3 дн. назад Известно, по какому предмету участники НМТ чаще всего набирают 200 баллов

На сегодня наибольшее количество участников, набравших 200 баллов, по математике. Их уже 1163.

Общество

6 дн. назад Как избежать вздутия живота и похудеть: простые привычки на ночь

Вздутие живота и лишний вес часто являются следствием неправильных вечерних привычек. Внесение небольших изменений в ваши ритуалы перед сном поможет не только избавиться от дискомфорта, но и активизировать естественные процессы похудения. Расскажем, как избежать неприятного вздутия живота. Соблюдайте низконатриевую диету "Если вы не хотите утром чувствовать себя надутым шариком - откажитесь от соли за ужином", - советует американский диетолог Кэри Ганс. Излишки соли задерживают воду в организме, приводят к вздутию живота и отекам ног. Лучше приготовить овощи на пару или постное мясо, не добавляя в них соль приправы на ее основе. Тренируйтесь на ночь Физические нагрузки к обливанию потом - верное подспорье в похудении. Однако не каждый сможет проснуться с утра раньше, чтобы как следует потренироваться. Еще сложнее найти на это хоть час в рабочее время, а на ночь глядя не хочется разгонять кровь, чтобы не потерять сон. Но по данным исследования, проведенного американской организацией ...

Наука

7 дн. назад Умеров успокоил украинцев и заинтриговал секретными разработками против российских дронов

В течение лет Украина продолжает адаптировать свою оборону для противодействия вражеским дронам. Несмотря на усиление обстрелов - "антишахедные" решения есть. Об этом сообщил глава Министерства обороны Украины Рустем Умеров во время разговора с журналистами, пишет "РБК-Україна". Как отметил чиновник, в течение лет Украина непрерывно работала над эффективной моделью противодействия "Шахедам". Враг регулярно менял алгоритмы, но Киев адаптировал тактику в ответ. Сегодня есть уже десятки технологических решений и изделий, которые уже применяются в боевых условиях. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Защита от дронов и меньше бетона: Украина меняет подход к фортификациям По словам министра, несмотря на усиление обстрелов - "антишахедное" решение уже есть и одно из этих изделий продемонстрировало очень большую эффективность. Глава ведомства пояснил, что решения, которые принимались в начале войны, со временем теряли свою эффективность. Среди таких решений, например, мобильно-огневые группы, чья эффективность ...

События

8 дн. назад "Большой поворот": Орбан порадовался данным опроса, в котором поляки против вступления Украины в ЕС

Венгерский премьер Виктор Орбан отреагировал на данные опроса в Польше о том, что доля противников вступления Украины в ЕС и НАТО среди поляков больше, чем сторонников. Он назвал такие результаты "большим поворотом". Об этом политик заявил на странице в Facebook. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Орбан открыто выступил против вступления Украины в НАТО и ЕС По его словам, это позитивный сигнал. "Сегодняшние новости: "Большой поворот: уже и поляки не хотят, чтобы Украина вступала в НАТО и ЕС". Европа просыпается!", - заявил он. Опрос IBRiS показал, что в вопросе членства Украины в ЕС и НАТО среди поляков уже нет единодушной поддержки. За вступление Украины в ЕС высказались 35% опрошенных, в НАТО - 37%. При этом против - по 42% респондентов.

Разное

8 дн. назад В чем секрет стройности японцев: семь привычек, которые следует перенять себе уже сегодня

В Японии ожирение - скорее исключение, чем норма: только 3,6% населения имеют избыточный вес, в то время как в США эта цифра достигает 36%. Дело здесь в образе жизни и питании, формирующих здоровую культуру тела. Генетика здесь ни при чем. Секрет стройности японцев скрывается в повседневных привычках. Их следует перенять себе. Правило 80%: наедайся, но не переедай Японцы следуют принципу хара хачи бу - прекращать еду, когда чувствуешь себя сытым примерно на 80%. Это позволяет избежать переедания, потому что сигнал о полном насыщении поступает в мозг с опозданием. Слушайте свой организм - останавливайтесь, когда уже не голодны, а не тогда, когда "чуть дышите". Меньшие порции - лучший контроль Вместо одной большой тарелки - много небольших мисочек с разными блюдами. Это замедляет прием пищи и позволяет вовремя почувствовать сытость. Убавив порцию и едя медленнее, вы меньше съедите, но не почувствуете голода. Рис - главное блюдо, а не гарнир Японцы каждый день едят простой вареный рис ...

Разное

9 дн. назад Макрон: Европа должна определить условия для диалога с Россией

Эммануэль Макрон отметил, что это третья война, развязанная Россией в Европе. Вопрос восстановления контактов с РФ требует стратегического планирования уже сегодня, чтобы гарантировать безопасность завтра.

Политика

неделю назад Украина и Совет Европы подпишут соглашение о создании спецтрибунала для РФ

Украина 25 июня подпишет с Советом Европы соглашение о создании спецтрибунала для РФ. Решение позволит приблизить агрессора к ответственности. Об этом сообщила член постоянной делегации Верховной Рады в Парламентской ассамблее Совета Европы (ПАСЕ) Евгения Кравчук во вторник, 24 июня, в Facebook. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Трибунал против агрессии РФ: в Совете Европы готовят решающий шаг Она отметила, что 24 июня состоится внеочередное заседание Комитета министров Совета Европы, на котором должны принять решение о подписании соответствующего соглашения. "Уже сегодня состоится внеочередное заседание Комитета министров СЕ. Ожидаем важное решение: полномочия генерального секретаря Совета Европы Алена Берсе подписать с Украиной соглашение о создании Специального трибунала для преступления агрессии. А уже завтра - действительно историческое событие. То, что казалось лишь мечтой о справедливости, совсем скоро станет реальностью. Украина вместе с Советом Европы подпишет соглашение, которое приблизит пр...

Общество

неделю назад Картофельные гнезда с ароматными грибами: сохраняйте идею сытного семейного ужина

Когда хочется чего-нибудь простого, но вкусного и эффектного - приготовьте картофельные челноки. Их еще называют гнездами. Это блюдо не только поразит аппетитным видом, но и порадует насыщенным вкусом. Запеченный картофель с нежной грибной начинкой - отличная идея для сытного семейного ужина, которую легко приготовить из доступных ингредиентов. Сохраняйте рецепт, чтобы удивить близких уже сегодня. Картофельные челноки с грибами и сыром Ингредиенты картофель - 4 шт. грибы - 300 г; лук - 2 шт. ; сметана - 2 ст. л.; сыр - 100 г; соль; перец; растительное масло. Как приготовить Картофель для фарширования должен быть большим. Лучше всего сварить его в мундире заранее и охладить в холодильнике, тогда из него проще вырезать серединку. Чтобы картофельный челнок получился более румяным, перед запеканием смажьте его наружные стенки маслом. Лук мелко порезать. Выбрать несколько красивых шампиньонов и вырезать 8 тонких пластинок - они понадобятся для украшения фаршированного картофеля. Остальны...

Общество

2 недель назад Украина сделала серьезный шаг в развитии собственных баллистических ракет

Развитие украинского баллистического оружия является одним из ключевых направлений работы Министерства обороны. Об этом заявил заместитель министра обороны Анатолий Клочко. В ведомстве подтвердили, что продолжается интенсивная работа над системами, способными наносить удары по стратегически важным целям в глубоком тылу противника. "Очень много сделано, проделана очень большая работа. И я скажу так, что и президент уже об этом сказал на сегодняшний день. Ну, во-первых, уделено больше внимания украинской баллистике. То есть этот вопрос он сегодня, знаете, не первый, второй, третий, а вне очереди", - отметил Клочко. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Боец "Азова" назвал тактику войск РФ в "войне дронов" В Минобороны подчеркивают: отечественная баллистика - это не только технологический прорыв, но и усиление способностей украинских сил поражать критические объекты противника. Мэр Киева Виталий Кличко отметил, что прогресс в этой сфере есть, и уже в ближайшее время украинцы смогут услышать конкретные заявле...

Общество

3 недель назад Зашли ли оккупанты на Днепропетровщину: в Генштабе объяснили

Ситуация на границе Донецкой и Днепропетровской областей существенных изменений не претерпела. Об этом сообщил представитель Генштаба ВСУ Дмитрий Лиховой, передает "Интерфакс-Украина". "Сейчас идут ожесточённые бои. Обстановка остается динамичной и может изменяться. Но, как сегодня уже отметили в ОСУВ "Хортица", данных о пересечении административной границы российскими войсками и их закреплении на новых позициях нет", - сказал Лиховой. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Трегубов объяснил, что в Днепропетровской области оккупантов нет Ранее The New York Times со ссылкой на украинских офицеров сообщила о прорыве оккупантов в Днепропетровской области и возможном дальнейшем продвижении вглубь. По данным издания, враг активно перебрасывает технику и резервы. Это может свидетельствовать о попытке начать новую фазу наступления. 9 июня в ОСУВ "Хортица" также подчеркнули, что российских войск на территории Днепропетровщины нет. Оккупанты уже не раз распространяли информацию о якобы продвижении в Днепропетровско...

События

3 недель назад В Одессе россияне уничтожили декорации к фильму про Довженко

В Одессе в результате ночного обстрела российскими дронами 10 июня повреждена Одесская киностудия вместе с декорациями к фильму об Александре Довженко. Последствия удара РФ опубликовал в Facebook актер Григорий Бакланов. "Наши декорации для фильма. А точнее то, что от них осталось. Специально для этой ленты на Одесской киностудии мы отстроили павильон - копию того самого, где Довженко снимал свои картины", - написал он. Съемки завершились несколько дней назад, так что никто не пострадал, однако сам павильон уничтожен полностью. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Россияне устроили адскую ночь в Одесской области "Когда-то "Землю" запретили на 28 лет. Когда весь мир ею восхищался - у нас ее хоронили. Сегодня - нас самих хотят стереть. Только уже не запретами, а ракетами", - добавил Бакланов. Глава Госкино Украины и бывший директор Одесской киностудии Андрей Осипов рассказал в комментарии "Общественному", что по киностудии произошло три удара: по всей береговой линии вылетели окна, повреждены складские пом...

События

прошлый месяц Судьба подарит им особый шанс: эти два знака сумеют улучшить жизнь уже сегодня

5 июня захочется всего и сразу. Не сдерживайте свои аппетиты. Наслаждайтесь жизнью. Об этом Gazeta.ua рассказала астролог Елена Максимова. "Рядом будут яркие и сильные личности, - говорит астролог. - Не превращайте их в своих конкурентов. Лучше идите плечом к плечу к намеченной цели. Сейчас вы влияете на других. Воспользуйтесь этим, чтобы разбогатеть. Утомлять будут телефонные разговоры и сплетни. Лучше отложите смартфон и проведите это время с семьей. Это удачный день, чтобы начать собственный бизнес. Вам не занимать оптимизма. Смело экспериментируйте, исследуйте, проверяйте теорию на практике. Отправляйтесь в путешествие или командировку. Пробуйте взяться за новые направления деятельности. Не упустите шанс начать новую страницу в жизни. Можно заниматься строительством и ремонтом. Рыбам и Стрельцам судьба вскоре подарит шанс на значительное улучшение жизни. Подумайте, чего вам не хватает для счастья". Овен (21 марта - 20 апреля) Один из самых интересных дней в году. Присмотритесь к...

Общество