27 м. назад Росіяни 100 разів обстріляли Сумщину, у області є поранені люди

Від атак ворога постраждали 37 населених пунктів. 

События

56 м. назад Ворог атакував енергетичну та портову інфраструктуру Одещини, є влучання

Загиблих і постраждалих немає.

События

9 ч. назад Как пить кофе, чтобы не желтели зубы: пять советов стоматолога

Без кофе тяжело вообразить утро. Однако именно оно часто становится причиной желтого налета на зубах и тусклой улыбки. В напитках содержатся дубильные вещества, проникающие в микропоры эмали, оставляя пигмент. Со временем это приводит к желтизне и потере природного блеска улыбки, говорится в исследовании Plos Medicine. По этим данным, кофе не разрушает эмаль напрямую, но способствует образованию налета, который сложно удалить обычной чисткой. Если не соблюдать гигиену, это может повысить риск кариеса. Стоматологи отмечают, что совсем отказываться от кофе не нужно. Достаточно знать несколько простых правил, которые помогут сохранить белый эмаль даже при ежедневном потреблении. Как сделать кофе менее вредным для зубов Чтобы сохранить белье зубов и минимизировать влияние кофе на эмаль, стоматологи советуют: пить воду после кофе, чтобы смыть остатки пигмента; чистить зубы через 30 минут после напитка, когда кислота во рту нейтрализуется; ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Какой напиток бодрит утром, а в об...

Разное

12 ч. назад МЗС Італії викликало російського посла через речницю МЗС Росії Марії Захарової

Захарова прокоментувала обвал частини середньовічної вежі в центрі Рима. 

Разное

13 ч. назад Что приготовить из яиц: сохраняйте идею полезного завтрака из сезонных овощей и сыра

Если нужно быстро приготовить завтрак, то овощные "гнезда" с яйцом и сыром настоящая находка. Всего несколько простых ингредиентов и через 10 минут на столе появится горячее блюдо, заряжающее энергией на весь день. Сохраните рецепт, чтобы приготовить утром и начать день с пользой для тела и настроения. Рецептом поделилась нутрициология Соломия Наум. Завтрак с яйцом и сыром Ингредиенты: Яйцо - 1 шт. Порей - 1 шт. Морковь - 1 шт. Белый сыр - 50 г Сыр кашар - 30 г Несколько капель воды Способ приготовления Нарежьте порей и морковь тонкими полосками Разогрейте сковороду, добавьте несколько капель воды. Выложите порей и морковь, тушите на среднем огне, пока они станут мягкими. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что приготовить из фарша: три рецепта, которые всегда выручают, когда мало времени Добавьте белый сыр к овощам и сформуйте гнезда. Убейте в них яйца. Готовьте на медленном огне, пока яйцо хорошо схватится. Посыпьте натертым сыром кашарь и оставь еще на 1-2 минуты, чтобы сыр расплавился. Подавайте гор...

События

14 ч. назад Будет оставаться свежей до следующего сезона: простой способ хранения капусты

Капусту важно сохранить свежей до следующего сезона. Ведь в слишком теплом погребе свекла и морковь могут высохнуть, а капуста и картофель сгнить при высокой влажности. Есть простой способ сохранить кочаны капусты свежими на протяжении всей зимы, пишет Gazeta.ua. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как вырастить огромный озимый чеснок: семь советов В первую очередь нужно срезать капусту в сухую погоду и удалить верхние листья. Затем кочанам следует дать хорошо просохнуть, чтобы они не были влажными. Каждый кочан можно обернуть бумажной салфеткой или мягкой бумагой, затем замотать в пленку. В таком виде капусту можно хранить в погребе или на балконе. Бумага будет впитывать лишний конденсат, а пленка не даст овощу высохнуть, поэтому даже через пол года капуста останется свежей. Хороший урожай капусты зависит от севооборота, который необходимо добиваться каждый год. Первое важное правило: капусту не сажают два года подряд на одном месте. Второе правило: следует учитывать, что сажали на грядке с капустой до...

События

14 ч. назад Удар по місцю базування військових на Дніпропетровщині: ДБР почало розслідування

1 листопада близько 17:00 ворог завдав ракетного удару по місцю базування військових. Через атаку є загиблі та поранені.

События

15 ч. назад Внаслідок російських обстрілів на Херсонщині постраждало троє людей

Росіяни продовжують терор цивільного населення Херсонщини.

Общество

16 ч. назад Журналіст "ТСН" заявив, що його брат загинув через черговий удар РФ по шикуванню ЗСУ на Дніпропетровщині

Дмитро Святненко повідомив, що його брат загинув 1 листопада в результаті удару російської балістичної ракети.

События

17 ч. назад Зеленський нагородив двох бійців ТрО, які 165 діб безперервно перебували на позиції

28 жовтня Олександра Тішаєва та Олександра Аліксєєнка змогли вивести з позиції завдяки сприятливим погодним умовам, зараз воїни на лікуванні. 

Политика

18 ч. назад У Павлограді російський "шахед" знищив склад чипсів та сухариків

Компанія зазнала багатомільйонних збитків, працівники не постраждали. 

События

19 ч. назад Не ждите понедельника: как регулярно начать заниматься спортом

Звездный тренер Анита Луценко рассказала, как начать регулярно заниматься спортом. В своем Instagram спортсменка отметила, что не нужно придумывать часовые марафоны или заставлять себя ходить в зал три раза в неделю. Она посоветовала выполнять зарядку не более 5-15 минут, чтобы привыкнуть. Также подчеркнула, что стоит выбирать что-то конкретное вечером. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Анита Луценко сказала, как 15 мин. зарядки влияет на тело и самочувствие "Выделить морально 10 минут легче, чем час. Начинай с малого, а дальше дождешься вдохновения. Примерно через 3 недели регулярных зарядок ты не сможешь представить себя без них. Настолько будет большая разница в самочувствии, в уровне энергии", - написала женщина. Луценко добавила, если не находится даже 10 минут на себя, то следует задуматься, куда и на кого направляется вся энергия и время. Перед этим Луценко назвала три ключевые ошибки, которые тормозят прогресс в тренировках. По ее словам, это нерегулярность занятий, недостаток белка в рационе ...

Спорт

19 ч. назад У пунктах пропуску на Закарпатті встановили бетонні блоки, щоб запобігти спробам прориву автівок через держкордон

"Спроби прорватися через кордон не поодинокі". 

Разное

21 ч. назад Росіяни обстріляли Корабельний район Херсона, є двоє поранених

По медичну допомогу звернулись дві жительки Білозерки, котрі вчора постраждали через атаку російського дрона. 

События

22 ч. назад Прорыв границы: возле пунктов пропуска начали устанавливать бетонные блоки

На Закарпатье устанавливают барьеры, чтобы автомобили не могли прорваться через линию контроля.

Общество

22 ч. назад Предатель расставлял "видеоловушки" на Укрзализныце, чтобы шпионить за эшелонами ВСУ

Контрразведка Службы безопасности задержала еще одного вражеского информатора, который действовал в Полтавской и Кировоградской областях. Злоумышленник шпионил за военными эшелонами, двигавшимися в направлении передовой через центральные регионы Украины, передает СБУ. "Для этого фигурант установил на одной из местных гонок Укрзализныци скрытую миникамеру с дополнительным аккумулятором и удаленным доступом для российских спецслужбистов. Таким образом оккупанты могли в режиме онлайн отслеживать направления движения грузовых поездов ВСУ и просчитать ориентировочное количество бронетехники, транспортирующих в сторону фронта", - рассказали в спецслужбе. Злоумышленник пытался обнаружить расположение средств противовоздушной обороны в центральных регионах. По указанию врага он должен был отправить куратору фотоотчет с геолокациями. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Безработная корректировала атаки РФ по энергетической инфраструктуре Винницкой области Задачу врага выполнял 18-летний житель Кременчугского райо...

События

24 ч. назад П'ятеро мешканців Харківщини постраждали унаслідок атак ворога

Росіяни атакували 13 населених пунктів області.

События

24 ч. назад П'ятеро мешканців Харківщини постраждали унаслідок атак ворога (доповнено)

Росіяни атакували 13 населених пунктів області.

События

24 ч. назад Через атаки росіян на Сумщині загинув чоловік, постраждали п'ятеро жінок і двоє дітей

Росіяни атакували 17 територіальних громад області. 

Общество

25 ч. назад Одна людина загинула, і восьмеро – поранені на Херсонщині через російську агресію

Російські військові били по критичній та соціальній інфраструктурі, а також по будинках.

События