8 ч. назад Медики Кубани расскажут жителям о правильном питании и пользе овощей и фруктов

Стартовавшая тематическая неделя продлится до 26 октября

Общество

9 ч. назад В Подмосковье почти 40 тыс. человек прошли обучение в школах сахарного диабета

В школах сахарного диабета врачи рассказывают о принципах правильного питания, подсчете углеводов, коррекции доз инсулина, проведении инъекций и правильной интерпретации анализа уровня сахара в крови

Общество

25 ч. назад Лайфхаками, как сохранить дольше овощи и выжать из них максимум пользы, поделились эксперты

Важные рекомендации:Поздние сорта капусты, моркови и свеклы нужно убрать до заморозковТыкву можно дозревать в домашних условияхКартофель лучше запекать или варить с кожурой для сохранения полезных веществРедьку и репу можно употреблять как в свежем виде, так и после термической обработкиПолезные свойстваКорнеплоды особенно ценны в октябре:Содержат легкоусвояемые полисахаридыБогаты клетчаткойНизкокалорийныСодержат витамины С, РР, группы ВЯвляются источником минералов: калия, к

Общество

55 ч. назад Ленинградцам посоветовали «правило 50» для здоровья и хорошего самочувствия

Приглашенный эксперт Анастасия Борисова поделилась секретом правильного питания и рассказала о «правиле 50». Оно означает, что в течение недели ваш рацион должен включать 50 различных растительных продуктов, написали в телеграм-канале «Соцзащита Ленобласти».

Разное

8 дн. назад Эксперты поделились с тамбовчанами вариантами идеального перекуса для хорошего сна

Вечерний приём пищи дело тонкое. Что съесть перед сном, чтобы и сон крепким был, и фигура стройной осталась? Эксперты поделились секретами правильного питания перед ночным отдыхом.

Общество

8 дн. назад На Кубани ежегодно заготавливают около 60 тысяч литров донорской крови

Кубанские медики ежегодно заготавливают около 60 тысяч литров донорской крови

Разное

8 дн. назад Новгородцам рассказали, что спорт и правильное питание предотвратят артрит

Сегодня в мире отмечают День борьбы с артритом. Главный внештатный специалист ревматолог Минздрава Новгородской области Алексей Василенко рассказал, как предотвратить недуг в telegram-канале ведомства.

Общество

8 дн. назад Эксперт Раева: при отравлении грибами стоит показать их остатки врачу

Это важно для правильного назначения лечения, отметила начальник отдела надзора по гигиене питания управления Роспотребнадзора

Общество

неделю назад Нутрициолог рассказала, как извлечь из тыквы максимум пользы

Главный козырь тыквы — бета‑каротин, предшественник витамина A, который поддерживает зрение, состояние кожи и иммунитет. По запасам бета‑каротина она держится в одной лиге с морковью и сладким перцем. Как извлечь максимум пользы из этого яркого осеннего овоща Здоровью Mail рассказала нутрициолог Елена Давыдова.

Разное

неделю назад В Нягани свыше 600 человек обучились в школе сахарного диабета

На занятиях пациентам рассказывают о правильном питании, измерении уровня сахара, помощи при осложнениях.

Общество

2 недель назад Ленинградцам рассказали, что овсянка и бананы помогают в борьбе со стрессом

Справиться со стрессом и улучшить настроение можно с помощью правильного питания. Некоторые продукты естественным образом поддерживают нервную систему и снижают тревожность, пишет NEWS.ru.

Разное

2 недель назад Нутрициолог Попова посоветовала есть сало для улучшения работы мозга

Долгое время сало считалось вредным продуктом, несовместимым с принципами правильного питания

Наука

3 недель назад Пенсионерам Ульяновской области рассказали о правильном питании

Они получили рекомендации по составлению сбалансированного рациона, способствующего поддержанию здоровья и активного долголетия.

Общество

4 недель назад Геронтолог Новоселов: японцы долго живут благодаря правильному питанию и климату

Эксперт объяснил, в чем секрет долголетия.

Общество