home Все Новости open_in_new Подробнее

Назвали самую полезную рыбу для похудения. Какой вид в лидерах

Диетологи рекомендуют рыбу как один из самых лучших продуктов для снижения веса. Она питательна, легка для пищеварения и богата белоком. Но среди всего многообразия морских и пресноводных видов есть настоящий лидер, идеально подходящий для тех, кто стремится похудеть. Самые полезные виды рыбы для стройной фигуры Лосось - король метаболизма В рейтинге полезных для похудения сортов лосось занимает первое место. Хотя он достаточно жирный, именно эти жирные кислоты омега-3 ускоряют обмен веществ и помогают организму более эффективно расщеплять жиры. Кроме того, лосось положительно влияет на сердце, сосуды и работу мозга, что особенно важно во время физической и эмоциональной нагрузки, сопровождающейся изменением образа жизни. Тунец - для мышечной выносливости Тем, кто хочет похудеть, не теряя мышечную массу, следует обратить внимание на тунец. Он содержит большое количество белка и селена, поддерживающих работу щитовидной железы. А это - ключевой орган в регулировании энергетического об...


today 3 недель назад attach_file Политика

30 ч. назад История Голума на большом экране: Warner Bros. раскрыла дату премьеры
attach_file Культура
4 дн. назад Аналитики назвали самые популярные кроссоверы в апреле в Украине
attach_file Разное
attach_file Разное
7 дн. назад Букмекеры определили главного претендента на титул Лиги конференций 2025
attach_file Общество
8 дн. назад Сезон клубники открыт: когда снизятся цены и чего ждать покупателям
attach_file Общество
неделю назад Назвали самые популярные сериалы и фильмы на Netflix среди украинцев
attach_file Культура
2 недель назад Африка должна определиться. Что принес Украине визит Зеленского в ЮАР
attach_file Политика
2 недель назад Генштаб сообщил, сколько оккупантов удалось уничтожить за минувшие сутки
attach_file События
attach_file Спорт
2 недель назад Когда отмечаем Антипасху: главные традиции дня, о которых нужно помнить
attach_file Культура
3 недель назад Стильные платки на Пасху: модные фасоны и идеи, как их носить
attach_file Культура
3 недель назад Забудете дорогу к ветклинике: 10 пород кошек, которые имеют самое крепкое здоровье
attach_file Транспорт
3 недель назад "Сохраняйте голову": врач назвала лучший способ быстро справиться со стрессом
attach_file События
attach_file Экономика
3 недель назад Журнал Time назвал 100 самых влиятельных людей мира без украинцев
attach_file Разное
3 недель назад Назвали самую полезную рыбу для похудения. Какой вид в лидерах
attach_file Политика
attach_file Разное
3 недель назад Игорь Кондратюк впервые назвал самого талантливого участника "Караоке на Майдане"
attach_file Общество
3 недель назад "Это не финальный раунд": Стефанишина о переговорах с США относительно полезных ископаемых
attach_file Политика
3 недель назад Здоровая альтернатива тунцу: почему стоит есть сардины каждый день
attach_file Разное


ID: 414731465
Add Watch Country

arrow_drop_down