8 ч. назад Названы четыре эффективных совета для приведения себя в форму к лету

Фитнес-тренер Ирина Ротач назвала четыре эффективных совета для того, чтобы привести себя в форму к лету. Ее слова приводит Men Today.

Разное

6 дн. назад Медиахолдинг Rambler&Co организовал авторскую мастерскую для медиа и PR

В подмосковном Сенеже стартовал первый в 2025 году поток федеральной программы «Мастерская новых медиа». Медиахолдинг Rambler&Co организовал авторский лекционный блок для участников под названием «Мультиформатный проект — самая эффективная форма работы с аудиторией».

Разное

7 дн. назад Названы эффективные методы психотерапии для лечения алкоголизма

Избавиться от пагубной зависимости поможет поведенческая и мотивационная терапия. А еще — медикаменты и поддержка других людей.

Общество

неделю назад Правильно стираем и храним: Эксперт рассказала Life.ru, как предотвратить быстрый износ одежды

Современная одежда из масс-маркета не всегда отличается высоким качеством, но правильный уход поможет сохранить её свежий вид и предотвратить быстрый износ. Старший преподаватель кафедры теоретической и прикладной химии Государственного университета просвещения Людмила Поликарпова в беседе с Life.ru назвала несколько простых, но эффективных правил.

Общество

2 недель назад Нефролог назвала самый эффективный способ избавиться от отеков

Многим знакомо такое неприятное явление, как отеки. Они могут появиться по ряду причин — например, после перелета, похода в ресторан. Как избавиться от отеков, рассказала диетолог, терапевт, нефролог Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор.

Разное

2 недель назад В Минприроды назвали эффективный способ сохранения снежного барса

Минприроды назвало ООПТ эффективной формой сохранения снежного барса.

События

3 недель назад Кадыров назвал операцию «Поток» дерзкой и невероятно эффективной

ГРОЗНЫЙ, 12 марта. /ТАСС/. Глава Чечни Рамзан Кадыров назвал операцию «Поток» в Курской области дерзкой и невероятно эффективной, а также отметил подготовку и слаженность всех ее участников.

Общество

3 недель назад Названы пять видов спорта, которые эффективнее всего борются со стрессом

Отсутствие физической нагрузки делает жизнь человека значительно менее качественной и счастливой.

Спорт

3 недель назад Травматолог Саутин назвал жим ногами эффективным упражнением

Врач-травматолог Максим Саутин рассказал NEWS.ru, какое упражнение может стать альтернативой приседаниям со штангой. Он считает, что жим ногами — это безопасный и эффективный способ тренировки.

Разное

4 недель назад На Западе назвали эффективный способ сдерживания России от вторжения в Европу

Прошедшая в середине прошлого года испытания французская крылатая ракета ASMPA-R способна «сдержать Россию» от нападения на Европу

Политика