3 дн. назад Навики кои ја убиваат желбата за с*кс дури и кај најстраствените парови

Храната што ја јадеме, начинот на кој живееме, нивото на стрес и ставот што го имаме кон сопственото тело можат силно да влијаат на нашето либидо, перформанси и општото задоволство од нашиот сексуален живот. Подолу ви претставуваме преглед на најчестите навики што можат да ја нарушат сексуалната желба и квалитетот на интимните врски – и што можете да направите за да ги промените. Прекумерно уживање во нездрава храна Ако често посегнувате по преработена, масна и слатка храна, внесувате рафинирани јаглехидрати, едноставни шеќери и заситени и транс масти во вашето тело. Таквата исхрана ја намалува циркулацијата, што може негативно да влијае на сексуалните перформанси. Наместо тоа, изберете многу овошје, зеленчук и протеини од растително потекло како јаткасти плодови, грав и тофу. Како дополнителен бонус – поздравата исхрана носи повеќе енергија за секс. Премногу сол во храната Редовната консумација на солена храна го зголемува ризикот од висок крвен притисок, што може да го намали либи...

Разное

неделю назад Три навики што треба да ги усвоите во новата година, а кои можат да ви помогнат во здравјето

Новата година секогаш носи можност за нови почетоци, а меѓу најпопуларните одлуки што ги донесуваат луѓето се оние поврзани со здравјето. Можете да започнете со поставување цели што вклучуваат посветување на себе, зголемување на вежбањето и фокусирање на вашата исхрана - без ригидни правила. Не е важно колку пати сте се обиделе претходно - секоја нова година дава можност да создадете подобри навики што можат позитивно да влијаат на вашиот живот. Некои од овие навики, иако едноставни, можат да бидат клучни за вашата долгорочна благосостојба. Посветете повеќе време на себе Здравјето започнува од вас самите, а тоа не значи само физичка активност или правилна исхрана. Вклучува и ментално здравје, рамнотежа во животот и внимание кон себе. Една од најважните промени што можете да ги направите е да посветите повеќе време на себе и на вашиот внатрешен мир. Во денешниот зафатен свет, често забораваме колку е важно да застанеме за момент, да дишеме и да се фокусираме на она што нè опушта. Ова...

Разное

2 недель назад ДРЕВЕН КИНЕСКИ ЧАЈ ШТО ГО ЗАЈАКНУВА ИМУНИТЕТОТ, го забрзува метаболизмот и ги елиминира токсините

Древниот кинески билен чај од цимет, зелен чај, ѓумбир и куркума, кој се препорачува во традиционалната кинеска медицина, ја подобрува циркулацијата, го зајакнува имунолошкиот систем, го активира метаболизмот и помага во елиминацијата на токсините, што го прави идеален утрински ритуал за оние кои се подготвени да воведат нова позитивна навика во својата рутина....

Разное

2 недель назад „Децата не треба да имаат Инстаграм профил“: Навики кои модерните родители треба да ги заборават

„Точно е дека постојат и лоши наставници, но ако вашето дете има слаби оценки, можеби треба да разговарате со него пред да го нападнете неговиот наставник“.

Разное

3 недель назад Психолозите издвоија шест навики кои постепено го уништуваат чувството на среќа

Сè станува уште потешко кога ќе ги отворите социјалните медиуми и ќе ги видите „совршените“ лица и животи на другите луѓе. Експертите за ментално здравје истакнуваат дека среќата не е трајна состојба и дека одредени обрасци на размислување можат да нè оддалечат од вистинско задоволство. Срам, вина и грижа Психотерапевтот Тамика Луис вели дека срамот, […] The post Психолозите издвоија шест навики кои постепено го уништуваат чувството на среќа appeared first on МКД.МК.

Разное

3 недель назад ОНКОЛОЗИТЕ ГИ ОТКРИВААТ СВОИТЕ СЕКОЈДНЕВНИ НАВИКИ СО КОИ ГО ЧУВААТ ЗДРАВЈЕТО Дури 42 проценти од канцерите може да се спречат

Иако голем број на канцери се резултат на фактори на кои не можеме да влијаеме, се проценува дека дури 42 проценти од новите случаи потенцијално можат да бидат спречени. The post ОНКОЛОЗИТЕ ГИ ОТКРИВААТ СВОИТЕ СЕКОЈДНЕВНИ НАВИКИ СО КОИ ГО ЧУВААТ ЗДРАВЈЕТО Дури 42 проценти од канцерите може да се спречат appeared first on plusinfo.mk.

Разное