home Все Новости open_in_new Подробнее

Продукты, которые "отнимают" энергию и вызывают дневную сонливость: неожиданный перечень

Часто протягом дня ми відчуваємо різкий спад енергії та бажання прилягти хоча б на кілька хвилин. Причиною цього може бути не лише втома, а й деякі продукти у вашому раціоні. Вони провокують сонливість, сповільнюють реакцію та знижують працездатність. Науковці стверджують, що є продукти, через які тіло не може врегулювати артеріальний тиск. А це збільшує надмірну денну сонливість. Перевірте свій раціон. Можливо, вони є у вас: витримані сири (чеддер, фета, пармезан и брі); в'ялене м'ясо; пасти з дріжджами; маринована в солі риба; сухофрукти; ферментовані продукти; ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что происходит с организмом, если пить пиво каждый день Для цих продуктів властива загальна риса - в них міститься тирамін. Він містить в улюблених ковбасах, шинці, салямі. Щодо ферментованих продуктів, в цій категорії популярним є соєвий соус. Улюблене вино та шампанське також можуть стати причиною втоми, якщо ви регулярно любите побалувати себе келихом для розслаблення. Банан не только удобная закуска, но и...


today неделю назад attach_file Разное

attach_file Разное
8 ч. назад Астролог назвала пять знаков, которые займут лидерские позиции и сорвут джекпот
attach_file Политика
8 ч. назад Американский конгрессмен обвинил РФ в нападении на страну НАТО
attach_file Политика
14 ч. назад Какие продукты становятся врагами для мужчин 40+: эта еда должна стать редкостью на вашем столе
attach_file Разное
18 ч. назад В Минобороны назвали срочные потребности в ракетах и Patriot для защиты энергетики Украины
attach_file События
19 ч. назад Внебрачный сын Арнольда Шварцнеггера появился на свадьбе брата
attach_file Общество
attach_file Разное
24 ч. назад Что сделать, чтобы вода не "убегала" во время варки: три лайфхака кулинаров
attach_file Разное
28 ч. назад Борятся с усталостю и болью: какие продукты есть во время ПМС
attach_file Разное
29 ч. назад Забудьте о скучных завтраках: записывайте рецепт шаурмы из авокадо
attach_file Общество
37 ч. назад Пять пар одинаковых слов, которые сбивают с толку даже языковедов
attach_file Разное
42 ч. назад "Наличие систем ПВО и ракет к ним": Зеленский назвал приоритеты в военной помощи
attach_file События
45 ч. назад На Запорожской АЭС нарушены шесть из семи столпов ядерной безопасности
attach_file События
45 ч. назад Влияет не только на легкие и сердце: ученые рассказали, чем опасный смог
attach_file Наука
46 ч. назад Украинцев предупредили о возможных перебоях с электричеством осенью: как подготовиться
attach_file Наука
47 ч. назад Облачные цены и отказ военным: как сдают жилье в прифронтовых районах
attach_file События
48 ч. назад Четыре неожиданных способа, как использовать древесный уголь в саду
attach_file Разное
49 ч. назад Евроремонт стал признаком безвкусицы: какие новые тенденции становятся трендами
attach_file Общество
50 ч. назад Вражеская атака повредила газосеть: более 8 тыс. абонентов в Киевской области временно без газа
attach_file Общество
50 ч. назад Международным дипломатам показали последствия российской атаки по Киеву: фото
attach_file Политика


ID: 2504888895
Add Watch Country

arrow_drop_down