20 h. ago RADA NA DNES: Kedy piť kávu, aby vás skutočne prebrala? Vedci v tom majú jasno

Niekto bez rannej kávy ani neodíde z bytu., ďalší si ju dopraje po výdatnom obede. Ale rozmýšľali ste niekedy nad tým, či ju môžete piť kedykoľvek počas dňa?

Other

44 h. ago RADA NA DNES Trápi vás zápcha? Začnite jesť tieto potraviny a na toalete to pôjde ako po masle!

Lekári dlhé roky radili pri zápche to isté: „jedzte viac vlákniny a pite dostatok vody.“ Teraz však odborníci z King’s College v Londýne priniesli prvé oficiálne odporúčania, ktoré presne hovoria, ktoré potraviny a doplnky skutočne pomáhajú rozhýbať trávenie a ktoré nie.

Other

44 h. ago Malachovskej dcéra Kristína: Pravda o odchode z STVR! Čo mi na tejto práci najviac ubližovalo

Dcéra Ivety Malachovskej (60) Kristína Malachovská (30) sa pred rokmi rozhodla, že pôjde v šľapajach svojej slávnej mamy a zakotví v médiách. Príležitosť dostala vo vtedajšej RTVS, kde mala vlastnú reláciu Zdravá maškrta. Prečo je dnes brunetka rada, že sa z obrazoviek vytratila?

Other

68 h. ago RADA NA DNES Je vám stále zima? Neignorujte to! Môže to súvisieť s cukrovkou a ochoreniami krvi

Občas je prirodzené cítiť chlad, najmä počas jesene a zimy. Ak vás však pocit zimy sprevádza takmer stále, a to aj v prostredí, kde ostatným nie je chladno, môže ísť o varovný signál zdravotného problému. Tento príznak by sa podľa lekárov nemal podceňovať, pretože môže signalizovať viaceré ochorenia.

Other

3 d. ago RADA NA DNES Trik, ktorý zabráni hnednutiu jabĺk: Stačí jediná surovina, ktorú má doma každý!

Jablká patria k najzdravšiemu ovociu, no po nakrájaní rýchlo zhnednú. Vedeli ste, že to zastaví surovina, ktorú má doma takmer každý?

Other

4 d. ago RADA NA DNES Ako rýchlo a jednoducho olúpať orechy? Geniálny trik! Ušetrí vám hodiny práce

Vlašské orechy a lieskovce sú pravým pokladom jesene. Sú plné zdravých tukov, chrániacich naše srdce a mozog. Lenže kto už niekedy lúpal orechy, vie, aká zdĺhavá a nepríjemná dokáže byť práca so škrupinou a s horkou hnedou šupkou. Dobrá správa? Existuje trik, ktorý všetko vyrieši!

Other

8 d. ago RADA NA DNES Jedna chyba a skončíte na lôžku: Táto zelenina spôsobuje krvavú hnačku a bolesti!

Cuketa patrí medzi najčastejšie využívané ingrediencie v kuchyni. Vyniká nízkym obsahom kalórií, vysokým podielom vlákniny a množstvom vitamínov, ktoré prospievajú zdraviu. Obsahuje antioxidanty, ktoré chránia bunky pred poškodením, podporujú imunitu a jej vysoký obsah vody prospieva pokožke. Napriek tomu však odborníci varujú, že nie vždy je bezpečné ju konzumovať.

Other

9 d. ago RADA NA DNES Ako správne sušiť huby: Mykológovia radia, ktorý spôsob je najlepší

Ste hubár a svoje úlovky aj sušíte? Kedysi sme sa spoliehali na prírodu, teda slnko a teplý vietor. Za zhoršeného počasia sa hríby sušili aj v rúre, alebo na kachliach. Nakoniec prišla éra elektrických sušičiek. Aký spôsob je ale podľa mykológov najvhodnejší?

Other

1 week ago RADA NA DNES: Lekári bijú na poplach! Tri menej známe príznaky, že vaša pečeň volá o pomoc

Problémy s pečeňou nepatria medzi zdravotné ťažkosti, ktoré by sa mali podceňovať. Tento životne dôležitý orgán zohráva kľúčovú úlohu v metabolizme, premieňa potravu na energiu a filtruje toxíny z krvi. Ak pečeň prestáva správne fungovať, trpí tým celé telo.

Other

1 week ago RADA NA DNES Táto ryba z našich obchodov je najzdravšia. 5 vecí, ktoré treba skontrolovať

Slováci kedysi jedli ryby hlavne počas Vianoc. Doba sa však mení a supermarkety sú plné rôznych druhov rýb. Jedna ale stojí zvlášť za to - je zdravá, bez toxínov a lacnejšia ako obľúbený losos. Naozaj sa oplatí dať si ju na tanier. Je to pražma morská.

Other

2 w. ago RADA NA DNES: Spánková poloha, ktorá chráni pred zhoršením pamäti: Znižuje riziko alzheimera

To, ako spíme, môže mať podľa odborníkov zásadný vplyv na fungovanie nášho mozgu aj na pamäť v staršom veku. Hoci väčšina ľudí rieši hlavne dĺžku spánku, odborník Lev Fomchenkov upozorňuje, že dôležitá je aj poloha, v akej odpočívame.

Other

2 w. ago RADA NA DNES Tento syr balíme deťom na desiatu. Dietológ varuje: Nekupujte ho

Syr je zdrojom cenných bielkovín, bakteriálnych kultúr, ktoré pomáhajú tráveniu, a tiež dodáva telu vápnik a vitamíny. Problém je v tom, že druh syra, ktorý si Slováci často vyberajú, je taký, ktorý toho veľa nehovorí. Dietologička Anna Jedrej vysvetľuje, prečo je najlepšie sa vyhýbať taveným syrom.

Other

2 w. ago RADA NA DNES: Dajte na jablko gumičku a nikdy nezhnedne. Aké sú ďalšie triky?

Jablká patria na Slovensku k najobľúbenejšiemu ovociu – jeme ich od malička, pridávame do koláčov, šalátov či kompótov a pre mnohých sú neodmysliteľnou súčasťou každodenného jedálnička. Napriek tomu sa stretávame s jedným nepríjemným problémom – po rozkrojení rýchlo hnednú a strácajú nielen svoj svieži vzhľad, ale aj časť cenných živín. Dá sa tomu zabrániť? Odpoveď je áno – a riešenie je prekvapivo jednoduché.

Other

2 w. ago RADA NA DNES: Omylom ste s bielizňou vyprali aj papierovú vreckovku? Ako si s tým poradiť?

Stáva sa vám, že pri vyberaní bielizne z práčky nájdete „prekvapenie“ v podobe roztrhanej papierovej vreckovky, ktorá sa prilepila na každý kus oblečenia, najmä na tmavé tričká a nohavice? Nezúfajte, nie ste v tom sami. Stačí na chvíľu stratiť pozornosť, zabudnúť skontrolovať vrecká a pohroma je na svete. Dobrou správou je, že s trochou trpezlivosti a praktickými radami môžete svoje oblečenie bez problémov zachrániť a vrátiť mu pôvodnú čistotu.

Other

3 w. ago RADA NA DNES Dávate huby priamo do masla? Chyba. 4 božské triky šéfkuchárov

Huby restované na masle a na cibuľke sú klasikou slovenskej kuchyne. Mnoho ľudí však pri ich príprave robí základnú chybu, a preto namiesto chutného jedla získajú vodnatý, nevýrazný pokrm. Tu sú 4 tipy, ktoré toto jedlo pozdvihnú na kulinárske majstrovské dielo!

Other

3 w. ago RADA NA DNES Na sušené paradajky v oleji zabudnite, tento recept vám zmení život

Ak milujete sušené paradajky v oleji, tento recept môže navždy zmeniť váš prístup k tejto pochúťke. Domáce konfitované paradajky v oleji sú totiž skutočnou kulinárskou revolúciou – sladké, aromatické a rozplývajú sa na jazyku. Ako na ne?

Other

3 w. ago VIDEO RADA NA DNES Plesnivie vám paradajkový pretlak? Skúste tento trik a neoľutujete

Paradajkový pretlak je jednou z najčastejšie používaných ingrediencií v slovenských kuchyniach. Stačí pár dní v chladničke, aby sa na jeho povrchu vytvorila pleseň. Existuje spôsob, ako tomu zabrániť? Ukazuje sa, že existuje a je to veľmi jednoduché.

Other

3 w. ago RADA NA DNES Prečo dať kaprovi šancu aj mimo Vianoc: 4 dôvody, ktoré vás presvedčia

Rybacie mäso je zdravšie ako to od iných živočíšnych druhov. Takže namiesto ďalšej bravčovej kotlety v nedeľu sa oplatí zvoliť niečo rovnako chutné, ale pre naše telo ľahšie stráviteľné. Ľudia ale zabúdajú na rybu, ktorá je vo všeobecnosti najbežnejším jedlom na štedrovečernom stole.

Other

3 w. ago RADA NA DNES Prečo sa oplatí jesť údené mäso a klobásy s paprikou? Budete prekvapení

Papriky sú u slovenských spotrebiteľov dlhoročným hitom. Oplatí sa využiť sezónu a vychutnávať si ich denne, pridať ich do šalátov, zapekaných jedál alebo sendvičov. Ak však obľubujete chutné údené mäso, klobásy, alebo špekáčiky, mali by ste si k nim naložiť na tanier práve čerstvé papriky. Prečo?

Other

4 w. ago VIDEO RADA NA DNES: Nedávajte otvorenú konzervu ani zaváraniny do chladničky. Je to nebezpečné

Otvoríte si konzervu, alebo zaváraninu a obsah nedojete. Čo spravíte? Zrejme ich dáte ich chladničky, ale to je chyba! Vysvetlíme, prečo.

Other