28 ч. назад Как француженки сохраняют молодость после 50 лет: самые эффективные привычки

Француженки давно стали символом утонченности, естественной красоты и элегантного старения. Даже переступив 50-летний рубеж, многие из них сохраняют свежий, ухоженный вид без излишней косметики или агрессивных процедур. Издание Parade проанализировало интервью и привычки известных женщин Франции - таких как Ванесса Паради, Жюльет Бинош, Каролин де Мегре - и выделило пять основных принципов их ухода за собой. 1. Стабильность и проверенная косметика Француженки доверяют средствам, проверенным годами. Например, 52-летняя Ванесса Паради пользуется культовым молочком для снятия макияжа Collosol Eau de Lait, которое передается в ее семье из поколения в поколение. Такой подход демонстрирует важность постоянных ритуалов и доверия к качеству, а не модных новинок. 2. Профессиональный уход вместо домашнего "конвейера" 61-летняя Жюльет Бинош признает: в ежедневном уходе она выбирает минимализм, а кожу доверяет проверенному косметологу. Ее косметолог Су-Мен Сю стала не только специалистом, но и ...

Общество

3 дн. назад Шесть легких тренировок, которые эффективно сжигают жир за короткое время

Чтобы убрать лишние килограммы, не обязательно ходить в спортзал. Достаточно найти немного времени для простых коротких тренировок, не требующих больших усилий. Такие короткие интенсивные тренировки способны сжигать жир и за короткое время убирают избыточный вес. Расскажем о шести самых эффективных занятиях. Утренняя зарядка Выполнять ее лучше сразу после пробуждения и натощак, а перед этим выпивать стакан воды комнатной температуры. Зарядка с утра помогает активизировать обмен веществ и сдерживать калорий в течение дня, а также она запускает лимфатическую и кровеносную системы. Ходьба Ходьба способствует укреплению мышц ног и пресса и развивает сердечно-сосудистую систему. Специально для улучшения эффекта жироспаления, прогулки можно выбирать именно в таких местностях, где присутствуют, например, холмы или горы, а также где есть лестница, это максимально благоприятно влияет на термогенез. Танцы Танцы поражают своим разнообразием - каждый человек может найти себе стиль танца по душе...

Разное

неделю назад Известковый налет и желтизна в ванной сойдут сами: есть эффективный способ

Со временем даже самые аккуратные хозяйки сталкиваются с проблемой - ванна теряет белизну, появляется известковый налет и неприятная желтизна. Не стоит расстраиваться или сразу покупать дорогие средства, а затем тратить кучу сил и времени на чистку сантехники. Существует простой метод, который поможет быстро вернуть вашей ванне безупречную белизну. И все, что для этого нужно, уже есть на вашей кухне. Об этом сообщает ТСН. Сода как основа очистки. В миску насыпьте примерно полпачки пищевой соды. Постепенно добавьте немного воды и перемешайте до густой пастообразной смеси. Обязательно наденьте резиновые перчатки, чтобы защитить руки. Нанесите полученную пасту губкой на влажную поверхность ванны и равномерно распределите. Оставьте на 10-15 минут, чтобы средство хорошо подействовало. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Затмит даже розовый куст: где лучше сажать декоративную яблоню Лимонная кислота для идеального результата. В отдельную емкость насыпьте стакан теплой воды и добавьте пакетик лимонной кислоты,...

Разное

3 недель назад Вашингтон готовит почву для соглашения: Трамп предлагает мир без прекращения огня

Президент США Дональд Трамп подтвердил свое стремление к заключению мирного соглашения между Россией и Украиной, которое бы завершило войну без необходимости в промежуточном прекращении огня. Об этом он сообщил на своей странице в соцсети Truth Social. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: "Заключите соглашение - Россия великая страна": Трамп посоветовал Зеленскому заключить мир с Путиным По словам Трампа, после личной встречи с российским лидером Владимиром Путиным на Аляске, а также ночных телефонных переговоров с президентом Украины Владимиром Зеленским, лидерами Европейского Союза и Генеральным секретарем НАТО, все стороны согласились с ключевым подходом. "Все пришли к общему видению: самый эффективный способ положить конец этой ужасной войне - это немедленный переход к полноценному мирному соглашению, а не к очередному временному прекращению огня, которое, как показывает практика, часто нарушается", - отметил Трамп. Ожидается, что уже в понедельник президент Владимир Зеленский прибудет в Овальный каб...

Общество

3 недель назад Карта для Трампа: Путин хочет убедить США в прорыве в Донецкой области

Перед запланированной встречей президента РФ Владимира Путина с Дональдом Трампом глава российского Генштаба Валерий Герасимов подготовил карту Донецкой области со схемами продвижения диверсионно-разведывательных групп. Таким образом Кремль намерен создать впечатление, что российская армия способна быстро прорвать фронт. Об этом сообщил руководитель Центра противодействия дезинформации при СНБО Украины Андрей Коваленко. По его словам, карта, которую Путин использует на саммите, будет включать маршруты ДРГ, которые должны демонстрировать эффективность российских наступательных действий в Донецкой области. Кремль стремится показать якобы уже решенную ситуацию на фронте и убедить США в необходимости изменить позицию по поддержке Украины. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Россия официально отказалась от моратория на ракеты средней дальности "Замысел россиян - убедить США, что продвижение ДРГ демонстрирует способность армии РФ обрушить фронт и осуществить быстрый рывок на Донецком направлении", - отметил К...

Общество

3 недель назад Наступление РФ под Лиманом фактически остановлено. До этого Украина теряла здесь 60 кв. км ежемесячно

Командир Третьего армейского корпуса полковник Андрей Билецкий рассказал о первых результатах соединения в интервью британскому The Times. Издание пишет, что в состав Третьего корпуса вошли пять бригад, удерживающих более 10% линии фронта. "Сектор, который я принял, - одно из двух основных направлений российского наступления. Украина теряла (в районе Лимана. - Gazeta.ua) примерно 60 квадратных километров в месяц до нашего прибытия. Нам удалось сократить продвижение врага почти до нуля", - рассказал Билецкий. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Эвакуация из Покровска возможна лишь при поддержке ВСУ - сколько там людей Повышение Билецкого до командира корпуса связано с успехом основанной им Третьей штурмовой бригады, ставшей одним из самых эффективных боевых подразделений Украины. Теперь офицеры и сержанты "Тройки" делятся опытом с побратимами из других четырех бригад. "Когда усилия по набору личного состава буксуют, а бригады недоукомплектованы, истощены и все более деморализованы, его подразделение нахо...

Разное