4 ч. назад Неожиданное сочетание: суп с тунцом, который не вредит фигуре

Если еще не пробовали сочетание консервированного тунца с картофелем в супе, обязательно стоит попробовать. Диетолог-нутрициолог Юлия Науменко делится рецептом такого супа из Detox программы. Сохраняйте, чтобы не потерять и приготовить столь вкусный обед. Картофельный суп с тунцем Ингредиенты: Тунец в собственном соку - 120 г картофель - 50 г лук - 30 г морковь - 50 г 1 ч л оливкового масла вода - 400 мл зелень - 20 г сок лимона по вкусу. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Минимум времени и усилий: как приготовить сырный суп с колбасками Как приготовить Сковороду смажьте оливковым маслом. Выложите натертый картофель с морковью и луком. Протушите 5 минут. Затем влейте воду, накройте крышкой и оставьте тушиться на 10 минут. Через 10 минут добавьте тунеть. Протушите еще 10 минут. При подаче присыпьте зеленью и по вкусу можете добавить немного лимонного сока. Суп из брокколи - это не только полезно, но и невероятно вкусно, если знать несколько кулинарных секретов. Благодаря своему яркозеленому цвету, нежно...

Разное

5 ч. назад Пять распространенных русизмов, которые портят ваш украинский

Некоторые слова кажутся привычными, но на самом деле это русизмы, которые уродуют звучание украинского языка. Они незаметно проскальзывают в повседневные разговоры и избавиться от этих выражений трудно. Пять распространенных ошибок назвал тренер по ораторскому искусству Павел Мацепа в Instagram. Этих русизмов лучше избегать, если хотите говорить красиво и грамотно. "По крайній мірі" - калька из русского. Правильно - "принаймні, щонайменше". "Так як" - это тоже русская калька. Правильно "оскільки, позаяк, бо, тому що". "Ряд" в значении списка - также калька из русского. Правильно - "низка". ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: "По щелчку" - какими украинскими выражениями заменить русизм "Таким чином" - неожиданно, но это тоже калька из русского. Правильно говорить - "отже, так собі, у такий спосіб". "Не дивлячись на..." - калька, которую можно заменить на "попри, незважаючи на, всупереч". "Втратити свідомість" - хотя это допустимо, лучше использовать "знепритомніти, зомліти". Ораторские навыки бессильны, ...

События

6 ч. назад Разоблачены три священнослужителя УПЦ МП, которые ждали оккупации Украины

Один из фигурантов регулярно отправлял в мессенджеры прихожан сообщения в поддержку оккупации восточных областей.

Общество

6 ч. назад Восемь вещей, которые притягивают насекомых в ваш двор. Как их остановить

Наличие насекомых в вашем дворе неизбежно. Но если постоянно сталкиваетесь с мухами, комарами и другими насекомыми, есть вероятность, что вы нечаянно привлекаете этих существ в свой двор. Обеспечить благоприятную среду обитания для насекомых так же просто, как позволить застоявшейся воде собираться в вашем дворе или оставить кучу листьев в водосточном желобе. Энтомолог и старший вице-президент по связям с общественностью Национальной ассоциации по борьбе с вредителями Джим Фредерикс рассказал marthastewart, что больше всего привлекает насекомых. Застоявшаяся вода Одним из самых больших факторов, привлекающих насекомых, является застоявшаяся вода, которая особенно привлекает комаров. Комары откладывают яйца в воде, поэтому их часто можно найти вблизи водоемов, говорит Джим Фредерикс. Они могут размножаться даже в застоявшейся воде глубиной всего 1,25 см. Стоячую воду можно найти в нескольких разных местах вашего ландшафта, в частности в пустых цветочных горшках, накрытиях для бассейн...

Разное

7 ч. назад Вісім речей, які притягують комах у ваш двір. Як їх зупинити

Наличие насекомых в вашем дворе неизбежно. Но если постоянно сталкиваетесь с мухами, комарами и другими насекомыми, есть вероятность, что вы нечаянно привлекаете этих существ в свой двор. Обеспечить благоприятную среду обитания для насекомых так же просто, как позволить застоявшейся воде собираться в вашем дворе или оставить кучу листьев в водосточном желобе. Энтомолог и старший вице-президент по связям с общественностью Национальной ассоциации по борьбе с вредителями Джим Фредерикс рассказал marthastewart, что больше всего привлекает насекомых. Застоявшаяся вода Одним из самых больших факторов, привлекающих насекомых, является застоявшаяся вода, которая особенно привлекает комаров. Комары откладывают яйца в воде, поэтому их часто можно найти вблизи водоемов, говорит Джим Фредерикс. Они могут размножаться даже в застоявшейся воде глубиной всего 1,25 см. Стоячую воду можно найти в нескольких разных местах вашего ландшафта, в частности в пустых цветочных горшках, накрытиях для бассейн...

Разное

7 ч. назад Боб Арум о неожиданном поражении Гарсии: Стоило бы провести проверочный бой

Неожиданное поражение Райяна Гарсии породило много разговоров, в частности среди специалистов.

Спорт

9 ч. назад СБУ задержала агентов российского ГРУ, которые проводили враждебные ИПСО в Украине

Контрразведка Службы безопасности нейтрализовала агентурную сеть российской военной разведки, которая помогала рашистам проводить информационно-психологические спецоперации против Украины. Об этом СБУ сообщила в Telegram. "По результатам комплексных мероприятий в Киеве, Днепре и Хмельницком задержаны три приспешника РФ. Фигуранты "разгоняли" враждебные ИПСО от имени "рядовых граждан" нашего государства", - говорится в сообщении. В частности, контрразведка установила причастность злоумышленников к информационной спецоперации российского ГРУ "Украина пропадает без вести". По материалам дела суть этой ИПСО заключается в дискредитации высшего военно-политического руководства нашего государства и срыве мобилизации за счет постановочных видео с настоящими военнопленными украинцами. Как установило расследование, агрессор заставил находившихся в плену восемь украинских воинов сняться в видео, где они, среди прочего, призвали действующих военных Сил обороны "отказаться от войны" и не выполня...

Разное

10 ч. назад Даже кусочек может навредить: кому мясо категорически противопоказано

Мясо часто считают источником белка и полезных веществ, но даже в небольших количествах оно может вредить здоровью. Для некоторых людей мясо не просто нежелательно, а категорически запрещено. Есть болезни, при которых вообще нельзя есть мясо и нужно его исключить из рациона, пишет Strona Zdrowia. Хотя мясо является источником некоторых важных питательных веществ, в частности железа, витаминов группы B, минералов и белка, оно также содержит много вредных соединений и даже аллергенов. Они могут быть особенно вредны для некоторых людей. Употребление мяса усугубляет такие проблемы, как ожирение, атеросклероз, сердечно-сосудистые заболевания, онкологическое лечение. Вредные соединения в мясе - это, прежде всего, жир, являющийся источником насыщенных жирных кислот, холестерина и растворенных токсинов. Это включает, среди прочего: загрязнение кормов для животных, воды, воздуха, лекарств. Мясная нарезка содержит пищевые добавки, особенно проблемный нитрит натрия из соли для посола. Этот кон...

Разное

14 ч. назад Как защитить баклажаны от колорадских жуков: проверенные народные методы

Колорадские жуки вредят не только картофелю. Страдают от них и другие огородные культуры, например баклажаны. Эффективным способом защиты баклажанов от жуков станут посаженные рядом культуры-репелленты, пишет Gazeta.ua. В частности, хорошо отпугивают колорадского жука бархатцы, красоля, календула, огурчик, матиола, кориандр. Их можно сажать как по соседству с баклажанами, так и в междурядьях. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как избавиться от медведки на огороде: эффективные способы Кроме того, чтобы избавиться от колорадских жуков, можно опрыскать баклажаны настоями чистотела, полыни или одуванчика. Чтобы приготовить такое средство, нужно заполнить ведро на четверть измельченной полынью, чистотелом, одуванчиком или смесью растений и залить теплой водой. Затем его настаивают два-три дня, процеживают, добавляют 40-50 г натертого хозяйственного мыла и опрыскивают баклажаны по листу. В качестве средства против колорадских жуков используют также свежие березовые или сосновые опилки. Ее следует просто рас...

Общество

25 ч. назад Выборы в Румынии: победитель первого тура высказался о войне в Украине

Кандидат в президенты Румынии Джордже Симион, одержавший победу в первом туре выборов, призвал остановить войну и поддержать прекращение огня. Он подчеркнул, что этого хочет и администрация США. В разговоре с DW Украина Симион сказал, почему выступает против передачи оружия Украине. Политик считает, что такая помощь вредит интересам ряда стран. По его словам, от поставок вооружений не выигрывает ни Румыния, ни Германия, Франция или Польша. "Мы сказали, что будем способствовать миру. Единственное решение, которое мы видим, - это деэскалация конфликта. Помощь оружием обеим сторонам невыгодна Германии, Франции, Румынии, Польше", - заявил Симион. Он подчеркнул, что война нанесла значительный ущерб, и именно поэтому, по его словам, необходимо добиваться мира. Симион напомнил о позиции бывшего президента США Дональда Трампа, которая также предусматривает прекращение боевых действий. "Мы сильно пострадали от этой войны. Нам нужен мир, как этого хочет администрация Трампа", - подчеркнул он....

Общество

26 ч. назад В Рим прибыли все кардиналы, которые будут выбирать нового Папу

5 мая в столицу Италии Рим прибыли все 133 кардинала-выборщика. Они будут участвовать в тайном голосовании за нового Папу Римского, сообщает Vatican News. В тот же день в Ватикане состоялось уже десятое собрание кардиналов. Мероприятие прошло в зале синодальных заседаний и было частью подготовки к предстоящему конклаву. Всего во встрече приняли участие 179 кардиналов. Из них 132 имеют право голоса при избрании понтифика. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Папа Франциск сделал неожиданное пожертвование перед смертью Еще 2 мая на крыше Сикстинской капеллы установили специальную дымовую трубу. Через неё верующие узнают о результатах голосования. Белый дым будет означать, что Папа избран. Вместе с дымоходом установили две чугунные печи. Они находятся на глубине около 30 метров. Конклав официально стартует 7 мая. Это будет закрытое голосование. В нём могут принять участие до 138 кардиналов со всего мира. С 28 апреля Сикстинская капелла закрыта для туристов. Это сделали для полноценной подготовки к избирател...

Разное

32 ч. назад Шпионила для врага в Донецкой области: СБУ задержала агентку ФСБ

Служба безопасности Украины задержала еще одну агентку ФСБ в Донецкой области. Ею оказалась 43-летняя местная работница угледобывающего предприятия, корректировавшая вражеский огонь на самом горячем направлении фронта - Покровском. Об этом СБУ сообщила в Telegram. По данным расследования, оккупанты завербовали женщину, когда заметили ее "онлайн-эфиры" в ТикТок. Впоследствии для конспиративной коммуникации с куратором от ФСБ агент перешла на другой "канал связи" в мессенджер. По инструкции российской спецслужбы, фигурантка обходила прифронтовую местность в районе Мирнограда, где пыталась выявить локации украинских войск. Отмечается, что врага особенно интересовали "тыловые" локации ВСУ и боевые позиции артиллерии, которая держит под огневым контролем штурмовые группы оккупантов. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В Монако задержали сына экс-президента "Мотор Січі" Богуслаева Контрразведка Службы безопасности разоблачила агентку, задокументировала ее преступления и задержала на блокпосте. На месте происш...

Общество

33 ч. назад За девять месяцев Курская операция достигла большинства поставленных целей

Курская операция за девять месяцев достигла большинства поставленных целей. Об этом заявил Главнокомандующий ВСУ Александр Сырский в Telegram. "Благодаря нашим активным действиям в Курщине удалось не допустить наступательной кампании врага в Сумской и Харьковской областях. Буферная зона, которую Силы обороны Украины создали в приграничных районах, остается актуальной и сейчас", - написал он. Сырский отметил, что количественно превосходящего противника можно победить только нестандартными ходами. По его словам, для врага это была неожиданность. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: За месяц украинские дроны уничтожили более 83 тыс. целей - Сырский "Украина показала, что способна контратаковать, избивать и гнать врага, в том числе и на его земле. Это стало возможным благодаря конкретным воинским частям, конкретным воинам - настоящим героям украинской армии", - подчеркнул он. Главком добавил, что одно из подразделений, которое качественно и эффективно выполнило определенные задачи на Курщине - 225-й отдельны...

Экономика

34 ч. назад 5 мая 2014 года Билецкий основал "Азов": история легенды и уникальные кадры первых дней подразделения

5 мая "Азов" отмечает 11-ю годовщину с момента создания. В Третьей штурмовой рассказали историю легенды и опубликовали уникальные кадры тех исторических дней. После арестов и тюрем, известного боя на Рымарской, освобождения Харькова "черные человечки" под командованием Андрея Билецкого получили инсайдерскую информацию: дезориентированные турбулентностью в стране украинские внутренние войска покинули базу в Бердянске. Для "Черного корпуса" это шанс завладеть оружием воинской части, которое уже растягивают россияне и сепаратисты. Единственный легальный способ его получить - трансформироваться из партизанского отряда в милицейский. "Для националистов, ультрасов, хулиганов, еще вчера дравшихся с милицией, такое развитие событий стало неожиданным и ироничным. Но уже в первые дни существования как подразделения МВД "человечки" приняли несколько боев и взяли в плен целого министра обороны так называемой "ДНР". Так рождался легендарный "Азов", - написала Третья штурмовая. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Чис...

Культура

37 ч. назад Без ущерба для фигуры: записывайте две вариации приготовления омлета, которые понравятся каждому

На завтрак можно съесть не просто омлет, а попробовать разные вариации. Это точно лучше бутерброда с колбасой. Диетолог-нутрициолог Юлия Науменко делится двумя рецептами для завтрака, которые понравятся вашей семье и самое главное без угрозы для фигуры. Омлет с томатами, фелатой и зеленью Понадобится: 2 сырых яйца, помидор 50 г, зелень 30 г (шпинат или любая другая зелень), сыр фелата 40 г, 1 ч. л. оливкового масла, 1 ч. л. сметаны, листьев салата 30 г. Приготовление. Яйца взбейте вилкой до пышной пены. Добавить сметану, мелко нарезанный помидор и зелень, хорошо перемешать. Смажьте сковороду оливковым маслом и вылейте смесь. Сверху присыпьте фелатой. На небольшом огне доведите до готовности. + листья салата 30 г. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Пять идей для завтрака, ради которых стоит проснуться раньше Овощной салат с яичной лапшой Понадобится: 1 яичный омлет (2 яйца + 1 ч л сметаны), капуста 50 г, огурец 50 г, морковь 50 г , сыр 30% 20 г, кефир 50 мл, чеснок 1 зубчик, зелень по вкусу, капля горчи...

Разное

42 ч. назад Россияне били по Конотопу с интервалами, чтобы уничтожить больше людей – Семенихин

В ночь на 5 мая российская армия атаковала Конотоп, что на Сумщине. Били ракетами и дронами, обошлось без жертв. Однако есть разрушение. Об этом сообщил мэр Конотопа Артем Семенихин. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Конотоп - лакмусовая бумажка ослабления регионов центром "Атака была комбинированная с применением более десятка шахедов и двух баллистических ракет. Кацапы били с интервалами намеренно, чтобы нанести больше вреда, чтобы убить спасателей и медиков. Циничные чудовища. В результате вражеского удара уничтожен объект инфраструктуры нашего города", - сообщил Семенихин. Позже он добавил, что с утра будет работать выездной штаб по ликвидации последствий "прилетов". "Все, у кого жилье получило повреждение - сможете обратиться за помощью", - рассказал городской голова. 12 сентября прошлого года Россия нанесла удары по Конотопу Сумской области. Враг повредил семь многоквартирных домов, один жилой дом, больницу, учебное заведение, автомобили, гаражи, магазин. В результате вражеской атаки ранения пол...

События

49 ч. назад Как сделать скриншот на компьютере или ноутбуке: три простых способа

Сделать снимок экрана или его области на компьютере или ноутбуке очень просто, если знать необходимые комбинации. Впрочем, не все знают, как сделать скриншот. Gazeta.ua расскажет о трех легких комбинациях. Сочетание клавиш и Paint Для этого необходимо иметь исправную клавиатуру и установленный Windows. Далее следует нажать PrtScn, после чего копия экрана попадет в память ПК. Если на ноутбуке кнопка не работает, нажмите ее вместе с Fn. После этого нужно открыть стандартное приложение Paint и в появившемся окошке нажать на "Вставить". Скрин загрузится в Paint из буфера обмена. По желанию можно закрыть не весь экран, а только активное окно. Для этого нажмите Alt, а затем PrtScn. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как уберечь компьютер от постоянных отключений света "Ножницы" в Windows Если необходимо закрыть выделенную область, воспользуйтесь "Ножницами". В старых версиях Windows приложение находится рядом с другими стандартными приложениями. После запуска выберите мышью область экрана для скрина. Как тол...

Технологии

60 ч. назад Что делать с клубникой уже сейчас, чтобы летом собирать вкусные сладкие ягоды

Чтобы клубника летом радовала крупными и сладкими ягодами, уже сейчас стоит позаботиться о правильном уходе за растениями. Весенние работы имеют решающее значение. Именно в этот период формируются будущие плоды, закладывается их вкус, размер и урожайность. Регулярная подкормка, правильный полив, мульчирование и обновление грядок - все это позволит собрать щедрый урожай, которым захочется гордиться. Что делать весной на клубничных грядках Санитарная очистка. Обрезаем все сухие, подмерзшие и больные листья. Также убираем опавшие листья и другой мусор. Это снижает риск болезней и вредителей. Рыхление и окучивание. После зимы почва уплотнена, поэтому ее обязательно разрыхляем. Если корневая шейка оголилась - осторожно окутываем растение, не засыпая центр куста. Питание. В фазе активного роста растениям требуется питание. Вносим комплексное удобрение с микро- и макроэлементами (азот, калий, магний и т.п.). Калий - особенно важен для формирования ягод, и его также можно добавить в виде зо...

Спорт

63 ч. назад Почему завтрак должен быть соленым, а не сладким: объяснение биохимика

Завтрак - самый важный прием пищи за день, которым решаете прервать свою ночную голодовку. Правильный завтрак может дать вам хорошую энергию в течение дня, в то время как не очень здоровый завтрак может привести к упадку, пишет ndtv. Французский биохимик Джесси Инхауспе рассказала в Instagram, как спланировать свой завтрак. Для начала она советует прекратить есть сладкую еду на завтрак и предпочесть соленую, чтобы получить хороший уровень энергии в течение дня. Следовательно, завтрак должен быть соленым, а не сладким. "Если утром вы едите в основном крахмал и сахар - миску хлопьев и апельсиновый сок, или немного хлеба с джемом, или мюсли с бананом и медом, - это большой скачок глюкозы утром. Проблема заключается в том, если утром у вас сильно подскочит уровень глюкозы , ваш уровень голода восстановится гораздо быстрее, и ваша энергия будет исчерпана на весь день", - объясняет Инхауспе. Резкое повышение уровня глюкозы во время завтрака наносит вред митохондриям. "Ваши митохондрии - э...

Разное

3 дн. назад Что означают кадровые перестановки в новой американской администрации

Хотя решения Трампа усиливают так называемую коммерческую дипломатию, но из его окружения идет представитель крупного бизнеса. Первые кадровые изменения в администрации произошли на 102-й день каденции президента США. Ситуация развивалась стремительно: около полуночи по киевскому времени Белый дом подтвердил, что Майк Уолтц из советника президента идет на должность представителя США в ООН. Это повышение - уверял вице-президент Дэвид Вэнс. Одновременно сообщалось о том, что временно исполнять обязанности советника по нацбезопасности будет госсекретарь Марко Рубио. Американские медиа отметили - Трамп приглашал на эту должность Стива Виткоффа но тот отказался. Новая американская посол Если рокировка в блоке безопасности Белого дома выглядит неожиданной и спонтанной, то назначение посла США в Украине таким быть никак не может. Однако именно в "ночь кадротрясения" новая американская администрация назвала Джули Дэвис своей представительницей в Украине. Белый дом не объяснил причины этих к...

Разное