home Все Новости open_in_new Подробнее

Две привычки, которые помогут избежать наследственных сердечных заболеваний

Хорошие привычки ко сну могут компенсировать генетические риски сердечных заболеваний Привычки соблюдать постоянный график сна и регулярно высыпаться могут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, ишемической болезни сердца и инсульта, пишет health. Общеизвестно, что сон является фундаментальной частью здоровья, а недосыпание может оказаться вредным для вашего организма. Нарушения сна из-за посменной работы связывают с более высоким риском развития диабета или сердечного приступа.2 А слишком много или слишком мало сна связывают с более высоким риском инфицирования. Это последнее исследование, опубликованное в JAMA Network Open в апреле, также пришло к выводу, что хороший сон связан с улучшением здоровья. Но любопытно, что они обнаружили. Связь между стабильно хорошим сном и пониженным риском сердечно-сосудистых заболеваний была истинной независимо от генетического риска развития заболевания у человека. "Наши результаты также свидетельствуют о том, что люди с более высокой генет...


today 3 недель назад attach_file События

4 ч. назад Близ Бали затонул паром с пассажирами: в море ищут десятки людей
attach_file Разное
attach_file Экономика
21 ч. назад Как отличить настоящее серебро от подделки в домашних условиях
attach_file Разное
23 ч. назад Как "оживить" белый интерьер: простые идеи для уютной атмосферы
attach_file Общество
24 ч. назад Как будут выглядят в 2050 году те, кто мало спит: создали модель женщины
attach_file Культура
24 ч. назад Как выглядят в 2050 году те, кто мало спит: создали модель женщины
attach_file Культура
29 ч. назад Эрнест Хемингуэй покончил жизнь самоубийством со второй попытки
attach_file События
46 ч. назад Какую роль играют черные точки на лобовом стекле автомобиля: знают всего 10 из сотни водителей
attach_file Транспорт
48 ч. назад Распространена привычка, которая гарантирует долгую жизнь. О какой идет речь
attach_file События
48 ч. назад Распространена привычка, которая гарантирует долгую жизнь. О которой идет речь
attach_file События
59 ч. назад В Израиле состоялась церемония прощания с украинской семьей, погибшей от ракетного удара
attach_file События
61 ч. назад Девять привычек перед сном, которые сделают счастливыми любого
attach_file Разное
attach_file Общество
65 ч. назад Российский штурмовик, который расстрелял украинского военнопленного на Харьковщине, получил подозрение
attach_file События
66 ч. назад В Румынии автобус с украинцами в смертельном ДТП столкнулся с микроавтобусом
attach_file События
69 ч. назад Как быстро почистить молодой картофель: четыре действенных лайфака
attach_file Общество
3 дн. назад Определили лучшие пропорции кофе, которые делают его самым вкусным и ароматным
attach_file Разное
3 дн. назад Трамп нашел потенциального покупателя TikTok, но сделку должен одобрить Китай
attach_file Общество
3 дн. назад Шесть полезных завтраков, которые снижают высокое давление. Сохраните этот список
attach_file События
3 дн. назад Купаться без риска простуды: какая температура воды является комфортной
attach_file Разное


ID: 477570946
Add Watch Country

arrow_drop_down