75 м. назад Продукт №1 в рационе: чем полезны каперсы для мужчин и женщин

Каперсы придают блюдам особый средиземноморский шарм. Они имеют пикантный, немного кисловатый вкус и часто появляются в блюдах итальянской или греческой кухни. Но что это за продукт на самом деле, откуда он происходит и как правильно его употреблять. Расскажем, с чем совмещать каперсы, какую пользу они могут принести организму. Что такое каперсы и с чем их едят В пищу употребляют бутоны кустарника, которые по размеру и форме чуть-чуть похожи на небольшие зеленые оливки. Каперсы стали популярны еще во времена Древней Греции, где их использовали как аперетив. 100 г консервированных каперсов содержат: 23 ккал; 2 г белков; 5 г углеводов; 0,9 г жиров. В чем польза каперсов Каперсы отличаются немного терпким и острым вкусом. Больше всего они напоминают горчицу - и это не удивительно, ведь содержат горчичное масло. Продукт обладает антидиабетическими и антиоксидантными свойствами, содержит фосфор, кальций, холин, медь, железо, йод, калий, марганец, натрий, а также витамины С, А, Е, РР, К и...

Разное

3 ч. назад Потребление электроэнергии в Украине растет второй день подряд

В Укренерго советуют использовать мощные приборы в период самой активной работы солнечных электростанций — с 10:00 до 18:00.

Наука

4 ч. назад Виктор Розовый показал, как встает с колесного кресла и делает первые шаги

Украинский комик и звезда "Лиги Смеха" Виктор Розовый поделился положительными сдвигами после долгой реабилитации. В своем Instagram мужчина опубликовал видео, где впервые встал с колесного кресла и сделал первые шаги. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Шон Пенн приехал в Украину и обратился к военным "Короче, понемногу начинаю ходить: бестолково, с палочкой (с ней скорее всего и буду ходить), в ортезах (это такие штуки, которые предотвращают подворачивание стопы), изогнутый, как дед, но сам. А это значит, что дальнейшая полноценная ходьба - это вопрос времени и занятий. Так что все ок", - написал защитник. Переглянути цей допис в Instagram Допис, поширений Віктор Розовий (@viktor_rozovyi) Розовый, который воевал в составе 3-й отдельной штурмовой бригады, получил тяжелое осколочное ранение головы. Это произошло 21 марта во время выполнения боевого задания. Военного отправили в реабилитационный центр за границей. Там есть специалисты, работающие с такими травмами.

Разное

4 ч. назад Кот принес домой мертвую добычу: что на самом деле означает эта затея

Если кот после прогулки приносит мертвую добычу, есть свои причины. По словам экспертов, это происходит не потому, что вы недостаточно кормите пушистика, ведь причина заключается в эволюции вашего кота, пишет Live Science. "Кошки - хищники по своей природе", - отметила ветеринар Стефани Лифф. По ее словам, несмотря на то, что коты были одомашнены более 10 тысяч лет назад, их потомки сохранили свой инстинкт ловить добычу, ведь у них тяга к охоте. В то же время, урбанист-эколог Эммануэль Бодри отметила, что есть несколько предположений, почему коты приносят добычу домой. Главная гипотеза состоит в том, что такое поведение свидетельствует о материнском инстинкте. "В дикой природе матери-кошки выходят на охоту, а затем приносят добычу своим котятам. Это не только кормит молодых котят, но и дает им возможность поиграть, попрактиковаться в охоте и распознавании добычи", - объясняют в Live Science. Поэтому Бодри добавила, что в контексте владельцев домашних животных наши коты могут восприн...

Разное

4 ч. назад Между Данией и Германией строят самый длинный в мире туннель

Длина Фемарнбельта составит 18 км. Сегменты туннеля будут размещены на морском дне, а затем соединены вместе.

Разное

5 ч. назад Переселенец из Бахмута корректировал удары России по Черкасской области

СБУ задержала агента ФСБ, который корректировал удары России по Черкасской области. Им оказался 42-летний переселенец из Бахмута, который осенью 2022 года переехал в центральный регион Украины, а впоследствии начал работать на оккупантов. Об этом сообщает пресс-служба ведомства. После дистанционной вербовки мужчина готовил координаты для ракетно-дронных атак РФ по региону. Установлено, например, что для наведения удара по районному ТЦК агент под видом обновления учетных данных пришел к военному объекту и оттуда "сбросил" его геолокацию ФСБ. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: СБУ задержала агента РФ, которая корректировала удары по складам и аэродромам ВСУ Кроме того, он регулярно объезжал территорию области, пытаясь обнаружить радиолокационные станции и зенитно-ракетные комплексы ВСУ. Во время таких разведвылазок предатель шпионил также за учебными центрами и запасными командными пунктами украинских войск. В дальнейшем мужчина надеялся устроиться главным специалистом в местный орган самоуправления, что...

Общество

5 ч. назад Когда отмечаем Антипасху: главные традиции дня, о которых нужно помнить

В конце Светлой недели верующие отмечают Антипасху. В народе ее называют Красная горка или Фомино воскресенье. Антипасха - первое воскресенье после празднования Пасхи и приходится на 27 апреля. Есть мнение по поводу названия "Антипасха" - почему так называется - что "анти" - это "против", но на самом деле, в переводе с греческого, это означает "вместо". То есть день вместо Пасхи или подобный Пасхе, когда снова празднуют победу света над тьмой и жизнь над смертью. Есть еще одно название дня - Фомино воскресенье. В праздник вспоминают, как один из апостолов, Фома, не видевший воскресшего Иисуса, усомнился в том, что Спаситель воскрес. И тогда Христос предстал перед Фомой - "неверующий" сразу же уверовал в случившееся чудо. Кстати, фраза "Фома неверующий" берет начало именно отсюда. В народе день называют Красная горка - праздник тепла, весны и плодородия. По народным поверьям весна уже полностью вступила в свои права. Слово "красная" в названии подразумевает "красивая", а "горка" - во...

Культура

6 ч. назад Овощные сырники с пармезаном на завтрак: блюдо поразит самых привередливых

Сырники бывают не только сладкие. Если добавить в классический рецепт овощи и ароматный пармезан, получим вкусное, питательное и необычное блюдо, которое понравится даже тем, кто не в восторге от овощей. Такие сырники прекрасно подходят к завтраку, обеду или даже легкому ужину. Сырники с овощами и пармезаном Ингредиенты Домашний творог - 300 г; пармезан - 100 г; яйцо - 1 шт.; мука - 4 ст. л.; цветная капуста - 50 г; морковь - 50 г; укроп - 50 г; подсолнечное масло; соль и специи. Как приготовить Поставьте воду на огонь. Нужно приготовить цветную капусту на пару. По желанию можно брать брокколи или добавлять в сырники их вместе. Охлажденные овощи нарежьте мелкими кусочками. Для сырников важна воздушность массы. А это помогает сделать протирание сыра через сито. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Сырники в сметанном соусе: как разнообразить популярный завтрак Натрите пармезан, измельчите зелень. Теперь все компоненты смешайте вместе с яйцом, солью, перцем. Добавьте муку, но не всё. Оставьте немного для п...

Разное

6 ч. назад Какие процессы происходят в организме, если есть авокадо каждый день

Авокадо оказывает невероятно положительное влияние на ваше здоровье. Этот плод является одним из самых питательных фруктов на земле. Если есть его каждый день, самочувствие улучшится в разы, пишет rbc. Как авокадо влияет на организм Уменьшает уровень холестерина Авокадо полон полезных мононенасыщенных жиров, которые помогают худеть, а еще регулируют баланс холестерина, снижая уровень "плохого" и повышая уровень "хорошего". Поэтому, если съедать авокадо каждый день, ваше сердце и сосуды будут под надежной защитой. Улучшится пищеварение В авокадо очень много клетчатки. В маленьком плоде содержится 10 граммов. Это около половины суточной нормы. Клетчатка не только необходима для нормальной работы пищеварительной системы, но также помогает нам дольше сохранять чувство сытости и поддерживать идеальную фигуру. Иммунитет станет крепче В авокадо много витаминов группы В, которые помогают бороться с инфекциями, а также витаминов С и Е, природных антиоксидантов, предотвращающих развитие рака....

Разное

7 ч. назад Что посадить возле капусты, чтобы ее не уничтожили вредители

Чтобы этот овощ созрел и его не уничтожили вредители, есть несколько растений, которые следует посадить рядом. Кроме того, что капусту не сажают там, где росли крестоцветные, нужно уяснить еще несколько важных моментов, пишет pixelinform. Соседи для капусты Самый простой вариант - это посеять укроп, запаха которого не переносит капустная совка. Запах эстрагона не любит моль. Шалфей отпугивает бабочек, которые любят оставлять свое потомство на капустных листьях. А еще можно посеять мяту, базилик, чабрец, полынь, бархатцы и календулу, ромашку. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что делать в саду и в огороде в апреле: полезные советы Можно выращивать по соседству чеснок или лук, запах которых не переносят многие вредители. Огурцы и кабачки, тыквы, арбузы или дыни используют в качестве живой изгороди против улиток. Брюхоногие не проползут через колючие стебли этих растений. Чтобы получить хороший урожай важно знать основные правила чередования культур на грядке. Например, лук забирает из почвы много калия ...

События

9 ч. назад Назвали лучшее время для чашки кофе: когда его пить полезнее всего

Среди нас есть два типа любителей кофе: те, кто может выпивать кофе только с утра и те, кто пьет его в течение дня. Но чтобы максимально использовать его потенциальные преимущества для психического и физического здоровья, важно знать, в какое время его пить полезнее всего, пишет realsimple. Лучшее время для питья кофе Если вы пьете свежесваренный кофе сразу после завтрака, вы все делаете правильно, говорит диетолог Микаэла Клаусс. "Кофе является мощным метаболическим стимулятором, но его лучше принимать на полный желудок, чтобы поддерживать уровень сахара в крови и гормоны стресса", - говорит Клаусс. Самое плохое время для употребления кофе В то время как некоторые организмы могут воспринимать кофе утром, самое плохое время для многих может быть натощак. "Употребление кофе натощак подтолкнет выработку гормонов стресса - кортизола и адреналина - из-за чего вы можете со временем чувствовать себя уставшим, а также со временем замедлит ваш метаболизм", - делится Клаусс. Если вы любитель...

Разное

9 ч. назад Кратковременные дожди и переменная облачность: прогноз на 23 апреля

В Украине 23 апреля прогнозируется переменная облачность. Об этом сообщает "Укргидрометцентр". В большинстве западных областей, днем и в юго-восточной части страны кратковременные дожди, местами грозы, на остальной территории без осадков. Ночью и утром в большинстве южных и восточных областей местами туман. Температура ночью +9...14°С, днем +21...+26°С, в западных областях и на побережье морей +17...+22°С. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Может убить молния в будущем: что нельзя делать сегодня Ветер переменных направлений, 3-8 м/с. 23 апреля Украина снова будет одной из самых теплых стран Европы. В большинстве областей воздух днем прогреется до +20...26°C. Вечером в среду периодические дожди пройдут в Луганской, Донбассе, Крыму и Днепропетровской области. На остальной территории Украины ожидается сухая, преимущественно солнечная погода.

Разное

9 ч. назад Истребители НАТО дважды перехватывали самолеты РФ над Балтией

Истребители НАТО, патрулирующие воздушное пространство стран Балтии, на прошлой неделе дважды поднимались для обнаружения и сопровождения российских самолетов, нарушивших правила полетов. Об этом сообщило Министерство обороны Литвы. 14 апреля был зафиксирован полет российского разведывательного Ил-20 из материковой части РФ в Калининград. Самолет находился в международном воздушном пространстве с включенным транспондером, без представленного заранее плана полета, но поддерживал радиосвязь с центром управления. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В Эстонии военным разрешили атаковать вражеские корабли 18 апреля истребители снова поднимались, чтобы идентифицировать два штурмовика Су-24, летевших по тому же маршруту, также без плана полета и без транспондеров, но с поддержкой радиосвязи с диспетчерами. Остановка огня в Украине может существенно повысить угрозу безопасности для Балтийских стран, поскольку Россия не остановит перевооружение и переброску войск на северо-восточный фланг НАТО. По словам министр...

Политика

9 ч. назад Наслаждайтесь магическим моментом: кому звезды обещают богатство и успех

23 апреля - один из самых интересных дней в году. Присматривайтесь к своему окружению, разберитесь со своими желаниями. Об этом Gazeta.ua рассказала астролог Елена Максимова. "Не останавливайтесь на достигнутом, - говорит астролог. - Совершенствуйте свои знания. Есть шанс стать лучшим в своей сфере. Хорошо пройдут курсы и мастер-классы. Пригодится знание иностранных языков. Лучше будут обстоять дела после полудня. Доверяйте своей интуиции. Не торопитесь с принятием решений. Внимательно разбирайтесь во всех нюансах дела. Раскроете в себе новые таланты. Беритесь за кисть, учитесь водить авто, займитесь йогой. Тот, кто найдет общество по интересам, проживет один из лучших дней в году. Звезды обещают богатство и успех Овнам, Рыбам и Девам. Наслаждайтесь своим магическим моментом". Овен (21 марта - 20 апреля) Отсидеться в тени не удастся, как и положиться на собственный опыт. Придется переучиваться и приобретать новый опыт. Преодолейте свою нерешительность, учитесь чему-то новому. Телец ...

Экономика

11 ч. назад Боевики убили более 20 туристов на популярном курорте в Индии

В Индии боевики открыли огонь по группе туристов. Погибли не менее 20 человек. Трагедия произошла в городе Пахалгам популярном курорте в горном регионе Кашмир, сообщает Reuters. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Трое погибших и дюжина раненых - шумная вечеринка кончилась стрельбой По другим данным, количество жертв может достигать 24 или даже 26 человек. Все источники предоставили информацию на условиях анонимности из-за отсутствия официального разрешения на комментарии для прессы. СМИ сообщают, что нападение произошло в безлюдной горной местности, предположительно, с участием двух или трех боевиков. "Количество погибших все еще устанавливается, поэтому я не хочу вдаваться в подробности. Излишне говорить, что это самое большое нападение на гражданских за последние годы", заявил главный министр Джамму и Кашмира Омар Абдулла в заметке в соцсети X. Ответственность за нападение взяла на себя малоизвестная группировка "Кашмирское сопротивление". В сообщении в соцсетях боевики заявили, что выступают против ...

Общество

15 ч. назад Уведут от измены: пять ключевых фраз, которые мужчина должен слышать чаще

Предательство редко возникает на пустом месте. Часто ей предшествует эмоциональная отстраненность, отсутствие поддержки и тепла в отношениях. И хотя ответственность всегда лежит на изменяющем, не лишним будет задуматься: а получает ли ваш мужчина достаточно слов, которые вдохновляют, поддерживают и укрепляют связь. Некоторые простые фразы могут согреть лучше объятий. Особенно если они сказаны вовремя и искренне. Фразы, которые полезно говорить мужу в браке, чтобы снизить риск измен. "Дорогой, чем я могу тебе помочь", - эта фраза демонстрирует отзывчивость и заботу. Внимательность к действиям, совершаемым близким человеком. "Без твоей помощи у меня бы это не получилось! Очень спасибо", - фраза подогревает чувство значимости мужчины и подчеркивает не потребительское отношение со стороны женщины. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Пять очевидных признаков, что женщина разлюбила мужчину, с которым живет "Чтобы не произошло, я всегда буду на твоей стороне", - преданность и вера в мужчину - одни из самых кре...

Разное

19 ч. назад З тимчасово окупованої території України вдалось врятувати 18

Він кілька разів намагався виїхати самостійно, проте це йому не вдалось.

Разное

20 ч. назад Зеленський: на Великдень Росія продемонструвала, що саме вона є джерелом бойових дій

Україна готова і на часткове, і на повне безумовне припинення вогню. 

Политика

20 ч. назад В Воздушных силах рассказали о "таинственном самолёте" над Украиной

Ранее в сети обратили внимание на то, что согласно сервису Flightradar24, над Львовской и Винницкой областями летает неизвестный самолет без регистрационных данных с позывным WELCOM.

Наука

22 ч. назад Как правильно очистить блендер после приготовления блюд: знают не все

Для многих блендер является настоящим спасителем в приготовлении блюд. Его используют для всего: от завтраков до соусов и коктейлей. Но важно научиться безопасно чистить свой блендер. Кулинарные эксперты рассказывают, как они поддерживают свои блендеры в блестящей чистоте и готовностью к смешиванию, измельчению и пюре в любой момент. Следуйте приведенным ниже советам по чистке, чтобы поддерживать свой девайс в рабочем состоянии, пишет Martha Stewart. Как часто чистить кухонный блендер Ваш блендер следует чистить после каждого использования, а основу можно вытирать при необходимости, если на нем есть остатки пищи или пыль. Когда еда останется в блендере после использования, ее гораздо сложнее очистить. "Крошки пищи могут засохнуть вокруг ножей. Если излишки пищи плохо очищены, это становится проблемой безопасности при последующем использовании блендера", - объясняет профессиональный шеф-повар Линн Джаст. Добавьте примерно две чашки теплой воды и каплю мыльного средства для посуды в к...

Разное