4 ч. назад Новгородцам рассказали, что интуитивное питание поможет отказаться от строгих диет

Не набирать лишние килограммы, практикуя интуитивное питание, реально даже тогда, когда организм иногда просит быстрые и вредные углеводы вроде сладостей. Однако успех зависит от многих факторов, рассказал старший преподаватель кафедры «Физическое воспитание» Финансового университета при правительстве РФ, нутрициолог, фитнес-эксперт Александр Сидоров из «МК в Хакасии».

Общество

28 ч. назад Новгородцам рассказали, что телефон может привести к бессоннице

Искривление позвоночника, вызванное постоянным наклоном головы к экрану телефона, может привести к последствиям для здоровья. Об этом рассказала специалист по сну Лиза Артис, пишет Daily Mail.

Общество

30 ч. назад Новгородцам рассказали, что стабильный режим сна укрепит иммунитет

Человек должен ложиться спать примерно в одно и то же время, тогда здоровье скажет ему «спасибо». Об этом пишет News.ru.

Общество

4 дн. назад Новгородцам рассказали, что стресс может проявляться через изжогу и переедание

Хронический стресс может приводить к перееданию, изжоге, тошноте. Об этом рассказала изданию Lenta.ru. невролог ФНКЦ ФМБА России Юлия Варламова.

Общество

5 дн. назад Новгородцам рассказали о вреде спортивного питания для подростков

Спортивное питание включает не только изотонические напитки, но и протеиновые батончики, порошковые протеины и заменители сахара. Все это несет опасность для здоровья детей. Об этом рассказала изданию «Подмосковье сегодня» заведующая поликлиникой № 5 Красногорской больницы Министерства здравоохранения МО, врач-педиатр Оксана Царегородцева.

Общество

5 дн. назад Новгородцам рассказали о диете, способной предотвратить миллионы ранних смертей

Изменение рациона питания людей спасет миллионы жизней и вдвое уменьшит экологический ущерб от производства продуктов к 2050 году. Подробности сообщает британское издание The Guardian.

Общество

5 дн. назад Новгородцам рассказали, что цены на сахар взлетят к концу года

Цены на сахар могут подняться минимум на 10% уже к Новому году. Об этом рассказал в беседе с 360.ru экономист, директор Института нового общества Василий Колташов.

Общество

6 дн. назад Тренер Опальницкий: интуитивное питание — не очередная модная диета

Интуитивное питание представляет собой не очередную модную диету, дарующую быстрое похудение

Спорт

8 дн. назад Пожилым новгородцам рассказали, что прогулка снизит риск проблем с сердцем

Появление заболеваний можно отсрочить, если соблюдать некоторые рекомендации. Одна из них – проводить на улице как можно больше времени. Об этом рассказал «Ленте.ру» врач общей практики Анастасия Гольцман.

Общество

неделю назад Новгородцам рассказали, как сделать «тихую охоту» безопасной

Грибной сезон в разгаре. Новгородцы активно ходят на тихую охоту и зачастую теряются в лесах. Однако есть и другие опасности, которые подстерегают грибников. Какие? Об этом рассказали в новгородском Минздраве.

Общество

неделю назад Новгородцам рассказали, какие продукты нельзя хранить в холодильнике

Многие продукты теряют свои вкусовые качества и полезные свойства при неправильном хранении в холодильнике. Об этом пишет NEWS.RU.

Общество

2 недель назад Ученые разобрали популярные в соцсетях советы по питанию: мифы и реальность

Популярность противовоспалительных диет в соцсетях достигла невероятных масштабов: миллионы пользователей следуют строгим запретам, исключая из своего рациона целые группы продуктов

Технологии

2 недель назад Как звезды держат форму без диет: 4 принципа интуитивного питания

Интуитивное питание — простой способ есть любимую еду и не набирать вес. Оно помогает удерживать форму без жестких диет, срывов и вечного чувства вины за лишний кусок.

Наука

2 недель назад Новгородцам рассказали, как заставить финансы не петь романсы

Здоровые финансы – это не столько про сокращение расходов, сколько про балансирование доходов, расходов, сбережений и инвестиций. Об этом рассказал в интервью «МК в Великом Новгороде» кандидат юридических наук, доцент юридического факультета Финансового университета при Правительстве РФ Исмаил Исмаилов.

Общество

2 недель назад Новгородцам рассказали о пользе кабачков для желудка и кишечника

В кабачках много магния, калия, которые нужны организму. Кроме того, этот овощ не перегружает пищеварительную систему, рассказала РИА Новости врач-терапевт Красногорской больницы Анастасия Лозикова.

Общество

2 недель назад Новгородцам рассказали о дальнейшем благоустройстве «Красного поля»

Команда Центра развития городской среды Новгородской области (ЦРГСНО) представила жителям Великого Новгорода предварительный вариант концепции благоустройства парка «Красное поле»

Общество

2 недель назад Новгородцам рассказали, как раскрыть на собеседовании необычные стороны человека

Классические вопросы вроде «Почему вы уволились с прошлого места?», «Почему выбрали именно нашу компанию?», «Что для вас важно?» давно утратили ценность. Ответы на них легко найти в сети, карьерные консультанты готовят кандидатов к «правильным» формулировкам. Как организовать эффективное собеседование, рассказала в интервью «МК в Великом Новгороде» руководитель частного центра занятости Татьяна Федорова.

Общество

3 недель назад Новгородцам рассказали о пользе огурцов для сердца и сосудов

Огурцы содержат небольшое количество клетчатки, благодаря чему помогают регулировать уровень холестерина в крови и улучшают обмен веществ. Об этом рассказала врач-терапевт Красногорской больницы Сабина Шафикова в интервью РИА Новости.

Общество

3 недель назад Новгородцам рассказали о последствиях буллинга в школе для агрессора

Что делать родителю, который заметил за своим ребенком странное и агрессивное поведение? Это результат среды или поступков мамы и папы по отношению к ребенку? Как объяснить ребенку, что травить окружающих нельзя? На эти вопросы ответили в интервью «МК в Великом Новгороде» психолог гештальт-терапевт, магистр психологии Евгений Черепанов и эксперт по правовым вопросам Александр Касьян.

Общество

3 недель назад Новгородцам рассказали, что сэкономить на продуктах помогут акции и спецпредложения

Самый очевидный способ экономии — обращать внимание на акции и специальные предложения. Часто товары с красными ценниками продаются со скидками, особенно если у них подходит срок годности. Об этом рассказала в интервью «МК в Калининграде» персональный PR-менеджер, основатель бутикового PR-агентства «ЗНАТЬ» Александра Авдеева.

Общество