43 ч. назад На Кубани пройдет неделя, посвященная информированию о важности физической активности

В Краснодарском крае неделя с 16 по 22 июня будет посвящена информированию о важности физической активности

Наука

62 ч. назад Проблема не в теле, а в голове: что такое психосоматика и как это лечится

Со времен Гиппократа известно о постоянной связи психического состояния человека с его соматическим, то есть телесным благополучием. Не секрет, что любое соматическое заболевание отображается на психоэмоциональном состоянии человека. Такая же зависимость работает в обратную сторону: психическое состояние человека влияет на его физическую активность и соматическое благополучие. Как работает психосоматика, рассказал «Вечерней Москве» ведущий психиатр клиники «Аксона» Эдуард Холодов.

Разное

6 дн. назад Чем опасна низкая нагрузка у собак – физическая и когнитивная

Кажется, большинство владельцев понимают важность достаточной физической активности для своих собак

Наука

8 дн. назад Вологжанам напоминают о доступности налогового возврата за занятия спортом и успешную сдачу нормативов ГТО

Жителей Вологодской области информируют о возможности оформить налоговый вычет, связанный с физической активностью и получением знака отличия ГТО

Экономика

9 дн. назад Доктор наук назвал пять эффектов физической активности в борьбе с онкологией

Врач Беджанян: Физнагрузки снижают опасный для развития рака уровень инсулина.

Наука

неделю назад Юным северянам порекомендовали повысить физическую активность в летние каникулы

Во время учебного года школьники вынуждены долгое время находиться в сидячем положении, что негативно сказывается на работе организма

Наука

неделю назад Ортопед: 30 минут HIIT смогут заменить часы обычной физической активности северян

По словам Олесея Тихонова, травматолога-ортопеда и заведующего отделением травматологии-ортопедии сети медицинских центров «MedSwiss», высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT) становятся все более популярными благодаря своей эффективности и способности быстро сжигать калории

Наука

неделю назад Профессор Покушалов назвал гиперхолестеринемию недооцененной патологией

Фамильная гиперхолестеринемия (FH) — одна из самых распространенных генетических патологий, которая остается недооцененной, считает профессор Евгений Покушалов. В среднем она встречается у одного человека из 300, а в группах с ранними сердечно-сосудистыми событиями — значительно чаще. Он отмечает, что основная причина заключается в мутациях генов, отвечающих за рецепторы липопротеинов низкой плотности (LDLR, APOB, PCSK9). Такие мутации препятствуют эффективному выведению «плохого» холестерина, из-за чего его уровень в крови может быть в 2−4 раза выше нормы. Как подчеркивает Евгений Покушалов, в таких случаях «здоровый образ жизни» играет вспомогательную роль: питание и физическая активность способны снизить уровень LDL всего на 10−20%, что при высоких исходных значениях недостаточно для защиты сосудов.

Экономика

неделю назад Как питаться летом для крепкого иммунитета, объяснил тульский Роспотребнадзор

Лето — идеальное время для укрепления иммунитета туляков благодаря солнцу, физической активности и обилию свежих овощей и фруктов

Общество

2 недель назад Роспотребнадзор напомнил новгородцам о правилах посещения бассейнов и аквапарков

Бассейны и аквапарки — это не только места для отдыха и физической активности, но и объекты с высоким риском распространения инфекционных заболеваний

Общество

2 недель назад Спорт против комплексов: как спорт убирает тревожность и возвращает уверенность

Физическая активность не только формирует тело, но и помогает выстроить внутреннюю опору. Через движение можно справиться с тревожностью, неуверенностью и стыдом — и постепенно начать чувствовать себя увереннее.

Спорт

2 недель назад Голикова заявила, что вредные привычки в семьях встречаются на 21% реже, чем у одиночек

У взрослых, проживающих в семьях, физическая активность на 15% выше по сравнению с одинокими взрослыми; уровень распространения вредных привычек в семьях ниже на 21%, сообщила вице-премьер Татьяна Голикова на форуме "Россия и мир: тренды здорового долголетия"."По данным международных исследований, в семьях доля лиц, занимающихся физической активностью, на 15% выше, чем у лиц, не имеющих семью.

Разное

2 недель назад ВЦИОМ: треть опрошенных россиян наблюдают за здоровьем с помощью гаджетов

Чаще всего россияне пользуются такими устройствами для мотивации к физической активности, контроля за состоянием здоровья, повышения комфорта повседневной жизни, говорится в результатах исследования

Общество

3 недель назад Шаги к долголетию. Названы доступные упражнения для жизни до 100 лет

Для их выполнении не требуется ничего особенного. Такая физическая активность доступна каждому.

Экономика

3 недель назад Более сотни участников собрались на фестивале казачьей культуры «Воронежские Шермиции»

Мероприятие проводится ежегодно с целью воспитания патриотизма, пропаганды физической активности и интереса молодежи к традициям казачества. В нынешнем году оно было посвящено памятной дате 80-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне.

Культура

3 недель назад Педиатр Морозова посоветовала подросткам перед ЕГЭ больше двигаться и спать

Врач-педиатр Екатерина Морозова поделилась нюансами состояния здоровья подростков в преддверии экзаменов. Важно следить за физической активностью и качеством сна, сообщает Инфо24.

Разное