "Путь в обучении Ангелины похож на типичные украинские дороги. Три метра вроде нормально, потом яма, потом щебень, потом заплатка, а потом снова все хорошо", - пошутила блоггер. Добавила, что привыкание оказалось бы легче, если бы специалисты начали работать с Ангелиной в возрасте четырех лет. Она объяснила, что мозг девочки функционирует иначе, поэтому ей сложно подражать другим. Несмотря на все вызовы, семья не прекращает работу над развитием дочери и поддерживает ее на каждом этапе. Жен...

Разное

22 ч. назад Стефания Феррарио показала аппетитные формы в сексуальной фотосессии

Австралийская модель Стефания Феррарио порадовала поклонников сексуальным контентом. Звезда устроила фотосессию на природе, в цветочном саду. Кадры опубликовала в Instagram. Перед камерой предстала в белой прозрачной кружевной рубашке, которая подчеркнула ее аппетитные формы и соломенной шляпе. Образ дополнила нюдовым макияжем и собранными волосами. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 25-летняя украинская модель в белье устроила сексуальную съемку у авто "Девушка-живопись", - подписала снимки Феррарио. Фанаты назвали фотосет "визуальным удовольствием" и "поэзией тела". В комментариях писали: "Шикарная", "Как всегда красивая", "Очаровательная", "Изысканная". Феррарио - бодипозитивная активистка, которая снимается в белье и купальниках, демонстрируя аппетитные формы и ломая стандарты модной индустрии. Она заявляла: "Я не люблю, когда меня называют плюс сайз, но горжусь тем, что я модель. Это моя профессия". В сентябре 2025 года австралийка поразила поклонников эротическим фотосетом в стиле невесты: белое ...

Разное

29 ч. назад Как француженки сохраняют молодость после 50 лет: самые эффективные привычки

Француженки давно стали символом утонченности, естественной красоты и элегантного старения. Даже переступив 50-летний рубеж, многие из них сохраняют свежий, ухоженный вид без излишней косметики или агрессивных процедур. Издание Parade проанализировало интервью и привычки известных женщин Франции - таких как Ванесса Паради, Жюльет Бинош, Каролин де Мегре - и выделило пять основных принципов их ухода за собой. 1. Стабильность и проверенная косметика Француженки доверяют средствам, проверенным годами. Например, 52-летняя Ванесса Паради пользуется культовым молочком для снятия макияжа Collosol Eau de Lait, которое передается в ее семье из поколения в поколение. Такой подход демонстрирует важность постоянных ритуалов и доверия к качеству, а не модных новинок. 2. Профессиональный уход вместо домашнего "конвейера" 61-летняя Жюльет Бинош признает: в ежедневном уходе она выбирает минимализм, а кожу доверяет проверенному косметологу. Ее косметолог Су-Мен Сю стала не только специалистом, но и ...

Общество

29 ч. назад "Наличие систем ПВО и ракет к ним": Зеленский назвал приоритеты в военной помощи

Президент Украины Владимир Зеленский рассказал, что провел сегодня Ставку. Наличие систем ПВО и ракет к ним, график производства, график поставок. Защиту нашей украинской критической инфраструктуры и прежде всего энергетики он назвал ключевыми вопросами, сообщает Gazeta.ua. Россияне сейчас снова концентрируют удары против нашей энергетики. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Украина увеличит производство дронов и ракет - Зеленский "Конечно, наши ответы на это есть и будут, но главное - это стабильность системы. Были доклады о нашем производстве дронов: качество дронов, количественные показатели. Я благодарен всем производителям, которые увеличивают поставки, в том числе дальнобойного оружия. Были также сегодня доклады военных. Фронт, обеспечение наших сил. Больше всего внимания - Донецкой, Харьковской, Запорожской областям. Постоянные российские удары по Херсону. Жесткие активные действия продолжаются и в приграничной Сумской области. Благодарен каждому нашему подразделению за стойкость и уничтожение ок...

События

32 ч. назад Какую обувь носить осенью: пять трендовых моделей этого сезона

Осенью стильная обувь - это не просто деталь образа, а настоящая база гардероба. Оно дополняет силуэт и работает на контрастах: грубое - с нежным, теплое - с легким, классика - с трендом. Украинский дизайнер Андре Тан поделился, какая обувь стала трендовой этой осенью. Балетки с ремешком Эта модель давно вернулась в моду. Носите их с повседневным стилем. Например, с джинсами, свитером или легким платьем. "Просто идеально для всех романтических луков", - рассказывает модельер. Грубые лоферы "Немного драйва на осень еще никому не помешало", - отметил звездный стилист. Выбирайте черные, бордовые или даже бежевые - в зависимости от собственного настроения. Сапоги Снова актуальны. Можно носить как с джинсами, так и с юбками. "Практичные и красивые", - лаконично сказал дизайнер. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Подчеркнут женственность: трендовые джинсы, на которые стоит обратить внимание Ботинки на платформе с мехом "Одновременно красивые и очень-очень теплые", - сообщил Андре Тан. Максимально комфортные ...

Культура

32 ч. назад Влияет не только на легкие и сердце: ученые рассказали, чем опасный смог

Грязный воздух вредит не только легким и сердцу, но и мозгу. Новое исследование показало, что смог и высокий уровень загрязнения ускоряют развитие деменции и ухудшают память. Ученые объясняют, что токсичные частицы способны проникать в нервную систему и при этом провоцируют воспалительные процессы и преждевременное старение клеток мозга. Выводы исследования Длительное влияние мелкодисперсных частиц воздуха (PM2.5), выделяемых транспортом, промышленными выбросами и во время лесных пожаров, оказалось связанным с ускорением развития деменции с тельцами Леви и болезни Паркинсона с деменцией. Исследование охватило данные более 56 миллионов человек, сообщает Nature. Ученые установили, что загрязненный воздух сам собой не вызывает эти формы деменции, но значительно ускоряет их прогрессирование у людей с генетической предрасположенностью. Анализ показал: у живущих в районах с повышенным уровнем PM2.5 риск госпитализации с тяжелой деменцией с тельцами Леви возрастал на 12 процентов. ЧИТАЙТЕ ...

Наука

33 ч. назад Жених Квитковой показал, как делал предложения любимой: романтические фото

Футболист киевского "Динамо" Владимир Бражко поделился, как делал предложение блоггеру-миллионнику Даше Квитковой. Мужчина подготовил сюрприз на поле для гольфа. Романтические фото опубликовал в Instagram. Локацию украсили белыми цветами, фотозоной в виде сердца и свечами. Спортсмен подарил любимому обручальное кольцо с бриллиантом. "Когда-то я не верил в любовь, но ты все изменила", - написал он под кадрами. Перед камерой Квиткова предстала в белом платье с цветочным принтом и бежевых лоферах. Дополнила образ волнистыми распущенными волосами, нежным макияжем и минималистичными украшениями. Бражко надел белое поло и черные брюки свободного кроя. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Даша Квиткова выходит замуж за футболиста "Динамо": фото с предложения После помолвки пара столкнулась с хейтом. В сети обсуждали их состояние, разницу в возрасте, намекали на пиар. "Я желаю здоровья всем, кто промыл мне кости вдоль и поперек, и всем, кто искренне поздравил. Спасибо всем. И я искренне, правда, просто желаю каж...

Разное

35 ч. назад Цены на овощи и фрукты в Украине: что подорожало, а что подешевело

В Украине произошли заметные изменения на рынке овощей и фруктов. Капуста подорожала из-за ограниченного предложения - цена выросла с 6-13 до 7-20 грн/кг. Об этом сообщили аналитики EastFruit. Подорожали также морковь (до 14 грн) и помидоры (до 50 грн). Зато огурцы подешевели - минимальная цена упала с 30 до 20 грн/кг. Снижение зафиксировали и в сегменте перца: красный сладкий теперь стоит максимум 55 грн вместо 70, а цветная капуста - 20-50 грн/кг вместо 35-70 грн. Пекинская капуста получила более широкий диапазон - от 20 до 50 грн/кг. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Цены на куриное филе в Украине стремительно выросли Среди зелени подорожал лук (до 200 грн), а салат стал дешевле (от 30 грн). На фруктово-ягодном рынке снова выросли цены на голубику (до 300 грн), но ежевика подешевела до 150-200 грн/кг. Груши также упали в цене - до 80 грн. Бахчевые стали доступнее: арбуз подешевел до 12 грн/кг, а дыня - максимум до 55 грн. Абрикосы теперь стоят 80-170 грн/кг, персики - 35-120 грн, а нектарины - 50-1...

Экономика

35 ч. назад В Кремле заявили, что санкции никогда не заставят Россию изменить курс в отношении Украины

Пресс-секретарь Кремля Дмитрий Песков, комментируя заявления официальных лиц Соединенных Штатов и Европейского Союза о готовности в скором времени ввести против России очередные ограничения. Он сказал, что никакие санкции никогда не смогут заставить Москву изменить курс в отношении Украины. Об этом сообщает Reuters. "Никакие санкции не смогут заставить Российскую Федерацию изменить последовательную позицию, о которой неоднократно говорил наш президент", - сказал Песков в интервью одному из российских пропагандистов. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Бельгия не будет передавать замороженные активы РФ Украине - глава МИД Он заявил, что Европа и Украина делают все возможное, чтобы привлечь Соединенные Штаты в свою орбиту, и снова рассказал о якобы стремлении Москвы к переговорам. "Мы предпочитаем решение конфликта дипломатическими средствами, но если это невозможно, то специальная военная операция (так россияне называют войну против Украины - ред.) будет продолжаться", - отметил спикер Кремля. Как отмеча...

Экономика

49 ч. назад Отмечаем Рождество Пресвятой Богородицы: подборка искренних поздравлений и красивых открыток

8 сентября отмечаем один из важнейших праздников церковного рока - Рождество Пресвятой Богородицы. В этот день верующие обращаются к Матери Божьей с молитвами о мире, здоровье и благополучии. Чтобы разделить праздничную радость с родными и друзьями, можно отправить теплые поздравления или красивую открытку, которая придаст свет и искренние эмоции. Их собрала Gazeta.ua. Приветствие прозой Пусть этот великий праздник Рождества Пресвятой Богородицы принесет в ваш дом спокойствие, добро и благословение. Пусть Мария всегда оберегает вас и вашу семью от всякой беды. Поздравляю с праздником Рождества Богородицы! Пусть этот день подарит гармонию в душе, силу в сердце и щедрые Божьи милости для всех ваших начинаний. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Рождество Пресвятой Богородицы: что нужно знать об одном из самых больших праздников в году С Рождеством Пресвятой Девы Марии! Пусть твоя жизнь будет наполнена светом, любовью и верой, а все трудности исчезают перед силой молитвы. Поздравляю с великим праздником! Ж...

Общество

52 ч. назад С большим уважением Ребров отнесся к встрече с военными Украины

Как можно более душевно тренер "сине-желтых" описал встречу, на которой присутствовали его подопечные и люди, от героизма которых зависит жизнь целой страны.

События

53 ч. назад Синоптики рассказали, какая погода будет в Украине 8 сентября

Температура ночью 11-16°, днем 21-26°; на юге и юго-востоке страны ночью 14-19°, днем 24-29°.

Общество

62 ч. назад "Локальные дожди смоют в Киеве сегодняшнюю гарь": синоптик сказала, какой будет погода 8 сентября

Периодические дожди вероятны в понедельник не только в Киеве, но и днем и вечером практически повсюду в Украине, кроме южной части и западных областей. Есть вероятность осадков. Об этом сообщила в Telegram-канале синоптик Наталья Диденко. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Украинцев удивили прогнозом на пятницу По ее словам, завтра есть синоптическая надежда, что хотя бы "небольшие локальные дожди смоют в Киеве сегодняшний смог, от которого першит горло и трудно дышать". Столица может завтра получить от атмосферы хотя бы немного такой желанной влаги или, по крайней мере, влажных облаков - 8 сентября в столице вероятны местами дожди и +25 градусов. Температура воздуха ближайшей ночью будет комфортной. В течение дня максимальная температура воздуха в большинстве областей Украины составит +23+28 градусов, на юге местами до +30 градусов. В Карпатах и на Закарпатье дожди ожидаются ближайшей ночью, завтра утром и вечером, а вот днем 8 сентября здесь будет преимущественно ясно. В Крыму и Приазовье восточный в...

Общество

62 ч. назад "Локальные дожди смоют в Киеве сегодняшнюю хорошую погоду": синоптик сказала, какой будет погода 8 сентября

Периодические дожди вероятны в понедельник не только в Киеве, но и днем и вечером практически повсюду в Украине, кроме южной части и западных областей. Есть вероятность осадков. Об этом сообщила в Telegram-канале синоптик Наталья Диденко. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Украинцев удивили прогнозом на пятницу По ее словам, завтра есть синоптическая надежда, что хотя бы "небольшие локальные дожди смоют в Киеве сегодняшний смог, от которого дерется горло и трудно дышать". Столица может завтра получить от атмосферы хотя бы немного такой желанной влаги или, по крайней мере, влажных облаков - 8 сентября в столице вероятны местами дожди и +25 градусов. Температура воздуха ближайшей ночью будет комфортной. В течение дня максимальная температура воздуха в большинстве областей Украины составит +23+28 градусов, на юге местами до +30 градусов. В Карпатах и на Закарпатье дожди ожидаются ближайшей, завтра утром и вечером, а вот днем 8 сентября здесь будет преимущественно ясно. В Крыму и Приазовье восточный ветер ...

Общество

68 ч. назад Туман и переменная облачность: объявили прогноз погоды на 7 сентября

Погода в Украине в воскресенье, 7 сентября, будет несколько облачной. В течение дня в некоторых регионах возможен туман. Об этом сообщает Укргидрометцентр. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Часть областей накроют дожди с грозами - прогноз на выходные В большинстве областей синоптики не прогнозируют осадков. В воскресенье в Украине будет переменная облачность. На Закарпатье днем местами возможен кратковременный дождь и гроза. Кроме этого, ночью и утром на Прикарпатье и Закарпатье местами ожидается туман. Ветер в течение дня преимущественно будет северо-восточным со скоростью до 5 - 10 метров в секунду. Температура воздуха ночью будет колебаться от +11 до +16 градусов тепла, в южной части - до +19 градусов. Зато на востоке и северо-востоке столбики термометров будут показывать +8 - +13 градусов, днем - +21 - +26 градусов, а на юге страны - до +29 градусов. В Киеве в ночь на понедельник осадков не ожидается, однако днем возможен кратковременный дождь. Ветер восточный 5-10 м/с. Температура останется без и...

Общество

68 ч. назад Туман и переменная облачность: объявлен прогноз погоды на 7 сентября

Погода в Украине в воскресенье, 7 сентября, будет несколько облачной. В течение дня в некоторых регионах возможен туман. Об этом сообщает Укргидрометцентр. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Часть областей накроют дожди с грозами - прогноз на выходные В большинстве областей синоптики не прогнозируют осадков. В воскресенье в Украине будет переменная облачность. На Закарпатье днем местами возможен кратковременный дождь и гроза. Кроме этого, ночью и утром на Прикарпатье и Закарпатье местами ожидается туман. Ветер в течение дня преимущественно будет северо-восточным со скоростью до 5 - 10 метров в секунду. Температура воздуха ночью будет колебаться от +11 до +16 градусов тепла, в южной части - до +19 градусов. Зато на востоке и северо-востоке столбики термометров будут показывать +8 - +13 градусов, днем - +21 - +26 градусов, а на юге страны - до +29 градусов. В Киеве в ночь на понедельник осадков не ожидается, однако днем возможен кратковременный дождь. Ветер восточный 5-10 м/с. Температура останется без и...

Общество

3 дн. назад Пространство мечты: создаем стильную гостиную с комфортом для семейных посиделок

Гостиная - это сердце каждого дома, где собираются семья и друзья. Обустроить ее стильно и современно каждому по силам. Не обязательно быть дизайнером, чтобы создать пространство, которое будет не только эстетически привлекательным, но и функциональным и комфортным. От выбора мебели до подбора цветовой гаммы каждый элемент имеет значение. Gazeta.ua расскажет, как создать стильную гостиную, которая станет изюминкой интерьера дома. Материалы для отделки стен должны быть абсолютно безопасны, не впитывать посторонние запахи и не убирать пыль. Для пола гостиной идеально подходит натуральное покрытие. Ни одна гостиная не обходится без мебели. Главное не переусердствовать, пространство между предметами должно быть не менее 80 см. Если площадь гостиной не позволяет создать полноценную гостевую зону, можно воспользоваться раскладными наборами мебели, и раскладывать их в случае необходимости. Придать гостиной атмосферу тепла поможет разнообразный текстиль. Он может использоваться в оформлении...

Общество