42 h. ago El chupito antiinflamatorio que recomiendan los nutricionistas para quemar grasa y mejorar la digestión

No hay alimentos ni batidos milagrosos, pero si hay un chupito que podría cosiderarse milagroso si se tiene en cuenta la cantidad de beneficios que aporta y lo poco que cuesta hacerlo. Son tres ingredientes básicos a cambio de un efecto antiinflamatorio muy potente.

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4 d. ago Ni pimienta ni cúrcuma: esta es la especia típica de España que recomienda Boticaria García para cocinar: "Detox, pero de los buenos"

Ni pimienta ni cúrcuma: esta es la especia típica de España que recomienda Boticaria García para cocinar: "Detox, pero de los buenos"  Vanitatis

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4 d. ago Los motivos por los que Manolo Lama recomienda al Real Madrid encarecidamente el fichaje de Nico Williams: "Mañana por la mañana"

Los motivos por los que Manolo Lama recomienda al Real Madrid encarecidamente el fichaje de Nico Williams: "Mañana por la mañana"  COPE

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4 d. ago Ángela Quintas, química experta en nutrición: "Estamos totalmente enganchados al azúcar. La esperanza de vida bajará por la mala alimentación"

Ha escrito 'De la boca a tu salud', participa en el podcast '¿Cómo comes?' y es una de las voces más autorizadas para hablar de nutrición. Científica de nacimiento, da las claves sobre el presente y el peligroso futuro de la alimentación. Leer

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4 d. ago Los motivos por los que EE UU recomienda "extremar la precaución" al viajar a España

Los motivos por los que EE UU recomienda "extremar la precaución" al viajar a España  La Razón

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4 d. ago Esta nutricionista te explica cómo desengancharte del azúcar en 10 días

El cuerpo no solo no necesita el azúcar para funcionar correctamente, sino que un consumo excesivo puede ocasionar serios problemas de salud. La nutricionista María Amaro da las pautas para reeducar el paladar Leer

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5 d. ago Mar España, exdirectora de la Agencia Española de Protección de Datos: “Recomiendo a los usuarios de móviles revisar a cuantas aplicaciones han dado acceso al micrófono”

Mar España, exdirectora de la Agencia Española de Protección de Datos: “Recomiendo a los usuarios de móviles revisar a cuantas aplicaciones han dado acceso al micrófono”  La Vanguardia

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5 d. ago EEUU emite una alerta por amenaza terrorista en España y recomienda mayor "precaución" a los turistas

EEUU emite una alerta por amenaza terrorista en España y recomienda mayor "precaución" a los turistas  gaceta.es

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8 d. ago Esto es lo que pasa en tu cuerpo cuando dejas de beber cerveza

La decisión de dejar de beber cerveza para siempre puede tener un impacto significativo en tu salud y nutrición. La cerveza, aunque es una bebida popular en muchas culturas, contiene ingredientes y propiedades que afectan al cuerpo de diversas maneras. Al eliminarla de tu dieta, se pueden observar cambios notables en tu bienestar general.

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1 week ago El pequeño pueblo del sur de España que tiene el castillo más antiguo: una joya que ahora los británicos recomiendan

El pequeño pueblo del sur de España que tiene el castillo más antiguo: una joya que ahora los británicos recomiendan  El Confidencial

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1 week ago El alimento que los nutricionistas recomiendan tomar a diario y acelera el metabolismo

Uno de los mejores probióticos es el kéfir, que además de cuidar nuestra salud intestinal, acelera el metabolismo. Otros beneficios son los que aporta al sistema inmune y a la salud de nuestra piel.

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2 w. ago La nutricionista Elena Soria revela las claves para aliviar la retención de líquidos y disfrutar de piernas ligeras

Elena Soria, nutricionista de Clínica Menorca, explica por qué se produce esta patología y cómo combatirla con un estilo de vida saludable Leer

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2 w. ago Un consumo elevado de alimentos ultraprocesados podría acelerar la aparición de los primeros síntomas del párkinson

Las personas que consumen altas cantidades diarias de alimentos ultraprocesados –como refrescos, cereales industriales o perritos calientes– tienen hasta 2,5 veces más probabilidades de presentar síntomas tempranos de la enfermedad de párkinson. Así lo concluye un estudio publicado este martes en la revista 'Neurology' en el que se analizado el estado de salud y la alimentación de más de 42.000 personas durante más de dos décadas. "Cada vez hay más evidencia de que la dieta podría tener una influencia decisiva en el desarrollo de enfermedades neurodegenerativas. En este caso, por ejemplo, este análisis apunta a que consumir demasiados alimentos procesados podría estar acelerando la aparición de los primeros signos de la enfermedad de párkinson", afirma Xiang Gao, investigador del Instituto de Nutrición de la Universidad de Fudan en Shanghái y primer autor de este análisis.

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2 w. ago La clave para perder peso, según los nutricionistas: no seguir una sola dieta

"No existe la mejor dieta para adelgazar, es una combinación de varias", asegura el doctor Layne Norton, bioquímico y nutricionista especializado en pérdida de grasa. Una visión que comparten otros expertos como el doctor Spencer Nadolsky y el dietista Alan Aragon, quienes insisten en que no hay un enfoque único que funcione para todo el mundo. Leer

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2 w. ago Giuseppe Russolillo, nutricionista: "El ayuno intermitente no ha sido concebido para perder peso y puede poner en riesgo la salud"

Aunque el ayuno intermitente tiene defensores y detractores dentro del colectivo de nutricionistas, Giuseppe Russolillo, presidente de la Academia Española de Nutrición y Dietética y de la Confederación Mundial de Dietistas-Nutricionistas, es una de las voces críticas. En esta entrevista alerta de que no se trata de un método pensado para perder peso. Si se hace con ese fin y sin consejo profesional, añade, tiene los mismos peligros que otras 'dietas milagro'.

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2 w. ago El nutricionista Pablo Ojeda se sincera sobre su peor adicción: "Dos copitas y 80 euros"

Pablo Ojeda es un nutricionista muy conocido por su participación en programas de Kiss FM y La Sexta, además de su labor de divulgación en las redes sociales. Pero en Más Vale Tarde, el programa de La Sexta, reveló una cara desconocida, sincerándose sobre su peor adicción: "Dos copitas y 80 euros".

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2 w. ago Un nutricionista da la clave para identificar si las pechugas de pollo de supermercado son ecológicas

Un nutricionista da la clave para identificar si las pechugas de pollo de supermercado son ecológicas  El HuffPost

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2 w. ago Cristina Capella, nutricionista: "Para reducir la inflamación hay que empezar por lo básico: qué comemos, cómo descansamos, cómo nos movemos y cómo nos hablamos a nosotros mismos"

En 'Vivir sin inflamación', Capella propone un plan de cuatro semana con menús, recetas, ejercicios y técnicas de relajación, entre otras herramientas. Leer

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3 w. ago Radiografía del ayuno intermitente: la dieta de moda por su 'halo saludable' que divide a los nutricionistas

El ayuno intermitente es una de las estrategias para perder peso más controvertidas. Pese a ello, según una reciente encuesta de la Academia de Nutrición y Dietética y la Fundación Mapfre, se trata del método para adelgazar preferido por los españoles: lo han probado el 30% de los que, en los últimos tiempos, han seguido alguna dieta, por encima de otras tan populares como la Detox o la Dukan.

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3 w. ago ¿Cuánto y desde cuándo hay que dar la paga? Casi seis de cada diez padres la dan a sus hijos con una asignación media de 14,5 euros

Entre los 14 y 18 años, los expertos recomiendan asignar entre 10 y 20 euros para fomentar el ahorro y la gestión responsable del dinero Leer

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