18 ч. назад Врач объяснила, можно ли быстро похудеть перед летним отпуском

Врач-терапевт и нутрициолог цифровой клиники ВСК Нина Эйхельберг подробно рассказала, почему не стоит пытаться резко сбросить вес за 2–3 недели перед отпуском и к каким последствиям могут привести экстремальные диеты

Наука

6 дн. назад Новгородцам рассказали о пользе клубники для кишечника, мозга и кожи

Клубника является настоящим суперфудом, потому что имеет в составе много витаминов и минералов, которые необходимы человеку. Об этом рассказала «Газете.Ru» врач-нутрициолог Екатерина Гузман.

Общество

8 дн. назад Нутрициолог Сидоров: для полноценного рациона нужно сочетать белок с зеленью

Многие сталкиваются с проблемой «недобора» витаминов из-за неполноценного рациона. Старший преподаватель кафедры «Физическое воспитание» Финансового университета при правительстве Российской Федерации, нутрициолог, фитнес-эксперт Александр Сидоров рассказал, как правильно составить план питания, чтобы получать все полезные вещества из пищи.

Экономика

8 дн. назад Нутрициолог Винницкая рассказала, что назначение БАДов должно быть грамотным

Нутрициолог с медобразованием, коуч по рациональному питанию, специалист по КЛД, генетический консультант Анжелика Винницкая рассказала, что при недостатке витаминов можно добрать норму БАДами, однако подход к этому должен быть грамотным и обоснованным.

Разное

2 недель назад ВСУ угрожают требующим возвращения в РФ жителям Курской области

Россияне в украинском приграничье находятся в тяжелых условиях, плохо питаются и часто болеют.

Общество

2 недель назад Доктор Орлова: Правильное питание и занятия спортом не защитят туляков от ОРВИ

Врач высшей категории Наталья Орлова, доктор медицинских наук, профессор, профессор кафедры факультетской терапии Института материнства и детства Пироговского Университета, рассказала тулякам о том, что хороший иммунитет, правильное питание и ЗОЖ не могут полностью защитить россиян, в том числе и туляков, от заболеваний ОРВИ

Общество

2 недель назад Нутрициолог рассказала россиянам, как выбрать самый полезный кефир

Кефир — это не просто популярный напиток, а настоящий кладезь полезных веществ, который может значительно улучшить здоровье. Нутрициолог Ирина Попкова рассказала «Газете.ru», как правильно выбрать качественный продукт, чтобы извлечь из него максимальную пользу.

Разное

2 недель назад Прощай, отек: астраханцам раскрыли секреты свежего лица после майских праздников

Майские праздники с их застольями и нарушением режима нередко оборачиваются неприятным сюрпризом – отеками лица

Культура

2 недель назад Нутрициолог Мещерякова рассказала, что трансжиры приводят к проблемам с сердцем

Углеводы являются основным источником энергии, который необходим организму, однако речь идет о сложных углеводах: цельнозерновые каши, фрукты, бобовые. Об этом рассказала «Ленте.ру» нутрициолог Татьяна Мещерякова.

Разное

3 недель назад Эксперт Гмошинская: лишь в половине случаев россиянок консультировали по питанию ребенка

Установлено, что женщины с высшим образованием демонстрировали более высокую информированность и чаще принимали витаминно-минеральные комплексы во время кормления грудью

Общество

3 недель назад «Вплоть до летального исхода»: терапевт Чернышова рассказала, кому нельзя есть шашлык

В майские праздники главным блюдом любого застолья является шашлык. Однако не всем людям разрешено есть его в больших количествах. «Вечерняя Москва» узнала у специалиста, при каких заболеваниях противопоказан шашлык.

Разное

3 недель назад Нутрициолог рассказала россиянам, как питаться после майских застолий

Нутрициолог Цвинария: после майских застолий не следует устраивать голодания.

Разное

3 недель назад Волгоградцам напомнили о последствиях избыточного потребления алкоголя

В облздраве предупредили, чем может грозить через чур бурные застолья в майские дни

Разное

3 недель назад Сезон шашлыков и пикников: как действовать, если человек подавился

Майские праздники — время пикников, застолий и душевных встреч на свежем воздухе

Разное

3 недель назад Новгородцев предупредили о наличии глистов в шашлыках с кровью

Шашлычный сезон открывается на майские праздники, а вместе с ним возникает угроза здоровью. Врач-диетолог, нутрициолог «СМ-Клиника» Надежда Литвинова-Гразион в интервью «Газете.Ru» рассказала, что выбирать и готовить мясо нужно с умом.

Общество

3 недель назад Новгородцам рассказали о первой помощи при отравлении во время майского застолья

Майские праздники — это не только долгожданные выходные, но и проверка желудка на прочность. Шашлыки, пикники, застолья с друзьями — и вот уже вместо радости от отдыха приходится бороться с тяжестью, изжогой или даже отравлением. Врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры гастроэнтерологии ЦГМА Татьяна Борисовн Топчий дала новгородцам советы, как безопасно провести праздники и не навредить здоровью.

Общество

3 недель назад На майских выспимся: мифы о сне, которые мешают быть продуктивным

В майские праздники многие планируют не только шашлычное застолье, но и крепкий сон — когда как не в долгие выходные отоспаться? Однако долгие сон не всегда приносит пользу

Разное

прошлый месяц Новгородцам рассказали, что для изготовления рафинированного масла берут бензин

Готовка на подсолнечном масле может привести к инсульту. Нутрициолог Павел Бельский в интервью «Ленте.ру» рассказал, что рафинированное подсолнечное масло лидирует по количеству омега-6 жирных кислот, которые провоцируют хронические воспаления.

Общество