5 ч. назад Семь лучших локаций для сноуборда: куда поехать за новыми впечатлениями в зимний сезон

Сноуборд - это не просто спорт, а стиль жизни для тех, Кто ищет адреналин, свободу и неповторимые впечатления катание на сноуборде станет идеальным зимним отпуском. Лучшие локации мира для катания поражают разнообразием трасс, невероятными горными видами и современной инфраструктурой. Туристическая эксперт Тамара Гинсон, которая в свое время работала сноуборд-инструктором на горнолыжных курортах Канады, Франции и Италии, в своей колонке для Lonely Planet дала несколько советов экстремалам, как выбрать лучшее место для активного отдыха этой зимой. "Прежде всего, выбор лучших мест в мире для катания на сноуборде - непростая задача. Фантастическая транспортная доступность французских Трех Долин, например, всегда будет привлекать сноубордистов, стремящихся максимально намотать километраж", - объяснила она. Именно поэтому, составляя свой топ-7 мест для катания на сноуборде этой зимой, она учитывала целый ряд факторов, особенно обращая внимание на курорты, которые приложили все усилия для...

Разное

9 ч. назад В ЦПД СНБО назвали заявление Орбана о "разделе Украины на три зоны" российским нарративом

Заявления премьер-министра Венгрии Виктора Орбана о возможном разделении Украины на три зоны - российскую, демилитаризованную и западную. Это может быть результатом общения с российской стороной и нарративом Кремля. Об этом руководитель Центра противодействия дезинформации при СНБО Андрей Коваленко сообщил в телеэфире, пишет Gazeta.ua. Это может быть результатом общения с российской стороной, поскольку это же не его нарратив в принципе, не он первый это обнародовал. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Путин сказал Трампу, что до конца года захватит Донецкую область - Зеленский "Это регулярно озвучивают люди, которые сотрудничают со Службой внешней разведки России - это как русскоязычные блогеры, определенные россияне, которые живут на западе, так и один известный подсанкционный блогер - Алексей Арестович. Это регулярно звучит из его уст в определенных эфирах с другими подсанкционными блогерами. И в данном случае Орбан полностью повторил то, что озвучивается, скажем, неофициально", - отметил Коваленко. О...

Разное

12 ч. назад Польша считает преждевременными дискуссии о вступлении Украины в НАТО и ЕС

Польша считает, что следует отложить вопрос вступления Украины в НАТО из-за того, что война продолжается. Президент Польши Кароль Навроцкий также назвал преждевременными дискуссии о вступлении нашей страны в ЕС, передает LRT. "Страна, которая воюет, не может вступить в НАТО. Потому что это означало бы, что и Польша, и Литва будут воевать, поэтому эту дискуссию следует отложить, это просто невозможно. Конечно, я считаю, что Украина в будущем должна быть частью цивилизации, если мы хотим искать прилагательные, скажем, Латинской или западной цивилизации. Однако, по моему мнению, сегодняшняя дискуссия о членстве Украины в Европейском Союзе является преждевременной", - заявил он. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Трамп пригласил президента Польши на саммит G20 Процессы вступления Польши и Литвы в Европейский Союз продолжались много лет. Навроцкий отметил, что необходимо учитывать множество факторов, в том числе влияние на экономический и деловой секторы. Навроцкий, добавил, что как президент Польши не учас...

Политика

13 ч. назад Борятся с усталостю и болью: какие продукты есть во время ПМС

Период перед менструацией часто сопровождается изменениями настроения, вздутием живота, усталостью и болью. Уменьшить неприятные симптомы ПМС можно не только с помощью отдыха или лекарства, но и благодаря правильно подобранному рациону. Некоторые продукты помогают снизить воспаление, нормализовать уровень гормонов и улучшить самочувствие, делая эти дни гораздо легче, пишет Marca. Фолликулярная фаза (примерно 6-14 день цикла) После окончания менструации организм готовится к овуляции, а уровень эстрогена растет. В настоящее время тело нуждается в энергии и поддержании гормонального баланса. Что добавить в меню: Нежирные белки. Курица, рыба, яйца и бобовые помогут поддержать мышцы и дадут чувство сытости. Полезные жиры. Авокадо, орехи, семена чиа и льна, а также оливковое масло являются ключевыми для выработки гормонов. Крестоцветные овощи. Брокколи, цветная и белокочанная капуста помогают печени метаболизировать эстроген, избегая его избытка. Клетчатка. Цельнозерновые продукты и фрукт...

Разное

14 ч. назад Забудьте о скучных завтраках: записывайте рецепт шаурмы из авокадо

Ищете идеальный завтрак, который будет не только вкусным и сытным, но и готовым в считанные минуты? Этот рецепт - настоящая находка для тех, кто ценит свое время, но не готов жертвовать качеством еды. Это не обычная шаурма, а ее полезная и изысканная версия, которая подарит вам энергию и отличное настроение на весь день. Шаурма-завтрак - это сочетание нежного омлета, сливочного авокадо, свежих овощей и сыра. Это идеальная альтернатива традиционным сэндвичам. Главное преимущество этого блюда - его можно легко адаптировать под свои вкусовые предпочтения, добавляя любимые ингредиенты. Она идеально подходит для тех, кто придерживается здорового питания. Рецепт шаурмы-завтрака по авокадо предлагает Gazeta.ua Время приготовления: 15 мин. Порция: на 1 человека Ингредиенты: 1 лаваш или тортилья 2 яйца 1/2 спелого авокадо 2-3 ст. л. натертого сыра (моцарелла или фета) горсть свежего шпината соль, перец, специи по вкусу 1 ч. л. оливкового масла ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Без муки и вредной начинки: как п...

Общество

18 ч. назад Не игнорируйте этот звук: как понять, что автомобиль стоит продавать

Скрип, вибрация или рывки при переключении передач - тревожные сигналы. Да, неприятные шумы в коробке передач могут быть признаком серьезной проблемы. Об этом сообщает Auto Swiat. Автомеханик рассказал, как понять, что пришло время продавать машину. "Скрип, вибрация или рывки при переключении передач - явные доказательства того, что что-то не так. Если ваша коробка передач начала издавать стук при переключении, пора избавляться от машины", - говорит механик. Такие симптомы могут свидетельствовать о серьезной неисправности автоматической коробки передач, а стоимость ее ремонта может превышать стоимость подержанного автомобиля. Водители нередко игнорируют эти "симптомы", добавляет специалист, а это - тупик, который приводит к еще большему счету. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ТОП-10 авто августа: треть рынка новых легковушек в Украине Автомеханик советует подумать о продаже автомобиля, прежде чем проблема станет более серьезной. Однако эксперт подчеркивает важность быть честным с потенциальными покуп...

Транспорт

24 ч. назад Как почистить наушники от ушной серы и грязи в домашних условиях

Независимо от качества, конструкции и стоимости, все наушники рано или поздно загрязняются. При регулярном использовании больше всего страдает сеточка, которой покрыт динамик наушника. На этот компонент попадает жир и ушная сера, также он забивается пылью. Загрязнения приводят к тому, что качество звука ощутимо ухудшается. Gazeta.ua расскажет, как эффективно и безопасно почистить наушники от ушной серы дома. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как почистить разъем зарядки смартфона в домашних условиях: действенный совет Как почистить наушники от серы в домашних условиях Используйте мягкую щетку: первым шагом для очистки наушников от серы является удаление видимых отложений мягкой щеткой. Это может быть обычная зубная щетка или специализированная щетка для чистки электроники. Салфетка и изопропиловый спирт: смочите мягкую ткань в изопропиловом спирте и осторожно протрите поверхность наушников, особенно зоны вокруг динамиков. Это поможет устранить остатки серы и жира от кожи. Влажная салфетка для дезинфек...

Разное

25 ч. назад Эта фраза под запретом: что нельзя говорить в греческих кафе

Во время отдыха в Греции туристам важно помнить одну вещь, которая находится под запретом. В местных кафе никогда не нужно просить "турецкий кофе" вместо "греческого". Хотя историки и утверждают, что они почти идентичны по происхождению, способу приготовления и вкусу. Такой совет дал блогер, переехавший из Лондона в Нафплио еще в 2010 году, пишет Express. Он рассказал на своем YouTube-канале My Greek Lifestyle, что туристам стоит избегать фразы, которая может показаться невинной, однако способна оскорбить многих людей. "Да, это одно и то же, но вы находитесь в Греции. Мы должны с уважением относиться к тому, что когда мы находимся в определенной стране и заказываем что-то вроде "греческого кофе", это значит, что мы находимся в Греции, и она называется "греческий кофе", а не "турецкий". ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Семь стран, где чаевые могут быть оскорблением Также он рассказал, что "турецким" кофе называли до 1974 года, когда Турция вторглась на Кипр. Поэтому речь идет не только об уважении к с...

Разное

27 ч. назад Французький парламент проголосував за відставку уряду Франсуа Байру

Він обійняв посаду прем'єр-міністра дев'ять місяців тому.

Политика

28 ч. назад Как сохранить чеснок до следующего урожая: проверенные советы

Чеснок может храниться свежим и качественным до следующего урожая. Он не станет мягким. Но для этого нужно соблюдать правильные условия хранения, пишет Gazeta.ua. В первую очередь следует выбирать здоровые головки чеснока без видимых повреждений, гнили или проростков. После уборки чеснок нужно хорошо просушить. Разложите его в сухом, хорошо проветриваемом месте на несколько недель, чтобы кожура стала сухой и жесткой. Чеснок лучше хранить при температуре от 0 до 10°C. Для этого подходят прохладные помещения, подвалы, амбары или погреба. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Не будет портиться до весны: как правильно хранить лук При этом следует обеспечить хороший воздушный поток. Чеснок следует хранить в сетчатых мешках, плетеных корзинах или картонных коробках с отверстиями для вентиляции. Это помогает избежать скопления воды и развития гнили. Лучше держать чеснок в темном месте во избежание прорастания и расхода жизненной силы. Прямой солнечный свет может привести к прорастанию и высыханию. Чеснок мо...

События

30 ч. назад На Запорожской АЭС нарушены шесть из семи столпов ядерной безопасности

Ситуация на Запорожской АЭС остается нестабильной. Генеральный директор Международного агентства по атомной энергии (МАГАТЭ) Рафаэль Гросси заявил о нестабильной ситуации с безопасностью на украинских ядерных объектах. По его словам, на Запорожской АЭС (ЗАЭС) нарушены шесть из семи "столпов ядерной безопасности". Об этом сообщает МАГАТЭ. Выступая перед Советом управляющих агентства, Гросси подчеркнул, что на ЗАЭС осталась только одна внешняя линия электропередачи, что создает "серьезные риски для безопасности". Все шесть реакторов станции находятся в состоянии холодного останова, и в нынешних условиях ни один из них не может быть безопасно запущен. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В МАГАТЭ сказали, повлиял ли пожар возле ЗАЭС на уровень радиации Глава МАГАТЭ сообщил, что уровень воды в охладительном бассейне снизился до 13,4 м, приблизившись к критическому порогу в 12 м, ниже которого системы охлаждения выходят из строя. По его словам, продолжающиеся военные действия в непосредственной близости от ст...

События

31 ч. назад Украинцев предупредили о возможных перебоях с электричеством осенью: как подготовиться

Из-за риска новых атак РФ на энергосистему украинцам и бизнесу советуют подготовиться к возможным отключениям света осенью. Об этом сообщил генеральный директор YASNO Сергей Коваленко в X. Коваленко напомнил, что хотя специалисты уже имеют опыт реагирования на удары по инфраструктуре, полной уверенности в стабильной осени нет. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В Украине внедряют современные системы накопления энергии для бизнеса Украинцам рекомендуют проверить или купить павербанки и фонарики, зарядить гаджеты, подготовить запас воды и продуктов. Бизнесу советуют провести техосмотр генераторов, рассмотреть установку систем бесперебойного питания и проконсультироваться со специалистами. "Лучше быть готовыми и не воспользоваться этим, чем остаться без подготовки и паниковать", - подчеркнул Коваленко. Украина до конца 2025 года планирует ввести в эксплуатацию 350 МВт новых мощностей газовой распределенной генерации, а подготовка к зиме продвигается местами даже быстрее графика. Глава правительства уточни...

Наука

33 ч. назад Opti Taxi 579 приглашает водителей: с собственным авто и на автопарк компании

Работа в такси уже давно перестала быть временной подработкой - для многих это надежный источник стабильного дохода. Среди самых известных брендов в Украине - Opti Taxi 579, который работает в 43 городах страны и ежедневно выполняет тысячи заказов. Компания постоянно производит набор водителей и предлагает два удобных варианта сотрудничества: С собственным автомобилем - идеально для тех, кто хочет объединить независимость и стабильный заработок. На авто автопарка Opti - решение для тех, кто не имеет собственной машины, но готов работать в комфортных условиях. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В Украине могут изменить штрафы за превышение скорости Преимущества работы с Opti Taxi 579 Гибкий график: вы сами выбираете, когда выходить на линию. Прозрачные и честные выплаты без скрытых комиссий. Постоянный поток заказов. Служба поддержки. Работа в компании, которой доверяют пассажиры. Кому подходит эта работа Тем, кто стремится к финансовой стабильности. Тем, кто хочет сам руководить своим графиком. Тем, кт...

Транспорт

37 ч. назад Наталья Могилевская ответила, почему не показывает лицо приемных дочерей

Украинская певица Наталья Могилевская ответила на вопросы, которые долгое время интересуют ее поклонников. После выступления на концерте "Мой Music Hall" во Дворце "Украина" звезда рассказала о приемных дочерях и переносе свадьбы. Могилевская объяснила, почему не показывает лица 13-летней Мишель и пятилетней Софии. "До тех пор, пока для них это может быть опасно, я не могу их показывать. Так считает социальная служба. Потому что дети особенные, и я прислушиваюсь к психологам, которые с ними работают", - отметила артистка. Добавила, что даже в школе и саду никто не знает их маму. О будущей профессии старшей дочери высказалась сдержанно. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Наталья Могилевская рассекретила, сколько заработала ее 13-летняя дочь за работу в саду "Я не могу рассекретить, но могу намекнуть - Мишель у меня очень настойчивая и очень спортивная", - сообщила звезда. Кроме того, она призналась, что пока не планирует свадьбу из-за войны. "Я даже свой 50-летний юбилей не праздновала, какая речь о сва...

Разное

38 ч. назад Рецепт, который переворачивает представление: пикантный йогурт

Устали от сладостей и классических яиц на завтрак? Пора открыть для себя новый мир вкуса. Мы привыкли считать йогурт десертом, но во многих странах мира его давно используют как основу для полноценного соленого блюда. Этот завтрак не только выглядит как произведение искусства, но и заряжает энергией на весь день. Йогурт-боул с пикантными топингами - это идеальное сочетание белков, полезных жиров и витаминов. Нежный греческий йогурт в сочетании с сытным нутом, свежими овощами и острыми специями создает гастрономический взрыв. Это блюдо - настоящая находка для тех, кто хочет соединить пользу и неординарность. Рецепт пикантного йогурт-боула предлагает Gazeta.ua Время приготовления: 10 мин. Порция: на 1 человека Ингредиенты: 200 г греческого йогурта 100 г консервированного нута (промыть) 1/4 огурца 5-6 помидоров черри 1 ст. л. оливкового масла несколько веточек свежей мяты или петрушки 1/2 ч. л. копченой паприки щепотка хлопьев чили (по желанию) соль и черный перец по вкусу ЧИТАЙТЕ ТАКЖ...

Общество

46 ч. назад Руководитель ЦПД призвал местные власти присоединиться к защите своих общин от российских дронов

Местная власть должна быть больше вовлечена в оборону своих общин и не перекладывать всю ответственность на военных. Речь идет, в частности, о формировании добровольческих военизированных бригад на местах. Об этом руководитель Центра противодействия дезинформации Андрей Коваленко написал в Телеграмме. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В ЦПД СНБО рассказали украинцам, что готовит Путин после заявления об ударах по энергетике "Общины должны заниматься собственными ДФТГ (Добровольческое формирование территориальной общины - Gazeta.ua), оснащать, обучать пилотов перехватчиков в специализированных школах, привлекать людей, работать с военными. Ведь количество БПЛА у россиян растет, и результативность сбитий и защиты общин - это не только дело военных или центра, но и власти на местах. От большей вовлеченности в это выиграют все граждане Украины", считает Коваленко. "Политически может и выгодно постоянно перекладывать ответственность, как у нас это очень хорошо умеют делать...Но сейчас не тот момент. Местны...

Общество

47 ч. назад Хирн: Если планировать бой с Итаумой, то лучше ему быть с титулом чемпиона

Джошуа способен провести бой с Итаумой. А вот если бы Итаума обладал чемпионским поясом, то это бы ускорило планируемое, считает промоутер.

Спорт

55 ч. назад Килиан Мбаппе вручил бы Золотой мяч Усману Дембеле: Лично в руки

Нападающий выбирает для себя лучшим такого же француза, как и он.

Разное

57 ч. назад Украине предлагают гарантии безопасности без вступления в НАТО: СМИ раскрыли основные пункты

В Париже состоялась встреча "коалиции желающих", в которой 26 стран теоретически согласились направить войска или другую помощь Украине в случае гипотетического наступления мира перспектива, которой пока не видно. Альтернатива гарантиям безопасности, предложенная премьер-министром Италии страны НАТО будут быстро помогать Киеву в случае очередной российской агрессии. Однако партнеры Киева признают, что главным гарантом могут быть только ВСУ эту стратегию глава Еврокомиссии назвала "стальным дикобразом". Вот некоторые из того, о чем писали в мировых СМИ. "Парижские переговоры: 26 стран планируют обеспечить мир в послевоенной Украине", The Times, Великобритания В Париже 4 сентября 26 стран согласились обеспечить безопасность Украины, когда достигнут мирного соглашения с Россией, заявил французский президент Эммануэль Макрон. По его словам, США, поддержка которых жизненно важна для попыток Европы помешать будущей российской агрессии, поддерживают план. Эти заявления прозвучали на саммит...

Политика

57 ч. назад Игнат заявил, что даже малые дроны РФ способны нести взрывчатку

Даже небольшие российские дроны-имитаторы, в частности типа "Гербера", представляют угрозу, ведь способны нести на борту несколько килограммов взрывчатки. Об этом рассказал начальник управления коммуникаций командования Воздушных сил ВСУ Юрий Игнат во время эфира телемарафона, сообщает Gazeta.ua. "Хочу отметить, что дроны-имитаторы и беспилотники других типов всё же тоже имеют определённую полезную нагрузку. Это могут быть как средства разведки типа камер, так и может быть взрывчатка", - объяснил Игнат. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Россия установила новый "рекорд ужаса": Украину атаковали более 800 дронов Он подчеркнул, что на дрон "Гербер" можно без препятствий установить до 5 кг взрывчатых веществ. "Если он попадёт в уязвимое место, он может нанести серьёзный ущерб", - подчеркнул начальник управления коммуникаций командования ВС ВСУ. Россия седьмого сентября нанесла ракетные и дроновые обстрелы. Украинская столица пострадала едва ли не больше всего. В Киеве в результате атаки России возросло ко...

События