63 м. назад Что пьют долгожители: добавьте эти три напитка в свой рацион

Некоторые напитки могут способствовать здоровью, замедлять старение и поддерживать организм в тонусе. Долгожители из разных уголков мира уже веками выбирают три напитка в свой рацион. Эксперт по долголетию Дэн Бюттнер, исследуя так называемые "голубые зоны" - регионы, где люди часто доживают до 100 лет, выделил главные привычки местных жителей. Среди них особое внимание он уделил напиткам, помогающим сохранять здоровье и молодость. Кофе В регионах долгожителей, таких как Икария в Греции, Сардиния в Италии и Никоя в Коста-Рике, местные жители каждый день пьют кофе. Научные исследования показывают, что этот напиток способен снижать риск развития заболевания Паркинсона. В частности, в исследовании, опубликованном в 2000 году, отмечается, что ключевую роль в этом играет кофеин - основной активный компонент кофе. Следовательно, ежедневная чашечка кофе может быть полезной привычкой для поддержания здоровья мозга. Красное вино Жители "голубых зон" также не отказываются от красного вина, од...

Общество

70 м. назад Трамп получит отпор. Победитель выборов в Канаде может стать лидером мирового сопротивления

Сторонники свободной торговли и противники политики Трампа получили лидера, на которого возлагают большие надежды. На досрочных парламентских выборах в Канаде победила Либеральная партия во главе с действующим премьером Марком Карни. По данным экзитполов, либералы получили от 166 до 168 мест в Палате общин канадского парламента. Поэтому главной интригой гонки является то, сколько мест достанется соратникам Марка Карни. Для парламентского большинства требуется от 172 мандатов (всего из них 343). Ресурсом для либералов могли бы стать консерваторы, получившие 144 места. Похоже, Карни предусматривал такое развитие событий, поскольку в речи после выборов отметил, что либералы будут сотрудничать в парламенте со всеми партиями. Однако основной его тезис адресован не будущим союзникам, а крупнейшему противнику Дональду Трампу. "Он пытается сломить нас, чтобы Америка могла владеть нами. Этого никогда не будет. Мы будем вести переговоры как суверенное государство". Консерваторы в шоке Но само...

Спорт

75 м. назад На Покровському напрямку відбулося 75 боїв. Загалом на фронті захисники відбили 177 атак

Сили оборони уразили 15 районів зосередження особового складу та техніки, два пункти управління, чотири артилерійські засоби та засіб РЕБ російських загарбників.

События

3 ч. назад Соблазняют на каждом шагу: эти три знака зодиака способны покорить любое сердце

30 апреля всё будет удаваться тем, кто умеет слушать своё сердце и следовать своим желаниям. Не бойтесь быть любопытными и требовательными. Об этом Gazeta.ua рассказала астролог Елена Максимова. "В течение среды придётся быстро ориентироваться в изменяющемся потоке событий, - говорит астролог. - Не останется времени на сомнения и тщательное обдумывание своих действий. Везти будет тем, кто умеет оперативно принимать решения. Не время начинать строительство или ремонт. Работы будут вестись небрежно. Руководителям не стоит принимать кадровые решения. Отложите косметические операции: в эту среду проще испортить внешность, чем усовершенствовать её. К услышанной информации стоит относиться критически. Это день распространения лжи. Рыбы и Стрельцы будут чрезмерно эмоциональны. Избегайте острых тем в разговорах. Скорпионам придётся смириться с тем, что изменить не получится. В этот день люди будут легко влюбляться. Но завязавшиеся отношения не будут многообещающими. Девы, Стрельцы и Козерог...

Наука

3 ч. назад Враг накапливает пехоту в Харьковской области и пытается форсировать Оскол

Российские войска на Харьковщине продолжают атаки и накапливают живую силу вдоль реки Оскол. Об этом заявил представитель Нацгвардии Руслан Музычук. Он отметил, что противник уже длительное время пытается форсировать реку Оскол. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Оккупанты продвинулись возле Торецка и захватили Сухую Балку - DeepState Особенно активные боевые действия наблюдаются в районах Песчаного и Колесниковки, а также к северо-востоку от Купянска. Российские войска пытаются создать плацдарм на правом берегу реки, в частности в районах Двуречной и Фиголевки, где фиксируются регулярные попытки штурмов и накопления пехоты. Музычук также добавил, что российские войска активно работают в инженерном плане, пытаясь создать условия для форсирования реки и переправы своих подразделений, в частности с помощью понтонных переправ. В то же время, для штурмов активно используются артиллерия и дроны. Он подчеркнул, что на участке фронта, за который отвечают Нацгвардейцы, фиксируется от трех до семи атак в день. ...

Общество

4 ч. назад Трамп объяснил, почему Путин не решится на полную оккупацию Украины

Президент США Дональд Трамп выразил мнение, что Россия не будет стремиться к полной оккупации Украины, поскольку Владимир Путин якобы уважает его как политического оппонента. Об этом он заявил в интервью телеканалу ABC. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Рубио снова намекает на выход США из переговоров, если не будет прогресса "Я считаю, что Путин меня уважает. Именно поэтому, как я думаю, он не захватит Украину полностью, хотя это могло бы быть его решением", - сказал Трамп. Он также заявил, что Путин якобы заинтересован в прекращении войны, хотя может манипулировать условиями потенциального мира на территории Украины. В то же время Трамп раскритиковал ракетные обстрелы украинских городов. "Честно говоря, мне было очень неприятно видеть, как Путин запускает ракеты по городам", - добавил он. Государственный секретарь США Марко Рубио вновь выразил готовность Вашингтона прекратить свое участие в переговорах по урегулированию российско-украинского конфликта, если Киев и Москва не представят конкретных ини...

Разное

6 ч. назад Трамп не згадав про війну в Україні в промові до 100 днів президентства

У цьому питанні республіканцю, схоже, нічим особливо похизуватися.

Политика

6 ч. назад Мерц озвучил жесткое послание Путину и намекнул на слабость США

Демократические силы Европы будут стоять на защите ключевых принципов - национального суверенитета, территориальной целостности и демократических ценностей, за которые сейчас борется Украина. Об этом заявил канцлер Германии и лидер Христианско-демократического союза Фридрих Мерц. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В Германии назвали первых министров нового правительства "Российская война против Украины продолжается, количество жертв растет. Мы должны дать четкий сигнал: если кто-то ставит под сомнение принципы свободы, демократии, суверенитета и неприкосновенности границ - мы будем отстаивать их еще решительнее", - подчеркнул политик, имея в виду не только Кремль, но и, вероятно, нынешнюю администрацию США. Мерц также подчеркнул, что следующее правительство Германии будет активно работать над усилением европейского единства. По его словам, многие ожидают большего лидерства от Германии, и Христианско-демократический союз готов его обеспечить. "Мы сформируем правительство, которое станет одним из самых а...

Политика

13 ч. назад Золотая эра, которой никто не видит. Почему за 100 дней президентства Америка и Трамп так и не поняли друг друга

Проходят первые сто дней каденции Дональда Трампа. Он запланировал торжественный митинг в штате Мичиган. Этот штат раньше предпочитал демократов, но на выборах 2024 года проголосовал за него. Ожидается, что Трамп там расскажет о своих достижениях. Кое-чем он похвастался уже в соцсети: кадровая служба президента США на 80% обновила персонал крупнейших министерств и ведомств страны. Теперь, отметил Трамп, там будут работать высокопрофессиональные патриоты. За 100 дней уволено из госслужбы более 121 тысячи человек. Это примерно 10% всех госслужащих. Но пик увольнений пришелся на февраль, в марте-апреле интенсивность кадровых чисток снизилась. Более того, в определенных структурах, как в авиации или ядерной энергетике, служащих пришлось возвращать, потому что стало понятно, что без них не обойтись. По мнению профессора госуправления и политики в Американском университете в Вашингтоне Патрика Мелоуна, непоследовательность действий и отсутствие прогнозирования результатов привносят в упра...

Политика

13 ч. назад Омбудсмен назвал вероятное количество гражданских украинцев в плену российских захватчиков

Уполномоченный ВРУ по правам человека Дмитрий Лубинец рассказал, что в российском плену могут находиться до 16 тысяч гражданских украинцев. При этом шансов выйти на свободу у тех, кто попал в систему Федеральной службы исполнения наказаний (ФСИН), практически нет, пишут "Важные истории" со ссылкой на совместный проект журналистов из шести стран, организованный Forbidden Stories. Отмечается, что такое количество людей не на кого обменять, поэтому обменов для гражданских не существует. Российские власти заявляли о 52 жителях Курской области, которых удерживает Украина, и то их возвращают в Россию без обменов. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Украине удалось вернуть домой 277 воинов из российского плена По словам Лубинца, 16 тысяч человек находятся в украинском реестре гражданских лиц, которые "исчезли по особым обстоятельствам". Международный Комитет Красного Креста подтвердил, что 1800 украинских гражданских находятся в плену. О судьбе остальных украинским властям неизвестно. При этом официально обвин...

События

14 ч. назад Осуществили ряд массированных атак: Кабмин назвал объем украинской газодобычи уничтоженной Россией зимой

РФ зимой уничтожила почти 50% украинской газодобычи. Российская армия осуществила ряд массированных атак на украинскую газодобывающую инфраструктуру. Об этом премьер-министр Украины Денис Шмыгаль сказал на заседании правительства 29 апреля, сообщает Gazeta.ua. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Украина будет импортировать большие объемы газа с помощью ЕБРР С начала года Украина уже законтрактовала 1,5 млрд кубометров газа, еще 300 млн куб. м LNG закупит у польской компании Orlen. Это часть стратегии диверсификации источников, чтобы обеспечить стабильные запасы на следующую зиму. "Этой зимой враг совершил ряд массированных атак на украинскую газодобывающую инфраструктуру. Нанес потери в объеме почти 50% от всей добычи. Несмотря на это, сектор выстоял и стабильно обеспечивает потребителей "голубым топливом". Сейчас активно работаем над тем, чтобы компенсировать эти потери, в частности благодаря импорту", - сообщил он. Также правительство приняло решение упростить условия для украинских газодобывающих ком...

События

15 ч. назад Украина предложила расширить сотрудничество по безопасности в формате Триморья и назвали направления

Украина готова делиться своим опытом восстановления после военных атак и противостояния кибератакам со странами-членами формата Триморья. Украинские специалисты имеют уникальный опыт в защите и восстановлении энергоснабжения. Об этом сообщил президент Владимир Зеленский в Telegram-канале. Руководитель государства отметил, что боевые действия повлияли на опыт. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: "Это может закончиться Третьей мировой": Трамп о войне в Украине "Война научила нас многим вещам - не только тому, как восстанавливаться после российских ракет и бомб, но и тому, как противостоять кибератакам и другим угрозам. Украина имеет уникальные знания и опыт, и мы готовы ими делиться. Нам нужно большее сотрудничество в сфере безопасности. Украина предлагает осуществлять его в формате Триморья", - написал он. Зеленский отметил, что прежде всего это касается энергетики. "Нам нужно защитить нашу энергетическую инфраструктуру, особенно вблизи российских границ, и разработать совместные планы действий на случай...

События

15 ч. назад "Я спасаю эту страну": Трамп считает, что украинцы не ценят его мирные инициативы

Президент США Дональд Трамп считает, что Украина не ценит его инициативы по завершению войны с РФ и что он делает Киеву "большую услугу". Он в очередной раз подчеркнул, что стоит быстро завершить войну, поскольку Украина рискует быть полностью уничтоженной. Об этом политик заявил в интервью The Atlantic. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Против Трампа снова инициировали импичмент Так, он сказал, что "оказывает Украине большую услугу". Журналист на это возразил, что "украинцы так не считают". "Ну, они не верят в это, потому что у них достаточно хорошая пиар-поддержка. Послушайте, войны в Украине никогда бы не было, если бы я был президентом. Ее никогда бы не было, и ее не было в течение четырех лет", - ответил на это Трамп. Уточнять, что именно он имеет в виду, американский лидер не стал, но в очередной раз добавил, что он пытается "спасти Украину". "Я думаю, что спасаю эту страну. Я считаю, что эта страна будет разгромлена очень скоро. Давайте посмотрим правде в глаза", - добавил Трамп. Президент США ...

Общество

16 ч. назад Генштаб: працівників ТЦК без бойового досвіду направлять у зону бойових дій

Наразі майже 70% особового складу ТЦК мають бойовий досвід.

События

17 ч. назад Назвали количество пенсионеров, получающих минимальные пенсии

В Украине более 36% пенсионеров - это более 3,7 млн человек - получают пенсии менее 4 тыс. грн. Об этом сообщил глава парламентского Комитета по вопросам финансов, налоговой и таможенной политики Данило Гетманцев. По его словам, около 400 тыс. пенсионеров (3,9%) живут на выплаты менее 3 тыс. грн. По состоянию на 1 апреля средний размер пенсии в Украине составляет 6341,11 грн - это на 9,5% больше, чем в начале года, и на 10,5% больше по сравнению с апрелем 2024-го. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Пенсии прокурорам сократят: Рада приняла резонансный законопроект Самые высокие пенсии получают жители Киева (8708 грн), Донецкой области (7814 грн) и Луганской области (7314 грн). Самые низкие - жители Тернопольской (4931 грн), Черновицкой (5100 грн) и Закарпатской (5175 грн) областей. В апреле пенсионные выплаты полностью профинансированы - на это направили 67,4 млрд грн. После индексации в марте средний размер пенсии в Украине достиг 6341 грн. Несмотря на это, треть пенсионеров получает только 3340 грн в ...

Общество

19 ч. назад Участники подполья провели разведку и показали блокпосты россиян в Новой Каховке

"АТЕШ" провел разведку блокпостов оккупантов в Новой Каховке. Агенты движения продолжают деятельность в Херсонской области. На этот раз проведена разведка российских блокпостов в Новой Каховке. Об этом они сообщили в Telegram-канале. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В Херсонской области захватчики массово отказываются продлевать контракты на службу в армии РФ Во время наблюдения установлено: российские военные, размещенные на блокпостах, систематически занимаются мародерством, отбирая у местных жителей личные вещи - от телефонов до продуктов и бытовой техники. Оккупанты чувствуют свою безнаказанность и используют блокпосты как инструмент грабежа. "Однако есть и хорошие новости: по нашим данным, в прошлом месяце таинственно исчезли двое военнослужащих Росгвардии, которые особенно отличались воровством у мирных жителей. Теперь их отсутствием обеспокоено все руководство оккупантов в Новой Каховке. И это только начало", - заявили партизаны. Прекрасный и жизнерадостный город Скадовск российские оккупанты ...

Общество

19 ч. назад Сестра российского переговорщика Дмитриева тайком посетила Украину с американским паспортом

Наталья Дмитриева, сестра влиятельного российского переговорщика Кирилла Дмитриева, в феврале 2025 года тайно приезжала в Украину, используя американский паспорт. Об этом сообщила журналистка Кэти Ливингстон в соцсети X. По данным пограничной службы, Наталья пересекла украинскую границу 8 февраля и выехала 12 февраля - всего за несколько дней до запланированных переговоров между США и Россией в Саудовской Аравии по возможному урегулированию войны в Украине. Цель ее поездки официально неизвестна. Один из источников сообщил, что Наталья покинула Украину в начале 2022 года вместе с матерью после начала полномасштабного вторжения РФ и с тех пор проживает в США. Ливингстон также отмечает, что Наталья Дмитриева и ее мать Тамара Шевченко ранее имели украинские паспорта, но в последние годы пересекали границу уже как американские гражданки. Откуда у них паспорта США - остается непонятным. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Италия требует справедливого мира: Мелони раскритиковала инициативу Путина Журналистка п...

Политика

19 ч. назад Италия требует справедливого мира: Мелони раскритиковала инициативу Путина

Объявленное Владимиром Путиным трехдневное прекращение огня является недостаточным и не соответствует представлению о реальном мире. Об этом заявила премьер-министр Италии Джорджа Мелони в интервью итальянскому изданию Corriere della Sera. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Мэлони высоко оценила разговор Зеленского и Трампа По словам Мелони, Италия приветствует дипломатические усилия и поддерживает мирные инициативы, в частности готовность президента Украины Владимира Зеленского к безоговорочному перемирию, которое демонстрирует искреннее стремление Украины к миру. "Теперь Россия должна сделать такой же шаг. Перемирие, объявленное Путиным до 9 мая, - это совсем другое и его явно недостаточно. Мы нуждаемся в мире, который будет справедливым и длительным", - подчеркнула Мелони. Она также подчеркнула, что настоящий мир должен основываться на четких гарантиях безопасности. Италия, по ее словам, уже давно предлагает создать систему безопасности по принципу, подобному статье 5 Вашингтонского договора, даже з...

Разное

21 ч. назад Кремль ответил на инициативу Зеленского: перемирие на 30 дней невозможно без условий

Москва отвергла идею установления 30-дневного режима тишины, предложенную президентом Украины Владимиром Зеленским, и вместо этого требует кратковременного прекращения огня - всего на три дня, приуроченных к 9 мая. Об этом заявил пресс-секретарь Кремля Дмитрий Песков. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: "Нет причин ждать 8 мая": Зеленский отреагировал на новое "прекращение огня" от Путина По словам Пескова, для длительного перемирия необходимо урегулировать ряд важных нюансов, о которых, по его словам, ранее упоминал президент РФ Владимир Путин. Без решения этих вопросов Москва не видит возможности для долгосрочного прекращения боевых действий. "Мы ознакомлены с инициативой, но когда речь идет о таком длительном режиме тишины, нужно учитывать много моментов. И без ответа на них достичь согласия будет трудно", - заявил Песков. Он также раскритиковал позицию Киева, назвав "манипуляцией" отсутствие прямого ответа на предложение России о трехдневном перемирии. Диктатор Владимир Путин объявил о временном пер...

Политика

22 ч. назад В Чехии на митинге популистов напали на юношу с украинским флагом

Митингующие попытались отобрать флаг у парня, в итоге его сбили с ног; политики поспешили обвинить самого пострадавшего.

События