7 h. ago Yksi arkinen ruoka voi pahentaa närästystä – Et ehkä arvaa, mikä se on

Närästys voi viedä yöunet, pilata ateriat ja tehdä arjesta tuskaa. Harva tietää, että helpotus voi löytyä lautaselta. Tässä jutussa paljastamme, mitkä ruokavalinnat pahentavat oireita ja miten pienillä muutoksilla voit saada närästyksen kuriin. Jopa ilman lääkkeitä. Se voi alkaa eräänä aamuna aivan yllättäen. Ensin tulee polte. Ensin vain iltaisin, sitten jo lounaan jälkeen. Lopulta uni ei tule enää ilman tyynyä selän alla ja närästyslääkettä yöpöydällä. Vaikka ruokavaliota karsitaan ja karsitaan, mikään ei tunnu auttavan.

Science

7 h. ago Nämä ruoat voivat aiheuttaa närästystä – Et ehkä arvaa, mikä on listan ykkönen

Närästys voi viedä yöunet, pilata ateriat ja tehdä arjesta tuskaa. Harva tietää, että helpotus voi löytyä lautaselta. Tässä jutussa paljastamme, mitkä ruokavalinnat pahentavat oireita ja miten pienillä muutoksilla voit saada närästyksen kuriin. Jopa ilman lääkkeitä. Se voi alkaa eräänä aamuna aivan yllättäen. Ensin tulee polte. Ensin vain iltaisin, sitten jo lounaan jälkeen. Lopulta uni ei tule enää ilman tyynyä selän alla ja närästyslääkettä yöpöydällä. Vaikka ruokavaliota karsitaan ja karsitaan, mikään ei tunnu auttavan.

Science

8 h. ago Lahti uudistaa avustuskäytänteitä – urheiluseurat eivät ole yksimielisiä suunnasta

Tämän vuoden tukipäätöksissä nähtiin jo pieni linjanmuutos, kun tilakustannuksia huomioitiin ensimmäistä kertaa.

Science

8 h. ago Tommi Niemelä paljastaa – Tässä ovat syyt Ilveksen kammosyksyyn: ”Ei ole missään tapauksessa”

Ilveksen päävalmentaja Tommi Niemelä ei stressaa ympärillään pyörivistä potkupuheista. Tommi Niemelän valmentama viime kauden mitalisti on romahtanut SM-liigan sarjataulukossa toiseksi viimeiseksi. Kokoonpano on kokenut ison myllerryksen, eikä 12 ulkomaalaisen muukalaislegioona ole löytänyt yhteistä säveltä.

Science

8 h. ago Tommi Niemelä paljastaa: Tässä ovat syyt Ilveksen kammosyksyyn – ”Kaikki saavat rauhassa huhuilla”

Ilveksen päävalmentaja Tommi Niemelä ei stressaa ympärillään pyörivistä potkupuheista. Tommi Niemelän valmentama viime kauden mitalisti on romahtanut SM-liigan sarjataulukossa toiseksi viimeiseksi. Kokoonpano on kokenut ison myllerryksen, eikä 12 ulkomaalaisen muukalaislegioona ole löytänyt yhteistä säveltä.

Science

9 h. ago Tänään liputetaan vain Helsingissä ja poliisi katkaisee liikenteen – Tässä syy outouksiin

Tiistaina ja keskiviikkona on käynnissä erikoinen liputuskäytäntö sisäministeriön ohjeistuksesta. Sisäministeriö suosittelee yleistä liputusta vain Helsingissä tiistaina 7. lokakuuta ja Espoossa keskiviikkona 8. lokakuuta. Syynä tähän on Islannin tasavallan presidentti Halla Tómasdóttirin ja puolison Björn Skúlasonin valtiovierailu. Sisäministeriö on määrännyt Helsingissä ja Espoossa sijaitsevat valtion virastot ja laitokset liputtamaan kyseisinä päivinä.

Events

10 h. ago Tunnelma kiristyy Suomen huutokauppa­keisarissa: ”Sinä sanoit, että tehdään kaupat”

Aki ja Heli Palsanmäellä on erimielisyys Suomen huutokauppakeisarin tiistain jaksossa. Suomen huutokauppakeisari Aki Palsanmäki ja puoliso Heli Palsanmäki vierailevat tämän illan jaksossa vuoden 2019 tangokuningatar Pirita Niemenmaan luona. Pirita kauppaa muun muassa iranilaisia kuntoiluvälineitä ja kasvojen ryppyjen poistoon tarkoitettua laitetta. Kaupattavana on yhteensä 20 eri tuotetta, joista Aki tarjoaa alkuun sata euroa. Piritan lähtöhinta oli moninkertainen, 500 euroa.

Science

11 h. ago Epä­luotettavimmat autot listattiin – Tämä Suomessakin suosittu auto nousi kärkeen

Nissan Juken omistajista joka neljäs kertoi autossaan olleen vikaa. Nissan Juke on What Car -julkaisun selvityksen mukaan Britannian epäluotettavin auto. Juken omistajista joka neljäs kertoi autossaan olleen jotakin vikaa. Vuotuiseen autojen laatua kartoittavaan kyselyyn vastasi tällä kertaa lähes 32 500 henkilöä, joiden kulkupelit olivat korkeintaan viisi vuotta vanhoja.

Science

20 h. ago Trumpin hallinto sai tahtonsa läpi – Tätä sovellusta ei voi enää ladata

Yhdysvaltalaisviraston työntekijöistä varoittava sovellus poistettiin käyttäjien saatavilta. Apple on poistanut sovelluskaupastaan Iceblock-nimisen sovelluksen Yhdysvaltain presidentti Donald Trumpin hallinnon vaatimusten takia. CNBC:n mukaan sovellusta ehdittiin ladata yli miljoona kertaa. Myös muita samankaltaisia sovelluksia poistettiin. Keväällä julkaistun Iceblockin nimi (”jääpala”) viittaa samalla Yhdysvaltain tulli- ja siirtolaisuusvirastoon (ICE), jonka tehtäviin kuuluu pidättää maassa luvattomasti oleskelevat.

Politics

22 h. ago Kuopiossa toimivan Mondin osake syöksyi pörssissä – tässä syyt

Kauppalehden haastattelema analyytikko arvioi, että Mondin julkistuksella on vaikutusta myös muiden metsäalan yhtiöiden osakekursseihin.

Science

22 h. ago Suomalainen muistomerkki tärvelty Karjalassa – ”Roskien puhdistamista”

Suomalaisten hautamuistomerkistä raastettiin tekstit pois. Venäläismedian mukaan ”siivous” jatkuu. Venäjän Karjalassa on jälleen kerran tärvelty suomalaisia muistomerkkejä. Tällä kertaa vandaalien kohteena olivat Karjalan kannaksella sijaitsevan Vuokselan kirkon hautausmaalla oleva muistopatsas ja muistokivi.

Science

23 h. ago Saisitko vielä ajokortin? Testaa, pääsetkö läpi autokoulun teoriakokeesta

15 kysymyksen testillä voit selvittää, miten pärjäisit autokoulun teoriakokeessa. Autokoulu on todennäköisesti hyvin monen suomalaisen elämän odotetuin koulu. Autokoulustakaan ei tosin pääse läpi löysäilemällä, sillä ennen ajokortin saantia pitää suorittaa teoria-, ajo- ja käsittelykoe. Tässä testissä voit kokeilla, ovatko kirjallisessa teoriakokeessa vaadittavat tiedot vielä muistissa. B-ajokortin teoriakokeen kesto on 30 minuuttia, ja siinä on 70 kysymystä.

Science

28 h. ago Yksi keino on jopa viisi kertaa Ozempicia tehokkaampi painon­pudotukseen

Tutkimuksen mukaan yksi painonpudotusstrategia on viisi kertaa tehokkaampi kuin Ozempic. Ozempic ja muut semaglutidilääkkeet ovat saaneet aikaan ihmeitä monien ihmisten painonpudotuksessa. Laihdutuslääkkeiden suosio kasvaa, mutta lihavuusleikkaus tuottaa parempia tuloksia painonpudotuksen suhteen. New Yorkin yliopiston tutkijat tulivat tähän tulokseen, kun he vertasivat mahalaukun ohitusleikkausta ja kavennusleikkausta, sekä semaglutidia ja tirtsepatidia keskenään. Tirtsepatidia myydään Suomessa esimerkiksi kauppanimellä Mounjaro.

Science

28 h. ago Vilja Eerikan, 8, murhannut isä oikeudessa: Näin hän käyttäytyy

Ehdonalaishakemuksessaan Touko Tarkki kuvailee tyttärensä murhaa ”ainutkertaiseksi” rikokseksi. 8-vuotiaan Vilja Eerikan murhasta elinkautiseen vankeusrangaistukseen tuomittu Touko Tarkki, 48, anoo pääsyä ehdonalaiseen vapauteen. Hakemusta käsitellään Helsingin hovioikeudessa maanantaina 6. lokakuuta kello 13 alkaen. Tarkki hakee vapauteen ensimmäistä kertaa. Hän on istunut rangaistustaan nyt hieman yli 13 vuotta.

Science

31 h. ago Yksi vaiva vie yöunet, liikuntakyvyn ja ilon arjesta – Silti moni ei tunnista sitä ajoissa

Se iskee kuin salama kirkkaalta taivaalta. Sen uhri ei ymmärrä heti, että tavallinen polvikipu oli vasta alkua. Nivelrikko hiipii elämään salakavalasti: moni kärsii pitkään, ennen kuin tietää, että apua olisi saatavilla. Ensimmäiset merkit tulevat usein viisikymppisenä. Portaiden nousu tuntuu vaikeammalta, kipu hiipii öihin. Liikkumisen ilo katoaa. Moni ei ymmärrä, mistä tässä on kyse.

Science

31 h. ago ”Tasapaksu ja tylsä jakso” – IL jakoi leijonat ja lampaat TTK

Iltalehden toimittajat arvioivat sunnuntain Tanssii tähtien kanssa -lähetyksen ja jakoivat leijonat ja lampaat. Tällä kertaa lähetystä arvioivat Mari Pudas ja Riia Pakkanen. Sunnuntaina nähtiin Tanssii tähtien kanssa -ohjelman kuudes suora lähetys, jossa tähtiparit veivät katsojat erilaisten tanssiaisten maailmoihin, kuten lavatansseihin, syrjäisiin salakapakoihin sekä unohtumattomien viimeisten hitaiden tunnelmiin. Iltalehden toimittajat Riia Pakkanen ja Mari Pudas arvioivat TTK-lähetyksen ja jakoivat sille leijonat ja lampaat. Arviossa on tarkasteltu ohjelmaa kokonaisuutena, ei siis ainoastaan esitettyjä tansseja.

Economics

33 h. ago Onko tässä mitään järkeä? Urheilutähdet kärsivät Kiinassa: ”Haluatteko, että pelaaja kuolee kentälle?”

Shanghain tennisturnaus käydään hurjissa olosuhteissa. – Haluatteko, että pelaaja kuolee kentälle? Tämän kysymyksen Holger Rune esitti Shanghain ATP-turnauksessa ottelun valvojalle, kun tanskalainen kärsi lämpöuupumuksesta ottelussa Ugo Humbertia vastaan.

Science

34 h. ago Bettina Sågbom kertoo syöpä­hoidoistaan tänään tv:ssä – Yksi oire jäi

Toimittaja Bettina Sågbom kertoo voinnistaan illan Efter Nio -haastattelussa. Kilpirauhassyöpään sairastunut Bettina Sågbom, 60, kertoo hyviä uutisia terveydentilastaan tänään esitettävässä Efter Nio -ohjelman jaksossa. Sågbom on saanut syöpäänsä kaksi kertaa radiojodihoitoa. Hoidossa nielaistaan radioaktiivista jodia sisältävä kapseli. Lääke antaa kohdennettua säteilyhoitoa kehon sisältä käsin ja helpottaa syöpäsolujen näkymistä kuvissa. Toisella hoitokerralla annos oli voimakkaampi, Sågbom kertoo Ylellä.

Science

34 h. ago Ruddyn, 37, rinnassa on lappu, joka saattaa hämmästyttää: "Kollegat ovat kysyneet, miten homma toimii"

Viittomakielinen Ruddy Kemppainen, 37, hyllyttää tavaroita ja opastaa asiakkaita K-Supermarket Haagassa Helsingissä. Ensi kertaa K-Supermarket Haagassa asioiva saattaa hämmästyä, jos hän kysyy hyllyä täyttävältä työntekijältä etsimäänsä tuotetta. Ensin asiakas saa hymyn, ja sen jälkeen Ruddy Kemppainen, 37, aloittaa vastaamisen kaivamalla lehtiön ja kynän taskustaan. Syntymästään kuurona Kemppainen ei kuule asiakkaan kysymystä, mutta kun hän saa sen paperilla, tuote löytyy hujauksessa. Ja kaupan päälle tulee hymy, josta Kemppainen on työpaikallaan tunnettu.

Science

34 h. ago Toiveet Isovalkeisen Prismasta romuttuvat maakuntakaavassa – tässä syy

PeeÄssä on suunnitellut Kuopioon kahta uutta Prismaa. Pitkälahden Prisma-hanke on myötätuulessa, mutta Isovalkeisella haaveet kuopataan. Syynä ovat liikenneratkaisut, Pohjois-Savon liiton suunnittelujohtaja selittää.

Science