8 ч. назад Улучшают сон, память и снимают стресс: пять комнатных растений, которые следует выращивать дома

Комнатные растения способны улучшать сон, успокаивать нервную систему, очищать воздух и способствовать лучшей концентрации. Специалисты выделяют пять растений, особенно стоит иметь дома. Они создают уютную атмосферу, снимают стресс и оказывают положительное влияние на мозговую активность.АлоеОчищает воздух и снабжает жителей кислородом. Многие хозяева алоэ заметили, что после появления растения в спальне они стали лучше спать, легче просыпаться, улучшилось настроение и память. Лаванда Растение выращивают не только в полях и садах. На подоконнике можно встретить лаванду, которая является естественным антидепрессантом. Этот ароматный целитель облегчает головную боль, снижает давление, помогает справиться с бессонницей. Цветок способствует уменьшению тревоги, помогает быстрее пережить и преодолеть стресс. Лимон Входит в топ растений для борьбы со стрессом, тревогой, нервным напряжением. Обладает легким бодрым ароматом, который происходит от листьев и цветов. Лимон прогоняет усталость и...

Разное

13 ч. назад Войска РФ атаковали два района Днепропетровской области, есть пострадавшие

В результате обстрела Никопольского района пришлось госпитализировать пятерых человек, среди них 17-летняя девушка.

Общество

13 ч. назад РФ строит третий завод дронов: эксперт предупредил украинцев

Россия существенно расширила производственные мощности для изготовления беспилотников-камикадзе. По словам военного эксперта и специалиста по радиотехнологиям Сергея Безкрестнова, известного как "Флеш", объёмы выросли в пять-семь раз. В данный момент работают как минимум два завода. Третье предприятие уже строится, передаёт УНИАН. Безкрестнов сообщил, что Кремль нашёл бюджетную и в то же время эффективную стратегию для массированных ударов по Украине. Речь идёт о запуске большого количества "Шахедов", которые пробивают систему противовоздушной обороны за счёт численности. Эксперт заявил, что не исключает сценарий, при котором одновременно будет запущена стая из 700800 беспилотников. По его словам, летом удары по энергетической инфраструктуре не столь эффективны. Но осенью ситуация изменится. Именно в холодное время года россияне могут прибегнуть к массированным атакам. Враг определил энергетику как уязвимое место. "Флеш" напомнил о данных ГУР, которые говорят о пятикратном росте объ...

Общество

13 ч. назад "Ничего полезного из его рта не вылетало": Рютте высмеял Лаврова из

Генеральный секретарь НАТО Марк Рютте высмеял недавние заявления главы МИД России Сергея Лаврова о якобы "крахе" Североатлантического альянса. Он обратил внимание, что российский чиновник слишком долгое время работает на посту руководителя МИД. Об этом Рютте рассказал в эфире Fox News. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Пентагон подтвердил, что Трамп не остановил помощь Украине Несколько дней назад Лавров комментировал заявление министра иностранных дел Польши Радослава Сикорского, который высказал предположение, что современная гонка вооружений в конце концов приведет к распаду режима Путина. Глава МИД РФ сказал: "Наверное, он предполагает, раз он такой предсказатель, что катастрофическое, по моим оценкам, увеличение бюджета стран НАТО тоже приведет к краху этой организации". В ответ на это Рютте, прежде всего, отметил достижение договоренности об увеличении оборонных бюджетов стран-членов НАТО. "Лавров - он министр иностранных дел России, кажется, со времен рождения Иисуса Христа? И с того времени ни...

Разное

15 ч. назад Рюкзаки: как выбрать надежного помощника для города, путешествий и учебы

Рюкзак - это не просто сумка на два плеча. Это ежедневный партнер, который берет на себя вес ваших дел, поездок, покупок или учебников. Удобный, функциональный и стильный рюкзак может стать частью вашего имиджа и даже повлиять на осанку и самочувствие. В этой статье рассмотрим основные типы рюкзаков, на что обращать внимание при выборе и почему стоит покупать рюкзак в соответствии со своим образом жизни. Основные типы рюкзаков Чтобы не ошибиться с выбором, важно понимать, какие бывают рюкзаки: Городские рюкзаки Предназначены для повседневного использования. Легкие, компактные, с отделением для ноутбука, карманами для документов и мелочей. Идеальный выбор для офиса, прогулок или поездок в общественном транспорте. Туристические (трекинговые) рюкзаки Эти модели имеют большую емкость (40+ литров), анатомическую спинку, мягкие лямки, поясную фиксацию. Они разработаны для походов, путешествий, горных маршрутов. Качество материалов здесь критически важна. Школьные и подростковые рюкзаки Ор...

Общество

16 ч. назад Экспорт газа из России в Европу по трубопроводам упал до минимума за последние 50 лет

Экспорт российского газа в Европу по трубопроводам в первом полугодии 2025 года упал до 8,33 миллиарда кубометров по сравнению с 15,5 миллиарда кубометров за аналогичный период прошлого года. Такой показатель минимальный по минимуму за последние 50 лет. Об этом свидетельствуют подсчеты Reuters, основанные на данных европейской газотранспортной группы Entsog. После того, как Украина решила не продлевать пятилетнее транзитное соглашение с Москвой, срок действия которого истек 1 января, сейчас единственным маршрутом для поставок российского газа в ЕС по трубопроводам остается "Турецкий поток". ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Цены на нефть отреагировали на экономические риски, вызванные торговой войной Трампа Поставки российского газа в Европу по этому маршруту выросли до 8,33 млрд кубометров за полгода, это на 6,8% больше, чем в первой половине 2024 года (7,8 млрд куб. м).Так мало газа в Европу Россия не прокачивала с начала 1970-х годов, отмечает The Moscow Times. Для сравнения: в 1975 году это было 1...

Экономика

18 ч. назад В Книгу рекордов Украины попали достижения разведки и дронов Magura

В Книгу рекордов Украины попали пять направлений операций разведки с 2023 года. Пять главных боевых рекордов военной разведки Украины благодаря применению семейства морских дронов Magura, которые стали первыми в мире, зафиксировали в Книге рекордов Украины. Об этом сообщили в Главном управлении разведки. Официальная регистрация рекордов состоялась в Музее военной разведки Украины, где недавно открылась экспозиция, посвященная семейству морских дронов Magura. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Пентагон приостановил поставки зенитных ракет и части высокоточных боеприпасов Украине - Politico Речь идет о таких рекордах: Первое в мире потопление боевых кораблей морскими дронами. В частности, речь может идти о поражении патрульного корвета "Сергей Котов" в Крыму весной 2024 года;первое сбитие боевого самолета морским дроном 3 мая 2025 года; - первое сбитие воздушной цели морским дроном 31 декабря 2024 года; - наибольшее количество поражений боевых кораблей и катеров: в период с 2023 по 2024 год ГУР поразило ...

События

18 ч. назад Когда ужинать, чтобы жить дольше: ответ эксперта по долголетию

Время ужина имеет значение. Это простое правило может положительно повлиять на продолжительность жизни, утверждают специалисты по долголетию Ключевым моментом является продолжительность промежутка между последним приемом пищи перед сном и первым после пробуждения, пишет GQ. Лучшее время для ужина "Промежуток времени между ужином и завтраком должен быть 12 часов. Вы позволяете организму войти в "катаболическую фазу", во время которой он окисляет жиры", объясняет доцент кафедры питания Адам Коллинз. "Вы тренируете тело делать то, для чего оно создано: сжигать углеводы, когда вы их едите, а затем сжигать жир, когда вы не едите", - отметил он. Адам Коллинз также добавил, что лучший подход - это ужинать раньше, а не откладывать завтрак, а затем ужинать позже вечером. "Это имеет смысл с циркадной точки зрения, потому что вы настроены на переработку пищи в ранний период вашей активной фазы", - пояснил эксперт. Эту точку зрения поддерживает и Вальтер Лонго, директор Института долголетия при...

Общество

19 ч. назад Как отличить настоящее серебро от подделки в домашних условиях

Никому не хочется купить серебряные или золотые украшения, которые на самом деле окажутся подделкой. Есть несколько способов, которые помогут узнать, настоящее ли это серебро или нет. Об этих способах рассказывает Gazeta.ua. Как проверить серебро на подделку В первую очередь можно попытаться найти клеймо на ювелирном изделии. Его отсутствие чаще всего указывает на то, что это подделка. Есть несколько проб серебра, официально утвержденных государством: 750; 800; 830; 875; 925; 960. Так, например, проба 925 означает, что украшение на 92,5% состоит из чистого серебра и на 7,5% - из примесей (преимущественно медь). ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Трюк с лимонной кислотой, который поможет отмыть микроволновку до блеска Как проверить серебро дома Проверить серебро на подлинность можно даже в домашних условиях. Для этого вам понадобится что-то из этого списка: магнит, йод, мел, уксус, бумага. Если вас интересует, как проверить серебро с помощью магнита, то знайте, вам подойдет даже обычный сувенирный магни...

Разное

21 ч. назад Чернышова не отстранили от должности министра национального единства

Высший антикоррупционный суд не удовлетворил отстранение от должности вице-премьера и министра национального единства Алексея Чернышова. Об этом 2 июля сообщает "Радио Свобода" из зала суда. "Чернышова не отстранили от должности. Такое решение принял ВАКС", - говорится в сообщении. Чернышова подозревают в злоупотреблении служебным положением и получении неправомерной выгоды в особо крупном размере во время пребывания на посту министра развития громад и территорий. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Без бюджета и людей: министерство Чернышова хотят расформировать 27 июня суд избрал меру пресечения вице-премьеру - 120 млн грн залога, запрет выезда за границу без разрешения и обязательства являться на вызовы следствия. Вчера его адвокат заявил, что залог не внесли, а будут подавать апелляцию на решение суда. Представители НАБУ сообщили, что будут подавать ходатайство о содержании под стражей, если Чернышов не внесет залог в течение пяти дней со дня решения суда. Ранее об отстранении ходатайствовали прокур...

Общество

21 ч. назад Чернышева не отстранили от должности министра национального единства

Высший антикоррупционный суд не удовлетворил отстранение от должности вице-премьера и министра национального единства Алексея Чернышева. Об этом 2 июля сообщает "Радио Свобода" из зала суда. "Чернышева не отстранили от должности. Такое решение принял ВАКС", - говорится в сообщении. Чернышева подозревают в злоупотреблении служебным положением и получении неправомерной выгоды в особо крупном размере во время пребывания на посту министра развития общин и территорий. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Без бюджета и людей: министерство Чернышова хотят расформировать 27 июня суд избрал меру пресечения вице-премьеру - 120 млн грн залога, запрет выезда за границу без разрешения и обязательства являться на вызовы следствия. Вчера его адвокат заявил, что залог не внесли, а будут подавать апелляцию на решение суда. Представители НАБУ сообщили, что будут подавать ходатайство о содержании под стражей, если Чернышев не внесет залог в течение пяти дней со дня решения суда. Ранее об отстранении ходатайствовали прокуро...

Общество

21 ч. назад Перекус за 10 мин.: как приготовить запеченные кабачки с сыром, авокадо и рыбой

Когда времени мало, а хочется вкусного и полезного перекуса запеченные кабачки с сыром, авокадо и рыбой станут идеальным выбором. Готовятся всего за 10 мин., но дарят максимум удовольствия. Это блюдо не только простое, но и невероятно питательное. Рецептом поделился победитель "Мастер Шеф" Вадим Бжезинский. Кабачки с сыром, авокадо и рыбой Ингредиенты: кабачок лосось с/с сыр твердый крем-сыр авокадо соль, перец ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Кабачковая лазанья: идея вкусного ужина без грамма муки Как приготовить Кабачки порезать кружочками. Выложить на пергамент, как показано на видео. Сверху посыпать тертым сыром и запечь. Перевернуть корж, смазать крем-сыром. Выложить щедро нарезанное полукольцами авокадо и рыбу. Сложить в виде ракушки. Готовится за 10 мин., а выглядит - на все 100. Переглянути цей допис в Instagram Допис, поширений Bzhezynskyi Vadym (@pava_vb) Есть множество вариантов блюд с кабачками. В сезон созревания этого овоща Gazeta.ua публикует три необычных рецепта, по которым вы точно ...

Разное

21 ч. назад Перекус за 10 минут: как приготовить запеченные кабачки с творогом, авокадо и рыбой

Когда времени мало, а хочется вкусного и полезного перекуса запеченные кабачки с сыром, авокадо и рыбой станут идеальным выбором. Готовятся всего за 10 минут, но дарят максимум удовольствия. Это блюдо не только простое, но и невероятно питательное. Рецептом поделился победитель "Мастер Шеф" Вадим Бжезинский. Кабачки с сыром, авокадо и рыбой Ингредиенты: кабачок лосось с/с сыр твердый крем-сыр авокадо соль, перец ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Кабачковая лазанья: идея вкусного ужина без грамма муки Как приготовить Кабачки порезать кружочками. Выложить на пергамент, как показано на видео. Сверху посыпать тертым сыром и запечь. Перевернуть корж, смазать крем-сыром. Выложить щедро нарезанное полукольцами авокадо и рыбу. Сложить в виде ракушки. Готовится за 10 минут, а выглядит - на все 100. Переглянути цей допис в Instagram Допис, поширений Bzhezynskyi Vadym (@pava_vb) Есть множество вариантов блюд с кабачками. В сезон созревания этого овоща Gazeta.ua публикует три необычных рецепта, по которым вы точн...

События

23 ч. назад Как будут выглядят в 2050 году те, кто мало спит: создали модель женщины

Тенденция хронического недосыпания по всему миру заставляет экспертов бить тревогу. Наши нынешние привычки могут иметь ужасные последствия для нашего здоровья и внешнего вида уже к 2050 году. Ученые представили жуткую модель, которая показывает, что годы плохого сна могут сделать с нашим организмом. Последствия неутешительные и охватывают все - от нашей памяти до неузнаваемого вида, рассказывает T4. В рамках новаторского проекта доктор Софи Босток, эксперт по сну, объединилась с компанией Bensons for Beds, чтобы создать тревожное визуальное изображение потенциального вида женщины в 2050 году, если она будет продолжать пренебрегать своим сном. Эта модель, названная "Ханна", базируется на данных 19 исследований, опубликованных с 2010 года. Эти исследования изучали, как недостаточный сон может повредить разные системы организма, включая мозг, иммунную систему и кожу. Результатом является жуткая визуальная проекция, ярко иллюстрирующая, что ждет впереди, если эти вредные привычки будут ...

Культура

23 ч. назад Как выглядят в 2050 году те, кто мало спит: создали модель женщины

Тенденция хронического недосыпания по всему миру заставляет экспертов бить тревогу. Наши нынешние привычки могут иметь ужасные последствия для нашего здоровья и внешнего вида уже к 2050 году. Ученые представили жуткую модель, которая показывает, что годы плохого сна могут сделать с нашим организмом. Последствия далеко идущие, охватывая все - от нашей памяти до неузнаваемого вида, рассказывает T4. В рамках новаторского проекта доктор Софи Босток, эксперт по сну, объединилась с компанией Bensons for Beds, чтобы создать тревожное визуальное изображение потенциального вида женщины в 2050 году, если она будет продолжать пренебрегать своим сном. Эта модель, названная "Ханна", базируется на данных 19 исследований, опубликованных с 2010 года. Эти исследования изучали, как недостаточный сон может повредить разные системы организма, включая мозг, иммунную систему и кожу. Результатом является жуткая визуальная проекция, ярко иллюстрирующая, что ждет впереди, если эти вредные привычки будут про...

Культура

23 ч. назад Деревянченко вернулся на ринг после годичного перерыва и нокаутировал Рамоса

Украинский боксер Сергей Деревянченко (16-6, 11 КО) вернулся на ринг после почти годичного простоя. В ночь на 2 июля на арене Texas Troubadour Theater в городе Нэшвилл, штат Теннесси, его соперником стал американец Джереми Рамос (14-16, 4 КО), передает Gazeta.ua. Бой завершился техническим нокаутом и победой украинца в шестом раунде. Несколько раундов соперник Деревянченко держался. Поединок начался в среднем темпе. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: "Мы были сумасшедшими, думая, что готовы к Усику - теперь знаем, с кем имеем дело" - тренер Дюбуа "В четвертом раунде после точного удара от украинца Рамос взял колено. Довольно быстро ему удалось отказаться. Пятый раунд Джереми провел вторым номером, постоянно защищаясь, но шел в размен на близкой дистанции", - сказано в сообщении. Деревянченко видел, что оппонент почти бессилен. В шестом раунде произошел нокдаун, а затем еще один. После этого рефери остановил бой. В субботу, 19 июля, Александр Усик проведет бой с Даниэлем Дюбуа. Поединок между украинцем ...

Разное

24 ч. назад Россия усилила резервы, но не может прорвать оборону: военные о летнем наступлении

Россия начала летнее наступление на территории Украины, накопив значительные силы, однако существенных прорывов пока нет. Военнослужащий Сил территориальной обороны ВСУ Александр Мусиенко, что на Сумщине украинские защитники смогли остановить наступление врага и стабилизировать фронт, что позволяет проводить контратаки на некоторых участках. Об этом пишет 24Канал. На Покровском направлении оккупанты имеют отдельные тактические успехи, однако, несмотря на значительное преимущество, Россия не демонстрирует ничего нового - ее тактика осталась неизменной. Враг не смог прорвать оборону, и Силы обороны Украины эффективно держат позиции. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Российский замысел наступления в Сумской области не реализуется - Зеленский По словам Мусиенко, россияне будут продолжать наступать до тех пор, пока будут позволять силы и погодные условия - вероятно, до середины или конца осени 2025 года. Основные цели врага - захват как можно большей части Донецкой области, удержание буферной зоны на Сумщи...

События

26 ч. назад Как оказать первую помощь при кровотечениях: советы, спасающие жизнь

Кровотечение угрожающее здоровью и жизни состояние, при котором нужно действовать немедленно. До приезда медиков следует принять все необходимые меры, чтобы у потерпевшего оставалось как можно больше шансов на полноценную жизнь. Способы остановки кровотечения во многом зависят от места его локализации. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как уберечься от отравления грибами советы медиков У каждого типа свои внешние проявления, на которые нужно вовремя отреагировать, поэтому даем вам ценные и полезные советы, которые сохранят жизнь. Как оказать первую помощь при капиллярном кровотечении? Обработать края раны раствором антисептика (перекись, йод, зеленка), наложить нетугую марлевую повязку. При большой площади повреждения необходимо обратиться за помощью. Как оказать первую помощь при венозном кровотечении? Здесь несколько сложнее. Следует запомнить, что кровяные сгустки нельзя удалять, поскольку это может спровоцировать еще большую кровопотерю. В качестве первой помощи следует наложить асептическую повяз...

Разное

27 ч. назад На седьмом небе от счастья: эти пять знаков почувствуют себя любимцами судьбы

2 июля будет насыщенным и прибыльным днем. Следует только быть внимательным к деталям в работе. Новые источники дохода могут прийти из-за хобби или талантов, которые ты раньше не охотно проявлял. Об этом Gazeta.ua рассказала астролог Елена Максимова. "Изменятся предпочтения, - говорит астролог. - С ними в вашу жизнь придут новые знакомые. Полностью используйте свой творческий потенциал. Измените стиль. Трудно будут решаться финансовые вопросы. Много будете тратить на путешествия и обучение. Заводите новые знакомства. Прислушайтесь к интуиции, доверьтесь судьбе. Если придется сменить место жительства или работы, не сожалейте ни о чем. Тельцы, Девы, Львы, Скорпионы и Водолеи почувствуют себя на седьмом небе от счастья. Другие сочтут вас любимцами судьбы. Захочется, чтобы отношения развивались быстро. Стоит немного притормозить: проявление нежности важнее вспышек страсти. Попробуй новый вид релакса - аромамедитацию или неспешную прогулку с наушниками и плейлистом для души". Овен (21 ма...

Общество

40 ч. назад На Покровском направлении российские захватчики совершили 12 попыток прорыва

Силы обороны Украины сдерживают наступление российских оккупантов. Сегодня состоялось 48 боевых столкновений с российским агрессором. Об этом сообщает Генштаб ВСУ в отчете от первого июля. Сегодня от огня вражеской артиллерии и минометов пострадали общины приграничных с РФ районов, в частности населенных пунктов Хреновка Черниговской области; Горки, Дорошовка, Братеница, Стариково, Кучеровка, Миропольское Сумской области; кроме этого враг бил из реактивных систем залпового огня по Большой Писаревке, а также нанес авиаудары КАБами по Андреевке, Варачино, Кровном и Кондратовке Сумской области. Семь из восьми вражеских атак сегодня отбили украинские защитники на Северо-Слобожанском и Курском направлениях, в настоящее время идет бой. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Враг оккупировал несколько населённых пунктов Также противник нанес 8 авиаударов, сбросив при этом 19 КАБ, совершил 156 обстрелов, в том числе один - из реактивных систем залпового огня. На Южно-Слобожанском направлении оккупанты пять раз ата...

События