92 м. назад Тренировки на выходных так же полезны, как и регулярные – исследование

Для поддержания состояния здоровья достаточно 150 минут умеренной или интенсивной физической активности в неделю, независимо от распределения активности в течение недели.

Разное

2 ч. назад Porsche Taycan Turbo GT Weissach установил новый рекорд разгона

Помимо нового рекорда разгона от 0 до 97 км/ч, электрокар также установил рекорд остановки и почти победил на дистанции в 400 метров.

Общество

3 ч. назад Зеленский назвал целенаправленным удар российской баллистикой по Кривому Рогу

Состоялся целенаправленный российский ракетный удар по Кривому Рогу 2 апреля. Все необходимые службы на месте, устраняют последствия обстрела и помогают людям. Об этом сообщил президент Украины Владимир Зеленский в Telegram-канале. Он рассказал, что в результате атаки есть пострадавшие. Им оказывают медицинскую помощь. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Россияне обстреляли Харьков: пострадал ребенок По состоянию на сейчас известно, что жизни четырех человек, к сожалению, забрал этот удар. Среди погибших все гражданские. "Мои соболезнования родным и близким", - заявил политик. По его словам, везде в мире такие удары называют одинаково: это террор. Зеленский считает, что прекратить это можно только достаточным давлением на Москву, на российскую систему, чтобы они были вынуждены отказаться от войны и террора, и это зависит от партнеров - от Америки, от Европы, от других в мире. "Нас всех отделяет как минимум от полного и безусловного прекращения ударов только отсутствие согласия России прекращать войну. Т...

Политика

5 ч. назад За рассветом всегда идет закат: почему Маск покинет Белый дом

Неудачи владельца SpaceX Илона Маска после его перехода на госслужбу поражают: по некоторым подсчетам, он уже потерял почти половину состояния. И, похоже, это все были бесполезные "жертвы" с его стороны.

Разное

5 ч. назад В результате атаки баллистикой РФ баллистикой по Кривому Рогу четверо погибших

Войска РФ 2 апреля атаковали Кривой Рог. Предварительно атака произошла баллистической ракетой, по обновленным данным, погибли четыре человека, еще трое получили ранения. Глава ОВА Сергей Лысак в Telegram-канале сообщил подробности. В 17.03 Воздушные силы предупредили о скоростной цели в направлении Кривого Рога. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Оккупанты продвинулись на фронте Председатель ОВА сообщил, что враг ударил по одному из предприятий. По информации областной администрации, по состоянию на 17.55, погибли четверо, есть раненые. Среди пострадавших - 29-летняя женщина и мужчины 35 и 41 года. Все госпитализированы, отмечает Лысак. Повреждены многоквартирные дома, возник пожар. В ВСУ объяснили ситуацию на фронте 2 апреля. С начала суток на фронте произошло 133 боевых столкновения.

События

5 ч. назад Ryanair установил рекорд в Европе по количеству перевезенных пассажиров

Ryanair перевезла 200,2 млн пассажиров за финансовый год, который завершился в марте. Это первый случай, когда европейская авиакомпания преодолела эту отметку.

Общество

5 ч. назад ЄБРР інвестує 1 млрд євро в енергетичний сектор України у 2025 році

Після призупинення фінансування USAID банк також частково взяв на себе функцію технічної допомоги Україні. 

Экономика

7 ч. назад Украинская модель Мария Ковальчук пришла в себя: ее подруга отреагировала на слухи об эскорте

Подруга украинской модели 20-летней Марии Ковальчук - Ангелина Дорошенкова - заявила, что девушка пришла в себя. Сейчас ее состояние стабильное, однако пока она не может говорить. Об этом рассказала российским СМИ. Кроме того, в соцсети Х женщина прокомментировала слухи о том, что Мария занималась эскортом. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В сети обсуждают роман Анны Алхим с женатым мужчиной. Кто он и как отреагировала на измену жена "Я просто шокирована от грязи, которую здесь льют на Машу. Вы ничего не знаете о ней. Все, что вы придумали, - это грязные фантазии из вашей собственной головы. Маша никогда не занималась ни эскортом, ни БДСМ, ни чем, что вы придумали, а вы больные уроды", - написала подруга Ковальчук. В то же время мать модели - Анна - заявила, что будет комментировать ситуацию только после того, как завершится следствие. Ранее полиция Дубая заявила о серьезных травмах Ковальчук. По официальной версии, она зашла на строительную площадку, после чего упала с большой высоты. Обстоятельства...

Спорт

9 ч. назад Шмигаль: загальний дефіцит фінансування потреб на відбудову у 2025 році становить майже 10 млрд доларів

Водночас у 2025 році за підтримки донорів уряд виділив майже 7,4 млрд доларів на пріоритетне відновлення.

Экономика

12 ч. назад Пошлины Трампа изменят глобальную торговую систему и создадут труднопредсказуемые экономические риски

Президент США Дональд Трамп планирует ввести крупнейшие торговые ограничения за последние 100 лет, что может кардинально изменить мировую торговую систему и создать значительные экономические риски. Главный экономист Nomura Holdings Inc. Роб Суббараман отметил, что недостаток деталей по механизму, масштабу и цели новых пошлин оставляет глобальную экономику в состоянии неопределенности. Об этом сообщает Bloomberg. Торговые ограничения могут затронуть товарооборот на сумму примерно $33 трлн. Экспорт в США из таких стран как Бразилия и Китай может сократиться от 4% до 90%. Индекс неопределенности глобальной торговой политики 1 апреля достиг самого высокого уровня с 2009 года. Аналитики Goldman Sachs Group Inc. прогнозируют, что средний уровень пошлин в США может возрасти на 15 процентных пунктов, что приведет к росту базовой инфляции, замедлению экономического роста и повышению риска рецессии. Трамп объяснил, что новые "соответствующие пошлины" направлены на ликвидацию торговых барьеро...

Экономика

12 ч. назад Курс доллара снизился до самого низкого уровня с октября прошлого года: актуальные цены в обменниках

Курс доллара в украинских обменниках продолжает снижаться, так же дешевеет и евро. К утру 2 апреля средний курс продажи доллара упал на 10 копеек, до 41,50 грн, а курс евро также снизился на 10 копеек и составил 45,00 грн, сообщает "РБК-Украина" со ссылкой на данные рынка. В пунктах обмена валют покупка доллара осуществляется в среднем по 41,00 грн, а евро - по 44,30 грн. Таким образом, курс доллара достиг минимального значения с октября 2024 года, когда он находился на аналогичном уровне. На межбанковском рынке курс доллара составляет 41,25-41,29 грн за доллар (купля-продажа), что на 6 копеек ниже по сравнению с уровнем закрытия предыдущего дня. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Валюта стремительно подешевела - курс на 2 апреля Официальный курс Национальный банк Украины (НБУ) продолжает снижать курс доллара по отношению к гривне, и по состоянию на 2 апреля он уменьшился в пятый раз подряд. Официальный курс доллара на этот день установлен на уровне 41,373 грн. за доллар, что на 0,0498 грн. меньше, чем...

Экономика

12 ч. назад Мелания Трамп в леопардовом тренче за $11000 показалась на церемонии в Вашингтоне

Первая леди США Мелания Трамп показалась в Вашингтоне на церемонии награждения International Women of Courage Awards. Перед камерами супруга президента предстала в леопардовом тренче от дизайнера Милли Пак. Стоимость наряда составляет $11 тыс. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Маск с состоянием в $342 млрд возглавил рейтинг самых богатых людей мира по версии Forbes Образ дополнила черным лонгсливом, классическими туфлями-лодочками, легкими локонами и контрастным макияжем. На инаугурации мужа Трамп примерила два образа. Для официальной части женщина выбрала темно-синее платье-пальто. Аутфит дополнила туфлями на высоком каблуке. Изюминкой образа стала шляпа-канотье в тон с белой окантовкой, которая почти полностью закрывала ее лицо. Во время вечернего бала Мелания предстала в откровенном черно-белом платье с обнаженными плечами и разрезом на бедре.

Разное

14 ч. назад Почему украинцам необходимы книги по психологии именно сейчас

Длительная война накладывает отпечаток буквально на все: на экономику, на человеческие судьбы, на психоэмоциональное состояние украинцев, где бы они ни находились, даже в благополучной Европе. Искать утешение в простых вещах становится все сложнее, а хронический стресс становится постоянным спутником миллионов наших граждан независимо от возраста и пола. В обществе часто звучит мнение о том, что потребность в психологической поддержке и помощи будет нарастать, а психологи и психотерапевты точно не останутся без работы. Чтобы развиваться и углублять знания по специальности, им нужна качественная психологическая литература, доступ к достижениям мировой психотерапии, книги о новейших подходах, методиках и практическом опыте. Именно этим уже почти 10 лет занимается украинское Издательство Ростислава Бурлаки vrb.com.ua, которое находит лучшие труды по психологии в разных странах мира, переводит и издает на украинском языке книги известных психотерапевтов-практиков. Благодаря системной ра...

Наука

15 ч. назад Каков вклад метода "Пчелиная лечебная кровать в пирамиде" в индустрию апитерапии Америки и спрос на его коммерческое применение

Инновационная технология украинского апиконсультанта Анатолия Ольшанского "Пчелиная лечебная кровать в пирамиде" - это естественный метод оздоровления, базовой основой которого является апитерапия. Исследования, ведущиеся во многих научных центрах мира, подтверждают перспективность и эффективность различных направлений апитерапии для лечения и оздоровления. Ольшанский предлагает свой вклад в индустрию апитерапии, сочетая оздоровление и отдых, которые, учитывая универсальность "Пчелиной лечебной кровати в пирамиде", можно организовать при госпиталях, санаториях, эко-отелях Соединенных Штатов Америки. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Прорыв в медицине: США создали лекарство, которое спасет миллионы жизней Аргументируя актуальность своей коммерческой модели для США, Ольшанский отмечает, что сфера здравоохранения Америки сегодня стоит перед многочисленными вызовами из-за распространения хронических заболеваний, наркозависимости, депрессивных состояний, проблем, вызванных нарушением обмена веществ. При их...

Политика

18 ч. назад Демократ Букер стал рекордсменом, выступая перед сенатом 25 часов

Американский сенатор-демократ Кори Букер выступил в Сенате США, чтобы выразить свою критику и недовольство политикой администрации президента Дональда Трампа.

Политика

19 ч. назад Завтрак из трех ингредиентов: что должно быть в рационе утром для долгой здоровой жизни

Самый старый человек Испании 111-летняя Анджелина Торрес Вальбона из Барселоны раскрыла свой секрет долголетия. Женщина говорит, что на протяжении всей жизни сохраняла хорошее здоровье и никогда не болела. Ежедневно она пьет напиток из трех ингредиентов на завтрак, пишет Express. Анджелина Торрес Вальбона унаследовала титул старейшего человека в Испании после смерти Марии Браньяс, старейшей не только в Каталонии, но и в мире в 117 лет до ее смерти в августе прошлого года. Кроме того, после смерти Пьедада Лорьенте из Арагона в возрасте 113 лет, Анджелина теперь удерживает рекорд старейшей испанки. Хотя Анджелина настаивает, что в ее поразительной продолжительности жизни "нет секрета", но в ее распорядке дня всегда присутствует завтрак. Он состоит из "стакана воды с несколькими каплями лимона и чайной ложкой сахара". Чем полезен лимонный сок Несмотря на известные проблемы со здоровьем, связанные с сахаром, лимонный сок имеет ряд преимуществ, являясь отличным источником витамина С, кот...

Экономика

27 ч. назад Маск с состоянием в $342 млрд возглавил рейтинг самых богатых людей мира по версии Forbes

Рейтинг самых богатых людей мира по версии Forbes возглавил американский предприниматель Илон Маск. Его состояние оценили в $342 млрд. На втором месте основатель Facebook (а позже и Meta) Марк Цукерберг. На третьей позиции оказался основатель Amazon Джефф Безос. В рейтинг этого года вошли 3 028 предпринимателей, инвесторов и наследников - это на 247 больше, чем в прошлом году. Их общее состояние выросло до рекордных $16,1 трлн - почти на $2 трлн больше, чем в 2024 году. США возглавляют список с рекордными 902 миллиардерами. Далее следуют Китай (516, включая Гонконг) и Индия (205). В своих методах Forbes использовал биржевые котировки и валютные курсы по состоянию на 7 марта 2025 года. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Победа Трампа: состояние 10 самых богатых людей мира выросло на рекордные $64 млрд Рейтинг десяти самых богатых людей мира 2025 года Илон Маск - $342 млрд; Марк Цукерберг - $216 млрд; Джеф Безос - $215 млрд; Ларри Эллисон (сооснователь компании по разработке программного обеспечения Orac...

Экономика

27 ч. назад Трамп за год удвоил свое состояние: топ активов президента США

За 2024 год президент США Дональд Трамп приумножил свое состояние на $2,8 млрд, что позволило ему увеличить капитал с $2,3 до $5,1 млрд. Отмечается, что основной составляющей его богатства является недвижимость, хотя другие активы уже давно занимают ключевую роль в его финансовом портфеле, об этом говорится в ежегодном рейтинге самых богатых людей мира, составленном Forbes USA. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Победа Трампа: состояние 10 самых богатых людей мира выросло на рекордные $64 млрд Издание отмечает, что Трамп продал акции своей убыточной социальной сети, оставив долю, которая теперь стоит примерно столько же, сколько вся его недвижимость вместе взятая. После этого он сделал значительные инвестиции в криптовалюты, что принесло ему сотни миллионов долларов. Крупнейший актив Трампа сейчас - это Trump Media and Technology Group, материнская компания соцсети Truth Social, которая оценивается в $2,6 млрд. Несмотря на то, что компания понесла убытки в 2024 году на 401 млн, цена акций все еще удерж...

Политика

28 ч. назад Петиция о повышении зарплат воспитателям детсадов набрала 25 тыс. голосов

Петиция на сайте Кабмина с призывом повысить заработную плату воспитателям учреждений дошкольного образования и дошкольных подразделений набрала необходимое для рассмотрения количество голосов. Документ был подан 3 февраля и по состоянию на 1 апреля набрала необходимые для рассмотрения 25 тыс. голосов. Об этом говорится на платформе на сайте правительства. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Рада приняла закон о повышении зарплат чиновников в Украине Отмечается, что на сегодня воспитатель детского сада 12-го тарифного разряда получает около 7 тыс. грн в месяц, и заявители требуют повышения заработной платы воспитателям до уровня не менее 15 тыс. грн (с последующим пересмотром в зависимости от уровня инфляции). "Обращаемся к президенту Украины, Кабинету министров Украины и Министерству образования и науки Украины! Мы, граждане Украины, педагоги, родители и все неравнодушные, обращаемся с требованием повысить заработную плату воспитателям учреждений дошкольного образования и дошкольных подразделений, ведь...

Общество

28 ч. назад Состояние миллиардеров РФ превысило $625 млрд, достигнув рекорда

Несмотря на санкционное давление Запада, количество российских миллиардеров за год увеличилось с 125 до 146 человек.

Экономика