66 м. назад Секрет долголетия: ученые назвали "суперпродукты", которые снижают риск ранней смерти

Большее количество флавоноидов в рационе связано с более низким риском хронических заболеваний и ранней смерти. Добавление некоторых продуктов в ваш рацион может стать ключом к более здоровой и долгой жизни. Об этом свидетельствуют данные нового исследования, опубликованного в Nature Food. Соответствующие наблюдения показывают, что большее количество и разнообразие флавоноидов в рационе связано с более низким риском хронических заболеваний и ранней смерти. Продукты с высоким содержанием флавоноидов включают чай, чернику, клубнику, апельсины, яблоки, виноград и темный шоколад. Как пишет Newsweek, исследователи из Университета Квинс в Белфасте, Университета Эдит Коуэн в Перте, Венского медицинского университета и Венского университета отслеживали 124 805 взрослых в возрасте от 40 до 70 лет на протяжении более десяти лет. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Дело не только в генетике: какие привычки способствуют долголетию Их результаты показали, что люди, которые потребляли наибольшее количество и разнообр...

Экономика

2 ч. назад Смертельное ДТП во Франции: прокуратура предъявила обвинение водителю

Французская полиция взяла под стражу двух украинских водителей автобуса, который перевернулся в регионе Сарта. Тогда в результате ДТП погибли 4 человека. Одному из водителей предъявлено обвинение в "непреднамеренном убийстве и непреднамеренном нанесении телесных повреждений". Об этом пишет BFM TV со ссылкой на заявление прокурора Парижа Лоре Беккуо. "Проведенные тесты на алкоголь и наркотики были отрицательными", говорится в воскресном заявлении прокурора. В прокуратуре добавили, что находившемуся за рулем во время трагедии водителю были предъявлены обвинения и он был помещен под судебный надзор. Судебный надзор "включает запрет на управление любым транспортным средством и обязательство появляться по вызовам следственного судьи". Арест второго водителя, не находившегося за рулем во время инцидента, был снят в субботу вечером. Во Франции на автомагистрали А81 возле города Ле-Ман произошло ДТП с участием украинского пассажирского автобуса. В нем находилось 46 студентов и 5 преподавате...

События

3 ч. назад Иран подтвердил гибель главы разведки КСИР во время атак Израиля

В ходе израильских ударов погибли еще несколько высокопоставленных военных Ирана, в том числе командующий КСИР Хосейн Салами, а также физики-ядерщики.

События

4 ч. назад В Киевской области есть разрушение в результате дроновой атаки, фото

В ночь на 16 июня Россия атаковала Киевщину дронами. В результате атаки есть разрушение, травмирован человек. Об этом сообщил глава Киевской ОВА Николай Калашник. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Оккупанты запустили по Украине 194 средства воздушного нападения: обезврежены 167 из них "В Обуховском районе ранения получил мужчина 60 лет. У него резаные раны руки и лица. Медицинская помощь оказана на месте. Поврежден частный дом и хозяйственные постройки", проинформировал Калашник. В ночь на 15 июня враг осуществил массированную комбинированную атаку с применением ракет и беспилотных летательных аппаратов. В результате атаки зафиксировано попадание по объектам энергетической и сельскохозяйственной инфраструктуры в Кременчуге.

Общество

4 ч. назад "Плевок в сторону международной дипломатии". Зеленский прокомментировал российский удар по Кременчугу

Полномасштабная война могла бы давно завершиться, если бы международное сообщество с самого начала последовательно и жестко отвечало на агрессию России, не позволяя ей манипулировать фактами и распространять дезинформацию. Об этом президент Украины Владимир Зеленский отметил в своем обращении. "Сегодня наши службы ликвидировали последствия очередного удара по Полтавщине, в частности по Кременчугу. Это было умышленное и хорошо спланированное террористическое нападение именно на объекты критической инфраструктуры, в частности энергетику", - заявил Зеленский. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Зеленский резко раскритиковал США за "теплый разговор" с Москвой По словам главы государства, Россия использовала в атаке широкий арсенал - от крылатых и баллистических ракет до дронов-камикадзе иранского производства типа "Шахед". Это сделано для того, чтобы перегрузить украинскую систему противовоздушной обороны. Президент сообщил, что большинство вражеских целей удалось уничтожить, поэтому среди мирного населения...

Политика

5 ч. назад Чемпионат Европы по легкой атлетике: определен состав сборной Украины

Сборная Украины по легкой атлетике назвала состав на командный чемпионат Европы-2025 в Мадриде, Испания. Украину представят 43 спортсмена, которые будут представлены в 19 видах программы континентального первенства. Об этом сообщает ФЛАУ. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В НОК назвали лучших украинских спортсменов и тренеров года Состав сборной Украины на командный чемпионат Европы-2025: Бег на 100 метров: Диана Гончаренко женщины, Александр Соколов мужчины Бег на 200 метров: Татьяна Кайсен женщины, Дмитрий Янчик мужчины Бег на 400 метров: Алина Ярошина женщины, Александр Погорелко мужчины Бег на 800 метров: Юлия Гавриляк женщины, Владислав Финчук мужчины Бег на 1500 метров: Наталья Кроль женщины, Вадим Лонский мужчины Бег на 5000 метров: Мария Мазуренко женщины, Андрей Атаманюк мужчины Бег на 100/110 м ж/б: Ирина Будзинская женщины, Дмитрий Багинский мужчины Бег на 400 м ж/б: Татьяна Мельник женщины, Ростислав Голубович мужчины Бег на 3000 м з/п: Виктория Дуткевич женщины, Роман Ростикус мужчины Пры...

Спорт

5 ч. назад Северная Корея потеряла 6000 военных в Курской области – разведка Великобритании

Войска КНДР, вероятно, потеряли более 6000 военнослужащих во время наступления на украинские войска в Курской области России. Об этом в соцсети Х сообщило Министерство обороны Великобритании со ссылкой на данные разведки. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Ким Чен Ын назвал Путина дрожайшим другом и пообещал помощь в войне По данным британской разведки, общее количество потерь составляет более половины примерно от 11 000 военнослужащих КНДР, которые первоначально были развернуты в Курской области. Согласно открытым источникам, КНДР впоследствии развернула на Курщине ограниченное дополнительное количество войск, говорится в отчете. "Значительные потери северокорейских войск почти наверняка стали результатом масштабных очень изнурительных пехотных атак", - говорится в отчете. В разведке напомнили, что 4 июня секретарь Совета безопасности России и бывший министр обороны Сергей Шойгу посетил КНДР для встречи с лидером КНДР Ким Чен Ином, что стало для него второй поездкой менее чем за три месяца. "Шойгу, ве...

Общество

7 ч. назад Магучих сенсационно проиграла на Бриллиантовой лиге в Стокгольме

Украинская прыгунья в высоту Ярослава Магучих не смогла превзойти результат австралийской спортсменки Николы Олислагерс на 7-м этапе Бриллиантовой лиги 2025 года. Все решилось на высоте 2,01 метра, сообщает sport.ua. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Магучих установила рекорд нового сезона в мире Поединок получился эмоционально напряженным. Обе спортсменки синхронно взяли 1.91 и 1.95 метра, затем Магучих преодолела 1.97 м (Олислагерс пропускала) и обе успешно покорили планку 1.99 метра. Однако украинка не смогла взять высоту в 2.01 метра. А вот Олислагерс покорила ее с первой попытки. Таким образом, Никола Олислагерс выиграла соревнование (2.01 м), а Ярослава Магучих стала второй (1.99 м). Мария Жодзик из Польши заняла третье место (1,93 м). Украинка Юлия Левченко поделила 4-е место с результатом 1.91 м. В прошлом году в Париже на этапе легкоатлетической "Бриллиантовой лиги" украинка Ярослава Магучих победила с мировым рекордом. Украинка с первой попытки взяла высоту 2,10 м. И таким образом обновила м...

Спорт

9 ч. назад Как избавиться от целлюлита на бедрах: семь эффективных методов

Борьба с целлюлитом на бедрах - это комплексный подход, который может включать в себя всевозможные стратегии, кроме занятий спортом. Есть подходы, которые могут помочь улучшить состояние кожи и снизить видимость целлюлита. Важно помнить, что результаты могут варьироваться в зависимости от особенностей каждого человека, поэтому важно быть терпеливым и постоянным в своих усилиях. Gazeta.ua делится несколькими эффективными способами. Правильное питание. Применение сбалансированной диеты, состоящей из свежих фруктов и овощей, полноценных белков, здоровых жиров и хороших углеводов, может улучшить состояние кожи и уменьшить видимость целлюлита. Гидратация. Нужно пить достаточное количество воды каждый день, чтобы сохранять кожу здоровой и гладкой. Массаж и скраб. Регулярный массаж и использование скрабов могут помочь улучшить кровообращение в проблемных участках и уменьшить внешний вид целлюлита. Использование кремов и лосьонов. Существуют специальные кремы и лосьоны, содержащие ингредиен...

Разное

9 ч. назад В Израиле удар Ирана унес жизни троих детей и двух взрослых из Украины

Украинцы погибли в Израиле после ударов Ирана. В результате массированной ракетной атаки смертельные травмы получили трое несовершеннолетних детей и двое взрослых из Украины. Об этом сообщает пресс-служба МИД, пишет Укринформ. По предварительной информации посольства Украины в Израиле, 14 июня в результате массированной ракетной атаки Ирана против Израиля и попадания ракеты в жилой дом в городе Бат-Ям погибли пятеро граждан Украины. Среди них - трое несовершеннолетних детей. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Трамп хочет атаковать иранское ядерное хранилище в Фордо - СМИ Личности погибших сейчас устанавливаются. Украинские дипломаты и консулы поддерживают тесный контакт с израильской полицией и другими службами с целью идентификации и организации процедуры репатриации тел погибших. Израильское издание Ynet сообщает, что взрыв иранской ракеты в Бат-Яме убил мальчика в возрасте примерно 10 лет, 8-летнюю девочку, трех женщин в возрасте 50, 60 и 80 лет и молодого парня в возрасте примерно 18 лет. В Израиле...

События

10 ч. назад В Татарстане поразили объект ВПК РФ по производству ударных БПЛА

Поражено одно из мест производства ударных БПЛА в Елабуге, республика Татарстан. Подразделения Сил специальных Вооруженных Сил Украины, во взаимодействии с другими составляющими Сил обороны, нанесли ответную атаку по важному объекту военно-промышленного комплекса российского агрессора. Об этом сообщает Генеральный штаб ВСУ. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Горит один из крупнейших арсеналов РФ: введено чрезвычайное положение Целью были мощности по производству БПЛА в Елабуге. Этот объект ВПК российских оккупантов используется для изготовления, тестирования и запуска ударных беспилотных летательных аппаратов по территории Украины, в частности по энергетической и гражданской инфраструктуре. Подтверждено, что средства поражения достигли района цели. Результаты атаки уточняются. Силы обороны и в дальнейшем будут принимать все меры, чтобы подорвать военно-экономический потенциал российских оккупантов и заставить Россию прекратить вооруженную агрессию против Украины. В апреле на город Елабуга была осуществ...

Экономика

10 ч. назад Организаторы протестов против Трампа заявили о "миллионах участников"

В ряде городов США в течение субботы состоялись сотни акций протеста против администрации Дональда Трампа. Мероприятия сопровождали лозунги "Никаких королей" (No Kings), которые критиковали злоупотребление им своими полномочиями. Об этом сообщает АР. Организаторы демонстраций "Никаких королей" заявили, что в протестных мероприятий приняли участие "миллионы" людей, которые шагали по центрам городов и небольших городков, выкрикивая антиавторитарные лозунги и призывая защищать демократию и права иммигрантов. Митинг в Атланте, рассчитанный на 5000 человек, быстро достиг своего предела, и тысячи людей собрались за барьерами, чтобы послушать ораторов перед зданием Капитолия штата. По оценкам чиновников в Сиэтле, более 70 тысяч человек приняли участие в крупнейшем митинге в центре города. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В день рождения Трампа состоится военный парад Губернаторы по всей территории США призвали к спокойствию и пообещали не терпеть насилия, а некоторые мобилизовали Национальную гвардию накану...

Общество

11 ч. назад Агенты ГУР провели диверсию и обесточили объекты ВПК и армии РФ в Калининграде

Агенты Главного управления разведки Минобороны провели диверсию в городе Кенигсберг (Калининград). В результате атаки были обесточены объекты российского ВПК и армии. Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на источники. По информации источников РБК-Украина в украинской разведке, около 4:00 14 июня в городе Кенигсберг была осуществлена атака на промышленную электроподстанцию. Таким образом было полностью прекращено снабжение электроэнергии к потребителям, в частности к объектам российского военно-промышленного комплекса и армии РФ, расположенных в районе осуществления операции. Убытки для России в результате диверсии составляют почти 5 млн долларов. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Россия сталкивается с катастрофической нехваткой боеприпасов в Херсонской области - "АТЕШ" Источники отмечают, что агенты ГУР слили охлаждающую жидкость из силового трансформатора подстанции, а затем совершили поджог объекта. Пожар существенно повредил объект и привел к прекращению электроснабжения на вражеские предприятия...

Разное

13 ч. назад Какие части тела человека любимые для клещей: проверяйте эти шесть мест чаще

В Украине участились случаи укусов клещей. Сезон их активности продлится почти до конца осени. Пик приходится на май-июнь, а также сентябрь-октябрь. Клещей можно встретить не только на природе, их много и на городских газонах. Они не прыгают на человека с дерева, не гонятся за ним. Однако могут залезть на тело, когда человек будет отдыхать. Опасность клещей состоит в том, что они могут переносить возбудителей опасных заболеваний, а во время укуса - передавать их своей "жертве". Речь идет о более чем 150 болезнях. Gazeta.ua расскажет, какие участки на теле являются самыми любимыми местами для клещей. Проверяйте эти части тела почаще. У клещей есть "любимые" участки человеческого тела, на которые они садятся чаще всего. Эти членистоногие предпочитают кусать свою жертву в области подмышечных впадин, паха, анальной складки или шеи и постепенно присасываться, пояснили врачи-инфекционисты. Чтобы присосаться, самка клеща иногда несколько часов "путешествует" по телу хозяина в поисках нежне...

Разное

14 ч. назад Израиль атаковал в Иране 170 целей и уничтожил стратегические объекты

Израильские ракеты попали по стратегическим объектам в Иране. Ударам подверглись заводы, связанные с оборонной и энергетической инфраструктурой. Об этом сообщает The Times of Israel и Sky News. Израиль заявил о масштабной операции против Ирана, в рамках которой было атаковано более 170 целей, связанных с военной и ядерной инфраструктурой страны. Представитель Армии обороны Израиля Авичай Адраи заявил, что в операции приняли участие около 50 истребителей. Атаки были нанесены по более чем 720 объектам, которые входят в систему обороны Ирана или имеют отношение к его ядерной программе. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Израиль нанес авиаудар по лидерам хуситов в Йемене: под вопросом судьба ключевого генерала Израильские истребители, по информации из открытых источников СМИ, пролетали над Тегераном в ночное время. В соцсетях появились сообщения о взрывах и авиаактивности.В то же время иранская сторона заявила, что большинство погибших в результате атак - гражданские, в том числе женщины и дети. Точное кол...

События

14 ч. назад Этикет переписки: или как начать раздражать человека через сообщения

Получали ли вы когда-нибудь сообщение без единого знака препинания, как будто его писал человек, отчаянно спешащий на поезд. Или наоборот, с точками после каждого слова, создавая ощущение ледяного безразличия? А может, вы ждали ответа, затаив дыхание, глядя на "прыгающие точки", но он так и не пришел? В цифровом мире правила общения не так очевидны, как в живом. Мы не видим глаз собеседника, не слышим его интонацию, не улавливаем паузы. Даже простое "ок" может восприниматься как холодное раздражение, а бодрое "привет!" как неуместная фамильярность. Мы как будто ходим по минному полю, где каждое слово или его отсутствие может разрушить впечатление, оставить осадок или даже испортить отношения, информирует Ukr.Media. Этикет когда-то регулировал письма: какую бумагу выбрать, каким пером писать, как складывать лист, чтобы получатель не почувствовал неловкости. Сегодня все изменилось, но вежливость в коммуникации по-прежнему остается базовым социальным навыком. Однако теперь в игру вступ...

Разное

14 ч. назад Украина завершила этап репатриации погибших защитников по железной дороге

Этап репатриационных мероприятий, который предусматривал использование железной дороги, 15 июня завершился. Это позволило в ускоренном режиме доставить тела павших защитников Украины в учреждения в разных регионах, где будет происходить дальнейшая идентификация и другие мероприятия. Об этом сообщила пресс-служба СБУ. Следующие этапы репатриации будут проходить с использованием автотранспорта, как это предусмотрено договоренностями, достигнутыми в рамках встречи в Стамбуле.В нынешних мероприятиях принимали участие представители Международного Комитета Красного Креста. Они высоко оценили организацию репатриации павших защитников Украины. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Тела более 1200 украинских защитников вернули в Украину По их словам, репатриация состоялась на самом высоком уровне, с соблюдением всех предусмотренных международных практик и с достойным уважением к погибшим воинам. Павших защитников удалось вернуть по результатам совместной работы сотрудников Объединенного центра по координации поиск...

Транспорт

14 ч. назад Что будет с организмом, если ежедневно выпивать бокал шампанского

Задумывались ли вы когда-нибудь, что произойдет с организмом, если пить шампанское каждый день. Так, в качественном шампанском содержатся полифенолы, являющиеся биологически активными соединениями с антиоксидантным эффектом. Преимущественно их можно обнаружить в темном винограде, хотя в небольшом количестве они также есть и в белом. Эти антиоксиданты способны оказывать положительное влияние на работу сердечно-сосудистой системы, ведь они помогают снизить артериальное давление, пишет ТСН. Дополнительно полифенолы являются и естественными пребиотиками. Они способствуют росту количества полезных Bifidobacterium и Lactobacillus и одновременно предотвращают размножение вредных бактерий в нашем организме. По результатам нескольких последних исследований, бокал-два шампанского способны благоприятно воздействовать на стенки кровеносных сосудов, улучшать усвоение пищи и пищеварение. Однако, конечно, следует помнить, что избыток алкоголя сильно растягивает стенки сосудов, чем нарушает их прон...

Разное

15 ч. назад В Нигерии в результате вооруженного нападения погибло не менее 100 человек

Десятки людей до сих пор считаются пропавшими без вести, сотни получили ранения и не имеют надлежащей медицинской помощи.

События

15 ч. назад "Кинжалы", баллистические и крылатые ракеты: Зеленский назвал подробности ночной атаки России

Всего ночью 15 июня в небе над Украиной было 183 ударных российских дронов и 11 ракет различных типов. Враг применил "кинжалы", баллистические и крылатые ракеты. Об этом заявил президент Украины Владимир Зеленский в Telegram-канале. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Оккупанты запустили по Украине 194 средства воздушного нападения: обезврежены 167 из них Он пояснил, что в целом бойцы ПВО уничтожили 167 воздушных целей, которыми Россия атаковала Украину. Основной удар - по Полтавской области, по Кременчугу. И это только одна ночь. За этот месяц Россия уже применила против Украины около 2800 ударных дронов, почти 3000 управляемых авиационных бомб и 140 ракет различных типов. "Уже четвертый год Москва это делает и постоянно наращивает количество ударов", - отметил президент. По его словам, именно поэтому так важно, чтобы уже в ближайшие недели были приняты все решения, которые усилят санкции против России. Руководитель государства отметил, что нужны прайс-кэпы, которые остановят войну. Нужны санкции проти...

События