14 ч. назад Почему люди говорят во сне: сомнолог назвал истинную причину

Разговоры во сне - явление, которое может казаться забавным или странным. Но сомнологи предупреждают, что за ними часто стоят конкретные физиологические или психологические причины. Это может быть сигналом переутомления, стресса или даже нарушений сна, которые следует не игнорировать. Сомнологи определили, что разговоры во сне провоцируют бессонницу, депрессию, а также злоупотребление веществами, влияющими на душевные переживания. Исследователи обнаружили, что люди, говорящие во сне, испытывают проблемы со сном. Им часто снятся кошмары. Также была подтверждена теория о том, что разговоры во сне - это несложный набор слов, лишенный какого-либо смысла. По мнению медиков, разговоры во сне могут говорить только об одном - что у человека есть проблемы со сном. Вот перечень основных причин разговоров во сне, которые выделяют сомнологи. Стресс и эмоциональное напряжение Накопленные переживания, конфликты или тревожность могут выливаться во сне в виде разговоров. Нарушение режима сна Недосы...

Разное

5 дн. назад В Ватикане 200 тыс. верующих собрались на мессу в память о Папе Франциске

На площади Святого Петра в Ватикане перед воскресной мессой собрались около 200 тысяч верующих. Это произошло на следующий день после похорон Папы Франциска. Об этом сообщают ANSA и VaticanNews. В Ватикане признали, что количество людей оказалось гораздо больше, чем ожидалось. "По данным ответственных органов, в районе площади Святого Петра находятся около 200 тысяч человек", отметили в пресс-службе. 27 апреля на мессу в память о покойном Папе Франциске пришли десятки тысяч людей. Все они собрались на площади, чтобы почтить его память. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Врач Папы Франциска рассказал об обстоятельствах его смерти Кардинал Пьетро Паролин провёл вторую службу из девяти, которые ежедневно будут отправляться за упокой Папы. Первой была похоронная месса. Событие совпало с юбилеем подростков. Из-за этого среди присутствующих было много молодёжи. Полиция сообщила, что во время богослужения и мероприятий вокруг него не произошло никаких инцидентов. Папа Римский Франциск умер 21 апреля утром на ...

Разное

7 дн. назад "Большинство произведено в США": Зеленский рассказал об иностранных компонентах в ракете, атаковавшей Киев

В ракете, которой страна-агрессор РФ ударила по Киеву в ночь на 24 апреля, было по меньшей мере 116 компонентов, которые завозят из других стран. Большинство из них произведены американскими компаниями. Об этом заявил 25 апреля президент Украины Владимир Зеленский. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В Киеве 25 апреля объявлен День траура из-за массированного ракетного обстрела РФ По его словам, спасательные работы на месте атаки завершились и теперь проводится расследование. "Только сегодня завершились спасательные работы на месте одного из российских ударов по Украине 24 апреля. Тогда россиянам, к сожалению, удалось убить 12 наших людей в Киеве, почти 90 были ранены в городе. Сейчас в больницах остаются более 30 человек, в том числе с очень тяжелыми ранениями, ампутациями. Продолжается выяснение всех деталей относительно ракеты. Но уже понятно, что это баллистика из Северной Кореи", - сообщил глава украинского государства По словам президента Зеленского, недостаточность давления стран мира на РФ и КНД...

Политика

неделю назад У Смузі Гази заперечують маніпуляції з даними про кількість загиблих

За даними Міністерства охорони здоров'я ХАМАСу, за 18 місяців з початку війни в Газі було вбито щонайменше 51 266 людей, причому майже третина загиблих були віком до 18 років.

Разное

неделю назад Какие специи и травы способны быстро снизить уровень сахара в крови

Травы и специи могут оказать полезное влияние на уровень сахара в крови у людей с диабетом 2 типа. Пять таких трав и специй, которые могут снизить уровень сахара в крови, назвала диетология и специалист по диабету и образованию Диана Ликальци. Корица Активные вещества корицы могут улучшить чувствительность к инсулину и помочь контролировать уровень сахара в крови. Куркума Куркума, основной активный компонент которой - куркумин, известна своими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Исследования показывают, что куркума может повысить чувствительность к инсулину и снизить уровень сахара в крови. Имбирь Имбирь обладает свойствами, которые могут помочь снизить уровень сахара в крови. Он также может оказать защитный эффект на печень, мозг, глаза и почки, что особенно важно для людей с диабетом. Розмарин Розмарин известен своими антиоксидантными свойствами, а также способностью повышать чувствительность к инсулину. Некоторые исследования показывают, что использование розмар...

Разное

неделю назад Із російського полону звільнили 277 українських військових (доповнено)

Загалом від початку повномасштабної війни вдалося повернути додому з російської неволі вже 4552 людини – воїнів та цивільних. 

События

2 недель назад Зеленський: Росія почала Страсну п'ятницю знущаннями над нашими людьми та містами

"Кожен оборонний пакет має значення, всі системи ППО, достатня кількість ракет для ППО – все це дійсно допомагає". 

Политика

2 недель назад Экологическая катастрофа под Киевом: почему люди митингуют против военного кладбища

В мае пройдут первые захоронения павших воинов на Национальном военном мемориальном кладбище, которое достраивают в лесу возле села Мархаловка Киевской области. С самого начала возведение кладбища сопровождалось скандалами. Сначала - против выступили местные жители и активисты. На митингах они заявляли, что утвержденную Кабмином территорию под кладбище - нельзя застраивать, потому что это уничтожит лес и нанесет ущерб экосистеме. Поддержали местные и ряд экологических организаций. Несмотря на это, в феврале премьер-министр Денис Шмыгаль поручил Министерству окружающей среды и Министерству по делам ветеранов, подготовить документы для исключения участка из охранного статуса. Напряжение выросло и после выхода расследования Bihus.Info, которое осветило потенциальные злоупотребления при выделении земли для строительства кладбища. Речь шла, в частности, о манипуляциях с границами громад, распределением участков и прозрачностью принятых решений. По результатам расследования несколько чино...

События

2 недель назад Как веганам и людям с непереносимостью глютена поддерживать здоровье кишечника

В условиях стремительного роста интереса к здоровому образу жизни и осознанному питанию всё больше людей ищут растительные и безопасные решения для поддержания нормальной работы пищеварительной системы. Одним из таких решений стал суперфуд псиллиум - природный источник растворимой растительной клетчатки, безопасная и эффективная добавка для пищеварения, идеально подходящая как веганам, так и людям с непереносимостью глютена. Почему псиллиум особенно важен при ограничениях в питании Переход на растительное питание или безглютеновую диету нередко сопровождается изменениями в пищеварении: снижение количества клетчатки, резкое изменение микрофлоры кишечника, нерегулярный стул. Именно в таких ситуациях псиллиум становится незаменимым помощником. Шелуха семян подорожника, из которой получают псиллиум, не содержит глютена и является гипоаллергенным продуктом. Благодаря способности образовывать гелеобразную субстанцию, он мягко очищает кишечник, способствует формированию регулярного стула и...

Разное

2 недель назад "Перешли любую грань допустимо": Келлог осудил удар России по Сумам

Спецпредставитель президента США по Украине Кит Келлог заявил, что российская атака на гражданские цели в Сумах 13 апреля переходит грань приемлемого. Именно поэтому инициативы Дональда Трампа немедленно остановить войну является верным решением. Об этом он заявил в сервисе Х. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Кровавое Вербное воскресенье в Сумах: обновили информацию о погибших и пострадавших Келлог отметил, что есть десятки погибших и раненых гражданских. Как бывший военачальник, он понимает тщательное нацеливание, и это неправильно. "Сегодняшняя атака российских войск на гражданские объекты в Сумах в Вербное воскресенье пересекает любую грань приличия", - говорится в его заметке. Россия 13 апреля нанесла два ракетных удара по центру города Сумы. Захватчики атаковали гражданскую инфраструктуру и транспорт, где находились люди. В результате удара погибли более 30 человек. Почти сотня - искалечены. Атаку РФ по центру Сум осудили политики из разных государств и институтов. Руководитель дипломатии ЕС Кая...

Общество

3 недель назад Почему мы чувствуем себя хронически уставшими и как с этим бороться

Современный мир требует от нас постоянной продуктивности. Насыщенный ритм жизни часто лишает нас достаточного времени для отдыха. Появляется постоянное чувство усталости, которая свидетельствует не только о физическом истощении. Усталость - это целый комплекс переживаний, связанный с перенапряжением нервной системы, эмоциональным выгоранием и потерей внутреннего ресурса. Сегодня эта усталость становится похожей на новую пандемию - массовую, хроническую и невидимую. Gazeta.ua вместе с психологом Валерией Ковбуз продолжает серию материалов в которых специалистка предоставляет важные советы для улучшения физического и психологического состояния украинцев. В этом тексте специалистка рассказывает, почему многие люди имеют хроническую усталость и чувствуют себя постоянно истощенными. Что с нами происходит? Мы живем во времена избытка информации, шума, контактов, ожиданий. Наш мозг, как компьютер со старой оперативной памятью - пытается обработать слишком много процессов одновременно. Опов...

Разное

3 недель назад "Всем в мире стоит не забывать": Зеленский посетил место удара РФ по Кривому Рогу

В пятницу, 11 апреля президент Украины Владимир Зеленский приехал на место российского ракетного удара в Кривом Роге. Руководитель государства почтил память погибших. Подробности он сообщил в Telegram-канале. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В результате атаки российских дронов на Киевщину возникли пожары, есть пострадавший Он призвал не забывать о военных преступлениях России. "Почтил память погибших людей. Не имеем права забывать преступления, которые совершила Россия против украинцев. Всем в мире не стоит забывать так же, что для России человеческая жизнь не стоит ничего", - заявил руководитель государства. 4 апреля российская баллистическая ракета ударила рядом с домами и детской площадкой, прямо по улице и унесла жизни 19 человек, 9 из которых - дети.

Политика

3 недель назад Укренерго: інформація про підготовку відключень – фейк, але споживайте енергію ощадливо

Багато людей почали використовувати електропристрої для обігріву, що призводить до навантажень на систему, яка оговтується після попередніх ударів. 

Разное

4 недель назад Россия хочет только войны: Зеленский показал ужасные последствия удара по Кривому Рогу

Президент Владимир Зеленский прокомментировал ракетный удар, который российские войска в пятницу вечером нанесли по Кривому Рогу Днепропетровской области. По словам президента, эта атака показывает всему миру, что Россия не хочет прекращения огня, и ей нужна только война, написал он в Telegram. "Российская ракета по обычному городу. Просто по улице. По территории с жилыми домами. Предварительно это удар баллистикой. По состоянию на сейчас известно о 14 погибших, среди них 6 детей. Мои соболезнования родным и близким", - подчеркнул он. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Оккупанты ударили по Кривому рогу баллистикой: есть погибшие и раненые Президент рассказал, что сейчас в городе продолжается спасательная операция. Повреждены по меньшей мере 5 домов. Он также опубликовал несколько фотографий с места прилета. "Ежедневно российские удары. Ежедневно погибшие люди. Только одна причина, почему это продолжается: Россия не хочет прекращения огня, и мы это видим. Весь мир видит. Каждая ракета, каждый ударный др...

События

4 недель назад Зачем бросать в погреб зажженную бумагу перед тем, как спуститься за заготовками

В прохладных погребах удобно хранить не только консервацию, но и разные овощи. Но есть один нюанс, о котором всегда нужно помнить, особенно весной. Нельзя спускаться в погреб сразу. Это может быть небезопасно. Почему нельзя сразу спускаться в погреб Единицы людей знают, каким образом должен проектироваться подвал и погреб. Конечно, любой строитель скажет, что подземные помещения обязательно нужно снабжать мощной вытяжкой, но соблюдено это условие далеко не во всех домах. Если вы храните в своем погребе не только консервацию, но и овощи, то, скорее всего, среди них есть картофель. Он лежит в ящиках или горой и потребляет кислород. Обратно "выдыхает" углекислый газ, который, за неимением вытяжки, накапливается в маленьком закрытом помещении. Здесь и кроется причина, почему нельзя сразу спускаться в погреб - человек может вдохнуть большое количество углекислого газа и потерять сознание. Возможна даже гибель, если пролежать в таком состоянии длительно. Проверить качество воздуха и его н...

Разное

прошлый месяц "Создали службу психологической поддержки в "Агропросперис" для улучшения состояния работников"

Ответственные компании всегда заботились о своих работниках. Но с началом полномасштабного вторжения эта потребность только возросла. О службе психологической поддержки и самых распространенных запросах, с которыми обращаются работники за помощью, рассказала Людмила Горовая, директор по управлению персоналом Группы компаний "Агропросперис". Почему компания решила создать службу психологической поддержки? Какие потребности работников и украинцев вообще вы учитывали? Решение о создании психологической службы мы приняли еще в середине 2024 года. Ведь на третьем году полномасштабной войны невозможно отрицать наличие стресса у людей. Все причины для хронического стресса до сих пор имеются. Конечно, изучаем и внешнюю аналитику - ментальное состояние украинцев, и оно с каждым годом войны только ухудшается. В "Агропросперис" мы всегда понимали, что успех нашего бизнеса на 80% зависит от людей, поэтому стремимся делать все возможное для улучшения состояния наших работников. Насколько важна м...

Наука