43 ч. назад Подарите этот день отдыху и отложите домашние дела: приметы и запреты

3 мая чествуют святого преподобного Теодосия Печерского. Это выдающаяся духовная фигура, которая оказала большое влияние на формирование монашеской жизни и нравственного лица Киевской Руси. Его жизнь - это пример радикального отречения от мира, глубокой веры, жертвенной любви к людям и последовательного служения Богу. Теодосий родился примерно в 1009 году в городе Васильеве (ныне Васильков в Киевской области) в состоятельной, но суровой семье. Еще с детства он проявлял необычное для своего возраста благочестие, стремление к одиночеству и молитве. В отличие от большинства сверстников, он избегал громких развлечений и мирских удовольствий, вместо этого искал общение с Богом и духовную тишину. Мать, не понимая его внутреннего зова, часто наказывала сына за "странное" поведение - ношение грубой одежды или стремление жить в одиночестве. Не выдержав давления, юный Теодосий покинул родительский дом и отправился в Киев. Здесь, на склонах Днепра, он нашел духовное убежище - присоединился к п...

Общество

48 ч. назад "Никаких военных целей": Зеленский показал страшные последствия ночной атаки на Харьков

Президент Украины Владимир Зеленский отреагировал на массированный обстрел Харькова. Об этом президент написал в Telegram. "Именно сейчас Россия в очередной раз атакует Украину. Харьков атакован десятками дронов. Повреждены жилые дома, предприятия, гражданская инфраструктура. По состоянию на сейчас известно о более чем 47 пострадавших. Везде работают спасатели и соответствующие службы", - говорится в сообщении. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Россия нанесла удар по Харькову: зафиксированы взрывы, есть пострадавшие Зеленский отметил, что никаких военных целей не было и не могло быть. Также он отметил, что Украине нужно усиление ПВО, а заставить РФ остановиться могут только сила и санкции. "Россия бьет по жилой застройке именно тогда, когда украинцы дома, когда они укладывают своих детей спать. Отдавать такие приказы, выполнять их могут только нелюди. Пока мир медлит с решениями, почти каждая ночь в Украине превращается в ужас, из-за которого теряются жизни. Украине нужно усиление ПВО. Нужны сильные и...

События

51 ч. назад Главный советник Трампа может сменить Волца на посту по вопросам безопасности

Стивен Миллер, главный политический советник Дональда Трампа, считается основным кандидатом на должность советника президента США по вопросам национальной безопасности, которую сейчас временно занимает госсекретарь Марко Рубио. Об этом сообщает Axios со ссылкой на источники в Белом доме. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Вэнс прокомментировал перевод Уолца на должность посла в ООН Миллер один из ближайших союзников Трампа еще со времен его первой каденции. Сейчас он курирует политику в сфере внутренней безопасности и известен своим жестким подходом к иммиграционным вопросам. По данным источников, он демонстрирует эффективную работу и тесное взаимодействие с Рубио, что повышает его шансы на новое назначение. В Белом доме считают, что благодаря Миллеру Совет национальной безопасности сможет работать как часы и станет гораздо более продуктивным, чем нынешний, который функционирует с ограниченным штатом. В то же время некоторые собеседники не исключают, что Миллер может отказаться от должности, если она о...

События

58 ч. назад РФ ударила по производственной базе компании по строительству дорог: есть раненые

Оккупанты атаковали производственную базу компании по строительству дорог "Автомагистраль-Юг" в Днепропетровской области. Ранения получили двое работников. Об этом компания сообщила в Facebook. Отмечается, что из-за удара полностью уничтожены шесть единиц техники, которая использовалась для ремонта прифронтовых дорог. Разбиты здания столовой и квартиры работников. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Дроны атаковали Крым: зафиксированы взрывы возле Севастополя Двое работников базы были ранены. Одного доставили в больницу. "Все расходы по оказанию медицинской помощи и реабилитации компания, как обычно, возьмет на себя. Сегодняшняя атака "шахедов" не первый случай, когда враг бьет по технике, строительным площадкам и базам компании. Недавно несколько наших работников были ранены при строительстве фортификации на границе с Донецкой областью", - говорится в сообщении. В ночь на 2 мая кафиры массированно ударили по локомотиворемонтному заводу Укрзализныци в Запорожье. Чисто гражданское предприятие, специализи...

События

4 дн. назад Снижает холестерин и улучшит работу сердца: какой орех эффективен

Исследования показали, какой орех снижает холестерин и улучшит работу сердца Если хотите добавить в рацион больше растительного белка, клетчатки и пользы для здоровья, стоит обратить внимание на пекан - ароматный орех, который не только прекрасно утоляет голод, но и поможет улучшить состояние организма. Исследование, опубликованное в American Journal of Clinical Nutrition. Ежедневное употребление около 57 граммов пеканов (это примерно 30-35 орешков) может помочь снизить уровень "плохого" холестерина (ЛПНП) и триглицеридов. Наиболее ощутимый эффект наблюдали у людей с риском развития метаболического синдрома. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как подтянуть руки дома без гантелей: пять простых упражнений, которые повторит каждая В течение 12 недель участники исследования заменяли привычные перекусы сырыми несолеными пеканами - и уже этого хватило, чтобы улучшить липидный профиль крови. Полезные свойства пеканов Стоит знать. Пекан богат мононенасыщенными жирами, в частности олеиновой кислотой, которая сп...

Разное

4 дн. назад Мерц озвучил жесткое послание Путину и намекнул на слабость США

Демократические силы Европы будут стоять на защите ключевых принципов - национального суверенитета, территориальной целостности и демократических ценностей, за которые сейчас борется Украина. Об этом заявил канцлер Германии и лидер Христианско-демократического союза Фридрих Мерц. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В Германии назвали первых министров нового правительства "Российская война против Украины продолжается, количество жертв растет. Мы должны дать четкий сигнал: если кто-то ставит под сомнение принципы свободы, демократии, суверенитета и неприкосновенности границ - мы будем отстаивать их еще решительнее", - подчеркнул политик, имея в виду не только Кремль, но и, вероятно, нынешнюю администрацию США. Мерц также подчеркнул, что следующее правительство Германии будет активно работать над усилением европейского единства. По его словам, многие ожидают большего лидерства от Германии, и Христианско-демократический союз готов его обеспечить. "Мы сформируем правительство, которое станет одним из самых а...

Политика

5 дн. назад Золотая эра, которой никто не видит. Почему за 100 дней президентства Америка и Трамп так и не поняли друг друга

Проходят первые сто дней каденции Дональда Трампа. Он запланировал торжественный митинг в штате Мичиган. Этот штат раньше предпочитал демократов, но на выборах 2024 года проголосовал за него. Ожидается, что Трамп там расскажет о своих достижениях. Кое-чем он похвастался уже в соцсети: кадровая служба президента США на 80% обновила персонал крупнейших министерств и ведомств страны. Теперь, отметил Трамп, там будут работать высокопрофессиональные патриоты. За 100 дней уволено из госслужбы более 121 тысячи человек. Это примерно 10% всех госслужащих. Но пик увольнений пришелся на февраль, в марте-апреле интенсивность кадровых чисток снизилась. Более того, в определенных структурах, как в авиации или ядерной энергетике, служащих пришлось возвращать, потому что стало понятно, что без них не обойтись. По мнению профессора госуправления и политики в Американском университете в Вашингтоне Патрика Мелоуна, непоследовательность действий и отсутствие прогнозирования результатов привносят в упра...

Политика

5 дн. назад Пять преимуществ удаленной работы: почему стоит попробовать такой формат

Если вы ищете новую работу или хотите попробовать что-то новое - удаленная работа точно заслуживает внимания. Больше никаких офисов "с 9 до 6", поездок в забитом транспорте и обедов на бегу. Расскажем, почему стоит попробовать такой формат - и где без лишних нервов найти классные вакансии для удаленной работы. Кстати, искать удобнее всего через проверенные платформы, например, на zdalnapraca.com, где собраны только актуальные предложения и удобно настроены фильтры. Что такое удаленная работа Удаленная работа - это когда вы работаете не в офисе, а где хотите: дома, в кафе, на даче, под пальмой на острове. Все, что нужно, - интернет и нормальный ноутбук. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Гидравлик и оператор квест-комнаты на каких вакансиях зарплата выросла вдвое Задачи ставятся онлайн, созвоны - через Zoom или мессенджеры. По графику бывает по-разному: иногда нужно быть на связи в четкое время, иногда - полная свобода, главное - сделать свою работу вовремя. Пять преимуществ удаленки Почему все больше л...

Разное

5 дн. назад Праздники 29 апреля 2025 года: что нельзя делать в этот день

Сегодня, 29 апреля 2025 года, Всеукраинский день футбола. До Нового года осталось 246 дней.

Культура

5 дн. назад Блэкаут в Европе: в Испании восстановлено электроснабжение на 92%

В стране запущено большинство железнодорожных маршрутов, однако метро Мадрида до сих пор не работает.

Наука

6 дн. назад В Испании, Португалии и Франции постепенно возобновляется электроснабжение

Электроснабжение постепенно возобновляется в пострадавших регионах Испании, Португалии и Франции. В Испании уже удалось покрыть более 43% энергетических потребностей страны, а работа 62% подстанций возобновлена, пишет CNN. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В Испании и Португалии остановилось метро и пригородные электрички из-за масштабного обесточивания Свет вернулся в некоторые регионы, в частности в Каталонию, Арагон, Страну Басков, Галицию, Ла-Риоху, Астурию, Наварру, Кастилию и Леон, Эстремадуру и Андалусию. В Португалии электроэнергию уже получили 750 тысяч потребителей, заявили в энергетической компании страны. Две главные подстанции в Лиссабоне снова работают, а в районе Порту все подстанции уже включены. Как уточнили в компании REN, жители Порту могут ожидать в ближайшее время полного восстановления электроснабжения. Министр транспорта Испании Оскар Пуэнте заявил, что движение поездов дальнего и среднего сообщения пока еще не восстановится. Сейчас власти работают над тем, чтобы помочь пассажир...

Наука

6 дн. назад В Офисе генпрокурора назвали причастным к побегу Януковича личного охранника Путина

Личный охранник главы Кремля Владимира Путина Сергей Морозов и бывший командующий Южного военного округа Александр Галкин причастны к незаконному пересечению границы беглого президента Виктора Януковича в 2014 году. В ходе судебного разбирательства по делу о незаконном пересечении границы были установлены маршруты и даты передвижения Януковича, а также лиц, которые этому способствовали. Об этом заявил прокурор по делам Майдана Денис Иванов в комментарии "Укринформу". Была привлечена Федеральная служба охраны, военные Южного военного округа, а также Черноморский флот РФ. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как оккупанты "национализировали" имущество сына Януковича - расследование "На то время сотрудник Федеральной службы охраны по личной охране Путина Морозов Сергей Петрович и командующий Южного военного округа Галкин Александр Викторович причастны к незаконному пересечению государственной границы экс-президентом Украины Виктором Януковичем", - пояснил Иванов. Все эти события происходили в сопровождении ...

События

6 дн. назад Янукович получил 15 лет: суд вынес приговор по делу о побеге и дезертирстве

Подольский райсуд Киева приговорил к 15 годам лишения свободы беглого президента Виктора Януковича по делу о незаконном пересечении границы и подстрекательстве к дезертирству. Об этом сообщил прокурор по делам Майдана Денис Иванов, который представлял государственное обвинение по этому делу. "Янукович получил второй приговор в украинском суде. 15 лет лишения свободы за подстрекательство к дезертирству и организацию незаконной переправки через госграницу", - сообщил Иванов. Также суд приговорил к 10 годам лишения свободы Константина Кобзаря - в то время заместителя начальника УГО - начальника Службы безопасности президента. По словам прокурора, именно о таком наказании для Януковича и Кобзаря просили в суде прокуроры. "Прокуроры в суде доказали, что 23 февраля 2014 года Янукович, действуя в сговоре с Кобзарем, воздушным путем незаконно пересек госграницу Украины и организовал переправку не менее 20 человек из числа близкого окружения и военнослужащих УГО. Полет осуществлялся вне пунк...

Общество

6 дн. назад Праздники 28 апреля 2025 года: что нельзя делать в этот день

Сегодня, 28 апреля, День работников скорой медицинской помощи в Украине. До Нового года осталось 247 дней.

Культура

8 дн. назад Анита Луценко не захотела быть тренером "Зважених і щасливих" и сказала, что думает о Даниэле Салеме

Украинская спортсменка Анита Луценко отказалась быть тренером на проекте "Зважені і щасливі". В интервью для "Гордон" звезда призналась, что ей предлагали сниматься. Но женщина хотела больше мотивировать участников и быть ведущей. "Да, предложение стать тренером нового сезона я, конечно, получила, но еще с пятого сезона поняла, что мне интересно работать на конкурсах и взаимодействовать больше как ведущая и мотиватор со всеми участниками. Поэтому о роли тренера я не думала", - поделилась Анита. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Марина Боржемская сказала, почему участники "Зважених і щасливих" набирают вес после проекта Кроме этого, спортсменка сказала, что думает о Даниэле Салеме, которого выбрали на роль ведущего. "А вот то, что ведущим проекта стал Даниэль Салем, считаю невероятной новостью - он классный, профессиональный, спортивный и веселый. Полностью поддерживаю Даниэля в этой роли, буду смотреть и болеть за всех участников", - отметила женщина. Даниэль Салем стал ведущим шоу о похудении "Взвеше...

Спорт

8 дн. назад Что следует включить в рацион при высоком холестерине, а от каких продуктов следует отказаться: объяснение врача

Высокий холестерин не всегда означает, что следует исключать все продукты с его содержимым. Консультант-кардиолог Али Хаванди объясняет, что диета имеет ограниченное влияние, особенно при генетической предрасположенности - тогда часто необходимы лекарства, пишет The Telegraph. Но если причина - избыточный вес или метаболические нарушения, питание может существенно помочь. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как подтянуть руки дома без гантелей: пять простых упражнений, которые повторит каждая По словам врача, важно соблюдать сбалансированную диету, а не просто избегать продуктов с холестерином. Некоторые из них, напротив, могут быть полезны: 1. Сыр Выдержанные сыры (например, чеддер) содержат пробиотики, кальций и витамины. Несмотря на содержание холестерина, они могут улучшать липидный профиль, особенно в сочетании с низкоуглеводной диетой. 2. Яйца Данные исследований свидетельствуют о том, что одно яйцо в день не повышает риск сердечных заболеваний. Омега-3 и селен в их составе компенсируют влияние хо...

Наука

9 дн. назад Будут купаться в шоколаде: астролог назвала три знака с блестящим будущим

25 апреля - день накануне новолуния. Ночь чёрной луны. Завершайте начатые дела. Время для реализации новых идей неблагоприятное. Об этом Gazeta.ua рассказала астролог Елена Максимова. "Не ищите новых знакомств, - говорит астролог. - В этот день велик риск впустить в свою жизнь чужака и обрести лишние проблемы. Усиливается внутреннее беспокойство. Будут беспокоить тревожные сны. Не принимайте важных решений под давлением. Займитесь приятными для себя делами. Реже проверяйте ленту новостей. Не давайте деньги в долг и не берите сами. Поход по магазинам лучше отложить на воскресенье. Покупки, сделанные сегодня, не прослужат долго. Особенно неспокойным этот день станет для Раков, Львов, Рыб и Козерогов. Уделите больше времени физической работе. Не верьте слухам. Сосредоточьтесь на своих желаниях. Хватит угождать всем вокруг. Тельцы, Весы и Водолеи будут купаться в шоколаде. Эти три знака ждёт блестящее будущее". Овен (21 марта - 20 апреля) Этот день не подходит для начала чего-то нового,...

Наука

неделю назад Амбициозные, надежные и не переносят хаоса: что о вас может рассказать время пробуждения

Время, когда вы просыпаетесь, может многое рассказать о вашем характере, образе мышления и даже подсознательных приоритетах. Одни встают на рассвете, полны энергии и мотивации, другие - ближе к обеду, когда мир уже давно крутится. Час, в который вы открываете глаза, может раскрыть больше, чем кажется на первый взгляд. Просыпаетесь в 4:00 Это время тех, кто имеет железную дисциплину. Такие люди обычно действуют проактивно, умеют планировать, ставить цели и достигать результатов. Просыпаетесь в 5:00 Те, кто встает в 5 утра, часто делают это сознательно. Они стремятся выделить время на себя - тренировку, медитацию или спокойную планировку дня. Просыпаетесь в 6:00 Исследования показывают, что эти люди ответственны, надежны и имеют высокий уровень самосознания. Они любят делать все вовремя, не переносят хаоса и обычно начинают день с ясной головой и позитивом. Просыпаетесь в 7:00 Те, кто просыпается в 7, ищут баланс. Они стремятся совместить работу, отдых и социальную жизнь. Просыпаетесь...

Разное

неделю назад Россия атаковала Киев баллистикой: как люди пережили удар и что сейчас происходит на месте прилета

В ночь на 24 апреля Россия нанесла массированный удар по Киеву. Применены по меньшей мере 11 баллистических ракет, в том числе северокорейские KN-23, а также дроны-камикадзе и крылатые ракеты. Одна из баллистических ракет попала в жилмассив в Святошинском районе. Наибольшие разрушения получило двухэтажное здание, которое ракета снесла почти полностью. Повреждены также жилые дома поблизости. Известно о по меньшей мере 12 погибших, более 90 человек пострадали. Среди травмированных - по меньшей мере шесть детей. На месте удара продолжаются аварийно-спасательные работы. К ликвидации последствий привлечено более 70 спасателей, кинологов, техники ГСЧС и коммунальных служб. Корреспондентки Gazeta.ua побывали на месте трагедии и узнали последствия российского ракетного удара, а также пообщались с очевидцами и пострадавшими. ИЩУТ РОДНЫХ По дороге к эпицентру взрыва минуем жилые улицы с разрушенными домами. Большинство построек имеют от двух до пяти этажей. Они стоят без окон, с разбитыми фас...

События

неделю назад Как подтянуть руки дома без гантелей: пять простых упражнений, которые повторит каждая

Для того чтобы подтянуть руки и сделать их сильными, не обязательно иметь гантели или ходить в спортзал. Некоторые из самых эффективных упражнений для подтягивания рук нуждаются только в весе вашего тела. Благодаря простым тренировкам вы развиваете силу, улучшаете выносливость и достигаете четкости мышц, пишет Eat This, Not That! Тренер Джарод Ноббе назвал пять движений со своим весом, которые подтянут руки и укрепят верхнюю часть тела. Ромбовидные отжимания Они предполагают размещение рук в форме треугольника, нацеливаясь на трицепсы более эффективно, чем традиционные отжимания. Вы также будете тренировать грудь и плечи, но узкий хват сосредотачивается на тыльной части рук, где многие движения гантелями трудно изолировать так же эффективно. Чтобы выполнить упражнение, нужно стать в положение для отжиманий, расположив руки прямо под грудью, образуя форму ромба, касаясь большими и указательными пальцами. Вытяните ноги сзади, а тело в прямой линии от головы до пяток. Опустите грудь в ...

Разное