4 дн. назад Што ќе се случи ако еден месец пешачите 20.000 чекори дневно (ВИДЕО)

Жена која си поставила предизвик да пешачи 20.000 чекори секој ден, откри што се случило со нејзиното тело по 30 дена.  Додека некои здравствени експерти препорачуваат цел од 10.000 чекори дневно, други веруваат дека прифатливиот опсег е многу поширок, пишува Unilad. Д-р Мајк Исраетел истакнува дека повеќето луѓе имаат корист од 6.000 до 12.000 чекори дневно. Тој објасни: „За повеќето луѓе, 6.000 до 12.000 чекори дневно е сосема во ред, но можеби е подобро да се каже дека ако редовно пешачите значително помалку од 5.000 или 6.000 чекори дневно и не правите многу друга физичка активност, во повеќето случаи би можеле да живеете подолго ако се движите повеќе.“ Други експерти велат дека само 7.000 чекори дневно може да го намалат ризикот од рак за 11 проценти. Студија од 2023 година покажа дека дури и мало зголемување, како дополнителни 1.000 чекори секој ден, „одговара на значително намалување од 15 проценти на смртноста од сите причини“. Но, што се случува кога ќе го удвоите тој број...

Разное

5 дн. назад Мет Дејмон ослабнал 13 килограми за улогата во филмот „Одисеја“

Дејмон откри како успеал драстично да ослабе и да постигне завидна форма, а деталите ги сподели во неодамнешното гостување во популарниот подкаст. Појавувајќи се на 7 јануари во подкастот „Њу Хајтс“, кој го водеа браќата Џејсон и Тревис Кел

Разное

7 дн. назад Кинески научници: На Марс имало вода до пред 750 милиони години

Анализирајќи ги податоците од роверот на Марс Жужонг, кинеските геолози откриле дека пред 750 милиони години сè уште имало вода на површината на Црвената планета, објави Синхуа. Истражувањето на научниците од Институтот за геологија и геофизика при Кинеската академија на науките покажува дека вода во релативно големи количини постоела на Марс неколку стотици милиони години подолго отколку што се сметаше досега. Претходните научни претпоставки беа дека Марс влегол во својата сува фаза пред околу 3 милијарди години. – Еднаквата дебелина и континуитетот на седиментниот слој ги исклучуваат можностите за вулкански ерупции или процеси предизвикани од ветер. Единственото разумно објаснување е дека во тоа време регионот бил во водна седиментна средина, слична на плитко море или големо езеро – изјави водечкиот истражувач Љу Ике. „Џуронг“ слета во јужниот дел на рамнината Утопија во мај 2021 година, а до мај 2022 година помина 1.921 метар по површината, собирајќи клучни научни податоци. Ова и...

Наука

7 дн. назад На Марс имало вода пред 750 милиони години, открија кинески научници

Анализирајќи ги податоците од роверот на Марс Жужонг, кинеските геолози откриле дека пред 750 милиони години сè уште имало вода на површината на Црвената планета, односно на Марс, објави Синхуа. Истражувањето на научниците од Институтот за геологија и геофизика при Кинеската академија на науките покажува дека вода во релативно големи количини постоела на Марс неколку […] The post На Марс имало вода пред 750 милиони години, открија кинески научници appeared first on Нова Македонија.

Наука

2 недель назад Љупка Митрова во Атина му го прослави роденденот на сопругот со луксуз, танга и жартиери, а објави и кадри од дома

Атрактивната струмичанка објави кадри од хотелската соба каде престојува со саканиот Георги, за кого вели „Веднаш знаев дека е за мене“.  „Среќен роденден љубов моја“, напиша таа и откри во какви ексклузивни места слават, но се потсети и на најубавите спомени. 

Разное

2 недель назад Русија осуди поранешен руски дипломат на 12 години затвор за пренесување тајни на американското разузнавање

Московски суд го осуди поранешниот руски дипломат Арсениј Коновалов на 12 години во казнена колонија со максимална безбедност за пренесување тајни на американското разузнавање додека работел во Соединетите Американски Држави, соопшти денеска руската Федерална служба за безбедност (ФСБ). ФСБ соопшти дека Коновалов, роден во 1987 година, е прогласен за виновен за предавство. „Утврдено е дека А.С. Коновалов, вработен во руското Министерство за надворешни работи, додека бил на долгорочно службено патување во Соединетите Американски Држави, активно пренесувал класифицирани информации до кои имал пристап во текот на своите должности кон американското разузнавање за одредена цена“, се вели во соопштението на ФСБ. Коновалов беше приведен од руското контраразузнавање во март 2024 година. Руските медиуми објавија видео од притворањето, на кое се гледа како Коновалов е запрепастен од апсењето, кое се случило додека го возел својот автомобил, и обвиненијата против него. ФСБ не откри какви инфор...

Политика

2 недель назад ВЛАДАТА ГО РАЗВИВА ПРОЕКТОТ ЗА ГАСНА ЦЕНТРАЛА Потребно е системско решение за проблемот со загадувањето

Веќе разговараме и со инвеститорот со којшто потпишавме меморандум за разбирање да го развиеме проектот за когенеративна гасна електрана со која сигурни сме дека сериозно ќе се реши проблемот со затоплувањето на домовите на источната порта на градот, а истото ќе го направиме и во западната порта, откри премиерот велејќи дека дислокацијата на УСЈЕ како постапка не е проблем за Владата, но дека суштината на проблемот е друга и лежи во алтернативните извори на енергија и во децениската негрижа за граѓаните. The post ВЛАДАТА ГО РАЗВИВА ПРОЕКТОТ ЗА ГАСНА ЦЕНТРАЛА Потребно е системско решение за проблемот со загадувањето appeared first on plusinfo.mk.

Экономика

2 недель назад ОД ХАОС ДО СТАБИЛНОСТ Градоначалникот откри како го спаси Скопје од финансиска катастрофа!

Градоначалникот Орце Ѓорѓиевски откри деталите за финансиската трансформација, инвестиции во образование и инфраструктура, како и проекти кои долго беа заглавени од претходните раководства. The post ОД ХАОС ДО СТАБИЛНОСТ Градоначалникот откри како го спаси Скопје од финансиска катастрофа! appeared first on plusinfo.mk.

Экономика

3 недель назад Кинески научници открија како да го намалат ризикот од прегревање на литиум

Новиот метод на кинески научници го менува стандардниот течен електролит во батеријата со мешавина од два растворувачи чувствителни на температура. Електролитот е целата хемиска супстанца во батеријата што овозможува проток на јони помеѓу катодата и анодата, а кај литиум-јонските батерии електролитот обично содржи растворувач и литиумска сол. Растворувачот е течниот дел од електролитот што ја […] The post Кинески научници открија како да го намалат ризикот од прегревање на литиум-јонските батерии appeared first on МКД.МК.

Разное

4 недель назад Неделковски откри каков долг расчистиле и порача: На Вардар ќе му требаат уште две години за да излезе од криза

На крајот од пролетниот дел од сезоната во ПМФЛ, првиот човек на Вардар, Миленко Неделковски седна на разговор со новинарите. Тој појасни дека покрај битната на терените, се водела и борба надвор од терените, односно на финансиски план – состојбата била многу полоша од првичните проценки. „Ми беше презентирано дека долгот изнесува околу 2,5 милиони […] The post Неделковски откри каков долг расчистиле и порача: На Вардар ќе му требаат уште две години за да излезе од криза appeared first on МКД.МК.

Экономика

4 недель назад Светислав Пешиќ во Скопје ги откри тајните како се станува тренерски уникат!

Еден од најдобрите кошаркарски тренери на Балканот и во светот, Светислав „Кари“ Пешиќ, беше гостин во Скопје каде имаше панел дискусија и промоција на својата книга „Мојата игра, мојот пат: Животот на тренерот не е бајка“. На настан организиран од компанијата “Триглав” кој се одржа во книжарницата „Литература“ во „Дајмонд Мол“, пред околу стотина присутни […]

Спорт