21 ч. назад Что сделать, чтобы понедельник не был трудным после выходных

Понедельник - это маленький стресс для многих. Организм еще не отошел от расслабленных выходных, а уже нужно включаться в рабочий ритм. Чтобы первый день недели не стал испытанием, следует правильно подготовиться еще в воскресенье. Расскажем, как восстановиться организм в выходные, чтобы понедельник не показался тяжелым. Измените тип деятельности Лучший отдых - это смена деятельности. Наш мозг и тело устают от однообразия. Если у вас сидячая, умственная работа (за компьютером, с документами), ваш идеальный отдых - физический. Это может быть долгая прогулка в парке, поездка на велосипеде, работа в саду, плавание. Дайте своему телу подвигаться, а голове - отдохнуть. Если ваша работа физически тяжела, ваш лучший отдых - спокойный и интеллектуальный. Почтите книгу, посмотрите хороший фильм, посетите выставку, поиграйте в настольные игры с семьей. Спланируйте свой отдых Это поможет избежать ситуации, когда вы весь день думаете "а что бы его сделать?" и в результате не делаете ничего. Зап...

Разное

26 ч. назад Легендарный мультсериал Симпсоны продлили еще на четыре сезона

Симпсоны будут выходить до 2029 года. Легендарный мультсериал Симпсоны продлили еще на четыре сезона - вплоть до юбилейного, 40-го. Об этом изданию NME сообщил продюсер сериала Мэтт Селман. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В "Симпсоны" пригласили для озвучки представителя ЛГБТ-сообщества Создатели получили заказ еще на четыре сезона, включая юбилейный -40-й сезон, который выйдет в 2028-2029 годах. Однако с 2025 года количество эпизодов в сезоне сократят с 22 до 17. По словам Селмана, 15 серий будут выходить на канале Fox, а еще две - эксклюзивно на платформе Disney+. "Раньше мы снимали 22 сериала в год. В течение следующих четырех (сезонов) мы будем снимать 17 в год. Пятнадцать, премьера которых состоится в Америке на Fox, а затем два эксклюзива на Disney+. Это все еще работа на полный рабочий день" - прокомментировал продюсер. Назвали десятку лучших сериалов всех времен. Симпсоны оказались на четвертом месте.

Культура

34 ч. назад Масштабная авария: часть Одессы останется без воды еще на день

Восстановительные работы продолжаются, их планируют завершить около 22:00, если не возникнут новые осложнения.

События

45 ч. назад Как после сна сразу чувствовать себя бодрым: первое основное действие

Для некоторых людей просыпаться по утрам легко. Им даже не нужен будильник, чтобы начать каждый день с чувством бодрости. А есть еще остальные из нас, кто слишком часто нажимает кнопку повтора будильника и чувствует себя вялым, независимо от того, в какое время ложится спать. Новое исследование из Японии обнаружило, что бодрость утром влияет на естественный свет утром, пишет Real Simple. Вот что обнаружило исследование, и как вы можете воспользоваться преимуществами природного света в собственном доме. Как использовать естественный свет для уменьшения утренней усталости В исследовании, опубликованном в журнале Building and Environment, были протестированы три разных утренних сценария: влияние естественного света от рассвета до пробуждения, влияние естественного света за 20 минут до пробуждения и отсутствие воздействия естественного света к пробуждению. Исследователи обнаружили, что группа, которая не была под влиянием естественного света перед пробуждением, больше всего испытывала у...

Разное

55 ч. назад Обновить кухню без ремонта: три простых бюджетных способа освежить интерьер своими руками

Если кухня нуждается в обновлении, а ремонт стоит немало, то есть несколько простых и бюджетных способов освежить интерьер без вызова мастеров и излишних затрат. Даже старая плитка или рабочая стена могут заиграть по-новому благодаря доступным материалам и немного фантазии. Самоклеящаяся пленка, краска для керамики, наклейки или декоративные панели - все это поможет быстро навести порядок и придать кухне современный вид собственноручно. Чем закрыть старую плитку на кухне Вот несколько бюджетных вариантов, как привести кухню в порядок и без помощи строителей. Краска Первый вариант, который вам посоветуют люди, профессионально делающие ремонт, только еще и денег за это возьмут - покраску. Они знают, можно ли покрасить плитку на кухне - можно, причем, не самой дорогой краской. В зависимости от объема и бренда цена будет отличаться - вы можете купить 9 литров за 2000 грн, а можете 1 литр за 1000 грн, все на ваш вкус и кошелек. Отправляйтесь в строительный, чтобы определиться с производи...

Общество

5 дн. назад Погибли, спасая других: в Киеве попрощались с тремя спасателями, которые стали жертвами обстрела

Сегодня в Киеве состоялась траурная церемония прощания с тремя героями Государственной службы Украины по чрезвычайным ситуациям - Павлом Езгором, Даниилом Скадиным и Андреем Реминным. Спасатели погибли 6 июня, выполняя свой долг - спасая людей после жестокой российской атаки в Соломенском районе столицы, пишет Gazeta.ua. "Эти ребята не носили оружия и не шли в бой. Они погибли, спасая жизни других", - отметили в ГСЧС. Их подвиг назвали вневременным, а имена - навеки вписанными в историю украинского героизма. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В результате атаки РФ на Киев погибли трое спасателей, девять раненых В тот же день во время ракетного удара по Киеву пострадал еще 21 спасатель из Киева и Тернополя. Сейчас они находятся под медицинским наблюдением. "Мы молимся за каждого раненого, а семьям погибших выражаем искренние соболезнования. Держитесь, мы с вами сердцем", - заявили в службе. ГСЧС призвала не забывать героев и напомнила, что их самопожертвование является примером для всей страны. "Вечная ...

События

6 дн. назад "Клубніка, суниця чи полуниця": как правильно называть первую ягоду летнего сезона

Очень часто украинцы путают понятие, когда речь идет о клубнике. Кто-то ее называет "суницею садовою", а кто-то - "клубнікою". Как правильно называть ягоды Заместитель директора по научной работе Института садоводства Национальной академии аграрных наук Александр Ярещенко объяснил, как правильно называть первую ягоду сезона. "С научной (ботанической) точки зрения выращивают "суницю садову, на русском "землянику садовую" (Fragaria ananassa)", прямой перевод с латыни - ананасную", - говорит Александр Ярещенко. По словам ученого "клубніка" - это не только суржик с русского. Оказывается есть и "клубніка", но это другой вид ягоды (Fragaria moschata), который в культуре встречается редко. Мелкая "суниця" - это сорт Fragaria vesca, эти культурные сорта называют еще "суницею місячною" или "альпійською". ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что будет, если каждый день съедать по пять клубник Очень часто "суницю садову" ошибочно называют "клубнікою", потому что действительно существует стереотип, что "суниця" раст...

Спорт

6 дн. назад Как самостоятельно поменять дворники на авто: алгоритм действий

Кажется, производители машин и стеклоочистителей делают многое для того, чтобы водитель мог сам заменить дворники на своем авто. Но ведь эта нехитрая процедура не всегда проходит гладко. Издание "РБК-Украина" написало, как без посторонней помощи заменить дворники на машине. По большому счету, учиться этому нехитрому делу совсем необязательно - можно заехать в ближайшую мастерскую и там вам установят новые щетки, возможно даже не записывая в очередь. Но обращение к профессионалам - это затраты времени и денег. А еще СТО не всегда рядом, например, когда у вас ломается щетка где-то в дороге и вы покупаете новые дворники на ближайшей автозаправке. Как заменить стеклоочистители на авто Процедура замены щеток имеет несколько нюансов для разных моделей авто, но, прежде всего, водитель должен понимать основные пункты алгоритма. Установите стеклоочистители в удобное положение на стекле. У некоторых моделей для этого есть специальное так называемое сервисное положение; Разобраться с конструкц...

Транспорт

2 недель назад Какие комнатные растения ставить на подоконник, чтобы не знать нищеты

Цветы способны не только украсить интерьер, но и стать настоящими энергетическими магнитами для благосостояния. Некоторые растения могут привлекать в дом деньги, успех и гармонию. Главное знать, какие именно цветы следует держать на подоконнике, чтобы они работали в вашу пользу и поддерживали положительную атмосферу в доме. Толстянка, или "денежное дерево", - самый известный символ богатства. Ее круглые листья напоминают монеты, а способность накапливать влагу ассоциируется с финансовой стабильностью. Но важно, чтобы растение было выращено из черенка, а не куплено. Поставьте горшок на юго-восточный подоконник - сектор богатства по фэн-шуй, и закопайте в землю несколько монет. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Пять вещей в доме, которые притягивают деньги Бамбук еще один "проводник" процветания. В Азии его стебли, перевязанные красной лентой, дарят на новоселье или открытие бизнеса. Число побегов имеет значение: 3 - для удачи, 5 - для счастья в личной жизни, 7 - для богатства. Бамбук лучше держать в пр...

Разное

3 недель назад Международный день чая: самые дорогие напитки, которые стоит попробовать

21 мая отмечается Международный день чая. Это неофициальный праздник, созданный пять лет назад по инициативе Организации Объединенных Наций. Этот день - еще одна возможность отметить чай, который полезен здоровью. Чай является одним из самых старых и потребляемых напитков в мире. Сегодня многие его любители чая кроме "заварки" добавляют в чашку имбирь, специи, лимон или дольки апельсина. Gazeta.ua расскажет, какие чаи являются самыми дорогими и лучшими в мире и как выбрать качественный товар. В мире есть несколько десятков сортов чая. Но есть такие, которые не каждый может позволить себе приобрести. Преимущества самого дорогого чая в мире С давних времен эти напитки служат лекарством и тонизирующим эликсиром. К преимуществам употребления дорогого сорта чая следует отнести: Улучшение процессов пищеварения; Антибактериальные свойства; Восстановление при простудных заболеваниях; Защита печени от токсинов; активизация иммунной системы; ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Не только сжигает жир: что будет с о...

Транспорт

3 недель назад В правительстве назвали количество полученных боеприпасов Украиной по "чешской инициативе"

В этом году в рамках "чешской инициативы" Украина получила 400 тысяч снарядов. В прошлом году в рамках "чешской инициативы" поступило около 1,5 млн снарядов различного калибра, в этом году - еще 400 тысяч. Об этом премьер-министр Денис Шмыгаль сообщил во время брифинга с главой правительства Чехии Петром Фиалой, пишет Gazeta.ua. По его словам, с 2022 года мы получили от Чехии такой поддержки на сумму более 900 миллионов долларов. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В Белом доме сказали, когда Трамп встретится с Путиным и Зеленским "Ключевой для нас является так называемая чешская инициатива - поставки Силам обороны Украины боеприпасов. В прошлом году поступило около 1,5 млн снарядов различного калибра. В этом году - еще 400 тысяч, по данным наших чешских коллег. Это чрезвычайная работа, которая усиливает Украину", - сказал Шмыгаль. Он также выразил благодарность Чехии за финансовую поддержку, за помощь в восстановлении. "Принятая правительством Чехии программа восстановления Украины продлена до 2030 год...

Политика