7 h. ago Tee näin – Vain 30 minuuttia päivässä voi riittää vähentämään sairauksia

Jo puoli tuntia vähemmän istumista päivässä voi näkyä terveyshyötynä, kerrotaan tuoreessa tutkimuksessa. Tuoreen tutkimuksen mukaan jo 30 minuuttia vähemmän istumista päivässä voi parantaa energia-aineenvaihduntaa, Turun yliopisto tiedottaa. Hyöty johtuu siitä, että istumisen vähentäminen parantaa elimistön kykyä hyödyntää rasvoja ja hiilihydraatteja energiantuottoon. Tutkimuksen mukaan istumisen vähentämisestä voi olla hyötyä erityisesti niille, jotka liikkuvat vähän ja joilla on kohonnut sydänsairauksien ja tyypin 2 diabeteksen riski.

Science

10 h. ago Testissä vähän käytetty Apple Macbook Pro: Lisätehoa halvemmalla

Käytetty tietokone on monissa tapauksissa hyvä vaihtoehto uudelle, ja niitä myyvät myös monet yritykset. Testasimme vähän käytetyn, tehosuorittimella varustetun Applen läppärin. Hiljattaisessa kannettavien tietokoneiden vertailussamme testasimme uusien koneiden lisäksi myös miltei viiden vuoden ikään ehtineen Macbook Air -läppärin. Se paljastui hinta-laatusuhteeltaan oikein mainioksi. Applen tuotteet liikkuvat käytettyjen laitteiden markkinoilla erityisen useasta eri syystä. Ne ovat tunnettuja, joten ostaja tietää, mitä saa. Ostajat luottavat myös Applen laatuun ja kestävyyteen selvästi enemmän kuin muiden valmistajien. Lisäksi hyvä jälleenmyyntiarvo on itseään ruokkiva ilmiö: käytetyn laitteen ostopäätös on helpompi tehdä, koska jälleenmyynti on suhteellisen helppoa.

Technology

20 h. ago Selvitimme lääkäriltä, millä tavoin korkea testosteroni näkyy miehessä – Yksi yllättävä piirre: ”Se on vähän hassu juttu ajatella”

Testosteronilla on paljon positiivisia vaikutuksia miehen terveyteen, ulkonäköön, mieleen ja seksuaalisuuteen. Näistä merkeistä tunnistat, että kehosi tuottaa luonnostaan paljon testosteronia. Lääkäri antaa myös muutaman täsmäohjeen, jotka on hyvä sisäistää, ettei sabotoi vahingossa itse testosteronin tuotantoaan. Testosteroni liitetään usein miehisyyteen. Lihaksikkuus ja seksuaalinen halukkuus ja kyvykkyys ovat monen miehen mielestä tavoiteltavia asioita. Näistä merkeistä tunnistaa, että miehen testosteronin tuotanto on runsasta. Korkeita arvoja on erityisesti yhdellä ihmisryhmällä.

Science

22 h. ago Lautakunta äänesti Sinfonia Lahden kapellimestarin palkkiotietojen salaamisesta

Pro Lahden Seppo Korhonen teki muutosesityksen.

Science

46 h. ago Leijonien olympia­voittaja jyrähtää: ”Minulla on ollut bonus sopimuksessa”

Maalivahtien mukaan Suomi-kiekossa on valtaisa epäkohta, josta ei juurikaan puhuta. Kolminkertainen olympiakävijä ja suomalaisen naisjääkiekon tunnetuimpiin nimiin kuuluva Meeri Räisänen, 35, avautui sosiaalisessa mediassa kokemastaan vääryydestä. Hänen mukaansa lauantain miesten II-divisioonan ottelussa PeTo–Laukaan Gladiators hänen torjuntojaan merkittiin noin 30 kappaletta liian vähän, ja koko asia ohitettiin tuomariston toimesta olankohautuksella.

Politics

51 h. ago Lahtelainen ravintola Villiruusu lopettaa – "Kaikki keinot käytetty"

Tänä vuonna 50 vuotta täyttänyt lähiöravintola sulkee ovensa Liipolassa.

Science

58 h. ago Onko televisio sähkösyöppö? Kaksi asiaa ratkaisevat miten kalliiksi katselu tulee

Tiedätkö, kuinka paljon television katselu maksaa? Tai pikemminkin, minkä verran televisio kuluttaa sähköä? Siihen vaikuttavat käytännössä kaksi asiaa: television koko ja kirkkaus. Televisio ei taatusti ole lähellekään eniten sähköä kuluttava kodinkone. Esimerkiksi tehokas pelitietokone tai kahvinkeitin kuluttavat enemmän. Televisio on kuitenkin suhteellisen paljon käytetty laite. Suomalaiset katsovat noin 3,5 tuntia televisiota päivittäin.

Science

4 d. ago Otto, 15, täräytti Cooperin testissä hirmutuloksen – Nyt tuli SM

Cooper-tykki pärjäsi myös maastossa. Kälviän Tarmoa edustava Otto Kolppanen otti näytöstyyliin pojat 15 -sarjan SM-maastojuoksun kultaa neljällä kilometrillä lauantaina. Kolppanen on viime aikoina ollut julkisuudessa komeiden Cooper-tulostensa myötä. Iltalehti kertoi kuun alussa, että yhdeksäsluokkalainen Kolppanen juoksi tänä syksynä 12 minuutin testissä 3 870 metriä.

Science

4 d. ago Kello kuumeni taas: Testasimme kiinalais­valmistajan puhelinkellon

ZTE Watch K2 Pro on perusominaisuuksiltaan toimiva puhelinkello, jossa olisi paljon parannettavaa. Lasten kellopuhelimet ovat hankala tuotekategoria. Ei siksi, että kyseessä olisi jotenkin lähtökohtaisesti huono idea. Kello täyttää sen vaiheen lapsen elämässä, jossa älypuhelimen hankkiminen on liian aikaista, mutta lapseen yhteyden saaminen on ehdottoman tärkeää.

Science

4 d. ago Viisu­voittajalta pysäyttävä julkaisu Ukrainasta – ”Surullinen todellisuus”

Ukrainassa on esiintynyt vain vähän ulkomaisia artisteja Venäjän hyökkäyssodan alkamisen jälkeen. Euroviisut vuonna 2024 voittanut artisti Nemo esiintyi perjantai-iltana Ukrainan Kiovassa. Nemo kertoo Instagram-tarinoissaan nukkuneensa torstain ja perjantain välisenä yönä pommisuojassa. Tarinat ovat katsottavissa 24 tuntia julkaisustaan.

Science

5 d. ago "Se olisi vähän sama asia kuin pyrkisi presidentiksi" – Leifin sukulaiset ihmettelivät, kun nuori mies haki opiskelemaan korkeakouluun

"Kyllähän koulussa puhuttiin korkeakoulumahdollisuudesta, mutta luulin, ettei se minua koske."

Economics

6 d. ago Lahden Historiapäivät puolustaa taas järkevää keskustelua some

Faktapohjaisia, keskustelevia ja kaikille avoimia tapahtumia on nykyään hyvin vähän, puheenjohtaja Kari Salmi huomauttaa.

Science

7 d. ago Iphonen uusi käyttö­järjestelmä muuttaa poikkeuk­sellisen paljon: Joko kannattaa päivittää?

Applen käyttöjärjestelmäpäivitys IOS 26 pistää ulkoasua reippaasti uusiksi. Kannattaako uutuuden kelkkaan hypätä, vai odottaa rauhassa, että isoimmat särmät saadaan hiottua? Päivittääkö vai odottaako? Se kysymys on monen Applen laitteen omistajan ratkaistavana joka syksy, kun uudet käyttöjärjestelmät merkin laitteille julkistetaan. IOS 26 tuli yleiseen jakeluun syyskuun 15. päivä, ja laitoimme uutuuden saman tien kokeiluun. Tarkoituksena oli selvittää, kannattaako päivitystä mieluummin lykätä kuin hyökätä päätä pahkaa uuteen.

Technology

7 d. ago Otsolle, 23, sattui kerran karmea onnettomuus salilla: ”Pakokauhu”

Otso Kuusakoski oli Lahden fitnessviikonlopun pisin kilpailija. Otso Kuusakoskella on pituutta 193,8 senttiä. Monessa lajissa pituudesta on hyötyä, mutta fitnessurheilussa tilanne on usein toinen, kun lihakset näyttävät helposti paremmalta korkeussuunnassa tiiviimmin pakattuna. – Kaikilla on jaettu vähän omanlaiset kortit, joten en ole suuresti voivotellut pituuttani, Kuusakoski kertoo.

Science

7 d. ago Urheilun täydellinen avioliitto kriisissä? Vaimo hurjana Instagramissa

Ilia Topurian vaimo kertoi vain vähän aikaa sitten pariskunnan onnesta. Espanjan mediassa kohistaan maan supertähden erohuhuista. Kyse on UFC:n kevyensarjan mestarin Ilia Topurian avioliitosta, jonka huhutaan olevan kriisissä. Georgialais-espanjalainen Topuria on pitänyt usean vuoden ajan yhtä venezuelalaisen Giorgina Uzcateguin kanssa. Espanjan tunnetuimpiin viihdetoimittajiin lukeutuva Javi de Hoyos uutisoi alle viikko sitten, että Topuria ja Uzcategui olivat poistaneet Instagram-tileiltään kaikki yhteiskuvat. De Hoyosin mukaan aviopari lakkasi myös seuraamasta toisiaan.

Technology

8 d. ago IS: Ella Kannisesta leviää valheellista sisältöä – ”Olo on aika voimaton”

Ella Kanninen kertoo Ilta-Sanomille joutuneensa useiden huijausten kasvoksi. Juontaja Ella Kanninen kertoo Ilta-Sanomille, että hänen kuvaansa ja ääntään on käytetty useissa feikkimainoksissa, jotka pyrkivät huijaamaan rahaa. – On häikäilemätöntä, miten eri tavoin feikkimainokset hyödyntävät tunnettuja henkilöitä. Ja on sydäntäsärkevää, että ihmiset haksahtavat huijauksiin, Kanninen sanoo IS:lle.

Science

8 d. ago Tutkimus: Tästä lääkkeestä sepelvaltimo­tautipotilaat hyötyvät eniten – Parempi kuin yleensä käytetty

Sepelvaltimotautipotilaille olisi tutkimuksen mukaan olemassa aspiriinia tehokkaampi lääkitys. Tällaisesta lääkkeestä on kyse. Lancet -tiedelehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan sepelvaltimotautipotilaille olisi olemassa aspiriinia parempi vaihtoehto sydäninfarktin ja aivoverenkiertohäiriöiden ehkäisyyn. Tutkimuksen mukaan jo yleisesti käytössä oleva klopidogreeli- lääke olisi aspiriinia tehokkaampi ja yhtä turvallinen. Tätä nykyä sepelvaltimotaudin hoidossa käytetään yleisimmin ASA-lääkitystä eli aspiriinia matalalla annoksella, kerrotaan Käypä hoito -suosituksessa.

Science

8 d. ago Kirjapaljastus: Näin Sauli Niinistö yritti vedota Donald Trumpiin

Sauli Niinistö syyttää uudessa kirjassa Eurooppaa turvallisuusriskien vähättelystä ja kertoo epäonnistuneesta yrityksestään vedota Donald Trumpiin. Euroopalla oli kahden vuosikymmenen ajan harhainen käsitys omasta kaikkivoipaisuudestaan ja turvallisuustilanteestaan, arvioi presidentti Sauli Niinistö tutkija Charly Salonius-Pasternakin kirjassa Tuntematon tulevaisuus (Tammi 2025). Niinistön mukaan 2000-luvun alun Euroopassa ajateltiin, että ”Venäjä on nyt kesytetty ja pysyy kesynä, kun sille tarjotaan vähän mukavia namusia”.

Politics

8 d. ago Kirja: Sauli Niinistöltä kolkko lausunto: ”Jopa vaarallisempaa aikaa kuin...”

Sauli Niinistö syyttää uudessa kirjassa Eurooppaa turvallisuusriskien vähättelystä ja kertoo epäonnistuneesta yrityksestään vedota Donald Trumpiin. Euroopalla oli kahden vuosikymmenen ajan harhainen käsitys omasta kaikkivoipaisuudestaan ja turvallisuustilanteestaan, arvioi presidentti Sauli Niinistö tutkija Charly Salonius-Pasternakin kirjassa Tuntematon tulevaisuus (Tammi 2025). Niinistön mukaan 2000-luvun alun Euroopassa ajateltiin, että ”Venäjä on nyt kesytetty ja pysyy kesynä, kun sille tarjotaan vähän mukavia namusia”.

Science

8 d. ago Trumpin hallinto sai tahtonsa läpi – Tätä sovellusta ei voi enää ladata

Yhdysvaltalaisviraston työntekijöistä varoittava sovellus poistettiin käyttäjien saatavilta. Apple on poistanut sovelluskaupastaan Iceblock-nimisen sovelluksen Yhdysvaltain presidentti Donald Trumpin hallinnon vaatimusten takia. CNBC:n mukaan sovellusta ehdittiin ladata yli miljoona kertaa. Myös muita samankaltaisia sovelluksia poistettiin. Keväällä julkaistun Iceblockin nimi (”jääpala”) viittaa samalla Yhdysvaltain tulli- ja siirtolaisuusvirastoon (ICE), jonka tehtäviin kuuluu pidättää maassa luvattomasti oleskelevat.

Politics