11 h. ago Yksi arkinen ruoka voi pahentaa närästystä – Et ehkä arvaa, mikä se on

Närästys voi viedä yöunet, pilata ateriat ja tehdä arjesta tuskaa. Harva tietää, että helpotus voi löytyä lautaselta. Tässä jutussa paljastamme, mitkä ruokavalinnat pahentavat oireita ja miten pienillä muutoksilla voit saada närästyksen kuriin. Jopa ilman lääkkeitä. Se voi alkaa eräänä aamuna aivan yllättäen. Ensin tulee polte. Ensin vain iltaisin, sitten jo lounaan jälkeen. Lopulta uni ei tule enää ilman tyynyä selän alla ja närästyslääkettä yöpöydällä. Vaikka ruokavaliota karsitaan ja karsitaan, mikään ei tunnu auttavan.

Science

11 h. ago Nämä ruoat voivat aiheuttaa närästystä – Et ehkä arvaa, mikä on listan ykkönen

Närästys voi viedä yöunet, pilata ateriat ja tehdä arjesta tuskaa. Harva tietää, että helpotus voi löytyä lautaselta. Tässä jutussa paljastamme, mitkä ruokavalinnat pahentavat oireita ja miten pienillä muutoksilla voit saada närästyksen kuriin. Jopa ilman lääkkeitä. Se voi alkaa eräänä aamuna aivan yllättäen. Ensin tulee polte. Ensin vain iltaisin, sitten jo lounaan jälkeen. Lopulta uni ei tule enää ilman tyynyä selän alla ja närästyslääkettä yöpöydällä. Vaikka ruokavaliota karsitaan ja karsitaan, mikään ei tunnu auttavan.

Science

12 h. ago Tommi Niemelä paljastaa – Tässä ovat syyt Ilveksen kammosyksyyn: ”Ei ole missään tapauksessa”

Ilveksen päävalmentaja Tommi Niemelä ei stressaa ympärillään pyörivistä potkupuheista. Tommi Niemelän valmentama viime kauden mitalisti on romahtanut SM-liigan sarjataulukossa toiseksi viimeiseksi. Kokoonpano on kokenut ison myllerryksen, eikä 12 ulkomaalaisen muukalaislegioona ole löytänyt yhteistä säveltä.

Science

12 h. ago Tommi Niemelä paljastaa: Tässä ovat syyt Ilveksen kammosyksyyn – ”Kaikki saavat rauhassa huhuilla”

Ilveksen päävalmentaja Tommi Niemelä ei stressaa ympärillään pyörivistä potkupuheista. Tommi Niemelän valmentama viime kauden mitalisti on romahtanut SM-liigan sarjataulukossa toiseksi viimeiseksi. Kokoonpano on kokenut ison myllerryksen, eikä 12 ulkomaalaisen muukalaislegioona ole löytänyt yhteistä säveltä.

Science

13 h. ago Tutkimus: Tästä lääkkeestä sepelvaltimo­tautipotilaat hyötyvät eniten – Parempi kuin yleensä käytetty

Sepelvaltimotautipotilaille olisi tutkimuksen mukaan olemassa aspiriinia tehokkaampi lääkitys. Tällaisesta lääkkeestä on kyse. Lancet -tiedelehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan sepelvaltimotautipotilaille olisi olemassa aspiriinia parempi vaihtoehto sydäninfarktin ja aivoverenkiertohäiriöiden ehkäisyyn. Tutkimuksen mukaan jo yleisesti käytössä oleva klopidogreeli- lääke olisi aspiriinia tehokkaampi ja yhtä turvallinen. Tätä nykyä sepelvaltimotaudin hoidossa käytetään yleisimmin ASA-lääkitystä eli aspiriinia matalalla annoksella, kerrotaan Käypä hoito -suosituksessa.

Science

14 h. ago Tänään liputetaan vain Helsingissä ja poliisi katkaisee liikenteen – Tässä syy outouksiin

Tiistaina ja keskiviikkona on käynnissä erikoinen liputuskäytäntö sisäministeriön ohjeistuksesta. Sisäministeriö suosittelee yleistä liputusta vain Helsingissä tiistaina 7. lokakuuta ja Espoossa keskiviikkona 8. lokakuuta. Syynä tähän on Islannin tasavallan presidentti Halla Tómasdóttirin ja puolison Björn Skúlasonin valtiovierailu. Sisäministeriö on määrännyt Helsingissä ja Espoossa sijaitsevat valtion virastot ja laitokset liputtamaan kyseisinä päivinä.

Events

26 h. ago Kuopiossa toimivan Mondin osake syöksyi pörssissä – tässä syyt

Kauppalehden haastattelema analyytikko arvioi, että Mondin julkistuksella on vaikutusta myös muiden metsäalan yhtiöiden osakekursseihin.

Science

27 h. ago Saisitko vielä ajokortin? Testaa, pääsetkö läpi autokoulun teoriakokeesta

15 kysymyksen testillä voit selvittää, miten pärjäisit autokoulun teoriakokeessa. Autokoulu on todennäköisesti hyvin monen suomalaisen elämän odotetuin koulu. Autokoulustakaan ei tosin pääse läpi löysäilemällä, sillä ennen ajokortin saantia pitää suorittaa teoria-, ajo- ja käsittelykoe. Tässä testissä voit kokeilla, ovatko kirjallisessa teoriakokeessa vaadittavat tiedot vielä muistissa. B-ajokortin teoriakokeen kesto on 30 minuuttia, ja siinä on 70 kysymystä.

Science

35 h. ago Yksi vaiva vie yöunet, liikuntakyvyn ja ilon arjesta – Silti moni ei tunnista sitä ajoissa

Se iskee kuin salama kirkkaalta taivaalta. Sen uhri ei ymmärrä heti, että tavallinen polvikipu oli vasta alkua. Nivelrikko hiipii elämään salakavalasti: moni kärsii pitkään, ennen kuin tietää, että apua olisi saatavilla. Ensimmäiset merkit tulevat usein viisikymppisenä. Portaiden nousu tuntuu vaikeammalta, kipu hiipii öihin. Liikkumisen ilo katoaa. Moni ei ymmärrä, mistä tässä on kyse.

Science

37 h. ago Onko tässä mitään järkeä? Urheilutähdet kärsivät Kiinassa: ”Haluatteko, että pelaaja kuolee kentälle?”

Shanghain tennisturnaus käydään hurjissa olosuhteissa. – Haluatteko, että pelaaja kuolee kentälle? Tämän kysymyksen Holger Rune esitti Shanghain ATP-turnauksessa ottelun valvojalle, kun tanskalainen kärsi lämpöuupumuksesta ottelussa Ugo Humbertia vastaan.

Science

38 h. ago Testissä kuusi työkalua muistiin­panoihin: Nämä sovellukset ovat niin hyödyllisiä, että valinta kannattaa tehdä ajatuksella

Puhelimessasi ja tietokoneellasi on todennäköisesti muistiinpanosovellus. Sen vaihtaminen kannattaa lähes varmasti. Digitaalisaatio jyllää kaikilla elämänaloilla, eivätkä muistiinpanot ole mikään poikkeus. Muistikirjat, päivyrit ja keltaiset laput ovat yhä useammin korvautuneet digitaalisilla vastineilla eli erilaisilla muistiinpanosovelluksilla. Paperin korvaaminen selittää vain osan näiden sovellusten suosiosta. Hyvä muistiinpanosovellus vie yhtä lailla käyttäjiä myös perinteisiltä kuten toimistosovelluksilta. Suurin syy on perinteisten sovellusten heikko käytettävyys mobiilialustoilla. Jos käytössä on läppäri, kokousmuistiinpanot voi hyvin tehdä Wordilla tai mökkiporukan jaetun ostoslistan Google Sheetsissä, mutta koetapa tehdä sama puhelimella!

Science

38 h. ago Käytätkö muistiin­panoihin puhelimesi vakio­sovellusta? Parempia vaihtoehtoja on olemassa

Puhelimessasi ja tietokoneellasi on todennäköisesti muistiinpanosovellus. Sen vaihtaminen kannattaa lähes varmasti. Digitaalisaatio jyllää kaikilla elämänaloilla, eivätkä muistiinpanot ole mikään poikkeus. Muistikirjat, päivyrit ja keltaiset laput ovat yhä useammin korvautuneet digitaalisilla vastineilla eli erilaisilla muistiinpanosovelluksilla. Paperin korvaaminen selittää vain osan näiden sovellusten suosiosta. Hyvä muistiinpanosovellus vie yhtä lailla käyttäjiä myös perinteisiltä kuten toimistosovelluksilta. Suurin syy on perinteisten sovellusten heikko käytettävyys mobiilialustoilla. Jos käytössä on läppäri, kokousmuistiinpanot voi hyvin tehdä Wordilla tai mökkiporukan jaetun ostoslistan Google Sheetsissä, mutta koetapa tehdä sama puhelimella!

Science

38 h. ago Toiveet Isovalkeisen Prismasta romuttuvat maakuntakaavassa – tässä syy

PeeÄssä on suunnitellut Kuopioon kahta uutta Prismaa. Pitkälahden Prisma-hanke on myötätuulessa, mutta Isovalkeisella haaveet kuopataan. Syynä ovat liikenneratkaisut, Pohjois-Savon liiton suunnittelujohtaja selittää.

Science

46 h. ago Työttömyys, mökkielämä ja alkoholi­ongelmat päätyivät Suomen uudeksi vienti­tuotteeksi – Onko tässä uusi Nokia?

Junttimaista, outoa, hidasta, vaikeaa. Suomalainen erikoinen mielenmaisema on synnyttänyt kosolti uusia pelejä, jotka kiinnostavat myös ulkomailla. Pelimaailmaan on vaivihkaa kehittymässä uudenlainen Suomi-ilmiö. Samaan aikaan on syntynyt tai kehittelyvaiheessa paljon pelejä, jotka kuvaavat hidasta arjessa selviytymistä. – Tämä peli on tehty minulle. Ehdottomasti, Twitchin striimaajatähti Zack ”Asmongold” Hoyt julisti katsottuaan Samuel Lehikoisen Unemployment Simulatorin trailerin.

Science

47 h. ago Jättifirman toimitus­johtaja perusti taksifirman vain omaan käyttöönsä – Ohittaa muut bussikaistoja pitkin

Irlannissa taksilla saa ajaa bussikaistoja pitkin. Miljonääri keksi keinon käyttää tätä hyväkseen. Ryanairin toimitusjohtaja Michael O’Leary herätti aikoinaan hämmennystä rekisteröimällä S-sarjan Mercedes-Benzinsä taksiksi Irlannissa, selviää brittilehti The Guardianin henkilöjutusta. Kyseessä on 2000-luvun alussa perustettu O’Leary Cabs -taksiyhtiö, jolla oli vain yksi ainoa auto ja käytännössä sekin vain toimitusjohtajan henkilökohtaisena taksina.

Science

48 h. ago Pieni lapsi kuoli paikassa, jota oli pelätty pitkään – Nyt puhuu Mynämäen kunta

Mynämäen kunnan tekninen johtaja Jaakko Kurvinen sanoo, että näkyvyys on rajallinen useissa pääväylälle tulevien teiden risteyksissä. Mynämäen kunnan tekninen johtaja Jaakko Kurvinen arvelee, että kunnassa pohditaan keinoja liikenneturvallisuuden parantamiseksi risteyksessä, jossa pieni lapsi kuoli kuorma-auton alle perjantaina. – Meillä on Varsinais-Suomen ely-keskuksen kanssa säännöllisesti kokoontuvat liikenneturvallisuustyöryhmät olemassa. Tämä on kyllä varmaan asia, joka on nyt sitten esillä ja totta kai tämän ikävän tilanteen myötä mietitään sitäkin, että mitä tässä voisi tehdä, Kurvinen sanoo.

Science

48 h. ago ”En voi ottaa sitä meidän piikkiimme” – Mynämäen tekninen johtaja kommentoi turmaristeystä

Mynämäen kunnan tekninen johtaja Jaakko Kurvinen sanoo, että näkyvyys on rajallinen useissa pääväylälle tulevien teiden risteyksissä. Mynämäen kunnan tekninen johtaja Jaakko Kurvinen arvelee, että kunnassa pohditaan keinoja liikenneturvallisuuden parantamiseksi risteyksessä, jossa pieni lapsi kuoli kuorma-auton alle perjantaina. – Meillä on Varsinais-Suomen ely-keskuksen kanssa säännöllisesti kokoontuvat liikenneturvallisuustyöryhmät olemassa. Tämä on kyllä varmaan asia, joka on nyt sitten esillä ja totta kai tämän ikävän tilanteen myötä mietitään sitäkin, että mitä tässä voisi tehdä, Kurvinen sanoo.

Science

53 h. ago Seuraamme | KuPSilla sauma nousta kärkipaikalle – seuraa Inter

Kuopion Palloseura kohtaa FC Interin jalkapallon Veikkausliigan Mestaruussarjan ottelussa. Savon Sanomat seuraa ottelua tässä artikkelissa hetki hetkeltä.

Science

53 h. ago Seuraamme | KuPS murskasi Interin ja nousi mestaruussarjan kärkipaikalle!

Kuopion Palloseura kohtaa FC Interin jalkapallon Veikkausliigan Mestaruussarjan ottelussa. Savon Sanomat seuraa ottelua tässä artikkelissa hetki hetkeltä.

Science

53 h. ago Otteluseuranta | KuPS murskasi Interin ja nousi mestaruussarjan kärkipaikalle!

Kuopion Palloseura kohtaa FC Interin jalkapallon Veikkausliigan Mestaruussarjan ottelussa. Savon Sanomat seuraa ottelua tässä artikkelissa hetki hetkeltä.

Science