home Все Новости open_in_new Подробнее

Пять лучших продуктов для детского мозга: чем обогатить рацион во время обучения и роста

Питание играет ключевую роль в развитии детского мозга. Особенно когда дети активно учатся и растут. Правильно подобранные продукты способны улучшить память, концентрацию внимания, настроение и качество сна. В рационе школьника каждый день должны быть источники жирных кислот, антиоксидантов, белков и витаминов группы B. Расскажем, какие продукты лучше поддерживают умственную активность ребенка и способствуют его гармоничному развитию. Американский психотерапевт и специалист по мозгу доктор Тералин Селл подчеркивает, что богатые питательными веществами, высококачественные продукты необходимы для работы мозга, когнитивного развития и даже для улучшения поведения ребенка в школе. Пять лучших продуктов для детского мозга Белки. Богаты аминокислотами, необходимыми для работы мозга. Мясо, творог, молочные продукты, орехи и семена должны стать частью здоровой диеты. Белок помогает стабилизировать уровень сахара в крови, что позволяет снизить поведенческие проблемы у ребенка. Рыба. Омега-3 ...


today 2 недель назад attach_file Экономика

54 м. назад "Снарядная инициатива" для Украины: Фиала проинформировал о темпах реализации
attach_file События
attach_file События
3 дн. назад Писать от руки или печатать на клавиатуре: что полезнее для мозга
attach_file Наука
неделю назад Шесть разумных способов использования спирта в вашем доме и саду
attach_file Разное
неделю назад Пять продуктов, которые лучше вычеркнуть из ежедневного рациона
attach_file Разное
неделю назад Украина тайно отправила инструкторов по беспилотникам в Великобританию
attach_file Наука
attach_file Разное
2 недель назад Можете проспать свое счастье: чего лучше избегать в Страстную пятницу
attach_file Разное
2 недель назад Малина щедро отблагодарит: что сделать весной для обильного урожая
attach_file Разное
2 недель назад Пять лучших продуктов для детского мозга: чем обогатить рацион во время обучения и роста
attach_file Экономика
2 недель назад Действительно ли летние каникулы в 2025 году продлятся всего два месяца
attach_file Разное
attach_file Разное
3 недель назад Что добавить в весеннее меню: овощи и зелень, которые укрепляют иммунинет
attach_file Разное
3 недель назад Пленный китаец рассказал, почему пошел воевать против Украины
attach_file Разное
attach_file Общество


ID: 2595566665
Add Watch Country

arrow_drop_down