9 ч. назад Специя, которая сжигает калории: добавьте эту пряность в утренний кофе

Некоторые специи способны усилить вкус кофе. Но есть одна специя, которая помогает не только раскрыть аромат и вкус любимого многими напитками. Эта пряность способна сжигать калории. Диетология Лиза Ричардс советует отдавать предпочтение классическому черному кофе без молока, сахара и особенно без пирожных и конфет, пишет eatthis. Это поможет избежать лишних калорий. Вместо этого она рекомендует добавлять в напиток немного корицы хотя бы раз в день. Корица активизирует термогенез - естественный процесс разогрева тела, способствующий сжиганию жировых запасов и ускоряющий метаболизм. По словам Ричардс, эта специя является природной альтернативой пищевым добавкам для похудения, работающим по схожему принципу. На собственном опыте она убедилась в эффективности такой привычки: в течение месяца каждое утро добавляла в кофе чайную ложку корицы. Результат поразил - минус шесть килограммов, включая жир в проблемной зоне живота, от которого долгое время не удавалось избавиться. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:...

Разное

21 ч. назад Как бороться с похмельем: копеечная специя мгновенно снимет симптомы

Праздничные застолья не обходятся без алкогольных напитков. Однако никому не нравится сталкиваться с последствиями веселой ночи на следующее утро. Есть удивительный ингредиент, который может справиться даже с самым худшим похмельем. О нем рассказал шеф-повар Джейми Оливер, пишет Express. Этому варианту лечения его научил индийский гуру. Одной из основных причин похмелья является обезвоживание, вызванное употреблением алкоголя. Алкоголь - это токсическое химическое вещество, которое также является мочегонным средством, которое уносит воду из организма и вызывает обезвоживание. И хотя жирный завтрак или стакан ледяной, когда многие считают прекрасными методами борьбы с похмельем, Джейми Оливер уверяет: еще один дешевый ингредиент "работает" не хуже, а даже лучше. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: "Кровавая Мэри" и огромные сэндвичи как борются с похмельем в разных странах Все, что вам понадобится - это чайная ложка и специя, которую легко приобрести в продуктовом магазине. "Вы просто берете чайную ложку...

Разное

62 ч. назад Почему не стоит заправлять авто сразу после разгрузки бензовоза

В некоторых случаях водителям в Украине стоит избегать АЗС с бензовозами. Значительное количество водителей считает, что не стоит пользоваться заправочными станциями, на которых только что разгрузился бензовоз. При этом они редко могут назвать причины, почему не стоит заправлять транспортное средство сразу после слива топлива. Об этом сообщает UaMotors. Владелец АЗС рассказал есть ли смысл в подобных действиях, а также, чем может быть опасна заправка сразу после разгрузки бензовоза. Чем опасна заправка сразу после разгрузки бензовоза Перед тем, как топливо попадает в бак автомобиля, оно хранится на производстве или нефтебазе. После этого доставляется на автозаправочные станции. При сливе в подземные резервуары топливо входит в контакт с металлическими стенками цистерн. Происходят химические реакции, в которых образуются оксиды и другие соединения, не способные растворяться. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Специалисты назвали причину, почему зимние шины нельзя использовать более шести лет Чаще всего ...

Наука

3 дн. назад Некоторых специалистов Воздушных сил ВСУ возвращали из пехоты после реакции Сырского – Игнат

Специалистов из состава Воздушных сил ВСУ, которые попали в пехоту в связи с нехваткой людей на фронте, возвращали в подразделения. Это происходило после запрета главнокомандующего ВСУ Александра Сырского. Подробности сообщил Юрий Игнат, руководитель управления коммуникаций Командования Воздушных сил Вооруженных сил Юрий Игнат в интервью "Радио Свобода". ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Почему производства дронов Shahed не уничтожают: Буданов объяснил По его словам, если такие случаи были, что эти специалисты попали уже в пехоту, то, соответственно, решением командующего Воздушных сил они были возвращены уже после разбора. "Потому что отправлялись они еще до объявления главкомом этих запретов", - рассказал Игнат. Он добавил, что создали комиссию, которая собирала данные, а также были колл-центры, куда люди обращались или в письменной, или в телефонной форме. Соответствующие обращения фиксировали и этих людей направляли обратно в Воздушные силы. Количество переведенных военных он не назвал. Каждую ноч...

Общество

3 дн. назад Редкие, но не безнадежные: как Санофи помогает пациентам с орфанными болезнями в Украине

Каждый год, в последний день февраля, в мире отмечают День редких заболеваний. Основная цель привлечь внимание к проблемам людей, живущих с такими болезнями, повысить уровень осведомленности общества и развитие медицины. В мире известно более 7 тыс. редких (орфанных) болезней, около 80% из них имеют генетическое происхождение. Общее количество пациентов с такими диагнозами, по оценкам Международной классификации Orphanet, составляет около 350 млн. человек. Из-за редкости этих заболеваний диагностика, лечение и социальная поддержка пациентов остаются сложными задачами систем здравоохранения. В спецпроекте Gazeta.ua и международной фармацевтической компании "Санофи", которая прилагает максимальные усилия по поддержке украинских пациентов с редкими заболеваниями, рассказываем о важности ранней диагностики и своевременного лечения. Симптомы часто маскируются под самые распространенные заболеванияСовременная медицина акцентирует, что простые симптомы могут являться сигналом к серьезным д...

Наука

3 дн. назад Предатели наводили ракеты РФ на аэродромы и ПВО в трех областях

Служба безопасности задержала двух приспешников российских спецслужб, которые шпионили за Силами обороны в центральных и западных областях Украины. На Черкасщине предотвратили новые попытки РФ получить актуальные данные о Силах обороны, передает пресс-служба СБУ. "Задержан 20-летний житель города Радивилов, который шпионил за подразделениями ВСУ, которые двигались в направлении фронта через территорию Западного региона. В случае обнаружения военных колонн злоумышленник фиксировал ориентировочное количество боевой техники и ее тактические характеристики. Кроме того, под видом встречи с близкими фигурант выезжал во Львовскую область, где пытался установить локации оперативных аэродромов. В обмен на сотрудничество оккупанты обещали своему информатору "эвакуацию" в Россию и паспорт страны-агрессора", - говорится в сообщении. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Предатели по заказу РФ корректировали ракетные удары по трем регионам Украины В Полтаве задержана 58-летняя местная жительница, которая корректировал...

Общество

4 дн. назад Гаджеты в жизни детей: как сделать так, чтобы несовершеннолетние их меньше смотрели

Современный мир диктует свои правила - гаджеты стали неотъемлемой частью жизни. Для детей это не просто развлечение, а и способ обучения, общения и исследования мира. Однако именно гаджеты часто становятся источником конфликтов в семье. Взрослые волнуются, что дети проводят слишком много времени за экранами. А дети чувствуют, что их свободу ограничивают. Gazeta.ua вместе с психологом Валерией Ковбуз продолжает серию материалов в которых специалистка предоставляет важные советы для улучшения физического и психологического состояния украинцев. В этом тексте специалистка рассказывает, как найти баланс в пользовании гаджетами и сохранить гармонию в семейных отношениях? Почему гаджеты становятся причиной конфликтов? Гаджеты привлекают внимание, потому что предлагают быстрое удовольствие: игры, видео, социальные сети. Дети погружаются в мир экранов, забывая о времени. Родители же часто испытывают разочарование и даже бессилие, когда их просьбы отложить телефон остаются без внимания. Этот ...

Разное

4 дн. назад Первый признак коррозии автомобиля: как обнаружить, если отсутствуют заметные следы

Коррозионный процесс, который портит кузов автомобиля, является одной из самых серьезных проблем, с которыми может столкнуться владелец. Ржавчина не всегда является первым признаком проявления коррозии. Об этом говорится в материале портала "Автопилот". Даже если на поверхности металла пока не видно следов ржавчины, вздутие краски - уже плохой признак. Именно вздутие лакокрасочного покрытия, по мнению экспертов, может стать первым сигналом того, что под ним начинается коррозия. Это происходит из-за того, что коррозионный процесс сопровождается увеличением объема продуктов реакции, которые "распирают" краску изнутри. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Специалисты назвали причину, почему зимние шины нельзя использовать более шести лет Причины вздутия краски на автомобиле Если транспортное средство не было окрашено, однако заметили, что вздутие слоя, это может свидетельствовать о начале коррозии. Однако вздутие краски или коррозия часто возникают по другим причинам: повреждения лакокрасочного покрытия, да...

Транспорт

5 дн. назад Парламент принял закон об учреждении Высшего административного суда

Верховная Рада 234 голосами приняла в целом закон №12368-1 о создании Высшего административного суда. Об этом сообщил нардеп из фракции "Голос" Ярослав Железняк в Telegram. Как пояснил народный депутат, фактически изменена концепция, и вместо одного суда решено создать два: - Специализированный окружной административный суд. - Специализированный апелляционный административный суд, который будет входить в высшие специализированные суды и пересматривать решение Специализированного окружного административного суда. В ОО "Центр противодействия коррупции" отметили, что формально парламент выполнил требования ЕС и МВФ, "но осталось несколько норм, которые позволят властям продвигать на должности ручных судей и влиять на решение апелляционной инстанции". ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Костенко озвучил план действий государств, гарантирующих безопасность Украины в случае повторной агрессии РФ "Почему? Поскольку при создании новых судов международные эксперты будут играть значительно меньшую роль, чем при о...

Политика

5 дн. назад Украинцы за рубежом получат возможность дистанционно оформить бронирование от мобилизации

Бронирование от мобилизации могут получить граждане Украины, которые находятся в других государствах. Для этого за рубежом откроют специальные центры. Министр национального единства Украины Алексей Чернышов выступил с соответствующим заявлением на мероприятии УП "Война 2025. Оружие, люди, деньги", сообщает Gazeta.ua. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: "Миллион за контракт": командир "Айдара" объяснил, куда отправят молодых добровольцев Чиновник рассказал, что в странах, где находится больше всего украинцев, сейчас создают Unity Hub. Такие центры позволят гражданам за рубежом трудоустроиться в Украине. "Наша задача такая, чтобы человек, когда пересекает границу, уже имел такой статус, который не позволяет ему попасть в ситуацию, когда между границей и заводом его мобилизуют", - добавил министр. Именно в таких центрах украинцам, по его словам, будут предлагать трудоустройство и бронирование, если оно предусмотрено. В Украине продлили срок бронирования работников от мобилизации. Действие отсрочек от мобил...

Наука

6 дн. назад Задержали агентку ГРУ, которая готовила тайники для терактов

Служба безопасности задержала в Одессе агентку российской военной разведки. Злоумышленница жгла энергообъекты Укрзализныци и готовила тайники с огнестрельным оружием и составляющими для взрывчатки, передает пресс-служба СБУ. "Фигуранткой является 32-летняя одесситка, которую в конце прошлого года дистанционно завербовал кадровый сотрудник сил специальных операций российского ГРУ. По его указанию предательница подожгла релейный шкаф сигнальной установки и трансформаторную подстанцию на местной линии железнодорожного сообщения. Затем агент получила новую задачу-обустроить вблизи порта схрон с комплектующими для самодельного взрывного устройства", - говорится в сообщении. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Предательницы корректировали российские авиаудары Для этого женщина ездила в Днепр, где по координатам своего российского куратора забрала из тайника элемент взрывчатки, замаскированный в пачку от сигарет. По возвращении в Одессу предательница пыталась заложить комплектующую для СВП в заранее подготовле...

События

8 дн. назад NASA поделилось невероятным кадром рождения звезд в соседней галактике

Космический телескоп "Хаббл" сделал уникальный снимок одной из самых активных зон звездообразования в нашем ближайшем космическом окружении - туманности Тарантула. Опубликованное NASA фото демонстрирует удивительное сочетание ярких звезд, облаков газа и темных, закрученных пылевых структур. Эта туманность расположена в Большом Магеллановом Облаке на расстоянии около 160 тыс. световых лет от Земли и является местом рождения одних из самых массивных звезд во Вселенной. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Астрономы назвали редкое явление, которое можно увидеть в феврале 2025 года Специалисты NASA отмечают, что особую ценность для астрономов предоставляют пылевые образования на снимке. Космическая пыль, в отличие от привычной нам бытовой, состоит преимущественно из углеродных и силикатных соединений - составляющих, содержащих кремний и кислород. Несмотря на микроскопические размеры, эти частицы играют ключевую роль в процессах, которые формируют Вселенную. В частности, пылевые зерна в протопланетных дисках ...

Наука

8 дн. назад Специалисты назвали причину, почему зимние шины нельзя использовать более шести лет

Даже при хорошем состоянии протектора зимние шины теряют свои эксплуатационные свойства через пять-шесть лет. Это связано с естественным износом резины, что негативно влияет на сцепление с дорогой и безопасность. Подробности сообщило издание Avtosota. Производители маркируют шины специальным кодом DOT, который можно найти на боковой части шины. Код составляют четыре цифры, где первые две обозначают неделю производства, а последние две - год. Например, маркировка 3622 указывает, что шина была произведена на 36-й неделе 2022 года. По международным стандартам, шины возрастом от трех лет не могут продаваться как новые, даже если они хранились в идеальных условиях. Со временем резина теряет эластичность, а это приводит к ухудшению характеристик: - увеличение тормозного пути на 30-40% по сравнению с новыми шинами; - снижение сцепления со снегом и льдом, особенно на мокрой дороге; - появление микротрещин из-за влияния ультрафиолета, озона и температуры. Такой процесс происходит постоянно, ...

Общество

неделю назад Заболеваемость гриппом и ОРВИ растет: школы переводят на дистанционку

В 16 областях Украины вводят частичный карантин из-за роста заболеваемости гриппом, ОРВИ и COVID-19. Об этом сообщает Министерство здравоохранения Украины. По решению областных комиссий по вопросам техногенно-экологической безопасности и чрезвычайных ситуаций (ТЭБ и ЧС) в регионах могут действовать локальные карантинные ограничения. Они предусматривают перевод отдельных классов или учебных заведений на дистанционное обучение, ограничение количества посетителей в общественных учреждениях и другие меры, направленные на сдерживание распространения инфекции. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В Украине гриппом и ОРВИ заболели более 150 тыс. человек По данным Минздрава, резкий рост заболеваемости связан с активной циркуляцией вирусов гриппа, которые зафиксированы в 21 регионе страны. Специалисты прогнозируют, что до апреля грипп будет доминировать над коронавирусной инфекцией. В ведомстве отмечают, что самым эффективным методом профилактики остается вакцинация. Все регионы Украины обеспечены препаратами про...

Общество

2 недель назад Назвали идеальное время для ужина, которое влияет на продолжительность жизни

Время ужина определяет период ночной голодовки. Если вы едите поздно, тело получает сигнал оставаться активным. Это может ухудшить качество сна и повлиять на эффективность сжигания калорий, рассказал British GQ директор Института долголетия при Университете Южной Калифорнии Вальтер Лонго. Например, если вы ложитесь в полночь, последний прием пищи должен быть не позднее 21:00. По словам доцента диетологии Адама Коллинза (Университет Суррея), чем дольше длится ночной период без еды, тем лучше организм сжигает жир. Стоит ли ужинать раньше или позже Полезнее употреблять больше калорий в начале дня. Организм лучше усваивает еду в первой половине активного периода. Долгожители обычно ужинают легко и рано, оставляя не менее 12 часов до завтрака. Это подтверждает старую поговорку: "Завтракай, как король, обедай, как принц, а ужинай, как нищий". Однако строго соблюдать это правило не всегда реально. "Многим тяжело есть большой завтрак, поскольку они не чувствуют голода", - отмечает Коллинз. ...

Общество

2 недель назад Криптокошелек Trustee Plus готов к революции: анонсировали масштабное обновление

Разработчики криптокошелька Trustee Plus приближаются к релизу важнейшего обновления в истории сервиса, который запланирован на 5 марта 2025 года. Они обещают, что эта версия станет технологическим прорывом для финансового рынка и откроет новые возможности для пользователей. Чтобы проверить нововведения еще до официального старта, компания пригласила ограниченный круг тестировщиков, которые первыми получили доступ к расширенным функциям. Также был запущен специальный сайт, ведущий обратный отсчет до момента выхода обновления, подогревая интерес криптосообщества. Для тех, кто хочет узнать эксклюзивную информацию об обновлении, создан закрытый Telegram-канал. Подать заявку на поступление можно через сайт Trustee Plus. Участники закрытого клуба получат не только подробную информацию о нововведениях, но и шанс стать обладателями ценных подарков от компании. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Bitcoin может обвалиться Разработчики пока не раскрывают всех деталей грядущих перемен, но намекают на масштабную тр...

Разное

2 недель назад Если бы СБУ писала валентинки: фотоподборка самых колоритных от спецслужбы

День святого Валентина - это не только время романтических признаний. Это прекрасная возможность для креатива. Представьте, если Служба безопасности Украины подписывает валентинки. Они точно имели бы особый стиль. Смотрите самые оригинальные варианты, которые могли бы создать спецагенты. Ими поделились в Национальной академии СБУ. "Если бы СБУ писала валентинки, они бы могли выглядеть так. Мы точно уверены, что любить - это, прежде всего, оберегать и защищать", - подчеркнули в сообщении. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: День влюбленных: теплые открытки, которые согревают сердце Спасибо всем, кто любит Украину, всегда держит ее в своем сердце и борется за ее будущее, отметили в сообщении. 14 февраля в мире отмечают День святого Валентина. В Украине этот праздник называют Днем всех влюбленных. В этот особый день есть не только традиции, но и запреты, о которых следует знать. Праздник лучше не проводить в одиночестве, даже если у вас нет пары. Пригласите одинокую подругу или друга, ведь они также нуждаю...

События