16 ч. назад Волейболіст Щитков: «Тренер – це наш сьомий гравець на майданчику»

Збірна України з волейболу йде шостою в турнірній таблиці Ліги націй.

Спорт

17 ч. назад Даша Квиткова устроила нежную фотосессию в откровенном платье с изюминкой

Украинская блоггерка Даша Квиткова поразила поклонников очередной фотосессией. В своем Instagram звезда сети опубликовала фотографии, где позировала в комнате с приглушенным светом. "Я была в броне, пока не встретила тебя", - подписала фото блоггерка. Кого именно имела в виду Квиткова, неизвестно. Но, возможно, речь идет о ее парне - полузащитнике киевского Динамо и национальной сборной Украины по футболу Владимире Бражко. Перед камерой предстала в черном платье длины макси с обнаженной спиной и кожаными накладками Образ дополнила волнистой укладкой и насыщенным макияжем в стиле smoky eyes. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Владимир Бражко подогрел слухи о романе с Квитковой Поклонники блоггерки обратили внимание, что девушка похожа на героину фильма "Игра Престолов". "Очень похожа здесь на Дейнерис из Игры Престолов". "Броня не спасает, когда встречаешь того, ради кого хочешь быть уязвимым", "Наш украинский Дейнерис Таргариан", "Вроде с другой планеты". Даша Квиткова закрутила роман с футболистом "Ди...

Культура

27 ч. назад "Лошадей оставляли гнить. Чтобы забирать их, не было и речи "

4 июля 1911-го на восточном побережье США зафиксировали рекордную жару. Температура выше 40°С держалась почти две недели. Погибли более 2 тысяч человек. В Нью-Йорке зафиксировали 211 смертей. Июнь того года был привычным. В начале июля в регион пришел жаркий воздух. За полчаса температура резко поднялась на несколько градусов. Железнодорожное полотно деформировалось. Почта прекратила работать. С лодок вытекала смола. Фабрики закрыли. Нью-Йорк не был готов к такой жаре и влажности. Системы вентиляции работали плохо. Квартиры были перенаселенными. Начали фиксировать смерти от перегрева. Самой младшей жертвой был двухнедельный младенец. Люди жаловались на головную боль, головокружение, дезориентацию, обожженную кожу и галлюцинации. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Аномальная жара: пожар полностью уничтожил город Люди в Бостоне и Нью-Йорке шли ночевать в парки. Вспоминали, что младенцы плакали от жары всю ночь. Люди сходили с ума - бросались под поезда, прыгали с мостов. Кони гибли прямо на дороге. "...

Разное

36 ч. назад Волейболіст Семенюк: «Кожен гравець вносить щось своє у гру»

Збірна України з волейболу здобула три перемоги у другому тижні волейбольної Ліги націй.

Спорт

45 ч. назад На Одещині троє чоловіків намагалися потрапити до Молдови у фурі з лісом

За таку "подорож" організатори хотіли 10 500 доларів з кожного. 

Разное

47 ч. назад На Тернопільщині керівництво держлісгоспу підозрюють у незаконній порубці на понад 56 млн гривень

Слідство встановило, що впродовж 2023 року посадовці вносили до лісорубних квитків інформацію про види рубок і ділянки без належної перевірки.

Экономика

48 ч. назад В Естонії двох молдовських громадян визнали винними в підпалені ресторану "Слава Україні" на замовлення ГРУ

Злочин вчинили двоє тезок. Один з них співпрацював з російською розвідкою з минулого року. 

Политика

3 дн. назад Как будут выглядят в 2050 году те, кто мало спит: создали модель женщины

Тенденция хронического недосыпания по всему миру заставляет экспертов бить тревогу. Наши нынешние привычки могут иметь ужасные последствия для нашего здоровья и внешнего вида уже к 2050 году. Ученые представили жуткую модель, которая показывает, что годы плохого сна могут сделать с нашим организмом. Последствия неутешительные и охватывают все - от нашей памяти до неузнаваемого вида, рассказывает T4. В рамках новаторского проекта доктор Софи Босток, эксперт по сну, объединилась с компанией Bensons for Beds, чтобы создать тревожное визуальное изображение потенциального вида женщины в 2050 году, если она будет продолжать пренебрегать своим сном. Эта модель, названная "Ханна", базируется на данных 19 исследований, опубликованных с 2010 года. Эти исследования изучали, как недостаточный сон может повредить разные системы организма, включая мозг, иммунную систему и кожу. Результатом является жуткая визуальная проекция, ярко иллюстрирующая, что ждет впереди, если эти вредные привычки будут ...

Культура

3 дн. назад Как выглядят в 2050 году те, кто мало спит: создали модель женщины

Тенденция хронического недосыпания по всему миру заставляет экспертов бить тревогу. Наши нынешние привычки могут иметь ужасные последствия для нашего здоровья и внешнего вида уже к 2050 году. Ученые представили жуткую модель, которая показывает, что годы плохого сна могут сделать с нашим организмом. Последствия далеко идущие, охватывая все - от нашей памяти до неузнаваемого вида, рассказывает T4. В рамках новаторского проекта доктор Софи Босток, эксперт по сну, объединилась с компанией Bensons for Beds, чтобы создать тревожное визуальное изображение потенциального вида женщины в 2050 году, если она будет продолжать пренебрегать своим сном. Эта модель, названная "Ханна", базируется на данных 19 исследований, опубликованных с 2010 года. Эти исследования изучали, как недостаточный сон может повредить разные системы организма, включая мозг, иммунную систему и кожу. Результатом является жуткая визуальная проекция, ярко иллюстрирующая, что ждет впереди, если эти вредные привычки будут про...

Культура

3 дн. назад Україна та партнери по "Рамштайну" запускають програму спільного виробництва зброї,

"Це новий тип військово-промислової співпраці, де Україна — рівноправний партнер та гравець на світовому оборонному ринку". 

Разное

4 дн. назад Как изменится кожа лица, если шесть недель пить чай из клюквы

Клюквенный чай - настоящий эликсир здоровья для женщин, обладающий множеством полезных свойств. Он содержит много антиоксидантов, витаминов и минералов, которые помогают поддерживать иммунитет, улучшают состояние кожи и борются с воспалительными процессами. Диетология Прачи Джайн рассказывает Healthshots, что клюквенный напиток способствует здоровью сердца, ведь ягода содержит в себе много антиоксидантов. Также чай помогает снизить уровень холестерина и снизить артериальное давление. Кроме этого, клюква богата витамином C, что делает ее мощным антиоксидантом, помогающим повысить иммунитет и улучшить состояние волос. С напитком из клюквы вы можете забыть о таблетках для сна, ведь ягода помогает снизить тревожность и способствует хорошему ночному отдыху. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Девять растений из вашего сада, которые станут идеальными для чая В медицинском журнале Nutrients говорится, что ягода предотвращает преждевременное старение кожи, ведь в клюквенном чае содержится высокая концентрация а...

Разное

4 дн. назад У Харкові дві вулиці перейменують на честь загиблих пілотів Максима Устименка та Олексія Меся

Обидва навчалися у Харківському національному університеті Повітряних сил імені Івана Кожедуба.

Разное

4 дн. назад Как преодолеть стресс, чтобы замедлить старение: восемь ежедневных привычек

Стресс сильнее всего влияет на старение организма. К таким выводам пришел косметический хирург Дэниел Барретт. Он считает, что стресс может оказывать влияние на кишечник, здоровье кожи, обмен веществ, мозг и даже иммунитет. И если такое состояние длится неделями, месяцами или даже годами, это может оказать очень серьезное влияние на организм. Ваша кожа пострадает одной из первых. Это связано с тем, что коже не будет хватать необходимых питательных веществ, и поэтому будет задерживаться рост новых клеток. Впрочем, о борьбе со стрессом легче говорить, чем действительно это сделать. Но самая "полезная вещь", которую вы можете сделать - это например, курить или употреблять алкоголь. Вместо этого вы можете попытаться определить причину стресса и попытаться ее устранить - и это будет лучшим вариантом. Как справиться со стрессом будьте активнее; попробуйте взять под контроль ситуацию; общайтесь с людьми; возьмите время для себя; помогайте другим людям; бросьте себе вызов; будьте более поло...

Разное

4 дн. назад Как быстро почистить молодой картофель: четыре действенных лайфака

Чистить молодой картофель обычным ножом не очень удобно кожура достаточно тонкая и счистить такой слой непросто. Об лучших способах, которые помогут быстро и качественно почистить молодой картофель, пишет fakty. Губка для мытья посуды Используйте для чистки картофеля обычную кухонную губку с шероховатой стороной. Картофель необходимо держать под напором воды и проводить по ней губкой. Кожица довольно просто слезает с картофеля. Кроме губки можно использовать металлическую щетку для мытья посуды. Главное берите для чистки картофеля новые и чистые губки. Замачивание в воде Возьмите любую емкость, которую можно закрыть крышкой или прочный пакет. Положите картофель в емкость и залейте водой. Накройте крышкой и подождите 30 мин. Затем хорошо встряхните емкость с картофелем. От таких действий кожура с картофеля должна слезть. Если в первый раз не получилось, нужно повторить процедуру. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как приготовить молодой картофель: рецепт необычного соуса Кипяток и холодная вода Возьмит...

Общество

5 дн. назад Какие продукты провоцируют появление прыщей на лице: это не жареная пища

Прыщи, сыпь, покраснение на коже могут быть следствием употребления некоторых продуктов. Здесь речь не идет о жирных или жареных во фритюре блюдах. Вопреки расхожему мнению, они прыщей не вызывают, говорит дерматолог Мелани Палм. А вот продукты, обладающие высоким гликемическим индексом, вполне способны на то, как утверждают в Медицинской школе Гарвардского университета. В первую очередь к ним относятся рафинированные углеводы и сахар. Такая пища быстрее выделяет глюкозу, в результате чего в крови резко поднимается уровень сахара. Прыжки сахара, в свою очередь, могут запустить множество разнообразных процессов в организме, среди которых и отвечающие за выработку кожного сала. Как результат - поры укупориваются и образуются прыщи, считает дерматолог Дженнифер Чвалек. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Почему нельзя выдавливать прыщи на лице - объяснение косметолога Со специалистом согласен и дерматолог Джошуа Цайхнер, уверенный, что большое количество сахара активирует некоторые процессы, происходящие в...

Разное

5 дн. назад Сколько кофе можно пить, чтобы не старела кожа – полезные советы

Как и любой напиток, кофе может быть полезным, но и может нанести вред. Все зависит от количества и частоты потребления. В частности, кофе оказывает влияние на кожу, считают косметологи. Кофеин, например, активизирует работу лимфатической системы, стимулирует рост волосяных луковиц, то есть улучшает рост волос. Кроме того, он проникает в глубокие слои эпидермиса, нормализует функцию сальных желез. Поэтому от кофеина уменьшаются воспаления, а чёрные точки освещаются. Однако кофе может и негативно влиять на кожу. К примеру, ускорить старение. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Не только гадания как используют кофейную гущу Избежать этого можно, если употреблять кофе в меру. "Оптимальный вариант выпивать около двух чашек в день. Лучше всего для лица будет, если будете потреблять в день не более 300 мг кофеина", отмечает косметологиня. Если употреблять больше кофе, эффект может быть обратным. Кофеин также оказывает мочегонный эффект, следовательно, выводит жидкость из организма. А обезвоживание приводит к ...

Разное

5 дн. назад Какие четыре продукта могут быстро нормализовать высокое давление

Высокое кровяное давление является одним из нескольких ключевых факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Но давление можно регулировать благодаря образу жизни. Следует минимизировать стресс, отказаться от курения и начать правильно питаться, пишет heart.org. Американская ассоциация сердца рекомендует употреблять преимущественно растительную пищу, молочные продукты с низким содержанием жира, птицу и рыбу без кожи, а также растительные масла не тропического происхождения. Они рекомендуют ограничить насыщенные и трансжиры, алкоголь, натрий, жирное мясо и добавленные сахара. Свекла "Эти яркие корнеплоды содержат много нитратов, которые превращаются организмом в оксид азота - химический мессенджер, расслабляющий и расширяющий кровеносные сосуды и способствующий кровотоку", - говорит Мария Сильвестр Терри, M.S., RDN, LDN. Нитраты также уменьшают нагрузку на сердце, чтобы перекачивать кровь по организму, объясняет Карли Сен-Лоран Босежур, дипломированный диетолог. Многие ис...

Наука

5 дн. назад В Минздраве рассказали, как оказать первую помощь при кишечных инфекциях и предотвратить обезвоживание

В условиях войны отсутствие доступа к чистой воде и условиям соблюдения гигиены увеличивают риски заражения различными кишечными инфекциями, такими как сальмонеллез, холера, ротавирус. Кишечные инфекции опасны из-за того, что вызывают рвоту и острую водянистую диарею. Поэтому может произойти сильное обезвоживание, которое приводит к почечной недостаточности, коме и смерти в течение нескольких часов. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Ученые нашли способ преодолеть старение и сделать жизнь длиннее В Министерстве здравоохранения рассказали, какие симптомы возникают при заражении, чем они опасны и как спасти свою жизнь при обезвоживании. Кишечные инфекции передаются через употребление зараженной пищи и воды, при купании в загрязненных водоемах и через грязные руки. Симптомы обезвоживания у взрослых: - жажда, сухость во рту;- головная боль;- темно-желтый цвет мочи, уменьшение ее количества;- судороги мышц;- западание глаз;- посинение губ и ушных раковин;- потеря упругости кожи;- одышка, резкая слабость, го...

Разное

6 дн. назад Меню после 50 лет: список продуктов, которые должны стать обязательными в рационе

От правильного рациона и пищевых привычек зависят здоровье и долголетие. Чем старше становимся, тем больше внимания приходится уделять питанию. Еда может сделать нас здоровыми и активными. Главное, правильно подбирать ее в свой ежедневный рацион, пишет woman24. Составили список здоровых продуктов, которые стоит есть как можно чаще, особенно если вам уже исполнилось 50 лет. Свекла Энергия, работа мозга, здоровье сердца - все это может усилить свеклу. Особые вещества, содержащиеся в этом корнеплоде, могут снизить АД и расширить сосуды. Семена подсолнечника Если хотите сохранить молодость и красоту кожи, ешьте семена. В нем много витамина Е и С. Именно они помогают бороться со свободными радикалами, главной причиной старения. Добавляйте семена в салат или грызите просто так. Орехи пекан В этих орехах много ненасыщенных жиров, растительных стеролов, а также особых антиоксидантов флавонидов. Всё это делает их просто незаменимыми для сердца. Съедайте каждый день несколько орехов - и вы су...

Разное

6 дн. назад Что произойдет с организмом, если отказаться от сахара на 30 дней

Чтобы похудеть и очистить кожу, можно попытаться продержаться без сахара месяц. Ровно 30 дней диеты понадобится, чтобы увидеть и почувствовать, что произойдет с телом за это время, пишет healthshots. В первую очередь забудьте о печенье, пирожных, мороженом, пончиках и ирисках, говорит диетолог Экта Сингвал. Потеря веса Уменьшение потребления сахара или отсутствие его в течение месяца может привести к потере веса. Это устраняет пустые калории и уменьшает возможность переедания, говорит Сингвал. Улучшение уровня сахара в крови Отказ от сахара на 30 дней может помочь стабилизировать уровень сахара в крови. Этим уменьшит риск инсулинорезистентности и диабета другого типа. Повышенный уровень энергии Без скачков и падений сахара в крови уровень энергии становится более стабильным в течение дня. Лучшее состояние зубов Отказ от сахара может привести к улучшению здоровья полости рта и снижению риска кариеса и заболеваний десен. Снижение риска хронических заболеваний Уменьшение потребления са...

Разное