Cardiologii dezvăluie cele cinci secrete ale unei inimi sănătoase: obiceiuri simple de zi cu zi care pot preveni bolile cardiovasculare

Cardiologii spun că mici schimbări în obiceiurile zilnice pot aduce beneficii mari pentru sănătatea inimii. Ei recomandă consumul mai multor alimente vegetale, activitatea fizică, socializarea și consumul băuturilor fără zahăr.


play_arrow All Romania News
3 w.
Science
ID: 6376079448932020982


Similar News expand_more


3 w. Legătura dintre obiceiul de a sta treaz până târziu și sănătatea inimii. Ce au descoperit cercetătorii
Science
2 w. Aproape 200.000 de persoane indică factorul decisiv pentru sănătatea inimii
Science
1 M. Ce se întâmplă cu inima ta dacă bei cafea zilnic. Descoperiri noi ale cardiologilor
Science
1 M. Studiul care arată cum se poate ține la distanță demența. Concluzii ce implică prevenirea bolilor de inimă
Science
1 w. Secretul sănătății inimii, dezvăluit de un studiu gigantic: nu este vorba despre o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați sau grăsimi
Science
35 h. Pericol major pentru inimă: Combinația care sporește riscul de infarct
Science
3 w. Lipoproteina(a), „amprenta” genetică a riscului cardiovascular. Dr. Elena Kosa, MedLife, explică de ce este important să o testăm și când devine un pericol pentru inimă
Science
3 w. Leguma care face bine inimii și creierului, bogată în antioxidanți, fibre și vitamine: este considerată cel mai puternic „purificator al sângelui”
Science
9 d. Tragedie evitată în ultima secundă în Bistrița. O fetiță a intrat în stop cardio
Science
5 d. Infarctul miocardic acut: cum te ajută garda din spitalele STEMI în România și ce faci dacă ai simptome
Science
3 w. STUDIU: Persoanele cu obezitate au un risc crescut de boli cardiovasculare, chiar și în absența altor factori. Ce soluții au la îndemână
Science
4 d. Schimbare crucială în tratamentul colesterolului: Terapia combinată care ar putea salva sute de mii de vieți anual
Science
3 w. Obiceiurile banale care pot reduce cu 40% riscul de demență. Erau în rutina noastră zilnică, dar mulți am renunțat la ele
Science
3 w. Obiceiul zilnic care poate reduce riscul de demență. „Compușii ar putea acționa ca factori neuroprotectori” STUDIU
Science
2 w. Spitalul Judeţean din Craiova şi Spitalul Judeţean din Târgu Mureş, incluse în Programul de Profilaxie a Morţii Subite Cardiace
Science
6 d. Viața cu incontinență: Cum să îți recapeți încrederea și confortul zilnic
Entertainment
1 w. Mituri despre cafea: deshidratarea, somnul și tensiunea arterială – ce spun medicii în 2026
Science
1 M. Lucescu, pe mâna doctorilor: ultimele vești despre starea de sănătate a selecționerului
Science
2 w. Ce fruct recomandă experții în longevitate pentru o viață mai lungă și mai sănătoasă
Science
2 w. Cât de periculoasă este căldura din dormitor? Studiu: riscul cardiac crește alarmant noaptea
Weather
65 h. Hipertensiunea arterială poate ascunde o problemă hormonală. Explicațiile dr. Claudia Irimie, endocrinolog MedLife
Science
6 d. Cinci trucuri simple pe timp de zi care combat oboseala și îți îmbunătățesc somnul fără pastile
Science
3 w. Cum ne pot afecta emoțiile starea de bine: „Viața noastră este asigurată”. Ce spune profesorul doctor Constantin Dulcan
Science
1 w. Apneea în somn după 65 de ani: de ce te trezești epuizat și cum îți afectează serotonina, explică Dr. Beatrice Mahler
Science
1 M. Obiceiurile simple care ne pot îmbunătăți sănătatea. Medic: „Lumina de dimineață ajută la stabilizarea ceasului biologic”
Science
1 w. Unde a ajuns Adrian Șut! Meci nebun, interzis cardiacilor, pentru fostul mijlocaș al FCSB
Military
4 w. Îndulcitorul din batoane proteice, sucuri sau energizante crește riscul de accident vascular
Science
33 h. Trucul simplu care îți poate prelungi viața: ”Conțin un amestec de vitamine liposolubile, hidrosolubile și minerale”
Science
1 M. Cele două obiceiuri legate de stilul de viață care duc la majoritatea cancerelor care pot fi prevenite. Ce arată cel mai nou studiu
Science
3 w. Avertismentul medicilor: Ficatul gras îmbolnăvește inima. Campania care explică de ce steatoza nu este un diagnostic banal
Science
2 h. Învață să spui ,,Nu" în cinci pași. Cum îți stabilești limite sănătoase fără vinovăție
Science
65 h. Când hipertensiunea are cauze hormonale. Explicațiile dr. Claudia Irimie, endocrinolog MedLife
Science
1 M. Pastila experimentală care reduce dramatic colesterolul „rău” și promite o revoluție în medicină
Science
3 w. Cafeaua care vindecă: cele 3 secrete dezvăluite de un doctor urmărit de milioane de oameni
Science
1 w. Alexandru Rogobete: Pentru bolile rare, concentrarea competenţei salvează timp, suferinţă şi, uneori, vieţi
Science
1 M. 5 lucruri pe care trebuie să le faci când te trezești pentru a încetini procesul de îmbătrânire, potrivit nutriționiștilor
Science
1 w. Cât de mult ajută la slăbit mersul la sala de fitness și suplimentele alimentare. Sfaturile lui Răzvan Șindelaru, campion la culturism
Science
3 w. Fotbalistul care a suferit un stop cardiac a revenit pe teren după 440 de zile
Sport
2 w. Un medicament comun pentru diabet face minuni. Este asociat cu o „longevitate excepțională” la femei
Science
3 w. Revoluția silențioasă din radiologia pulmonară care salvează vieți în fiecare zi
Science
19 h. Șah, scris, citit sau puzzle: Antrenamente pentru creier care reduc riscul de demență
Science
1 M. Consumul zilnic de cafea sau ceai cu cofeină ar putea proteja creierul. Ce arată cel mai recent studiu
Science
1 w. Postul intermitent prelungit ca „reset metabolic” poate da peste cap organismul! Care sunt riscurile și alternativele, explică dr. Cristina Aftenie, gastroenterolog Regina Maria
Science
2 w. Fundamentul vitalității tale: Cum să îți întărești barierele naturale ale organismului
Science
3 d. Rucsacul de urgență în caz de cutremur: lista completă a lucrurilor care îți pot salva viața
Weather
3 w. Mitul care sperie pacienții cu diabet: „Carbohidrații nu sunt inamicul”
Science
4 w. Cartea de Tarot a zilei de azi, 10 februarie 2026. Cavalerul de Cupe arată drumul inimii: zi favorabilă iubirii și visurilor personale
Entertainment
3 w. Dieta minune a Profesorului Doctor Mircea Beuran începe cu mestecarea: secretul simplu care ușurează digestia și ajută la slăbit
Science
6 d. Cosmin Seleși, probleme neașteptate de sănătate. Prezentatorul a ajuns de urgență la spital: „Viața îți mai dă câte o palmă”
Science
Popular countries based on strong economic and political relations
Add Watch Country

arrow_drop_down