4 h. ago Tee näin – Vain 30 minuuttia päivässä voi riittää vähentämään sairauksia

Jo puoli tuntia vähemmän istumista päivässä voi näkyä terveyshyötynä, kerrotaan tuoreessa tutkimuksessa. Tuoreen tutkimuksen mukaan jo 30 minuuttia vähemmän istumista päivässä voi parantaa energia-aineenvaihduntaa, Turun yliopisto tiedottaa. Hyöty johtuu siitä, että istumisen vähentäminen parantaa elimistön kykyä hyödyntää rasvoja ja hiilihydraatteja energiantuottoon. Tutkimuksen mukaan istumisen vähentämisestä voi olla hyötyä erityisesti niille, jotka liikkuvat vähän ja joilla on kohonnut sydänsairauksien ja tyypin 2 diabeteksen riski.

Science

7 h. ago Testissä vähän käytetty Apple Macbook Pro: Lisätehoa halvemmalla

Käytetty tietokone on monissa tapauksissa hyvä vaihtoehto uudelle, ja niitä myyvät myös monet yritykset. Testasimme vähän käytetyn, tehosuorittimella varustetun Applen läppärin. Hiljattaisessa kannettavien tietokoneiden vertailussamme testasimme uusien koneiden lisäksi myös miltei viiden vuoden ikään ehtineen Macbook Air -läppärin. Se paljastui hinta-laatusuhteeltaan oikein mainioksi. Applen tuotteet liikkuvat käytettyjen laitteiden markkinoilla erityisen useasta eri syystä. Ne ovat tunnettuja, joten ostaja tietää, mitä saa. Ostajat luottavat myös Applen laatuun ja kestävyyteen selvästi enemmän kuin muiden valmistajien. Lisäksi hyvä jälleenmyyntiarvo on itseään ruokkiva ilmiö: käytetyn laitteen ostopäätös on helpompi tehdä, koska jälleenmyynti on suhteellisen helppoa.

Technology

9 h. ago Jyväskylässä opiskeleva Shifa Abdi yritti viedä apua Gazaan, mutta jäi Israelin vangiksi – "Suomessa edes rikollisia ei kohdeltaisi, kuten meitä"

Jyväskylästä opiskelupaikan saanut Shifa Abdi on yksi Gazaan matkanneista suomalaisaktivisteista, jotka Israel otti kiinni Välimerellä.

Science

16 h. ago Eetu kärvistelee erämaassa kovissa kivuissa – Lääkäriltä ikävä uutinen

Alone Suomi -ohjelman kilpailija joutuu kutsumaan lääkärin paikalle. Varo juonipaljastuksia! Alone Suomi -kilpailijoilla on menossa yhdeksäs päivä erämaassa ja kahdeksasta osallistujasta jäljellä on vielä viisi. Niukka ravinto latistaa monen osallistujan tunnelmia ja vuorokausien lämpötilat alkavat laskea. Kun kymmenes päivä valkenee, on metsään satanut ensilumi.

Science

17 h. ago Oulussa tämän auton pysäköinti on kielletty, Kotkassa sallittu

Suomalaiset kaupungit suhtautuvat eri tavoin liikennekäytöstä poistetun auton pysäköintiin. Aloitetaan esimerkillä. Sinulla on auto, jolle ei juuri nyt ole käyttöä tai se odottaa rahatilanteesi kohenemista ja sen mahdollistamaa pajalle pääsyä. Olet poistanut sen liikennekäytöstä. Sinulla ei kuitenkaan ole paikkaa, jossa voisit säilyttää autoasi. Niinpä pysäköit sen ilmaiselle paikalle kadun tai tien varteen tai parhaassa tapauksessa pitkäaikaisen pysäköinnin sallivalle parkkipaikalle.

Science

18 h. ago Yksi suhruinen video vavisutti Suomea – Nyt kohuvalmentaja palaa

Doug Shedden jätti jälkensä suomalaiseen kiekkoon kausilla 2005–08. HIFK:n piti lähteä kauteen 2005–06 NHL-meritoituneen Dave Kingin komennossa. Kun King päätti poistua isomman tilipussin perässä Metallurg Magnitogorskin valmentajaksi, HIFK joutui pulaan. – King ilmoitti haluavansa purkaa sopimuksensa, koska oli saanut Venäjältä sellaisen tarjouksen, ettei vastaavaa saa kuin kerran elinaikana, HIFK:n toimitusjohtaja Pentti Matikainen valotti Iltalehdelle toukokuussa 2005.

Science

18 h. ago Selvitimme lääkäriltä, millä tavoin korkea testosteroni näkyy miehessä – Yksi yllättävä piirre: ”Se on vähän hassu juttu ajatella”

Testosteronilla on paljon positiivisia vaikutuksia miehen terveyteen, ulkonäköön, mieleen ja seksuaalisuuteen. Näistä merkeistä tunnistat, että kehosi tuottaa luonnostaan paljon testosteronia. Lääkäri antaa myös muutaman täsmäohjeen, jotka on hyvä sisäistää, ettei sabotoi vahingossa itse testosteronin tuotantoaan. Testosteroni liitetään usein miehisyyteen. Lihaksikkuus ja seksuaalinen halukkuus ja kyvykkyys ovat monen miehen mielestä tavoiteltavia asioita. Näistä merkeistä tunnistaa, että miehen testosteronin tuotanto on runsasta. Korkeita arvoja on erityisesti yhdellä ihmisryhmällä.

Science

20 h. ago Villiruusun kohtalo harmittaa Lahden Liipolassa – "Tämä on meidän sosiaalinen toimintakeskus"

Lähiöravintolan lopettaessa katoaa yksi Lahden "olohuoneista".

Science

23 h. ago Yksi omakotitalo on nyt outojen tapahtumien keskipisteessä – Poliisi selvittää

Lohjalaisella omakotitalolla on aiheutettu häiriötä useiden päivien ajan, kertoo poliisi. Lohjalaisella omakotitalolla on aiheutettu häiriötä useiden päivien ajan menneen viikon aikana, tiedottaa Länsi-Uudenmaan poliisilaitos. Poliisin tietojen mukaan talolla on käynyt henkilöitä, jotka ovat muun muassa heitelleet piha-alueella pullopommeja, jotka ovat osuneet ainakin asukkaiden ajoneuvoihin sekä roska-astioihin.

Events

24 h. ago Hakalan perheen ja monen muun syyslomalaisen matka katkeaa nyt Peurunkaan – syyksi mainitaan toistuvasti yksi vetonaula

Syyslomaviikot ovat kylpylälomien sesonkiaikaa, tiedetään Laukaassa. 130-metrinen vesiliukumäki houkutti monen valitsemaan kohteekseen Peurungan.

Science

24 h. ago Leikkuu­laudassa on yllättävä ominaisuus – Oletko tajunnut käyttää?

Testasimme niksin, joka helpottaa kokkaamista. Oletko sinä käyttänyt leikkuulautaa näin? –

Economics

24 h. ago Otto Tiitinen, 17, nostettiin todella kovalle listalle maailmalla

Otto Tiitistä, 17, hehkutetaan suuressa brittilehdessä. The Guardian -lehti on julkaissut perinteisen listauksensa maailman lupaavimmista nuorista jalkapalloilijoista. Kansainväliselle listalle mahdutettiin kaikkiaan 60 lahjakkainta pelaajaa. Tämän vuoden arviossa olivat vuonna 2008 syntyneet pelaajat. Mukana on yksi suomalainen.

Science

24 h. ago Seuraa suorana: Puolueet kertovat uusista velka­säännöistä – Yksi on ulkona

Kello 14.30 alkaa tiedotustilaisuus puolueiden parlamentaarisesta sopimuksesta koskien julkisen talouden hoitamista. Kyseessä ovat yhteiset säännöt, joilla puolueet sopivat velkaantumisen hillitsemisestä tulevilla vaalikausilla. Iltalehden tietojen mukaan suurin osa eduskuntapuolueista on pääsemässä sopuun niin kutsutusta velkajarrusta.

Science

25 h. ago Aikovatko Jämsän papit vihkiä sateenkaaripareja? Kirkkoherran mielestä kantaa ei ole tarpeen kertoa julkisesti

Yksi Jämsän seurakunnan papeista on sanonut suoraan, ettei aio vihkiä samaa sukupuolta olevia pareja.

Science

25 h. ago Vesan kotiinpaluu sai ikävän käänteen: 10 tuntia lentokentällä – "Aivan mitätön korvaus"

Jari Saarion oli tarkoitus matkustaa maanantaina Kapkaupunkiin kisaamaan voimanoston maailmanmestaruudesta, mutta Finnair heitti kapuloita rattaisiin. Finnair kertoi joutuneensa perumaan noin 40 lentoa maanantai-illalta ja tiistailta. Peruuntumiset vaikuttivat noin 5 000 asiakkaan matkasuunnitelmiin. Yksi heistä on kaavilainen Jari Saario, 40. Hänen oli tarkoitus matkustaa maanantai-iltana Ruotsin kautta Etelä-Afrikan Kapkaupunkiin, jossa hän osallistuu klassisen voimanoston MM-kisoihin

Science

26 h. ago Jättimäinen huijauskeskus paljastui – Elon Muskin osuutta selvitetään

Myanmarista paljastui peräti 100 000 työntekijän huijaritehdas. Nettiyhteydet ovat peräisin Elon Muskin omistamasta Starlink-järjestelmästä, joka ei ole saanut toimilupaa maassa. Uutistoimisto AFP:n mukaan Myanmarista, Thaimaan rajan läheisyydestä on paljastunut massiivinen laitosalue, jonka kerrotaan liittyvän lukuisiin kansainvälisiin huijauksiin. Alueen katoilla näkyy lukuisia Starlink-lautasia, jotka mahdollistavat satelliitti-internetin. Starlink ei ole saanut Myanmarissa toimilupaa. Starlinkin omistaa Space X, joka on Elon Muskin omistama avaruusteknologiayritys.

Science

27 h. ago Kammotusten karnevaali kutsuu heinolalaiset leikkiin – ei kauhua, mutta erikoisia hahmoja liikkeellä

Tulevana lauantaina jo kuudetta kertaa Heinolassa järjestettävästä Kammotusten karnevaalista on tullut koko kaupungin juttu.

Economics

28 h. ago Podcast: Jethro Rostedt laihtui yli 50 kiloa – Näin kilot karisivat

Kohuliikemies Jethro Rostedt kertoo podcast-haastattelussa, miten hän karisti kiloja. Kohuissa pyöritelty liikemies Jethro Rostedt, 49, kertoo tuoreessa podcast-haastattelussa, miten hän onnistui laihtumaan 53 kiloa. – Ainut tapa laihtua on täsmälleen se, millä se on tullutkin. Eli lopeta se helvetin syöminen, lataa Rostedt Aurinkorannikon unelmia -podcastissa.

Science

28 h. ago Podcast: Jethro Rostedt laihtui yli 50 kiloa – Karua tekstiä painon­pudottajille

Kohuliikemies Jethro Rostedt kertoo podcast-haastattelussa, miten hän karisti kiloja. Kohuissa pyöritelty liikemies Jethro Rostedt, 49, kertoo tuoreessa podcast-haastattelussa, miten hän onnistui laihtumaan 53 kiloa. – Ainut tapa laihtua on täsmälleen se, millä se on tullutkin. Eli lopeta se helvetin syöminen, lataa Rostedt Aurinkorannikon unelmia -podcastissa.

Science

33 h. ago Windows 10:n käyttäjät voivat huokaista helpotuksesta – lahtelaisissakin liikkeissä oli paniikkia ilmassa

Uusia ohjeita seuraamalla saa vuoden lisäaikaa. Lahtelainen Lauri Lehto päätti monien muiden tavoin ostaa uudemman koneen.

Science