55 ч. назад Самый магический день в году: чья жизнь удивительным образом изменится к лучшему

1 июля - не просто новый день, а своеобразный мост между мечтой и её воплощением. Помогайте тем, кто просит. Не навязывайте свои услуги знакомым, которые в этом не нуждаются. Об этом Gazeta.ua рассказала астролог Елена Максимова. "Хватит бояться, время действовать, - говорит астролог. - Вы будете переживать за всех вокруг, но забудете о собственном покое. День будет щедрым для тех, кто позволяет себе быть живым: смеяться, рисковать, любить. Самое громкое открытие может произойти внутри вас. Не пытайтесь стать идеальными. Будьте настоящими. Этого достаточно, чтобы запустить магию. Жизнь Тельцов, Дев и Рыб удивительным образом изменится к лучшему. Это станет самым магическим днём в году. Запускайте новые проекты, заявляйте миру о себе. Не начинайте жить с кем-то. Это разочарует обоих. Если в доме появится домашнее животное, оно станет талисманом для семьи. Не прогоняйте котят и щенков, которые появятся на вашем пороге. Это будут неслучайные любимцы в вашей жизни". Овен (21 марта - 20 ...

Разное

3 дн. назад Что происходит с организмом, когда пьете чай с молоком каждый день

Во многих странах мира чай с молоком является одним из любимых напитков. Именно с него люди начинают свой день. Диетолог Ипсита Чакраборти рассказала The Indian Express, что происходит с вашим телом, когда пить чай с молоком каждый день. "Благодаря кальцию в молоке ваши кости могут немного окрепнуть. Это особенно полезно, когда вы стареете и хотите избежать остеопороза. Кофеин в чае может помочь вам чувствовать себя более бдительными и сосредоточенными. Это как легкий толчок для вашего ума. Чай также полон антиоксидантов, которые, как крохотные щиты, защищают ваши клетки от повреждения", - говорит эксперт. В то же время, у некоторых людей молоко и чай ежедневно плохо сочетаются в кишечнике. Это может привести к вздутию живота, газов и несварению. Многие молочные чаи содержат много сахара и калорий. Слишком много этого напитка может привести к увеличению веса и потенциально увеличить риск диабета 2 типа. Кроме того, избыточное количество кофеина может вызвать большее желание посещать...

Разное

4 дн. назад О каких чертах характера свидетельствует форма ушей. Тест по фото

Скрытые черты характера можно определить по форме ушей. Чтобы пройти тест "какой ты тип личности", нужно выбрать на изображении форму уха, максимально похожую на вашу, пишет unian. 1- Большие уши Вы спокойный и уравновешенный человек. Вывести из себя вас непросто. На негатив не реагируете. Умеете держать себя в руках. Даже в сложных жизненных ситуациях находите быстрые и эффективные пути решения. Вы можете постоять за себя и за свои интересы. К жизни настроены оптимистично, радуетесь каждому дню. Умеете "схватить" возможности и использовать их во благо. Вы очень цепкий человек. Склонны брать от жизни все, но не особо привязываетесь к вещам или людям. Легко отпускаете ситуации и знаете, что все, что происходит в жизни, происходит так, как должно. Вам нравится знакомиться с новыми людьми и бывать в новых местах, так как уверенность в том, что все дается для чего-то очень сильно внутри вас. 2 Маленькие уши Люди с маленькими ушами очень замкнуты и застенчивы. Вам тяжело пустить в свой м...

Культура

5 дн. назад Можно помолодеть на 15 лет: какой завтрак способен снизить биологический возраст

Генеральному директору и президенту Института исследований старения имени Бака 68-летнему Эрику Вердину удалось вернуть свой биологический возраст примерно на 15 лет. Главный секрет - завтрак, который помогает ему избегать скачков сахара в крови, пишет Business Insider. "Самый плохой завтрак, который вы можете себе представить, - это миска хлопьев со стаканом апельсинового сока, потому что это, по сути, миска сахара", - отметил он. Вердин заявляет, что разные эпигенетические анализы крови подтверждают. что его биологический возраст снизился. И все благодаря тому, что внес изменения в диету и образ жизни. "Диета оказывает огромное влияние на долголетие. Я соблюдаю средиземноморскую диету, которая содержит много свежих продуктов, бобовых, цельного зерна и постных белков. Избегаю ультраобработанных продуктов", - говорит он. Едят долгожители: лучший завтрак Как отметил исследователь долголетия, завтрак должен быть соленым: Потому никакой выпечки, никакого апельсинового сока, никакого фр...

Общество

5 дн. назад Трамп стал более критичным и начал дистанцироваться от Путина

Канцлер Германии Фридрих Мерц рассказал о своих отношениях с президентом США Дональдом Трампом и своих надеждах относительно Украины. Американский лидер постепенно отдаляется от российского диктатора Владимира Путина. Об этом сообщает Süddeutsche. В то же время он отметил, что экономические санкции против России остаются предметом дискуссий в США, несмотря на широкое европейское одобрение. "Президент США демонстрирует растущий скептицизм и становится более критичным. Это процесс. В Европе существует широкий консенсус относительно оценки этой войны. Я считаю, что президент Трамп приближается к этой оценке", - отметил Мерц. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: "Хочет больше, чем просто Украину": Трамп заявил про амбиции Путина На вопрос журналиста, можно ли повлиять на Трампа, призвав его взять на себя историческую ответственность, Мерц ответил, что основным фактором давления на Путина должны стать более жесткие санкции. "Войны обычно заканчиваются военным поражением или экономическим истощением. Воен...

Разное

6 дн. назад Зберігання наркотичних речовин “для себе” не може вважатися злочином: міжнародна комісія закликає скасувати кримінальну кару

Комісія з наркополітики Cхідної, Центральної Європи та Центральної Азії закликає Україну змінити політику щодо наркотичних речовин з каральної на орієнтовану на здоров'я та права людини. Це перший візит комісії в Україну, який розпочав співпрацю з Урядом країни.

События

7 дн. назад Трамп заявил, что США нужны украинские земли с полезными ископаемыми

Президент США Дональд Трамп заявил, что украинские недра имеют ключевое значение для американских интересов. По его словам, Соединённые Штаты уже заключили с Украиной соглашение, касающееся больших участков земли. Об этом он сообщил во время выступления после саммита НАТО, который проходил в Гааге. Политик подчеркнул важность укрепления оборонной промышленности как в самих США, так и среди их союзников. Он отметил, что полномасштабная война в Украине обострила внимание к стратегическим ресурсам. Трамп предостерёг, что Америка не должна зависеть от враждебных стран, когда речь идёт о добыче критически важных полезных ископаемых. Он считает, что эти вопросы должны находиться под контролем западного мира. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Пикантный старт соглашения с США о недрах "Мы не можем позволить себе зависеть от иностранных противников в вопросах критически важных полезных ископаемых. И, как вы знаете, мы заключили соглашение с Украиной на огромные участки земли, которые у них есть - нам это нужно...

Политика

8 дн. назад Кравченко отменил старую систему отбора прокуроров: готовит новый закон

Новоназначенный генеральный прокурор Украины Руслан Кравченко инициировал реформу системы отбора прокурорских кадров. Он объявил об отмене действующего Положения по формированию кадрового резерва, которое, по его словам, не обеспечивает эффективного отбора руководителей прокуратур. Об этом он сообщил на своей странице в социальных сетях. "Идея была правильной - создать прозрачный и справедливый механизм отбора прокурорских руководителей. Но пилотный проект не оправдал себя. Процедуры оказались слишком сложными, зарегулированными, длительными и иногда дискриминационными", - отметил он. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Кравченко стал генеральным прокурором: президент подписал указ Также, по словам Кравченко, несмотря на формирование резерва, система позволяла назначение лиц вне его пределов, что противоречило самой концепции реформы. Он подчеркнул, что в условиях войны и кадрового дефицита в прокуратурах страна не может позволить себе неэффективные процессы. "Мне нужны люди, которые способны действоват...

События

8 дн. назад "Не самый лучший, но самый опытный": Зеленский объяснил, почему остается на должности

Президент Украины Владимир Зеленский заявил, что в условиях войны является самым опытным руководителем государства, хотя и не считает себя лучшим. Об этом он сказал в интервью телеканалу Sky News. "Я - самый опытный. Возможно, не самый лучший. Всегда есть кто-то, кто лучше тебя", - заявил Зеленский. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Ермак считает, что Зеленский должен баллотироваться на второй президентский срок На вопрос журналиста о том, готов ли он передать власть другому лидеру, Зеленский ответил, что всегда открыт к этому, однако в нынешних условиях не может позволить себе предать доверие народа. "Я всегда готов. Но я не готов предать людей, которых люблю и уважаю - за то, как мы все держимся в это трудное время", - отметил глава государства. Зеленский подчеркнул, что находится на посту, пока идет война, и рассматривает это как обязанность - пройти этот этап вместе с украинским народом. "Если народ скажет, что хочет другого лидера - не какая-то группа людей, а именно народ - это будет справедливы...

Политика

9 дн. назад Поддайтесь соблазнам и измените мышление: как легко начать заниматься спортом

Начать заниматься спортом может быть совсем не просто, чтобы это стало привычкой. Чтобы мотивировать себя, важно прислушаться к этим советам, пишет Long Island Spine Specialicts. Измените свое мышление Если у вас проблемы со спортивной мотивацией, вам нужно несколько изменить отношение к занятиям. Поставьте в приоритет здоровье, а не достижение нереальных целей. Тренировки должны прежде всего делать вас счастливыми, сильными и здоровыми, а не тормозить вашу жизнь и огорчать. И если ваши упражнения воспринимаются вами чисто как отрицательные, пора заменить их на другие, которые будут нравиться вам больше. Поддайтесь соблазнам Здесь речь не о еде. Вы можете побаловать себя красивой одеждой для тренировок, и носите ее только в случае, если вы действительно тренируетесь. Или скачайте любимую музыку или подкасты и слушайте их исключительно во время тренировок. Ставьте простые цели Регулярно заниматься спортом - это постановка простых целей, которых вы действительно можете достичь в корот...

Спорт

9 дн. назад 11 фраз, которые каждый день произносят глубоко несчастные люди: что говорить взамен

Некоторые фразы, которые мы произносим каждый день, могут выдавать нашу внутреннюю усталость, уныние или скрытую эмоциональную боль. Язык, которым мы описываем реальность, влияет на наше эмоциональное состояние. Есть 11 фраз, которые глубоко несчастные люди используют постоянно. Портал YourTango приводит варианты, как их лучше поменять, чтоб "перепрограммировать" себя на оптимизм. "Что есть, то есть" Это может звучать так, будто вы просто принимаете вещи как должное, но на самом деле эта фраза сигнализирует о смирении, а не о принятии. Было бы гораздо полезнее сказать: "Такая ситуация на данный момент. Но я открыт и с нетерпением жду того, что будет дальше". "У меня ничего не получается" Произношение таких вещей в реальность - верный способ их проявить. Это также указывает на то, что вы смирились с жертвой обстоятельств. Чтобы изменить динамику, скажите себе: "Некоторые вещи не сработали так, как планировалось. Это были не потери, а уроки, помогшие мне расти и учиться". "В чем смысл...

Разное

неделю назад От сырников до сытной яичницы из авокадо: семь идей для вкусного и полезного завтрака в июне

В июне вкусный завтрак может включать в себя свежие ягоды, сезонные фрукты, овощной омлет или смузи. Овсянка с фруктами и орехами, сырники, или бутерброды из цельнозернового хлеба также будут хорошим выбором. Вот несколько идей для вкусного и полезного завтрака в июне: Свежие ягоды с йогуртом или сыром: Клубника, малина, черника и другие ягоды, доступные в июне, прекрасно вкушают с йогуртом или сыром. Омлет с овощами: Добавьте в омлет свежие помидоры, перец, лук и зелень для более насыщенного вкуса и полезных веществ. Смузи с фруктами и ягодами: Смешайте в блендере любимые фрукты, ягоды и немного йогурта или молока для быстрого и полезного завтрака. Овсянка с фруктами и орехами: Варите овсянку на молоке или воде и добавьте любимые фрукты, орехи и немного меда для сладости. Сырники: Традиционное украинское блюдо, которое может быть как сладким, так и соленым, в зависимости от ваших предпочтений. Бутерброды из цельнозернового хлеба: Используйте цельнозерновой хлеб и добавьте полезные ...

Разное

неделю назад Три ингредиента, которые сделают гель для мытья посуды идеальным

Сейчас хозяйкам тяжело найти качественное средство для мытья посуды по умеренной цене. Хорошие гели стоят существенно дороже, что не каждый может себе позволить. Более бюджетные варианты не справляются с поставленной задачей. Но их можно сделать более качественными, если самостоятельно усилить их состав, пишет pixelinform. Что нужно добавить в гель Соль Не стоит забывать о том, что соль является достаточно мощным и качественным чистящим средством, способным преодолеть жир, устранить грязь и оказать помощь в борьбе с микробами. На один стакан моющего средства достаточно взять одну ложку соли. Сода Не менее эффективной помощницей на кухне является сода. Посредством данного порошка можно вычитить даже сильные загрязнения. Для организма порошок безвреден, что тоже важно учитывать. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как легко отмыть стекло духовки от жира и нагара: проверенные методы На упаковку геля можно взять около двух ложек соды. Порошок горчицы Некоторые используют горчицу как самостоятельное эффектив...

Общество

неделю назад Не бойтесь прививок – болезни, против которых нужно вакцинироваться взрослым

Прививки актуальны не только для детей. Взрослым тоже не стоит расслабляться и забывать об этом методе профилактики опасных недугов. Защиту нужно продолжать и усиливать. Особенно во время войны, пишет UaHeath в Instagram. Медики сформировали перечень болезней, прививки от которых должен иметь каждый человек старше 25 лет. Напоминают, что большинство прививок в Украине делают до 16 лет. Затем требуется ревакцинация через каждые 10 лет. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Какие справки нужны первоклассникам, чтобы 1 сентября пойти в школу Столбняк и дифтерия Эту прививку нужно делать каждые 10 лет до конца жизни. "Проверьте, есть ли у вас ревакцинация, если нет не медлите, потому что в войну риск заболеть столбняком и дифтерию растет. Можно сделать в любой поликлинике бесплатно", говорится в сообщении. Корь Это обязательная прививка, делать ее нужно еще в возрасте 1 и 6 лет. Но вдруг вам не делали очень важно наверстать. Корь сама по себе очень опасна, а во взрослом возрасте может переноситься труднее. Пр...

Наука

неделю назад Минздрав усилил контроль за одним из обезболивающих: теперь получить можно только по е

Министерство здравоохранения Украины изменило правила отпуска лекарственного средства налбуфин. Теперь эти препараты (налбуфин, буторфанол, диналбуфин себакат), можно получить исключительно по электронному рецепту, сообщили в Минздраве Украины. Исключения предусмотрены только аптек, работающих в прифронтовых районах или зонах активных боевых действий, где отсутствует техническая возможность выписывать электронные рецепты. В таких случаях, до завершения военного положения и еще в течение трех месяцев после, аптеки будут вправе отпускать налбуфин по бумажному рецепту. Однако они обязаны хранить эти рецепты в течение трех лет. Соблюдение новых норм рецептурного отпуска будет контролировать Государственная служба Украины по лекарственным средствам и контролю за наркотиками (Гослекслужба), которая будет проводить соответствующие проверки аптек. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Цены на некоторые лекарства снижаются: фармацевтическая реформа демонстрирует результаты Гослекслужба зафиксировала значительный р...

Разное

2 недель назад Сенсорный сад своими руками: как создать особое пространство для релакса

Сенсорный сад можно создать даже у себя дома. Он активирует все пять ощущений, помогает снять стресс, успокоить нервную систему и дарит эмоциональную перезагрузку. Яркие растения, приятные ароматы, разные текстуры, звуки природы и даже съедобная зелень - все это легко воплотить на балконе, подоконнике или во дворе. Как создать пространство, которое очаровывает все органы чувств, рассказали в издании Woman and Home. В таком саду важен не только внешний вид, но и запахи, звуки, текстуры и даже вкусы, способствующие спокойствию, вдохновению и естественной гармонии. Такой сад особенно ценен для ищущих пространство для восстановления душевного баланса. Визуальная привлекательность Цвета в сенсорном саду играют огромную роль - они могут как успокоить, так и вдохновить. Используйте пастельные тона: нежно-голубой, мягкий кремовый, светло-зеленый. Добавьте визуального разнообразия благодаря растениям разных форм и высот, таким как качающиеся на ветру декоративные травы или скульптуры из прир...

Общество

2 недель назад Как избавиться от целлюлита на бедрах: семь эффективных методов

Борьба с целлюлитом на бедрах - это комплексный подход, который может включать в себя всевозможные стратегии, кроме занятий спортом. Есть подходы, которые могут помочь улучшить состояние кожи и снизить видимость целлюлита. Важно помнить, что результаты могут варьироваться в зависимости от особенностей каждого человека, поэтому важно быть терпеливым и постоянным в своих усилиях. Gazeta.ua делится несколькими эффективными способами. Правильное питание. Применение сбалансированной диеты, состоящей из свежих фруктов и овощей, полноценных белков, здоровых жиров и хороших углеводов, может улучшить состояние кожи и уменьшить видимость целлюлита. Гидратация. Нужно пить достаточное количество воды каждый день, чтобы сохранять кожу здоровой и гладкой. Массаж и скраб. Регулярный массаж и использование скрабов могут помочь улучшить кровообращение в проблемных участках и уменьшить внешний вид целлюлита. Использование кремов и лосьонов. Существуют специальные кремы и лосьоны, содержащие ингредиен...

Разное

2 недель назад Игровая площадка своими руками: идеи, как сделать детей счастливыми

Физическая активность детей очень хорошо сказывается на аппетите, режиме сна и бодрствовании. Поэтому альтернативой сиденью за смартфоном могут стать игровые площадки, которые можно создать собственноручно у себя дома. Детская площадка с медицинской точки зрения развивает в ребенке двигательные и сенсорные навыки. В дальнейшем это поможет ребенку в садике, а затем и в школе. Что принять во внимание при оборудовании детской площадки Удобство. Очень важно, чтобы в зоне прямой видимости были оборудованы скамейки для старшего поколения. В их отсутствие вряд ли дети смогут наиграться. Освещенность. Мрачное и плохо проветриваемое место вряд ли можно назвать хорошим. Для здоровья детей подойдет хорошо освещенное место, но не под палящим знойным солнцем. Но и без солнца нам не обойтись, ведь оно дарит нам витамин "Д". Тень можно найти под раскидистым деревом или кустарником, если такое есть. Расположение. Желательно разместить его на ровном месте без значительного уклона, без склонности к с...

Спорт

2 недель назад Почему стрелка весов стоит на месте: семь причин, которые мешают похудеть

Мечтаете о стройной фигуре, но вес не уменьшается? Если соблюдаете диеты, занимаетесь спортом, а стрелка весов стоит на месте, то, возможно, причина кроется глубже, чем вам кажется. Психолог и кризисный консультант Ирина Шенье раскрывает секреты того, какие психологические барьеры могут препятствовать похудению. 90% людей, пытающихся похудеть, сталкиваются с психологическими барьерами. Почему это происходит, Ирина Шеньє рассказала Gazeta.ua. Защита от эмоциональной боли Лишние килограммы могут стать невидимым панцирем, защищающим нас от эмоциональных штормов. Как медуза скрывается под своей желеобразной оболочкой, так и мы иногда ищем в весе укрытие от болезненных воспоминаний и тревог. "Если человек пережил психологическую травму, лишний вес может быть попыткой оградить себя от повторной боли". Это может быть связано с подсознательным стремлением создать физический барьер между собой и окружающим миром", говорит психологи Ирины Шенье. Страх перемен Лишние килограммы - это словно ко...

События

3 недель назад "Подарок ко дню России": партизаны провели диверсию в Мелитопольском районе

К началу дня России агенты "АТЕШ" передали "поздравления" оккупантам. Один из наших бойцов поджег армейский грузовик "Урал", а несколько оккупантов очередной смены остались в полях Запорожья навсегда. Об этом партизане сообщили в Telegram. "Подарок ко дню России. Это произошло на временно оккупированной территории Мелитопольского района, где оккупанты регулярно останавливаются во время переброски личного состава и подвоза боеприпасов", - говорится в сообщении. По данным партизан, эта акция - не просто диверсия, а прямой сигнал: ни один оккупант не может чувствовать себя в безопасности, даже в глубоком тылу. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Сотрудников военной комендатуры ЛНР теперь принудительно отправляют в штурмовики - "АТЕШ" "АТЕШ" продолжает бороться внутри захваченных территорий. Враг будет гореть", - отметили в ведомстве. Российские войска перебросили крупную партию военной техники из временно оккупированного Крыма в Курскую область РФ. В выходные через Мариуполь в направлении Новоазовска и Таг...

События