home Все Новости open_in_new Подробнее

Как преодолеть чувство вины: пять советов, которые помогут справиться с этой эмоцией

Чувство вины - одна из самых сложных и разрушительных эмоций, с которой сталкиваются все люди. Оно способно подрывать самооценку, усложнять отношения с близкими и даже отрицательно влиять на физическое состояние. Как возникает чувство вины, провоцирующее его и как с ним справляться, чтобы сохранить внутреннюю гармонию и эмоциональный баланс, рассказала Gazeta.ua психолог и кризисный констультант Ирина Шенье. Что такое чувство вины Чувство вины - это эмоциональная реакция, возникающая тогда, когда мы понимаем, что совершили что-то неправильно. Или, напротив, не выполнили то, что должны были сделать. Во многих случаях это естественный эмоциональный ответ, который помогает осознать свои ошибки, сделать выводы и скорректировать поведение. "Чувство вины может быть полезно, если оно мотивирует нас к самосовершенствованию и исправлению ошибок. Однако чрезмерная вина в течение длительного времени может стать серьезным эмоциональным препятствием. Будет мешать нормально жить и функционировать...


today 3 недель назад attach_file Разное

37 ч. назад Без компаса и GPS: как птицам удается преодолевать тысячи километров и не сбиться с курса
attach_file Общество
6 дн. назад Успеют подарить урожай к осени: что посадить на месте выкопанного чеснока
attach_file Разное
8 дн. назад Загадка для самых внимательных: найдите разницу между изображением мужчины за 39 с
attach_file Разное
9 дн. назад В Киеве на месте удара РФ в Шевченковском районе завершились поисковые работы: девять погибших
attach_file События
2 недель назад Сон станет более комфортным: пять советов, которые помогут выспаться в жару
attach_file Разное
2 недель назад Какие цветы помогут защитить капусту от вредителей: советы огородникам
attach_file Общество
2 недель назад Екатерине Гандзюк должно было исполниться 40: чем закончилось дело смертельного нападения на активистку
attach_file События
3 недель назад Как преодолеть чувство вины: пять советов, которые помогут справиться с этой эмоцией
attach_file Разное
4 недель назад Как устранить запах старого дома: простые и эффективные шаги: как устранить запах старого дома
attach_file Общество
4 недель назад "Мотает ли свет" зарядка телефона, если останется в розетке без использования
attach_file Технологии


ID: 3440574837
Add Watch Country

arrow_drop_down