87 m. ago Naturalny suplement wzmocni odporność i podkręci metabolizm. Dodaj do jogurtu

Pierzga pszczela to jeden z najbardziej wartościowych produktów pochodzenia naturalnego, który dzięki bogactwu składników odżywczych stanowi naturalny suplement diety. Skrywa w sobie liczne w witaminy, minerały i antyoksydanty, które wspierają organizm na wielu poziomach - od poprawy odporności po wsparcie dla układu nerwowego. Dlaczego jeszcze warto ją stosować?

Other

4 h. ago Unijne przepisy utrudniły życie. Teraz gminy usiłują naprawić problem

Wprowadzenie obowiązkowej segregacji tekstyliów szybko pokazało, że krajowy system gospodarowania odpadami nie był przygotowany na taką zmianę. Samorządy, które przejęły odpowiedzialność za realizację nowych zasad, zaczęły opracowywać własne sposoby ułatwienia mieszkańcom pozbywania się zużytej odzieży i ograniczenia porzuceń w miejscach niedozwolonych. Wyjaśniamy, jak różne gminy próbują uporządkować sytuację po wejściu w życie nowych przepisów.

Other

5 h. ago Usuwają toksyny, wspierają organizm. Jedz je częściej, a szybko poczujesz różnicę

Dostarczamy je wraz z pożywieniem, znajdują się w różnego rodzaju używkach, ale i dostają się do organizmu m.in. poprzez powietrze. Mowa o toksynach, które mogą być bardzo niebezpieczne dla naszego zdrowia. W związku z tym warto zwrócić uwagę na pewne produktu spożywcze, które zdecydowanie usprawnią proces pozbywania się z ciała takich szkodliwych substancji.

Other

6 h. ago O jego wybrykach krążyły legendy. To prawdziwy cud, że wciąż jest z nami

Na początku 2026 r. pojawi się dokumentalny film o wiele mówiącym tytule "Billy Idol Should Be Dead", czyli "Billy Idol powinien być martwy". Nie ma tu nic zaskakującego - patrząc wstecz, fakt, że wokalista właśnie świętuje okrągłe 70. urodziny należy rozpatrywać w kategoriach prawdziwego cudu.

Other

6 h. ago "Tego nie było w moim bingo". Lawina komentarzy po decyzji Nawrockiego

Przedstawiciele KPRP ogłosili, że Karol Nawrocki nie spotka się - wbrew pierwotnym planom - z szefem rządu Węgier Viktorem Orbanem. Informacja ta dość szybko obiegła media i sieć, w których to nie brakuje komentarzy. "To ruch niepotrzebny" - głosi prawa strona. Z drugiej strony padają opinie o tym, że w najbliższych miesiącach zmieniać może się cała narracja środowiska prezydenta.

Other

8 h. ago Historia konfliktu Roxie Węgiel i Viki Gabor: kiedyś koleżanki, dziś dogryzają sobie w wywiadach. O co tak naprawdę poszło?

Jeszcze kilka lat temu Viki Gabor i Roksana Węgiel zapewniały w wywiadach, że nie ma między nimi rywalizacji i wzajemnie sobie kibicują. Ostatnie wypowiedzi sugerują jednak, że sytuacja w pewnym momencie się zmieniła, a młode gwiazdy z przyjaciółek szybko przeistoczyły się w rywalki. Pudelek zrobił śledztwo i prześledził historię ich konfliktu!

Other

10 h. ago Przegląd tygodnia z 30.11.2025 w Lublinie. Najważniejsze wydarzenia od 23.11 do 29.11.2025. Sprawdź, czy nie minęło Cię nic ważnego

Przegląd tygodnia z 30.11.2025 w Lublinie. Najważniejsze wydarzenia od 23.11 do 29.11.2025. Sprawdź, czy nie minęło Cię nic ważnego  Lublin Nasze Miasto

Other

12 h. ago Tak naprawdę wygląda relacja Fornala z rodzicami. Wszystko się wydało

Tomasz Fornal jeszcze przed swoim wyjazdem do Turcji postanowił zainicjować nagrywanie vloga. Siatkarz ostatnio zaprosił swoich rodziców, by ci odwiedzili go w nowym miejscu zamieszkania. Szybko okazało się, jakie relacje naprawdę panują w domu Fornalów. W komentarzach pod filmem od razu było widać spore poruszenie po tym, co zobaczyli widzowie.

Other

13 h. ago Za te błędy kierowcy diesli płacą awariami. Robi je prawie każdy

Nowoczesne jednostki wysokoprężne potrafią być bardzo delikatne, jeśli kierowca traktuje je bez odrobiny uwagi. Wystarczy kilka złych nawyków, żeby szybko skończyć z zapchanym DPF-em, zepsutą turbiną, zatarciem wtrysków czy awarią pompy za kilka tysięcy złotych. Co gorsza, większość tych błędów popełnia naprawdę wielu kierowców. Na szczęście łatwo można ich uniknąć i oszczędzić sobie kosztownej wizyty u mechanika.

Other

13 h. ago Jak szybko zimą da się naładować elektryka? Test z Norwegii zaskakuje

Czy zimą każdy elektryk musi ładować się wolniej? Najnowszy test przeprowadzony w Norwegii pokazuje, że technologia wchodzi w etap, który może zmienić sposób podróżowania EV. Różnice między modelami są dziś większe niż kiedykolwiek.

Other

30 h. ago Wyprzedziłem na przejściu dla pieszych radiowóz. Pojechałem dalej i nic

Wyprzedzanie na i przed przejściem dla pieszych to jedno z poważniejszych wykroczeń w ruchu drogowym, który taryfikator wycenia na 1500 zł i 15 punktów karnych. Na przejściach wyprzedzać nie wolno, ale okazuje się, że w przepisach zapisano wyjątki, wówczas taki manewr jest całkowicie legalny. Sprawdźmy więc, kiedy wolno wyprzedzać przed przejściem, a nawet na nim.

Other

32 h. ago Satelity ujawniają, jak szybko znika woda w Europie. Skutki będą odczuwalne wszędzie, szczególnie w Polsce

Satelity ujawniają, jak szybko znika woda w Europie. Skutki będą odczuwalne wszędzie, szczególnie w Polsce  GazetaPrawna.pl

Other

34 h. ago Joanna Jabłczyńska trafiła do szpitala. "Dbajcie o zdrowie, nie ma nic cenniejszego"

Joanna Jabłczyńska stroni od pokazywania swojego życia prywatnego w mediach społecznościowych. Tym razem aktorka zrobiła wyjątek. Poinformowała, że trafiła do szpitala i zaapelowała do fanów.

Other

44 h. ago Odpowiedź giganta na pogrom Polski. Jednak nie wystarczyło. Zmiana na szczycie

Polskie piłkarki ręczne udanie rozpoczęły mistrzostwa świata, choć przez ponad 45 minut ich starcie z Chinami było dalekie od idealnego. Końcówkę zespół Arne Senstada wygrał jednak 13:3, a całe spotkanie - 36:20. Można się było zastanawiać, czy wystarczy to zachowania pozycji lidera grupy F. Odpowiedź nadeszła dość szybko. Na dobrą sprawę jeszcze w trakcie meczu Francji z Tunezją.

Other

46 h. ago Potwierdzenie ws. Szubarczyka. Wrócił do Polski i ogłosił, nadchodzi hit

Michał Szubarczyk znów znalazł się na ustach sportowej polski. Zaledwie 14-letni sportowiec tym razem zaimponował w Wielkiej Brytanii, walcząc o udział w głównym turnieju UK Championship. Utalentowany sportowiec długo jednak nie przeżywał odpadnięcia z eliminacji, bo szybko się spakował i wrócił do ojczyzny. Tam czeka na niego kolejne wyzwanie, o którym mówi się od kilku dobrych dni. Snookerzysta w piątkowe popołudnie podgrzał dodatkowo atmosferę, przygotowując kibiców na nadchodzący hit.

Other

46 h. ago Zaskakujący wybór Ukrainy. Już wiadomo, gdzie potencjalny finał z Polską

Po losowaniu ścieżek barażowych od razu w Polsce wybuchł temat potencjalnego meczu finałowego z Ukrainą, w którym to Ukraińcy byliby gospodarzami, a spotkanie miałoby się odbyć w naszym kraju. Szybko pojawiło się dementi ze strony Ukraińców. Portal "sport.ua" poinformował, gdzie Ukraińcy zagrają potencjalny finał barażów z Polską.

Other

48 h. ago Wypróbuj zasadę 21.30. Kilka prostych kroków do lepszego zasypiania

Światła ekranów wciąż migoczą, obowiązki nie dają o sobie zapomnieć, a chwila odpoczynku rozpływa się w codziennym zgiełku. Coraz więcej badań nad rytmem dobowym dowodzi jednak, że organizm posiada naturalne "okno senności" - moment, w którym łatwiej nam przejść w stan regeneracji. Wzmocnienie tego procesu prostym, powtarzalnym rytuałem sprawi, że ciało szybciej się wyciszy, a umysł przestanie krążyć wokół spraw dnia. Czym jest i jak działa zasada 21.30?

Other

50 h. ago Zimowy hit w diecie seniora. Rozgrzewa, syci i nie obciąża żołądka

Zimą nic nie rozgrzewa tak skutecznie, jak miska aromatycznej, ciepłej zupy. Dla seniorów to wręcz idealny posiłek. Jest lekki, pełen wartości odżywczych, łatwy do przygotowania i delikatny dla żołądka. Odpowiednio skomponowana zupa potrafi dostarczyć wszystkiego, czego dojrzały organizm potrzebuje. Co więcej, może być bazą wielu szybkich, sycących obiadów, które można ugotować na kilka dni lub zamrozić. Dlatego zupa jest idealnym daniem nie tylko dla seniorów, ale również dla ich opiekunów.

Other

50 h. ago Ile kosztuje sprzątanie domu na święta? Tyle zapłacisz za całe mieszkanie, a tyle za mycie okien

Grudzień to czas, w którym domowe obowiązki zaczynają piętrzyć się wyjątkowo szybko, a porządki często schodzą na dalszy plan. Gdy brakuje czasu lub sił, myśl o samodzielnym ogarnięciu całego mieszkania przed świętami może być naprawdę przytłaczająca. Nic dziwnego, że coraz więcej osób sięga po pomoc firm sprzątających, traktując to jako wygodne i praktyczne rozwiązanie.

Other

51 h. ago Krupa tak grzmiała na temat znanego leku, że aż zreagował lekarz. Nie przebierał w słowach

Joanna Krupa w jednym z ostatnich wywiadów podjęła temat znanego leku na cukrzycę. Na jej słowa szybko zareagował lekarz.

Other