33 ч. назад Почему стрелка весов стоит на месте: семь причин, которые мешают похудеть

Мечтаете о стройной фигуре, но вес не уменьшается? Если соблюдаете диеты, занимаетесь спортом, а стрелка весов стоит на месте, то, возможно, причина кроется глубже, чем вам кажется. Психолог и кризисный консультант Ирина Шенье раскрывает секреты того, какие психологические барьеры могут препятствовать похудению. 90% людей, пытающихся похудеть, сталкиваются с психологическими барьерами. Почему это происходит, Ирина Шеньє рассказала Gazeta.ua. Защита от эмоциональной боли Лишние килограммы могут стать невидимым панцирем, защищающим нас от эмоциональных штормов. Как медуза скрывается под своей желеобразной оболочкой, так и мы иногда ищем в весе укрытие от болезненных воспоминаний и тревог. "Если человек пережил психологическую травму, лишний вес может быть попыткой оградить себя от повторной боли". Это может быть связано с подсознательным стремлением создать физический барьер между собой и окружающим миром", говорит психологи Ирины Шенье. Страх перемен Лишние килограммы - это словно ко...

События

66 ч. назад Иран выпустил по Израилю 150 ракет: в настоящее время 35 раненых в семи районах.

Иран совершил массированный запуск более 150 баллистических ракет по территории Израиля. Медики обследуют семь мест возможного поражения иранскими ракетами. Выросло количество раненых до 35 человек. По данным медицинских чиновников, одна женщина находится в критическом состоянии, еще четыре человека получили ранения средней тяжести, передает издание The Times of Israel. Один из иранских ракетных ударов пришелся на штаб-квартиру армии Израиля в Тель-Авиве. Также, по информации СМИ, взрывы прогремели и в Иерусалиме. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Трамп: Израиль нанес серьезный удар по ядерной программе Ирана Эта операция получила официальное название "Правдивое обещание 3". Министр обороны Израиля заявил, что Иран "перекрыл красные линии после того, как осмелился обстрелять ракетами места скопления гражданского населения в Израиле". Издание Axios со ссылкой на израильского чиновника сообщило, что США помогают Израилю в перехвате иранских баллистических ракет. Израиль 13 июня атаковал Иран. Во время а...

События

5 дн. назад Разрушит гармонию в семье: что запрещено делать супругам сегодня

11 июня в церковном календаре - день памяти апостола от 70 Варнавы. Воспитывался он вместе с апостолом Павлом в Иерусалиме. Вел благочестивую жизнь, посещал храмы, все свое свободное время проводил в молитвах. Варнава жил во времена Иисуса Христа, поэтому своими глазами видел его чудеса и уверовал в них. Впоследствии стал одним из 70 апостолов. Именно Варнава привел в Иерусалим Павла и начал вместе с ним проповедовать. Умер в 76 лет после жестокого избиения иудеями. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: День отца-2025: когда поздравляем и что уместно подарить Что нельзя делать в этот день В этот день лучше не рвать траву, ведь по ней катается нечистая сила. Не рекомендуется есть жирную пищу, пить алкоголь. Не ссорьтесь и не ругайтесь с родными. В этот день супругам строго не рекомендуется ссориться - иначе можно "напугать" свое счастье и разрушить гармонию в семье. Не стоит ни одалживать, ни давать деньги в долг, потому что весь следующий год придется жить в финансовых затруднениях. В народе существовало ...

Разное

6 дн. назад Одна привычка, которая мешает похудению: о которой идет речь

Похудение часто начинается с завтрака. Но даже наиболее полезные продукты не принесут результата, если допустить одну типичную ошибку, которую совершают многие люди каждое утро. Она кажется невинной, однако именно из-за нее вес стоит на месте, а голод возвращается уже через час. Рассказываем, чего следует избегать, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Большинство людей просыпаются и сразу совершают кофе, даже не задумываясь, что это ошибка. Диетологи отмечают на упущенном шансе улучшить сжигание жира, повысить уровень энергии и естественным образом подавить аппетит, если не запустить свой организм утром. Речь идет о пренебрежении гидратацией. Организм теряет воду за ночь из-за дыхания и пот. Если вы не пополните эту воду прежде всего, вы начнете свой день в состоянии легкого обезвоживания, что может замедлить ваш метаболизм, спровоцировать тягу к сахару и оставить вас в состоянии вялости и усталости. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Завтрак для женщин: что должно быть в рационе каждой Чтобы доб...

Наука

8 дн. назад Как обустроить террасу для летнего отдыха: лучшие идеи оформления

Большинство дачников и владельцев домов обращают внимание на установку террасы. Терраса на даче может выполнять несколько интересных и полезных свойств. Она станет местом концентрации приятных эмоций и хорошего настроения. Расскажем, как построить и обустроить террасу дома. Классический вариант - это поднятая над уровнем земли площадка, обычно возле дома, но может быть и отдельным сооружением. Терраса подходит для проведения разных семейных праздников на свежем воздухе, также она может быть местом уединения или продолжением дома, когда кухня плавно переходит в открытую столовую. Достройка террасы к дому - это достаточно грамотное и рациональное использование территории участка, а также увеличение полезной площади дома. Какие бывают террасы По конструкции терраса бывает открытая, полуоткрытая и закрытая. Открытая обычно расположена прямо у дома, вплотную. Может иметь любые размеры, главное, чтобы она гармонично сочеталась с домом. Сооружение имеет пол, поднятый над землей, а также мо...

Общество

8 дн. назад Трагедия в Бельгии: сын погибшей украинки признался в убийстве

В Бельгии появился главный подозреваемый в деле о жестоком убийстве семьи украинского военного. Об этом сообщает бельгийский телеканал VRT. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В Бельгии жестоко убили жену украинского военного и его дочь По информации следствия, сын погибшей признался в нанесении ножевых ранений своей матери и шестилетней сестре, а также в поджоге дома, где они проживали. Пожар повлек за собой гибель двух членов семьи. Во время пожара парень находился в школе, поэтому сначала его рассматривали как свидетеля. Его временно поместили под опеку, но после признания статус подозреваемого был изменен. Причины такого жестокого поступка пока неизвестны. Сейчас продолжается расследование мотивов подростка, который вскоре предстанет перед судом по делам несовершеннолетних. 7 июня в городе Хасроде (Бельгия) в жилом доме обнаружили мертвыми двух украинок - 46-летнюю женщину и ее 6-летнюю дочь. Обе имели ножевые ранения. Место преступления было намеренно подожжено. "Речь идет об украинской семье, кото...

События

неделю назад Атака РФ на Прилуки: погибла семья начальника местной пожарной части

В ночь на 5 июня в результате российской атаки дронами по Прилукам Черниговской области погибла семья начальника местной пожарной части. Об этом сообщил министр внутренних дел Украины Игорь Клименко. Жертвами стали его жена, дочь - патрульная полицейская, а также ее годовалый сын. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Враг атаковал Одесщину десятками дронов: фото последствий Клименко отметил, что сам начальник пожарной части после вражеского удара работал на месте происшествия вместе со спасателями, ликвидируя последствия атаки. Всего в результате обстрела в Прилуках погибли пять человек, еще шестеро получили ранения, добавил министр. В ночь на 5 июня РФ атаковала беспилотниками Прилуки Черниговской области. Предварительно известно о пяти погибших - из них две женщины и годовалый ребенок, которых нашли под завалами.

События

2 недель назад Во Франции с июля запретят курить в большинстве мест, где могут быть дети

Франция ужесточает антитабачную политику и с 1 июля вводит запрет на курение во всех общественных местах, где могут находиться дети. Об этом сообщила министр здравоохранения и семьи Катрин Уотрен, передает AFP. Согласно новым правилам, курить будет запрещено на пляжах, парках, общественных садах, вблизи школ, на автобусных остановках и спортивных площадках. По словам министерши, "табак должен исчезнуть повсюду, где есть дети", ведь право малышей дышать чистым воздухом важнее свободы курить. Запрет также охватывает территории у школ, чтобы предотвратить курение среди учащихся. За нарушение предусмотрен штраф до 135. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В Украине стремительно вырастут цены на сигареты В то же время курение будет разрешено на знаменитых французских террасах кафе. Новые ограничения не будут касаться электронных сигарет. У Франции уже есть ряд запретов на курение в общественных местах, в частности в офисах, аэропортах, на вокзалах и детских площадках. По данным ВОЗ, более трети французов (35%...

Разное

2 недель назад Красиво жить не запретишь: эти пять знаков будут купаться в славе и деньгах

30 мая мало что пойдёт по плану. Будьте готовы к импровизации. Лучше не начинать масштабные проекты. Что-то может пойти не так с самого начала. Об этом Gazeta.ua рассказала астролог Елена Максимова. "Творческие люди переживут кризисный период, - говорит астролог. - Но не стоит волноваться: через неделю вдохновение вернётся. Сейчас не время идти в салон или делать косметические операции. Эксперименты могут испортить внешность. Следите за питанием, уменьшайте калорийность. Лишние килограммы будут набираться очень быстро. Пейте больше чистой воды в течение дня. Рыбы и Козероги будут чувствовать себя неуютно в водовороте непредсказуемых событий. Овнам стоит уделить внимание пожилым родственникам. Девы, Весы, Львы, Скорпионы и Водолеи будут купаться в славе и деньгах. Этим пяти знакам ничто не помешает наслаждаться плодами своего труда. Красиво жить не запретишь". Овен (21 марта - 20 апреля) Завтра твои слова будут влиять сильнее, чем ты думаешь - особенно в любви. Не трать деньги на пок...

Экономика

3 недель назад Пошел на риск: Виталий Козловский впервые сказал, как отдал долг Кондратюку

Украинский певец Виталий Козловский рассказал, как ему удалось отдать долги продюсеру Игорю Кондратюку. В интервью Маричке Падалко артист отметил, что пошел на рискованный шаг вопреки своим жизненным видениям. "Я всегда помогал своей семье и никогда не просил помощи. При жизни мой папа очень хотел, чтобы я закрыл этот вопрос с Кондратюком и начал жить полной грудью. У меня появилась своя семья - ребенок и жена - место, где я начал получать энергию. И я понял, что этот вопрос нужно решить, чего бы мне это ни стоило. И поскольку мама живет более 20 лет в Риме, мне пришла такая мысль продать родительскую квартиру, которая для меня была связью с отцом. Мама, конечно, сказала, что "я тебе доверяю, очень люблю и очень хочу, чтобы ты и твоя семья наконец-то зажили, хватит выживать". И я пошел в это время на такой риск, продав самое ценное, что у меня было. И вопрос был закрыт", - поделился исполнитель. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Ленни Кравиц отмечает 61-летие: малоизвестные факты о рок-звезде и его фо...

Экономика

3 недель назад Карма в действии: этим четырем знакам добро вернётся сторицей

23 мая доверьтесь судьбе. Всё идёт к лучшему. Конец мая удивит многих. Это время поможет вам разобраться в реальной ценности существующих отношений. Об этом Gazeta.ua рассказала астролог Елена Максимова. "Будет много суеты и мало пользы, - говорит астролог. - В течение пятницы люди легко идут на риск, желая быстрых результатов. Это день авантюрных проектов и дерзких поступков. Будет не хватать обдуманности и практичности. Поспешность приведёт к множеству ошибок. Однако могут появиться интересные креативные решения. Смелая мысль породит оригинальные идеи. Не стоит спешить с их реализацией, но и отвергать их не нужно. Устраивайте мозговой штурм ради накопления новых идей. Тельцы и Весы почувствуют себя некомфортно. Их планам будет мешать ближайшее окружение. Ракам стоит быть осторожными со своими желаниями. Карма в действии. К Овнам, Весам, Девам и Скорпионам добро вернётся сторицей". Овен (21 марта - 20 апреля) Полагайтесь на себя. Звёзды будут благосклонны к независимым и самодостат...

Разное

3 недель назад На греческом острове Эвбея объявили чрезвычайное положение из

Из-за землетрясений на острове Эвбея в Греции объявили чрезвычайное положение. Власти муниципалитета Мантуди-Лимни-Агия Анна на севере греческого острова Эвбея приняли соответствующее решение. Об этом сообщает Ekathimerini. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Грецию всколыхнула серия землетрясений В качестве меры предосторожности все местные школы останутся закрытыми во вторник. По сообщениям, Управление по ликвидации последствий стихийных бедствий (DAEFK) признало три дома непригодными для проживания и рекомендовало их снос. Пострадавшие семьи будут временно размещены в гостевом доме местного метрополии в Прокопе. Ранее мэр Мантуди-Лимни-Агия Анна, Георгиос Цапурниотис, сообщил государственной телерадиокомпании ERT, что предварительные осмотры выявили повреждения более 50 домов, а также нескольких муниципальных зданий и школ. В понедельник ночью на острове Эвия произошло землетрясение магнитудой 4,5. Толчки также зафиксировали в Афинах.

Разное