8 ч. назад WP: Волц та його помічники використовували Gmail для обговорення чутливих тем

Радник з питань нацбезпеки ризикує вже вдруге потрапити в епіцентр скандалу.

Разное

18 ч. назад Избегайте тем о политике и религии: аргентинка раскрыла особый секрет долголетия

Мария Сегунда Перес из Аргентины отметила свой 104-й день рождения. В этот день она раскрыла свой секрет долголетия. Говорит, что ее продолжительность жизни зависит не только от генов, физических упражнений и диеты, но и от образа жизни, пишет Express. На праздновании присутствовало четыре поколения ее семьи, от детей до праправнуков. Мариса, одна из внучек Марии, рассказала, что ее бабушка всегда прививала своей семье положительный взгляд на жизнь. Ее главный совет для долголетия - "иметь добрые мысли". Мариса также отметила, что Мария отмечает важность сосредоточения на улучшении собственной жизни, а не на сравнении себя с другими. Кроме того, она советует избегать противоречивых тем, таких как политика и религия, но предпочитая более мирные разговоры. Мариса отмечает, что, кроме того, что она заботится о своем психическом состоянии, ее бабушка постоянно соблюдает "правильное питание" и ведет активный образ жизни, наполненный "большим количеством движения и физических упражнений"....

Политика

18 ч. назад Уряд залучив €100 млн від Банку розвитку Ради Європи, які підуть на виплати компенсації власникам знищеного житла

Завдяки новому фінансуванню зможемо оплатити ще 3,6 тисячі сертифікатів на придбання житла.

Экономика

19 ч. назад На Одещині судитимуть правоохоронця, який допомагав ухилянтам перетнути кордон під виглядом військових

За свої послуги організатори схеми брали по 6 тисяч доларів США з особи.

События

19 ч. назад Для чоловіків за кордоном спростили процедуру оформлення паспорта

Зокрема, відтепер не потрібно фізично пред’являти військово-обліковий документ.

Общество

23 ч. назад Стороны вряд ли согласуют условия прекращения огня в ближайшие три недели

Соединенные Штаты Америки, Украина и РФ вряд ли смогут в течение ближайших трех недель согласовать условия полного прекращения огня. Президент США Дональд Трамп заявил о психологическом дедлайне для российского диктатора Владимира Путина, отмечают аналитики американского Института изучения войны (ISW). "Россия вряд ли согласится на полное прекращение огня без каких-либо условий в течение трех недель, учитывая то, что Москва требовала от Запада определенного ослабления санкций как предварительного условия для временного прекращения огня в Черном море", - говорится в свежем отчете. 25 марта Кремль заявил, что не будет выполнять согласованное прекращение огня в Черном море, пока США не снимут санкции с российского государственного сельскохозяйственного банка "Россельхозбанк" и других финансовых организаций, привлеченных к международной торговле продуктами питания и удобрениями. Россия требует от Европейского Союза восстановить подключение "Россельхозбанка" к международной банковской си...

Разное

37 ч. назад Забудете о перекусах перед сном: чем ужинать и не набирать вес

Ужин часто становится испытанием для тех, кто следит за весом. Чтобы не набирать лишние килограммы, важно выбирать легкие, но сытные продукты, котоорые не перегружаюь организм перед сном. Желательно есть сбалансированную пищу, включающую хотя бы одну-две порции овощей, достаточное количество белка, цельнозерновые продукты и полезные для сердца жиры, пишет EatingWell. При этом некоторые продукты на ужин дают дополнительный импульс к потере веса. Перец Обзор 2020 года в Nutrients показал, что флавоноиды, которые содержатся в перце, помогают контролировать вес. Перец также содержит воду и клетчатку, которые усиливают чувство удовольствия от пищи и могут помочь вам чувствовать себя сытыми дольше. Фасоль Фасоль содержит мало жира и богата клетчаткой, что способствует удовлетворению от пищи. Исследование журнала "Питание и метаболизм" 2020 показало, что большее потребление фасоли связано с меньшим количеством жира в организме, и пришло к выводу, что фасоль может играть значимую роль в кон...

Разное

39 ч. назад У Зеленського відреагували на статтю Economist про підготовку до виборів в Україні в липні: "Не "було такої наради і доручення"

Співрозмовник в уряді також зазначив, що зараз головне питання - досягнення миру.

Политика

46 ч. назад До кінця 2025 року в Україні запрацюють сканери для огляду залізничних вагонів та контейнерів

Спочатку вони запрацюють для моніторингу потягів, що прибувають і відправляються із залізничних станцій "Мостиська-2" та "Ягодин" на кордоні з Польщею. 

Разное

3 дн. назад Как избавиться от весенней бессонницы: восемь простых привычек на каждый день

Многие люди сталкиваются с бессонницей и повышенной тревожностью весной. Причины могут быть разными: изменение биоритмов через более длинные световые дни, недостаток витаминов после зимы, перепады атмосферного давления. Важно не игнорировать эти симптомы. Скорректируйте режим дня, питание, занимайтесь спортом и расслабляйтесь. Психолог Тарас Шевченко рассказал, как преодолеть бессонницу весной. Создайте обряд перед сном. Разработайте последовательность действий, которые вы будете выполнять каждый вечер перед сном. Это может быть чтение, медитация, тёплая ванна или другие успокаивающие действия. Ограничьте время перед экраном. Отложите использование электронных устройств как минимум за час до сна. Синий свет, излучающий экраны, может влиять на выработку мелатонина, гормона сна. Регулярная физическая активность. Занимайтесь спортом в течение дня, но избегайте интенсивных тренировок после 19:00 и непосредственно перед сном. Контролируйте потребление кофеина и алкоголя. Избегайте употре...

Разное

3 дн. назад Уряд Угорщини перед національним опитуванням розсилає громадянам список причин не підтримувати вступ України до ЄС

Цей список розсилають разом із бюлетенем для голосування на користь або проти підтримки вступу України до ЄС.

Политика

3 дн. назад Промышленность России переживает катастрофу: санкции и война обрушили темпы роста

Из-за войны в Украине темпы роста промышленности России упали в 29 раз по сравнению с четвертым кварталом прошлого года. Об этом сообщил Центр противодействия дезинформации при СНБО на своем Telegram-канале. Согласно официальным данным, в феврале темпы роста промышленного производства России сократились до 0,2% в годовом измерении. Это в 11 раз меньше, чем в январе (2,2%), и в 29 раз меньше по сравнению с четвертым кварталом прошлого года, когда этот показатель составлял 5,9%. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Война будет продолжаться до конца 2025: Всемирный банк существенно ухудшил прогноз для экономики Украины Этот обвал частично удерживается благодаря работе предприятий военно-промышленного комплекса, которые наращивают производство для удовлетворения потребностей армии, ведущей войну против Украины. Однако гражданские отрасли, в частности производство одежды и продуктов питания, переживают рецессию. ЦПД также отметил, что основной причиной кризиса являются санкции и жесткая финансовая политика Це...

Экономика

4 дн. назад Дуда обговорить із прем’єркою Італії збільшення витрат на оборону

Також лідери говоритимуть про військові питання.

События

4 дн. назад Напиток для крепкого иммунитета: записывайте простой рецепт "золотого молока"

Настоящий эликсир здоровья можно приготовить вдома. Речь идет о "золотом молоке", которое сочетает пользу молока и целебные свойства куркумы. Этот напиток улучшает работу иммунной системы, способствует пищеварению и помогает расслабиться перед сном. Расскажем, как правильно приготовить "золотое молоко", чтобы извлечь максимум пользы. Золотое молоко Ингредиенты Куркума - 1 ч.л. Корица (порошок) - 1 ч.л. Имбирь (порошок) - ½ ч.л. Черный перец - маленькая щепотка Молоко - 2 стакана (по вашему вкусу можно использовать растительное или безлактозное) Мед. Как приготовить Смешайте все сыпучие ингредиенты. На огне разогрейте молоко и оставляйте его на среднем огне, помешивая. Как увидите, что молоко начинает кипеть, снизьте температуру и добавьте перемешанные сыпучие ингредиенты. Проварите молоко на маленьком огне около 5 минут. Перелейте в чашку и добавьте небольшое количество меда. Можно выпивать 1 стакан "золотого молока" каждый вечер перед тем, как собираетесь ложиться спать. Зач...

Общество

4 дн. назад Українці за пів року отримали 1,5 мільярда "Національного кешбеку"

За лютий уряд виплатив майже стільки ж кешбеку, як за вересень, жовтень і листопад разом.

Разное

4 дн. назад Задержали двух агентов РФ, наводивших вражеские удары на ВСУ

Служба безопасности задержала еще двух агентов РФ в Донецкой области. Они корректировали авиационные удары агрессора по локациям Сил обороны в прифронтовых районах области, передает СБУ. "Чтобы получить координаты для управляемых авиабомб, каждый из агентов действовал порознь на определенной местности и замыкался на своего куратора из России. В Краматорске задержана 41-летняя предпринимательница, которая под видом выездной торговли продуктами питания шпионила для ФСБ. Предательница скрытно наблюдала за блокпостами и опорными пунктами обороны, которые проезжала на собственном авто во время коммерческих поездок по территории общины", - отчитывается спецслужба. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ФСБ планировала взорвать безработного близ ТЦК - подробности Одновременно она фиксировала геолокации военных объектов на гугл-картах для дальнейшего "отчета" российской спецслужбе. Женщина попала в поле зрения ФСБ, когда публиковала в Телеграм-каналах сообщения, в которых пыталась дискредитировать украинских защит...

События

4 дн. назад Спрос на электромобили в Украине вырос на 14%: новые завозят из Китая, подержанные из США

По данным Госстата, в январе 2025 года в Украину было импортировано 6013 легковых электромобилей (BEV). Это на 12% больше, чем годом ранее, сообщает "Укравтопром". Отмечается, что из этого количества новыми были 1403 авто (-14%), а 4610 - подержанные (+23%). ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Эксперты определили самые надежные автомобили в 2025 году Львиную долю новых электромобилей (97%) было завезено из Китая. Зато лидером по поставкам подержанных электромобилей были США (44%). В феврале украинский автопарк пополнили 4488 ед. автотранспортных средств на аккумуляторных источниках питания (BEV). Относительно февраля прошлого года спрос на электромобили вырос на 14%. Крупнейшими региональными рынками по продажам электромобилей в Украине были город Киев, Киевская, Днепропетровская, Одесская и Львовская области. Среди новых электромобилей лидером в большинстве регионов стал BYD Song Plus EV, кроме Днепропетровщины, где самым популярным оказался Volkswagen ID.Unyx. В сегменте подержанных авто предпочтения ...

Наука

5 дн. назад Українських митців відзначили державними нагородами з нагоди Міжнародного дня театру

Церемонію провели у Національному академічному драматичному театрі імені Івана Франка.

Общество

5 дн. назад Україна повернула 1247 викрадених Росією дітей у рамках програми Bring Kids Back UA,

Під час перших контактів з представниками американської влади окремо піднімалося питання щодо повернення громадян України. 

Разное

5 дн. назад Польща призупиняє право просити притулку на кордоні з Білоруссю

Урядовий указ, який розкритикували конституційні експерти та правозахисники, містить деякі дуже обмежені винятки для неповнолітніх без супроводу, вагітних жінок та вразливих людей.

Разное