17 ч. назад Петербуржцам посоветовали отказаться от излишнего комфорта, чтобы противостоять стрессу

Постоянное пребывание в «психологической теплице» может сделать человека уязвимым даже к незначительным неприятностям. Об этом заявил кандидат социологических наук Александр Синютин в беседе с «Петербургским дневником».

Разное

26 ч. назад Роспотребнадзор посоветовал петербуржцам есть только твердое мороженое

В Северной столице начинается Фестиваль мороженого. На площади Островского гостей ждут десятки вкусов — от традиционного пломбира до необычных экзотических вариантов. В связи с этим петербуржцам дали советы по выбору качественного лакомства. Об этом сообщили в телеграм-канале Роспотребнадзора по Петербургу и Ленобласти.

Общество

42 ч. назад Петербуржцам посоветовали есть яйца и скумбрию для восполнения йода

Яйца, скумбрия, бобовые – продукты помогут восполнить дефицит йода в организме. Недостаток этого микроэлемента может привести к проблемам с щитовидной железой, пишут argumenti.ru.

Разное

65 ч. назад Петербуржцам посоветовали обращать внимание на планировку в бассейне

Во Всероссийский день бассейновой индустрии Роспотребнадзор Петербурга и Ленобласти рассказал о санитарно-эпидемиологических требованиях к режиму эксплуатации плавательных бассейнов.

Разное

6 дн. назад Петербуржцам посоветовали есть 240 кг свежих овощей и фруктов в год

Минздрав России рекомендует ежегодно потреблять не менее 140 килограммов овощей и 100 килограммов свежих фруктов. Особенно важно уделять внимание натуральной продукции в летние месяцы, – они богаче витаминами и полезными веществами, чем тепличные аналоги, отметила в беседе с «Парламентской газетой» нутрициолог Ольга Панова.

Разное

7 дн. назад Петербуржцам посоветовали не купаться в запрещенных местах из

Скоро начнется летний отпуск, и многие планируют поездки в другие города и страны. Это прекрасная возможность отдохнуть и сменить обстановку, но не стоит забывать о мерах предосторожности, чтобы не испортить время неприятными заболеваниями. Роспотребнадзор Петербурга и Ленобласти рассказал о кишечных инфекциях.

Разное

2 недель назад Петербуржцам посоветовали тщательно закрывать еду от мух–переносчиков энтеровируса

С наступлением теплого сезона растет риск заражения энтеровирусной инфекцией – заболеванием, которое передается через воду, продукты и при контакте с зараженными поверхностями. Роспотребнадзор по Петербургу и Ленобласти напомнил о мерах профилактики.

Наука

2 недель назад Петербуржцам с аллергией на берёзу посоветовали не есть яблоки

Люди, страдающие поллинозом, должны воздержаться от продуктов, которые могут вызвать перекрёстную аллергическую реакцию. Об этом рассказал врач Дмитрий Еделев в разговоре с «Общественной службой новостей».

Разное

2 недель назад Петербуржцам посоветовали не злоупотреблять жирным мясом на майских праздниках

На майских праздниках многие любят перебарщивать и употребляют большое количество жирного мяса и калорийных маринадов. Об этом рассказала диетолог Юлия Бурякова.

Культура

3 недель назад Петербуржцам посоветовали для похудения регулярный спорт и сбалансированное питание

Быстро привести себя в форму к лету без вреда для здоровья невозможно. Обычно удается сбросить лишь пару килограммов. Об этом «МК в Питере» рассказал Сергей Качурин, бариатрический хирург, автор телеграм-канала Pro.bariatric.

Спорт

3 недель назад Петербуржцам посоветовали называть уборку «миссией» для вовлечения детей в процесс

Майские праздники — это время шашлыков, солнца, бабушкиных пирогов и гостей. Но не стоит забывать, что дача — это не только отдых, но и работа. Существует несколько простых, но эффективных способов вовлечь детей в уборку на даче, чтобы помощь стала увлекательным занятием для детей и всей семьи. Об этом «МК в Питере» рассказала Юлия Резникова, коуч по стандартам ICF, мама.

Общество