77 м. назад Какие десерты можно есть во время похудения: пять рецептов без сахара

Если хочется чего-нибудь сладкого, но без ущерба для фигуры, попробуйте несколько рецептов без сахара. Нутрициолог Ольга Морозенко подготовила пять проверенных вариантов сладостей без добавленного сахара. Они полезны, быстры в приготовлении и абсолютно безопасны для тех, кто бережет стройную фигуру. Эти десерты без срывов, без лишних калорий. Только удовольствие и польза. "Можно начать с простого - отказаться от сахара хотя бы на день. Речь идет не о запретах или жестких рамках. Это об осознании, о заботе о себе и о том, чтобы научиться получать удовольствие от полезных десертов, не вредящих нашему телу", - говорит Морозенко. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Три тыквенных десерта, которые следует приготовить этой осенью Вот подборка вкусных и безопасных вариантов сладенького без сахара. Листайте галерею и готовьте с удовольствием. Орехи являются подлинным источником пользы. Они насыщают, улучшают работу мозга и даже помогают контролировать аппетит. Горсть орехов перед сном не повредит, даже если пыта...

Общество

86 м. назад Как ухаживать за кожей лица осенью: семь советов, которые помогут защититься от ветра

С приходом осени кожа лица страдает от холодного ветра, перепадов температур, сухого воздуха в помещениях. Все это может привести к раздражению, шелушению и потере естественного сияния. Gazeta.ua собрала практические советы, которые помогут избежать неприятных последствий и адаптировать ежедневный уход к сезонным условиям. Почему кожа страдает осенью Осенний ветер повреждает защитный барьер, провоцируя сухость и покраснение. Низкая влажность в помещениях из-за отопления способствует обезвоживанию. А резкие перепады температуры на улице и в помещении создают дополнительный стресс для кожи. Практические советы для ежедневного ухода Выбирайте мягкие гели или молочко без спирта и сульфатов. Они не нарушают гидролипидный баланс и не пересушивают кожу. Используйте увлажняющие кремы с гиалуроновой кислотой, церамидами, пантенолом или алоэ вера. Они помогают удерживать влагу и укрепляют защитный барьер. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Уменьшает отеки и снимает усталость: какой огурец способен вернуть идеаль...

Общество

час назад Кардашян с закрытым лицом, а Ортега в металлическом топе: эффектные образы звезд на гала

В Лос-Анджелесе завершилось ежегодное благотворительное мероприятие Academy Museum Gala, где собрались главные звезды Голливуда, режиссеры и продюсеры. Они почтили выдающихся деятелей индустрии и собрали средства в поддержку выставочных и образовательных программ музея киноакадемии. Gazeta.ua собрала самые эффектные образы мировых знаменитостей и предлагает посмотреть фото с вечеринки. Ким Кардашьян Участница реалити "Семейка Кардашьян" выбрала корсетное платье бежевого цвета с глубоким декольте и шлейфом. Изюминкой образа стало полностью закрытое лицо и массивное колье с бриллиантами. Звезда неоднократно показывалась в нарядах, пережимавших ее ребра. Такие аутфиты вызывают критику в сети. Дженна Ортега Звезда сериала "Венздей" похвасталась стройной талией в металлическом топе, почти не прикрывавшем ее грудь. Актриса надела макси-юбку шоколадного оттенка и собрала волосы в низкий пучок. Образ дополнила контрастным макияжем и изысканными серебряными украшениями. Деми Мур 62-летняя зн...

Наука

час назад Верховная Рада продлила военное положение и мобилизацию до 3 февраля

Парламент Украины принял решение продлить действие военного положения и общей мобилизации ещё на 90 дней до 3 февраля 2026 года. Соответствующие законопроекты №14128 и №14129 поддержали на заседании Верховной Рады. За продление военного положения проголосовали 317 народных депутатов. Депутат Алексей Гончаренко выступил против, Анна Скороход воздержалась. Закон вступит в силу с 5 ноября и предусматривает сохранение особого правового режима в условиях продолжающейся агрессии России против Украины. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Дадут ли украинцам возможность сменить власть в следующем году: в ЦИК сказали Также парламент поддержал решение о продлении общей мобилизации. За соответствующий законопроект проголосовали 315 депутатов. Как и в случае с военным положением, документ начнёт действовать с 5 ноября и будет действовать 90 дней - до 3 февраля 2026 года. Общественные настроения по поводу проведения выборов президента во время войны меняются в сторону уменьшения числа тех, кто против них. Всё имеет с...

События

2 ч. назад Сікорський допустив, що Польща може посадити літак Путіна, якщо він вибере летіти над країною на зустріч з Трампом

За його словами, незалежний суд може наказати уряду затримати літак Путіна з метою доставити на трибунал у Гаазі.

Политика

2 ч. назад Сікорський: Польща може посадити літак Путіна, якщо він вибере летіти над країною на зустріч з Трампом

За його словами, незалежний суд може наказати уряду затримати літак Путіна з метою доставити на трибунал у Гаазі.

Политика

2 ч. назад ЕС второй раз за год рассмотрит лишение Венгрии права голоса в Евросовете

Европейские министры в Люксембурге снова обсудят вопрос о возможном лишении Венгрии права голоса в Совете ЕС из-за системных нарушений принципов верховенства права. Это уже девятое слушание, и ожидается, что дискуссия на этот раз может принести положительные результаты. О ходе заседания Совета по общим делам сообщили министр по делам Европы Дании Мари Бьерре и министр иностранных и европейских дел Хорватии Андрея Метелько-Згомбич, передаёт LIGA.net. Датская министр подчеркнула, что вопрос Венгрии имеет большое значение для всего Европейского союза, ведь речь идёт о соблюдении его базовых ценностей. "Это уже девятое слушание, которое Совет проводит в отношении Венгрии. Это важно. Важно, чтобы Европа, чтобы ЕС отстоял свою позицию в этом вопросе", - заявила Бьерре. Она отметила, что Венгрия продолжает игнорировать свои обязательства и не реагирует на основные вызовы, связанные с верховенством права, из-за чего уровень разочарования среди стран-членов постоянно растёт. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Е...

Разное

2 ч. назад ЕС вторично через год рассмотрит лишение Венгрии права голоса в Евросовете

Европейские министры в Люксембурге снова обсудят вопрос о возможном лишении Венгрии права голоса в Совете ЕС из-за системных нарушений принципов верховенства права. Это уже девятое слушание, и ожидается, что дискуссия на этот раз может принести положительные результаты. О ходе заседания Совета по общим делам сообщили министр по делам Европы Дании Мари Бьерре и министр иностранных и европейских дел Хорватии Андрея Метелько-Згомбич, передаёт LIGA.net. Датская министр подчеркнула, что вопрос Венгрии имеет большое значение для всего Европейского союза, ведь речь идёт о соблюдении его базовых ценностей. "Это уже девятое слушание, которое Совет проводит в отношении Венгрии. Это важно. Важно, чтобы Европа, чтобы ЕС отстоял свою позицию в этом вопросе", - заявила Бьерре. Она отметила, что Венгрия продолжает игнорировать свои обязательства и не реагирует на основные вызовы, связанные с верховенством права, из-за чего уровень разочарования среди стран-членов постоянно растёт. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Е...

Разное

2 ч. назад Ексдиректору "Молодого театру" в Києві Білоусу повідомлено про підозру в сексуальному насильстві щодо студенток (оновлено)

Раніше повідомлялося, що режисер планує відкрити власний театр

Общество

4 ч. назад Екатерина Осадчая похвасталась длинными ногами в платье с глубоким вырезом

Украинская телеведущая Екатерина Осадчая устроила фотосессию в изысканном образе. В своем Instagram звезда опубликовала кадры, где позировала в студии на белом фоне. Перед камерой она предстала в длинном платье с пайетками и глубоким разрезом от бедра. Образ дополнила нюдовым макияжем с акцентом на глаза, собранными волосами, массивными золотыми серьгами и бежевыми босоножками на тонком каблуке. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Тина Кароль показала идеальное тело в одном лишь боди "Когда-то я тоже ловила себя на мысли: уместно ли надевать платье, делать прическу, когда вокруг - боль и тревога? Казалось, будто красота - это роскошь, которую можно себе позволить только в мирное время. Но чем больше я смотрю на наших женщин, тем больше понимаю: наряжаться - это не о легкомыслии, а о силе", - поделилась блогер. Поклонники поддержали женщину и "засыпали" ее комплиментами. В комментариях писали: "Это о силе жить, о победе", "Согласна. Сейчас это больше нужно, чем до войны", "Изысканная и супер элегантная, ...

Культура

5 ч. назад Встреча Рубио и Лаврова отложили под угрозой переговоры Трампа и Путина

Запланированную на эту неделю встречу госсекретаря США Марко Рубио с министром иностранных дел РФ Сергеем Лавровым отложили без объяснения причин. Это создаёт неопределённость относительно возможных переговоров президента США Дональда Трампа с российским диктатором Владимиром Путиным, пишет CNN со ссылкой на источники в администрации Белого дома. По словам собеседника, встречу, которую планировали провести на этой неделе, перенесли как минимум на некоторое время. Ранее ожидалось, что встреча состоится 23 октября. Рубио и Лавров должны были обсудить подготовку потенциальной встречи Дональда Трампа и Владимира Путина в Будапеште. Причины переноса переговоров официально не называются. Однако, по словам одного из источников, говорившего на условиях анонимности, решение может быть связано с глубокими разногласиями в позициях Вашингтона и Москвы относительно путей завершения войны против Украины. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Трамп подтвердил разговор с Путиным о ударах по Украине "Разговор между Рубио ...

Политика

12 ч. назад У Португалії оприлюднили попередній звіт щодо аварії фунікулера Gloria

Трагедію спричинила низка недбалих рішень компанії-оператора.

Разное

14 ч. назад Путину разрешат пролететь через ЕС: неожиданное заявление из Болгарии

Болгария указала на готовность предоставить воздушный коридор самолету с хозяином Кремля Владимиром Путиным, если он об этом попросит, чтобы добраться до Будапешта на встречу с Дональдом Трампом. Как пишет "Европейская правда", об этом болгарский министр иностранных дел Георгий Георгиев сказал в комментарии БНР. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Обходной маршрут: Путин ищет дорогу в Будапешт мимо ЕС Георгиев сказал, что при условии достижения мира в Украине, "если условием для этого является проведение встречи, наиболее логично, чтобы такая встреча была организована всеми возможными способами". На вопрос, означает ли это, что Болгария предоставит коридор для самолета с Путиным, глава болгарского МИД ответил: "А как предлагается провести встречу, если один из участников не может на нее прибыть". Президент России Владимир Путин, который планирует встречу с Дональдом Трампом в Будапеште, может выбрать нестандартный маршрут через Турцию и Сербию из-за санкций Европейского Союза. Европейское воздушное прос...

Разное

14 ч. назад Трамп: “багато хто заплатить велику ціну” за провал переговорів щодо України

Про які наслідки йдеться, Трамп не уточнив.

Политика

15 ч. назад Обвиняемый в домогательствах режиссер Андрей Белоус открывает собственный театр

Режиссер Андрей Белоус, который фигурирует в обвинениях в сексуальном насилии, объявил об открытии собственного театра под названием Dark Club Theatre. Об этом сообщает Wonderzine Украина. К участию в первых постановках привлечены его бывшие студенты и актеры Молодого театра. В частности, в премьерном спектакле "Покушение на одиночество" сыграют выпускники курса Белоуса - актер театра "Культ" Максим Зерко и актер Молодого театра Иван Потапов. Также к будущим проектам Dark Club Theatre присоединятся актриса Татьяна Стебловская и бывшая актриса Молодого театра Тамара Яценко. По словам сотрудницы Молодого театра Светланы Мамедовой, постановка "Покушение на одиночество" ранее входила в репертуар Молодого театра, но была перенесена в новый проект режиссером Дарьей Назаренко - выпускницей курса Билоуса, которая ранее была его помощницей. "Мы как общество должны полностью игнорировать это проявление извращения, не поддерживать его финансово и ждать решений правоохранительных органов в отно...

Культура

17 ч. назад Євросоюз може призупинити безвізовий режим з Грузією щодо “певних груп”

Ситуація з верховенством закону та дотриманням прав людини в Грузії продовжує погіршуватися.

Разное

17 ч. назад В России после атаки дронов остановился нефтеперерабатывающий завод

В российском городе Новокуйбышевск Самарской области после очередной атаки беспилотников прекратил работу нефтеперерабатывающий завод компании "Роснефть". Об этом в понедельник, 20 октября, сообщили два источника в энергетической отрасли агентству Reuters. По словам собеседников, после второй за месяц атаки была остановлена установка первичной переработки нефти АВТ-11 мощностью 18 900 метрических тонн в сутки, что составляет около 138 540 баррелей в сутки, а также установка АВТ-9. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В ВСУ подтвердили поражение НПЗ в Новокуйбышевске и газоперерабатывающего завода в Оренбурге РФ В прошлом году Новокуйбышевский НПЗ переработал 5,74 млн тонн нефти. Предприятие произвело 1,10 млн тонн автомобильного бензина, 1,64 млн тонн дизельного топлива и 1,27 млн тонн мазута, отметили источники в отрасли. Ранее завод уже приостанавливал работу после атаки дронов, которая произошла в прошлом месяце. Источники добавляют, что предприятие может возобновить производство в начале ноября. Не м...

События

18 ч. назад Трамп заявив, що Україна "все ще може перемогти" у війні проти Росії

"Я ніколи не казав, що вони переможуть. Я казав, що вони можуть перемогти", — заявив Трамп.

События

18 ч. назад США не поддержали план ЕС по использованию замороженных активов РФ

США выступили против предложения Европейского союза о расширении использования замороженных российских активов для финансирования репарационного кредита Украине. Американская сторона сообщила европейским партнёрам, что на данный момент не готова присоединиться к инициативе, передаёт Bloomberg. По информации агентства, позиция США была озвучена во время встреч Международного валютного фонда в Вашингтоне на прошлой неделе. Американские представители подчеркнули, что участие в этой схеме может создать риски для стабильности финансовых рынков. Один из источников отметил, что официальный Вашингтон объяснил своё решение опасениями по поводу последствий для мировой финансовой системы. Другой собеседник агентства добавил, что США на данный момент просто не готовы поддержать такой механизм. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Украина и США готовят контракт на 25 систем Patriot - Зеленский Министерство финансов США не предоставило официального комментария. "Вашингтон открыт к использованию около $5 млрд российски...

Политика

19 ч. назад Bloomberg: США не підтримали план ЄС щодо використання заморожених активів РФ для репараційної позики Україні

США посилаються на ризики для стабільності фінансових ринків.

Политика