Îți verifici telefonul de zeci de ori pe zi? Ce efect are asupra creierului și cum poți scăpa de acest obicei

Oamenii își verifică telefonul de aproximativ 85 de ori pe zi, adică, în medie, o dată la fiecare 15 minute, potrivit unor estimări frecvent citate în studiile despre comportamentul digital. Cu alte cuvinte, atenția noastră este întreruptă constant de impulsul de a verifica ce se întâmplă pe ecran.


play_arrow All Romania News
22 h.
Science
ID: 7050622552052210097


Similar News expand_more


3 w. Capcana „Always On”. De ce simțim nevoia să verificăm telefonul la fiecare 5 minute și cum ne afectează FOMO sănătatea mintală
Science
3 d. 4 obiceiuri care previn declinul cognitiv și îți păstrează creierul activ
Science
2 w. Atenție la îndulcitorii sintetici! Pericol uriaș pentru creier. Cresc semnificativ riscul de demență
Science
1 M. Căscatul este mai mult decât un gest de plictiseală: are un efect surprinzător asupra creierului, arată scanările RMN
Science
4 w. Obiceiul zilnic care poate reduce riscul de demență. „Compușii ar putea acționa ca factori neuroprotectori” STUDIU
Science
1 M. Consumul zilnic de cafea sau ceai cu cofeină ar putea proteja creierul. Ce arată cel mai recent studiu
Science
2 w. Creierul poate rămâne conștient ore întregi după ”moarte”. O cercetătoare îndeamnă medicii să continue resuscitările pentru mai mult timp
Science
2 w. INTERVIU. „Toți suntem produsul propriei noastre gândiri. Dacă nu gândim…” Un cunoscut medic neurolog explică care e vârsta sub care copiii nu ar trebui să aibă telefon mobil – efectele asupra creierului
Science
2 w. Uiți mereu lucruri? Un hobby simplu îți poate antrena efectiv creierul, potrivit neuroștiinței
Science
1 w. Vlad Ciurea nominalizează alimentul de post care ne distruge activitatea cerebrală
Science
1 M. TikTok „creează dependență” în mod voit și forțează creierul utilizatorilor în „modul pilot automat” pentru a nu se opri din scroll, acuză Bruxelles
Science
2 w. Ce se întâmplă în creier când faci mișcare. Descoperirea care leagă mișcarea de protecția împotriva Alzheimer
Science
1 w. Doar 15 minute pe zi: cum lectura cu voce tare rescrie conexiunile din creierul copilului
Science
7 d. Muzica îți protejează creierul: metodă simplă și eficientă pentru protejarea memoriei
Science
4 w. Medicamentele pe care UE le retrage de pe piață din cauza unei posibile reacții adverse pentru creier
Science
1 M. Aplicația mobilă care a fost descărcată de peste 64 de milioane de ori în Europa, anul trecut
Technology
4 d. Șah, scris, citit sau puzzle: Antrenamente pentru creier care reduc riscul de demență
Science
1 M. Obiceiurile banale care pot reduce cu 40% riscul de demență. Erau în rutina noastră zilnică, dar mulți am renunțat la ele
Science
3 d. Un „creier” creat în laborator a învățat să joace Doom: „Poate lua decizii în timp real”
Science
2 w. Lucrul banal care îți afectează sistemul imunitar. Îl faci aproape zilnic
Science
4 w. Medicamentele care vor fi retrase de pe piața din UE din cauza riscurilor pentru creier
Science
1 M. Suplimentele, sprijin real sau placebo în pregătirea pentru examen? „Ce îi spui creierului el asta va face”. Ce altceva ajută
Science
3 w. Cum păcălești creierul să adoarmă: 9 trucuri neobișnuite pentru nopți liniștite
Science
5 d. OnePlus 15T vine la pachet cu o baterie uriașă: câte zile de utilizare vei obține cu noul smartphone
Technology
1 M. De ce adolescenții nu se pot opri din vapat. Avertismentul unui medic: „Ajunge la creier în 7 secunde, e o captivitate chimică”
Science
59 h. Neurologii avertizează: statul prea mult pe scaun poate accelera pierderea memoriei și crește riscul de demență, inclusiv Alzheimer
Science
4 w. Creierul uman se poate sincroniza cu cel al un câine, potrivit unui studiu. Iată ce înseamnă asta
Science
8 h. A răbufnit la adresa lui Cătălin Cîrjan după Rapid – Dinamo: ”Faci tu cu urechile așa!”
Military
2 w. Oamenii cu minte ageră la 90 de ani au un creier care produce mai mulți neuroni noi, relevă un studiu
Science
2 w. Efectele alcoolului asupra creierului. Ce se întâmplă în doar 30 de minute?
Science
1 M. Descoperire uimitoare. Meditația poate remodela activitatea creierului
Science
1 w. Reghecampf, călcat în picioare: „Superficial, în căutarea unui țap ispășitor“
Science
4 w. Descoperire uimitoare la Cambridge: rămășițele unui bărbat operat pe creier, aflate într
Science
3 w. Poluarea aerului, asociată direct cu apariţia bolii Alzheimer. Studiu pe 27 de milioane de persoane
Science
1 M. Modul în care chatboții și aplicațiile AI sunt folosite au ajuns să îi exaspereze pe medici
Science
1 M. Tehnologia care îți poate spiona telefonul fără ca tu să atingi ecranul. Ce țară vrea să o importe
Technology
4 d. Cum poți ține boala Alzheimer la distanță, potrivit neurochirurgului Leon Dănăilă: „Este provocată de foarte mulți factori”
Science
3 w. Cum arată un smartphone relevant în 2026? Seria HONOR Magic8, între performanță de top și rezistență testată în cele mai exigente condiții
Technology
3 w. Metoda simplă care te poate scăpa de escrocheria prin apelurile telefonice cu numere clonate
Technology
6 d. Cum ștergi corect o aplicație de pe telefon ca să nu fii atacat de hackeri. Patru pași simpli recomandați de experții în securitate cibernetică
Technology
5 d. Utilizarea chatboturilor de inteligență artificială la muncă provoacă oboseală mentală
Science
1 M. Aparatele, prezente în toate casele, care sunt de vină atunci când internetul se întrerupe
Technology
8 d. Avocado sau somon? Ce aliment este mai bun pentru sănătatea creierului
Science
1 w. Test psihologic | Alege una dintre cele 3 case din imagine și vei afla care este, de fapt, prioritatea ta numărul 1
Science
1 M. Test de inteligență | Mutați un singur chibrit pentru a corecta 7 + 14 = 13
Science
3 w. Test de inteligență | Mutați un singur chibrit pentru a corecta 8 + 9 = 0
Science
2 w. Test de inteligență | Mutați un singur chibrit pentru a corecta 18 – 2 = 18
Science
5 d. Test de inteligență | Mutați un singur chibrit pentru a corecta 7 + 1 = 0
Science
3 d. Chiar ne protejează modul avion al telefonului mobil de radiațiile dăunătoare: ce spune OMS
Military
Popular countries based on strong economic and political relations
Add Watch Country

arrow_drop_down