Obiceiurile banale care pot reduce cu 40% riscul de demență. Erau în rutina noastră zilnică, dar mulți am renunțat la ele

Cititul, scrisul și învățarea uneia sau a două limbi străine pot reduce riscul de demență cu aproape 40%, potrivit unui studiu care sugerează că milioane de oameni ar putea preveni sau întârzia apariția afecțiunii. Demența […]


play_arrow All Romania News
3 w.
Science
ID: -8416229636658411852


Similar News expand_more


3 w. Obiceiul zilnic care poate reduce riscul de demență. „Compușii ar putea acționa ca factori neuroprotectori” STUDIU
Science
2 w. Ce trebuie să faci pentru a curăța rapid și în siguranță parbrizul înghețat. Obiceiurile care pot face mai mult rău decât bine
Science
1 w. „Termină tot din farfurie!” și alte obiceiuri care pot face mai mult rău decât bine celor mici
Science
28 h. Theo Zeciu a tras un pui de somn chiar la salon. Viața de influencer nu e deloc ușoară
Science
23 h. Spuneți adio jaluzelelor și rulourilor, timpul lor a trecut. O nouă tendință este mai luxoasă, dar și mai practică
Entertainment
6 d. Cinci trucuri simple pe timp de zi care combat oboseala și îți îmbunătățesc somnul fără pastile
Science
1 M. Cele două obiceiuri legate de stilul de viață care duc la majoritatea cancerelor care pot fi prevenite. Ce arată cel mai nou studiu
Science
3 w. Te atașezi de lucruri și nu poți renunța la ele? Este mai mult decât nostalgie
Entertainment
8 h. Învață să spui ,,Nu" în cinci pași. Cum îți stabilești limite sănătoase fără vinovăție
Science
4 d. Ce este efectul Zeigarnik și ce putem face când nu reușim să încheiem lucrurile. Lavinia Voicu, psiholog: „Uneori, închiderea nu vine din exterior, ci din asumarea propriei poziții”
Science
3 w. Cardiologii dezvăluie cele cinci secrete ale unei inimi sănătoase: obiceiuri simple de zi cu zi care pot preveni bolile cardiovasculare
Science
1 w. O voluntară ISU a reușit să salveze viața unui bărbat inconștient la Baia Mare. Predase tehnica cu o oră înainte să o folosească pe bune
Science
1 M. 5 lucruri pe care trebuie să le faci când te trezești pentru a încetini procesul de îmbătrânire, potrivit nutriționiștilor
Science
2 w. Capcana „Always On”. De ce simțim nevoia să verificăm telefonul la fiecare 5 minute și cum ne afectează FOMO sănătatea mintală
Science
1 M. Alexandru Rogobete despre concediile medicale fictive: Fenomenul a fost scăpat de sub control de ani de zile
Science
1 w. Alexandru Rogobete: Pentru bolile rare, concentrarea competenţei salvează timp, suferinţă şi, uneori, vieţi
Science
5 d. Cum recunoști condimentele expirate? Semne că nu mai trebuie să le consumi
Science
2 w. Lucrul banal care îți afectează sistemul imunitar. Îl faci aproape zilnic
Science
1 M. Obiceiurile simple care ne pot îmbunătăți sănătatea. Medic: „Lumina de dimineață ajută la stabilizarea ceasului biologic”
Science
3 w. Legătura dintre obiceiul de a sta treaz până târziu și sănătatea inimii. Ce au descoperit cercetătorii
Science
4 d. De ce ne dorim o transformare radicală după o pierdere? Psihologia din spatele „makeover”
Science
5 d. Cinci greșeli pe care trebuie să le eviți seara dacă vrei un somn adânc și odihnitor
Science
7 d. Metode de a face faţă stresului de zi cu zi, explicate de un psiholog: „O pauză de cinci minute la fiecare oră”
Science
6 d. Viața cu incontinență: Cum să îți recapeți încrederea și confortul zilnic
Entertainment
1 w. Uiți mereu lucruri? Un hobby simplu îți poate antrena efectiv creierul, potrivit neuroștiinței
Science
1 w. 4 din 10 tineri lasă abilități pe care omenirea le are de peste 5.500 de ani să dispară: „Parcă… nu există”
Science
3 w. „3 din 5 persoane fac Alzheimer”. Profesorul Vlad Ciurea vorbește despre stilul de viață care influențează boala
Science
3 d. Boala care afectează 70% dintre adulți, iar cifrele continuă să crească. „Autocontrolul nu poate rezolva problema unui mediu obezogenic”
Science
1 M. Cum înduri boala pe viață a propriului copil. „O singură dorință am: să trăiesc doar cu o zi mai puțin decât el”
Science
4 d. Ciprian Ciucu, după „o tură” prin București: „Dezordine, degradare, delăsare, nepăsare”
Science
3 w. O cauză ascunsă a epuizării la locul de muncă a fost identificată de oamenii de știință. Majoritatea angajaților o practică zilnic
Science
3 d. Greșelile pe care le facem atunci când ținem dietă. Carmen Brumă, sfaturi pentru o siluetă fit
Science
3 w. Patru zile de junk food pot afecta memoria. Un studiu dezvăluie mecanisme ascunse
Science
9 d. 9 obiceiuri la locul de muncă care te fac „instantaneu antipatic”, conform experților în etichetă
Science
3 w. „Nu este o soluție miraculoasă”. Postul intermitent nu e mai eficient decât dietele clasice, arată un nou studiu
Science
1 w. Cum să economisești bani fără să simți că ești „la dietă financiară”. Trei reguli de care să ții cont
Real Estate
29 h. Cum poți ține boala Alzheimer la distanță, potrivit neurochirurgului Leon Dănăilă: „Este provocată de foarte mulți factori”
Science
8 d. Vlad Ciurea nominalizează alimentul de post care ne distruge activitatea cerebrală
Science
1 M. OMS: Peste o treime din cazurile de cancer prevenibile pot fi evitate prin schimbări simple
Science
1 M. Stresați de amintirea COVID, americanii iau vitamine și folosesc „o cantitate nebunească de dezinfectant pentru mâini”
Science
1 w. Ce ascund, de fapt, alinturile folosite în exces de concurenții de la Power Couple România 2026. Părerea psihologului: „Devine disfuncțională”
Science
69 h. Cum poți să economisești în fiecare zi la Lidl și să cumperi produse de cea mai bună calitate
Real Estate
1 M. Rogobete, despre neplata primei zile de concediu medical: „Vor fi introduse excepții explicite acolo unde lucrurile sunt ferme și evidente”
Science
25 h. Șah, scris, citit sau puzzle: Antrenamente pentru creier care reduc riscul de demență
Science
3 w. Ce alimente ar trebui să mâncăm dimineața și seara. Sfaturile doctorului Gheorghe Cerin: „Nu pretind că am descoperit ceva revoluționar”
Science
3 d. Nu pica în trucurile de „terapie" ale AI. Cinci moduri prin care chatboții te fac să crezi că te ajută
Science
1 w. Cele mai frecvente 4 greșeli pe care le facem înainte să mergem la dentist și care pot înrăutăți situația
Science
2 w. Dr. Beatrice Mahler explciă legătura dintre somnul prost care ne dereglează hormonii și ne îngrașă, chiar dacă nu mâncăm mai mult
Science
2 w. Ce face Cătălin Măruță de când nu mai are emisiune. Cum arată o zi din viața lui. „Merg în pădure. Ne împărțim foarte bine sarcinile”
Entertainment
Popular countries based on strong economic and political relations
Add Watch Country

arrow_drop_down