6 ч. назад Северянам посоветовали придумать ритуалы завершения рабочего дня, чтобы освободить разум

Сегодня, когда поток уведомлений кажется нескончаемым, граница между работой и личной жизнью стирается

События

8 ч. назад В материнстве северянкам посоветовали не забывать заботиться о себе, чтобы не сойти с ума

В современном обществе на матерей возлагают практически невыполнимую миссию: успешная карьера, безупречный быт, образцовое воспитание детей и при этом неизменно прекрасный внешний вид

Разное

30 ч. назад Северянам посоветовали учитывать качество потребляемых калорий при наборе мышц

Для набора мышечной массы важен системный подход

Общество

7 дн. назад Чтобы вернуть интерес ребенка к учебе, северянам посоветовали не перегружать их секциями

Каждый родитель мечтает о том, чтобы его ребенок с удовольствием грыз гранит науки

Разное

неделю назад Северянкам посоветовали давать отдых волосам от плоек и выпрямителей

Горячие приборы для укладки могут быть как полезными, так и опасными для волос

Общество

неделю назад Северянкам посоветовали сушить феном волосы на расстоянии 15

Красивые и здоровые волосы – мечта каждой женщины

Разное

неделю назад Северянам посоветовали избегать сплетен, критики и флирта на корпоративе

До Нового года остается чуть более двух месяцев, и многие компании уже начали планировать корпоративы

Разное

неделю назад Северянам посоветовали учитывать особенности организма при составлении плана тренировок

Для составления сбалансированного плана тренировок важно учитывать индивидуальные особенности организма, цели тренировки и наличие свободного времени, рассказала изданию «МК в Мурманске» доцент кафедры «Физическое воспитание» Финансового университета при Правительстве РФ, преподаватель физкультуры Йолита Полишкене

Разное

2 недель назад Северянам посоветовали не критиковать детей, чтобы приучить их к самостоятельности

Стремление к самостоятельности – это естественная потребность ребенка, такая же, как потребность в любви и безопасности

Разное

2 недель назад Северянам посоветовали оценить риски перед сменой профессии после 40 лет

Люди в разное время задаются вопросом, а стоит ли сменить профессию Причиной может быть выгорание на действующей работе, изменение жизненных ценностей и ориентиров, вынужденное увольнение или переезд в другой город, где невозможно найти работу по профессии

Экономика

3 недель назад Северянам посоветовали учитывать личную жизнь при выборе формата работы

За последние годы представление об идеальном рабочем месте сильно изменилось

Общество

3 недель назад Завершено расследование гибели дорожного рабочего в Яранском районе

Государственная инспекция труда в Кировской области завершила расследование трагического инцидента, произошедшего в ноябре прошлого года, когда в результате дорожно-транспортного происшествия погиб 50-летний дорожный рабочий

События

3 недель назад Северянам посоветовали есть разнообразную пищу для поддержания здоровья

Ежегодно 16 октября отмечается Всемирный день здорового питания

Разное

4 недель назад Северянам посоветовали подготовить питомца к разлуке перед отъездом

Владельцы питомцев перед отъездом часто размышляют о том, как их пушистый член семьи перенесет разлуку и как подготовить его к этому

Разное