17 ч. назад Жителям Петербурга раскрыли главные секреты успешного старта в беге

Перед началом регулярных тренировок важно объективно оценить свою физическую форму. Для некоторых новичков этап подготовки начинается именно с простых прогулок пешком. Лучше всего проконсультироваться с профессиональным тренером, особенно если есть возможность пройти несколько индивидуальных занятий. О других важных вещах для регулярного бега «МК в Питере» рассказал основатель и главный тренер Академии бега и триатлона «Ezhovteam» Владимир Ежов.

Общество

19 ч. назад Поддержание упругости: что такое пептиды и как они помогают предотвратить дряблость кожи

Уже после 25 лет выработка коллагена и эластина начинает снижаться, что приводит к истончению и потере упругости кожи. Кроме того, на ее эластичность влияют солнечное излучение, гормональные изменения, резкие колебания веса, неправильное питание и скудное увлажнение, а также вредные привычки. Как замедлить старение кожи при помощи пептидов, рассказала «Вечерней Москве» ведущий технолог — разработчик бренда косметики Aravia Laboratories Анастасия Лихоршест.

Разное

60 ч. назад Петербуржцам посоветовали для похудения регулярный спорт и сбалансированное питание

Быстро привести себя в форму к лету без вреда для здоровья невозможно. Обычно удается сбросить лишь пару килограммов. Об этом «МК в Питере» рассказал Сергей Качурин, бариатрический хирург, автор телеграм-канала Pro.bariatric.

Спорт

3 дн. назад Шойгу: РФ не питает иллюзий относительно договороспособности Украины

Российская сторона не питает иллюзий насчет договороспособности Украины, которая регулярно нарушает взятые на себя обязательства. Об этом заявил секретарь Совета безопасности (СБ) РФ Сергей Шойгу.

Политика

2 недель назад Регулярное питье черничного чая замедлит старение у петербурженок

Каждая женщина мечтает о том, чтобы вернуть своей коже молодость и свежесть без особых усилий. Эксперты предлагают обратить внимание на черничный чай, который, по их мнению, обладает уникальными свойствами, способными замедлить процесс старения. Об этом сообщает argumenti.ru.

Разное

2 недель назад Малкин и Кросби подарили Овечкину часы в честь рекорда по голам в НХЛ

"Вашингтон" и "Питтсбург" встретились в заключительном матче регулярного чемпионата

Общество

2 недель назад Овечкин упрочил собственный рекорд по шайбам, забросив в последней игре регулярки НХЛ

В заключительном матче регулярного чемпионата НХЛ против «Питтсбург Пингвинз» российский нападающий и капитан «Вашингтон Кэпиталз» Александр Овечкин забросил свою 897-ю шайбу и обновил собственный рекорд по этому показателю.

Общество

2 недель назад "Питтсбург" поздравил Овечкина с новым рекордом по голам в чемпионатах НХЛ

В матче регулярного чемпионата НХЛ между "Питтсбург Пингвинз" и "Вашингтон Кэпиталз" произошла трогательная пауза – хозяева льда подготовили видеопоздравление для российского нападающего Александра Овечкина

Общество

3 недель назад Кросби побил рекорд Гретцки по очкам в НХЛ при пустых воротах — 86 против 85. Овечкин — 3

Капитан «Питтсбурга» набрал 2 (1+1) очка в матче регулярного чемпионата НХЛ с «Нью-Джерси» (4:2).

Общество

3 недель назад Главное – знать меру: ученые узнали, что будет при питье бутылки пива на ужин

Португальские ученые рассказали, к чему приводит регулярное питье пива на ужин.

Наука

3 недель назад Кросби набрал очки в 12 матчах подряд (10+8 на отрезке) и повторил рекорд НХЛ для игроков в возрасте 37 лет или старше

Капитан Питтсбурга набрал 4 (3+1) очка в матче регулярного чемпионата НХЛ с Далласом (5:3).

Спорт

4 недель назад Кросби повторил рекорд Гретцки по очкам в НХЛ при пустых воротах (85). Овечкин — 3

Капитан Питтсбурга набрал 4 (3+1) очка в матче регулярного чемпионата НХЛ с Далласом (5:3). Последнюю шайбу он забросил в пустые ворота.

Общество

4 недель назад Малкин сделал ассист в игре с «Далласом». У форварда «Питтсбурга» 15+32 в 63 играх

«Питтсбург» противостоит «Старс» (1:1, второй период) в матче регулярного чемпионата НХЛ.

Культура

4 недель назад Гол Бучневича помог «Сент‑Луису» продлить серию побед до 11 игр

«Сент‑Луис» дома обыграл «Питтсбург» (5:4 ОТ) в матче регулярного чемпионата НХЛ.

Спорт